小學心理健康課觀後感（通用10篇）

當看完一部影視作品後，相信大家的收穫肯定不少吧，這時我們很有必要寫一篇觀後感了。那麼我們該怎麼去寫觀後感呢？以下是小編幫大家整理的小學心理健康課觀後感（通用10篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。

小學心理健康課觀後感1

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是説，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，儘快克服依靠性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入團體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有着很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質。同時也應當積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也能夠説是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平台，讓自我成為一個閃光點。積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅僅豐富了大學生的生活，並且為大學生的健康發展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，經過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自我真正懂得：要想佔有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

小學心理健康課觀後感2

今天我看了于丹老師講的《中小學生健康與學習習慣》有感而發，請聽我細細道來我的感觸。

在《中小學生健康與學習習慣》中講了一個大課題——家庭教育。

家庭教育是指家教，且家教和門風是最大的家庭資產。家教就是不辱沒祖先厚道做人，守着勤懇持家的農民本分。而怎麼與周圍人相處是最基本的家風。孩子需要明理，傳承門風，但現在社會上出現了一些隔輩教育，而隔被教育再大也是最嚴重的問題就是溺愛。現在語言中，經常説“六一兒童”也就是祖父，祖母。外祖父，外祖母，爸爸和媽媽只供着一個孩子，那這個孩子就是寶塔上的那個尖。過去養孩子叫拉扯孩子，現在養孩子教供着孩子。在網絡上流傳着“孫子療法”，孫子一説話，奶奶啥事也沒了。很多人對自己的爸爸説：“老爸，您當年可不説這麼對我的啊”。也就是説，很多家庭很有規矩的情況下，到了孫子這輩，啥規矩都沒了。

當父母管教孩子的時候有些祖父祖母們就説了“孩子還小，不懂事”，要知道，這是一個偽命題，孩子小時候才是最懂事的時候。請家長遵守這些要點吧!讓它作為一個您教育孩子的警鐘!

小學心理健康課觀後感3

《小學生心理健康與學習習慣的培養》這本書，它不僅教會我們學會思考和學會自我管理，更讓我們在學習中成長，在成長中懂得了怎麼去更好的理解和體會人生。

在我國，許多家長都在為自己的孩子而擔憂。孩子一出生，就什麼事都做不好。這不就讓家長們失望嗎？孩子小的時候，我們就要養成思想和自我管理的好習慣，這樣長大以後才可能成為一個真正的人。可是，現在我們有些家長卻連這點都不會，更別談生活了。我們應當怎麼做呢？首先，我們應該把學習放在第一位呢？其次，我們應當把學習放在首位呢！其實，我們也要像《小學生心理健康與學習習慣養成》一樣，不能讓小時侯養成不良習慣。

第三，我們應當把學習放在第一位呢？其實，在學習方面，不管什麼時候，都應當做到：思考，自主管理，自我管理，自我約束。

第四，當我們遇到不會的，我們應當主動向老師或家長請教，而不是直接問老師為什麼。其實，在這樣的情況下，我們應該多向家長和老師請教，讓家長知道自己的孩子也是有自主管理能力的，而不是一個一個的死板教育。

第五，我們應該把學習作為我們自身的一部分，而這一部分也是我們應該好好學習一下的。當我們能夠學習知識時，我們就能自己思考和管理自己的家庭，而不是依賴家長。在這個方面，這本書給了我很大的感觸。

我相信，只要我們認真學習，認真思考就會發現，學習是為了自己。我們不僅要學好各種知識，而且還要學習一些生活中的自理能力。這不僅僅是個健壯的體格，更重要的是要學好各種生活和工作。如果我們能夠學好各種生活中的自理能力，我們就一定能夠在社會上成才，在社會上成才！

小學心理健康課觀後感4

今天早上媽媽和我一起從網上收看了河北京師範大學教授于丹阿姨主講的《中小學生心理健康與學習習慣》專題講座，電腦有點卡，但媽媽和我還是津津有味的看完了。我明白了很多道理，我和大家分享一下我的感受。

最打動我的就是于丹阿姨講的悍匪劉黑子孝順她的媽媽的故事，一個大壞人都能孝順他的媽媽，更何況是我們這些可愛的小孩子！我以後要好好對爸爸媽媽説話，不衝他們亂髮脾氣，每天幫他們做些家務活。

于丹阿姨還講了我們要學會：“獨立承擔”，她説，我們要養成獨立自主的能力和堅強勇敢的性格。有時候，我明明知道自己做錯了事，就是沒有勇氣承認錯誤，還會為自己找藉口，聽了于丹阿姨的話，我決定以後要做一個勇於承擔責任的人。

