50年老同學聚會發言稿（精選11篇）

在不斷進步的時代，需要使用發言稿的事情愈發增多，發言稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。為了讓您在寫發言稿時更加簡單方便，下面是小編精心整理的50年老同學聚會發言稿，歡迎閲讀與收藏。

50年老同學聚會發言稿 篇1

大家好!在這萬家團聚、共享天倫的日子裏，我們50班同學在分別二十年後又重新聚在一起，我的內心特別激動。今日一聚，實屬不易，首先要特別感謝熱心籌備這次聚會的各位同學，是他們使我們從五湖四海歡聚在此，其次感謝各位同學們，是你們在百忙之中，為了我們二十年來從未忘記的同學情誼，再次使我們聚到了一起。

人生最大的快樂莫過於故人相見。今天看到你們，我像又回到了自己的從前，初中三年是我們人生中的一段最純潔、最美好的時光，曾記否我們教室門前的那座大殿，那棵古槐;曾記否初一時我們共同乘座大巴去洪洞廣勝寺春遊，雖然車在半途壞了，我們的內心依然充滿喜悦;曾記否初次搬入新校園的興奮，教室背後寬闊的操場，校園牆外茂密的樹林;曾記否同學間的純真友誼，無憂無慮的嘻戲搞笑。那時的我們多麼活潑，多麼年青。

光陰似箭，不覺間我們已分別了二十個春秋，現在我們開始步入中年，歲月雖然把每個人臉上寫滿了滄桑，但是我們每位同學往日的風采依然顯現在每個人身上，依然是那麼親切，那麼活潑。對於今天的聚會，我期盼已久，看到親愛的同學，像又回到了温暖的集體，我們有的雖然相距較遠，但我們的心卻永遠相連，平時我們雖然很少聯繫，但同學之間的真摯情感的交流卻始終沒有間斷，我相信大家心裏跟我一樣，都有一種感動，同學情誼在我們每個人心中，都佔有一塊聖潔的領地!

請大家銘記今天的聚會，請大家永遠記住，不論你春風得意還是遭受挫折，不論你貧窮還是富貴，同學們永遠是你堅強的後盾，50班同學錄永遠是你的避風港!

最後祝同學們身體健康、家庭幸福、工作順利、萬事如意!

祝願我們的友誼地久天長!

50年老同學聚會發言稿 篇2

親愛的同學們：

大家好!

原以為生活的沉澱，時光的流逝，使年已五十的我激情不再。然而，當我們班畢業五十年後重新聚首，當我又看到同學們那一張張可愛的笑臉，我不禁熱淚盈眶。我似乎又回到了二十多年前，那時的情，那時的景歷歷在目。忘不了你們那青春活潑的身影，忘不了我們之間那真摯的師生情，忘不了教室裏渴求知識的眼神，也忘不了晚會上動情的歌聲。我們相識時，我正值壯年;分別五十載，我行將步入暮年。與大家共度的，是我人生中最美好的三年。時光如水,歲月如歌,留存在我記憶深處的你們，是我一生中最寶貴的財富!

記得五十年前，我們16班的同學滿懷憧憬，帶着理想，告別母校，告別老師，走向工作崗位。我關注的視線隨着你們的奮鬥足跡越走越長。我看到你們已經成為各條戰線上的中堅力量和骨幹分子，在人生的舞台上盡情地演繹風采;我時時聽到你們獲得的驕人成績、精彩的人生瞬間。作為老師，我怎能不感到驕傲和自豪?!是你們的美麗，為我的人生畫卷繪製了濃墨重彩的一筆。

50年老同學聚會發言稿 篇3

尊敬的教師們、親愛的同學們：

大家好！

春和景明、惠風和暢。我們期盼已久的XX中學第X屆X班同學聚會，在多方的努力和各位的支持下，今日最終如期舉行了！闊別四十年，今日喜重逢！在此對各位教師和同學的到來表示衷心地感激和熱烈地歡迎！

江河行地久，日月經天長。四十年前，我們在XX中學相識，那時，我們還是一羣懵懂無知的少年，在艱苦的條件下，我們過得無憂無慮，在貧乏的物質生活中，我們結下了純潔無瑕的友情。母校每一個角落都留下了我們青春的足跡，母校的一花一木都成為我們珍藏的記憶。那一切，真是令人難忘啊！那時，我們朝夕相處，同窗苦讀，一同聆聽恩師的教誨，對知識同懷渴望，對未來同懷夢想。正可謂“恰同學少年，風華正茂。書生意氣，揮斥方遒。”回想起來，四十年前的歡聲笑語還盪漾於耳，四十年前的依依惜別恍然還在眼前。“流水不因石而阻，友誼不因遠而疏。”完美的回憶伴隨着分別之後的生活，強烈的思念又把我們召集在了一齊。