于丹阿姨説得很對，良好的學習習慣很重要。聽了她的話，我覺得有些不好意思有時候，我很貪玩，為了快點完成作業，總是不細心，做題馬虎，書寫不認真，于丹阿姨的話讓我明白了，這樣是不對的，這樣不利於自己的成長，我以後一定要認真對待每次的作業，書寫工整，細心計算。

我的感想還有很多，總之，我希望我們大家都能健康快樂的成長，成為于丹阿姨説的有孝心，有愛心，獨立自主和有良好學習習慣的好孩子！

小學心理健康課觀後感5

20XX年3月12日星期六，《河南衞視法治頻道》播出了于丹教授關於《中小學生心理健康與學習習慣》的教育視頻，觀看後對培養孩子的孝心、愛心和責任心，以及培養孩子的獨立自主能力和堅強勇敢的性格，怎樣培養孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙能力，糾正孩子叛逆、愛發脾氣、不聽話、不愛學習等方面有了充分感受和深受啟發。

于丹教授以古代悍匪孝敬母親為例，説明古人在教育孩子時所通過的家祠、家訓、門風方式，讓孩子從小能夠明理，只有讓孩子從小樹立起孝敬父母的思想，才能培養起孩子的責任心。

現代社會隔代教育，是一些孩子永遠生活在祖父母、外祖父母的溺愛之中，從而導致了孩子遇到問題推卸責任、不能獨立承擔責任。家長在生活中應以通過善意的謊言勸導老人的方式，引導孩子學會自立、不推卸責任、獨立自主。孩子在生活中的教養，體現在和同學們集體生活中出現的問題能夠自我糾錯，遇到意外事件不推卸責任，不指責別人，能夠意識到那裏是自己的錯並主動的承擔起責任，這樣才能培養起孩子勇敢堅強的性格。家長在孩子成長的過程中希望把孩子培養成為各方面都優秀的全才，給孩子報各種各樣的補習班，孩子在無形中迷失了方向，不知道自己真正的興趣在哪裏，過早的陷入了矛盾之中。

于丹教授説：一個人從出生到死亡，是特定的，其它都是不確定的，過早的讓孩子學習確定的東西，而不是孩子的興趣所在，就會改變孩子的價值取向，壓制了孩子的興趣，從而導致孩子壓力過大厭煩學習，應讓孩子從壓力過多的學習中解脱出來。

給孩子創造信念是家長的責任，不能讓孩子離開父母無所依託，要把信念傳下去，讓信念和持之以恆的理念去影響孩子，才能鍛鍊孩子在離開父母在社會上能夠獨立自主，判斷什麼是對的，應該去做，什麼是錯誤的，不應該去做，這方面家長應用行動去影響孩子。讓孩子從小有保底的意識，不能讓孩子什麼都得拔尖，如：要求孩子學習第一，成績第一，比賽第一，無論什麼都要孩子去競爭第一。如果失敗，沒有得到第一，孩子就陷入不能自拔，容易走向極端。一個人保底比拔尖好，讓孩子意識到在學習和競爭中保底其實比拔尖好就行，遠比孩子將來在面對困難和挑戰不能實現目標就撂挑子好。教育孩子學會平常心對待問題，在失敗面前，不去走極端，而能用自己失敗的教訓再去幫助別人成功。逼着孩子當第一，容易讓孩子走極端，讓孩子平時在家就學會受委屈，在外才不會受委屈。

用愛的教育方式，讓孩子從小就學會去用愛的方式感化他人，孩子看到父母勞累時，用糖水讓父母喝，這是孩子通過糖水來減少父母的痛苦，也是一種用愛的方式來感恩父母，父母應該給孩子些讚許，孩子懂得用愛的方式來感化他人時，將來到社會上就不會冷漠、行為冷酷，無視他人的存在，從而幸福的能夠融入社會，懂得如何和別人友好的相處。

教會孩子和他人相處的同時，也要讓孩子面對社會上各種的誘惑而不去上當受騙，這還是要讓孩子有保底的思想，把常識給孩子交足，孩子在面對誘惑時，才不會驚慌失措，才能夠抵禦住誘惑，識破騙局，從而不去上當受騙，教育孩子多掌握些社會常識，才能更多的瞭解社會。

孩子會對家長的命令會表現出很多反感，儘量和孩子用商量的口吻説話。家長要思考一下對孩子的要求是否合理，對於不願意做的不要強迫孩子去做，如：別人強迫你做不願意的事情，你也會表現出不聽話的。對於孩子不聽話的處理也要分情況：如果一般問題，可以由着孩子的意願來做，不然過多限制會抑制孩子天性發展。對於安全、品行方面的問題要給他定規矩，講究原則，讓他知道什麼不該做，做了有什麼後果，讓他知道要為自己的行為承擔責任。

總之，通過學習家長平時要注意言傳身教，做好表率，孩子的行為很多都是父母那的反映。家長的品行端正，耳濡目染出來的孩子肯定是端正的，把生活常識、道德常識、禮儀常識、社會常識多教給孩子，孩子的心理健康，和學習習慣就能夠培養起來!

小學心理健康課觀後感6

xx老師在人格教育中主要為我們強調了一點：在我們中小學生所要完成的必修課中，不僅僅是學習。我們還要懂得怎樣自我控制一些不好的習慣，懂得孝敬父母，尊敬老師，懂得很好的處理一些人際關係與學習做一些簡單的家務勞動等。

看完了xx老師為我們上的這一堂課，使我受益匪淺。從前，我以為，只要學習好了一切都不是問題。爸爸媽媽儘快的給我騰出大量的時間供我學習，除了學習，家裏的任何一件事我都不用去做，任何一件事都不用我去操心。爸爸媽媽把什麼事都安排的井井有條，等着我去享用他們的勞動成果。甚至讓我誤以為這都是他們應該做的.，只要我學習好就行了。

聽了xx老師説的孔子的一句"入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾而親仁，行有餘力，則以學文的話後，我才頓時恍然大悟：原來學習並且不是最重要的，比學習更重要的還有許多我們需要學會做的事，而首當其衝排在第一位的，便是怎樣做人。

做人其實也是一門學問，其中囊括道德、禮儀等等。而我們小學生除了要做好道德、禮儀方面的學習之外，還要在生活自理能力方面有所提高。一個人，就算學習再好，但卻不能自己照顧自己的話，那麼就算他四肢健全，也是一個廢人。所以我們從小要幫爸爸媽媽分擔一些家務，比如拖拖地，擦擦桌子，洗洗碗等，不要過多的讓爸爸媽媽幫你幹一些事情，要先自己學着試探性的先做，實在不會的話再讓爸爸媽媽來幫忙。

xx老師講的這一堂課，讓我明白了一個道理：在我們中小學生的必修課內，最重要的並且不是學習，學會了怎樣做人是排在第一位的，如果連這些都不會的話，就算學習成績再好，也是一個不具備健全人格的人。

大人們常説，要想成才得先成人，所以，作為一名小學生，要成長為一名優秀的合格人才，需要學的`很多很多，不止是學習，不是嗎?

小學心理健康課觀後感7

時下，青少年的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、青少年心理健康教育工作的重要性：國家教委新頒佈的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯合國公佈的健康的標準中，前三條就是關於心理健康的內容。可見，心理健康在教育中的重要性。中小學是個體生長髮育的關鍵時期，生理和心理上都經歷着一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯繫、相互影響;促進幼小個體長大成人。着個階段人的可塑性很強，是接受教育的最佳時期。良好的教育環境影響能有效促進學生心理健康發展。反之，不良的環境影響也容易使學生形成一些不良的心理品質，甚至發展成為心理疾病。因此，必須認真開展心理健康教育，消除不良影響，使學生的身心健康都得到促進。這是健康教育的根本任務之一。從一些調查統計的結果來看，我國中小學生中存在着各種心理問題。如，交往適應障礙、學習困難、情感挫折、娛樂限制、擇業茫然、生理髮育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環境適應困難、宗教影響、不良習慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的衝擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學生卸下包袱，輕裝上陣，創造健康美好的人生。

二、如何開展青少年心理健康教育：所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，採用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養，主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質，以助其學業、事業成功。心理健康維護，它主要是使個體形成並維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長、發展。這兩個任務層次不同，心理素質培養主要是使學生能成功、成才;心理健康維護則主要是使學生能正常地生長髮展，能適應、成人。就其性質來看，心理健康教育則包括髮展性教育和補救性教育。發展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養促進，使學生的心理品質不斷優化。補救性教育則主要是對心理處於不良狀態或心理出現問題的學生進行專門的幫助，使之回覆正常狀態。這兩中教育也是不同的層次，發展性教育主面對正常發展的學生，是提高性的;而補救性教育則主要是面對心理方面出現不同程度問題的學生。

21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的各種顛簸，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“就好像一個種子能夠健康的萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才能迎來破土而出時的第一縷光亮;未來的社會對個人的心理健康要求越來越高，個人在社會中應具有健康的更強的自我和主動發展的意識與能力。

小學心理健康課觀後感8

今天，我觀看了由山東電視台農科頻道播出的中小學生安全知識講座。通過這次講座，使我對安全有了更深的瞭解。知道了一些關於地震、泥石流、水災、火災等災害的逃生方法。

比如；地震時要躲在狹小的空間裏或桌子底下的牆角處,在室外要原地蹲下，避開高大建築物和危險物品；夏天游泳時要做到四不要，不要在不熟悉的水域游泳，切記貿然下水，凡水域周圍情況複雜和水下情況複雜不要下水，當其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報警；發生火災時，首先要保持鎮定，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法。首先要用濕毛巾捂住口鼻，不要貪戀財物，也不要坐電梯逃生，更不要跳樓。還有我們一定要遵守交通規則，不在馬路上攔車，追車，千萬不要橫穿馬路，有的學生就是因為這一點而喪失生命，不要在馬路上嬉戲，我們大家一定要遵守交通規則

雖然，有些自然災害是不可以避免的，但是隻要我們好好的學習逃生的方法，我們就不會害怕了。讓我們一起去學習這些小常識吧！

看完了于丹教師的《中小學生感恩教育》之後，讓我明白了許多道理。我們要心存感恩、學會感恩、感恩父母、感恩教師，感恩一切愛我們的人！

父母對兒女的愛是無私的，不計回報的。父母對我們的教育，都是盡心盡力的，不惜任何代價的。可我們是怎樣對待我們的父母的呢？我們只明白索取，覺得父母給我們的一切都是應當的，可我們又給了父母什麼呢？同學們，你為下了班的父母端過一杯熱茶，還是為父母洗過一次腳？記得民間有一句俗語：鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。連動物都懂得感恩的含義，何況我們呢？

我們不僅僅只對父母感恩，對我們身邊的同學，教師、朋友、和幫忙過我們的好心人，也要懷着一顆感恩的心，特別是我們的教師。教師您每一天都在默默的奉獻着，為班裏的事情操心着，多累呀！您從來都沒有抱怨過，我們還是總惹您生氣，不好好學習。教師您辛苦了！我們以後會好好學習的，不會惹您生氣了。

常懷感恩之心，我們便能夠生活在一個感恩的'世界。要學會感恩去報答，感恩是沒有界限的！讓我們每個人都報有一顆感恩的心吧，世界將變得更和諧，更友善！

小學心理健康課觀後感9

“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年xx月xx日和xx日，我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班，經過兩天的培訓，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導知識。感受的風采，聆聽教授的真言，我感悟良多。

xx日，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操，他是心理學博士，20xx年勞動部首批國家心理諮詢師培訓師，河南省人力資源與社會保障廳心理諮詢師考試鑑定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理諮詢的幾點思考》，接着給我們講解了“傾聽技術”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術時，我不禁想到了李鎮西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設身處地的共情方式。二是心理學中的“EFT”情緒釋放技術本是讓學生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現的現場互動卻使得這次授課淺顯易學，讓大家感覺是很實用的一種放鬆方式，讓人倍感愉悦。

在今後的工作中、生活中，我們要學會傾聽，掌握傾聽技巧，設身處地的體驗他人內心情感，與之共情，“陪着他”，“理解他”，“温暖他”，而不能憑藉自己的知識和經驗去簡單的理解事情，用所謂的標貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。

xx日，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學和發展心理學的主要內容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據，讓我們對“抑鬱症”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習得性讚賞”理論，該理論温暖而又深刻，讓我明白了“愛繫心田，須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動詮釋着“腹有詩書氣自華”，參訓老師在潤物細無聲的氛圍裏感受到了心理學的魅力和力量。

這次心理健康教育培訓雖説只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學知識，各位教授的風采都給我們留下了深刻的印象。今後，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關愛學生，用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲，用“EFT情緒釋放技術”去指導學生減壓，用積極心理學去貫穿教學，讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環境中茁壯成長。

小學心理健康課觀後感10

今天，我有幸觀看了于丹老師關於《中小學生心理健康與學習習慣》地講座。于丹老師結合實例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時也讓我對自己的所作所為進行了了深刻地反思。

講座的主要內容是：關於家長如何對自己地孩子進行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個知書達理，有責任感的人。這裏提到了具有普遍現象的隔輩教育，也有大家比較關心的課外輔導班的方面，更有如何讓孩子感受來自家庭的愛，可以説，囊括了家庭教育的方方面面。

其中於丹老師通過一小事，培養孩子的責任感的做法對我的觸動最大。一般人看來，這件事本不關孩子的事，可於丹老師目光犀利，發覺這正是培養孩子責任感的一個契機，順勢對孩子進行引導，要剛剛上小學一年級的女兒對此事負起責任。看到這裏，我覺得臉上火辣辣的。生活中的一幕浮現在我的眼前

一年前的一個春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意為我們準備了兩瓶水，預防口渴。到了郊外，我們兩個儼然變成了快樂的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒説出口，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上。可憐的可心被我壓倒了，我着急地問：“可心，沒事吧？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。

今天，聽完于丹老師地講座，我的內心無比的羞愧，一人做事一人當，連一年級的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個敢作敢當，負責任的人。