光陰似箭，歲月如梭。分別的四十年，大家為學業求索，為生活奔波，為家庭操勞，為子女操心，為事業忙碌。少有空閒，也難得有機會這麼多同學齊聚一堂。而今我們這一輩人，都已五十多了，頭髮白了，心氣平了，對往日的同學感情卻更加懷念了。友誼是人生旅途中寂寞心靈的良伴，同學之間的友誼更是陳年老酒，時間越久越是醇香甘甜。我們真的該多找點閒暇，經常聚聚。五十而知天命，人生能有多少個四十年啊！四十年是一段青春，四十年是一段奮鬥，四十年更是一種緣分。緣分讓我們今日重逢，今日，讓我們放下心裏的所有牽絆，放下手中所有的忙碌。把握這難得的相聚，重敍往日的友情，暢敍人生的經歷，傾訴生活的苦樂，互道別後的思念，盡情享受那重逢的喜悦吧！相逢是短暫的，友誼是永恆的，讓我們記住今日的聚會，相約不久的將來！

同學們，舉起杯來，端起燦爛的歡笑，斟滿幸福的淚水，為了我們難忘的過去，為了我們幸福的未來，為了我們期盼已久，終已如願的歡聚，為了世上最完美的師生情、同窗情，乾杯！

再次感激各位教師和同學的光臨！衷心地祝各位教師，各位同學身體健康，家庭幸福，心想事成，萬事如意！祝福母校越來越好！

50年老同學聚會發言稿 篇4

親愛的各位老師、同學們：

大家好!

金秋十月，秋高氣爽。在這個充滿詩意的完美季節裏，我們xxxxxx班師生相約共聚平安大廈。在此，我謹代表這次師生聯誼會籌備組的同學，向與會的各位老師、同學及家屬朋友們，表示最誠摯的問候和最熱烈的歡迎!

屈指算來，自xx年畢業之後的xx個春秋裏，我們至今還沒有相聚過，但逝去的歲月並未從我們的記憶中抹去，反而逾久彌新，同窗學習生活的一幕幕仍不時的在腦海裏浮現。三年的xx生活，我們儘管來自四面八方，卻親如兄弟姐妹;我們儘管條件各異，卻沒有影響相互之間的情感溝通;我們儘管見解有分，卻都有着奮發向上的理想和志向。三年裏，在老師的精心培養和教育下，我們大家在學習上、生活上，互學、互幫、互勉、互愛，結下了深深的同窗誼、濃濃的朋友情。告別xx校園，我們走上社會，掀開了新的人生篇章，深造、就業、結婚、生兒育女……擔負起了家庭和社會的重擔。在家裏，我們上有老、下有小，堪稱頂樑柱;在工作中，我們無論是在單位做事，還是獨自創業，能夠説都是社會的中堅，在各自的崗位上都付出了艱辛的汗水，贏得了社會的尊重，取得了驕人的成績!

親愛的同學們!三年的學習時光，太短太短;三年之後的期盼又太過漫長。不知不覺中，當年十八、九歲風華正茂的我們已悄然步入了中年，歲月也將風霜鐫刻於我們的額頭和發間，但改變的只是我們的容顏，不變的是彼此之間永遠真摯的情誼!

為了此次聚會，我們班xxx、xxx、xxx、xxx、xxx等多位同學精心準備了數月，為此付出了超多的辛勞和汗水，期望大家要珍惜這次來之不易的相聚機會，在我們重逢的這二十多個小時裏，能夠坦誠相待，真心應對，不管你此刻在做什麼，不管你是什麼身份地位，不管你是成功還是失敗，不管收入多少，不論職務高低，不比老公英俊，也不比老婆漂亮;讓我們拋開種種顧慮，放下所有恩怨，手和手相握，心和心靠近、傾情交談，共訴衷腸，傳遞真誠、加深理解、共同追憶那難忘的歲月，盡情享受重逢後的喜悦和快樂!

親愛的同學們!“流水不因石而阻，友誼不因遠而疏”。願此次聯誼會的成功舉辦能夠進一步加深我們彼此之間的同學情誼，期望大家從這天開始，經常持續聯繫、相互鼓勵、相互扶持，相互協作，努力把我們今後的人生之路走的更加穩健、更加輝煌、更加完美!

最後，我衷心祝願我們的老師：身體健康!萬事如意!祝各位同學工作順利，事業有成，閤家幸福!

祝我們的友誼地久天長!

50年老同學聚會發言稿 篇5

各位老同學：

今天，是一個好日子。我們懷着無比激動的心情參加同學聚會。

二十七年了，光陰似箭，日月如梭，當年我們河源xx高中的青春同學都走入中年了。一張張熟悉的面孔，是多麼親切親近！除了成就，我們多了白髮與滄桑。其實人世間除了親情愛情，還有最寶貴、最樸素、最純真的是同學感

情！相信在座各位，都是為同學之情來的。今天在座的應有同學成了領導幹部、企業老闆或知名人士，但我們同學之間，沒有貴賤之分，不必有身份的區別，只有樸素的同學稱呼。

很多年不見了，高中畢業後如此集中聚會應是第一次吧。我們應簡要向同學們彙報下自己。我帶頭吧——

現在我茂名市xxx局工作，是副調研員，負責全市教育培訓工作。孩子長大了，現在與丈夫一起都在茂名公安戰線工作。生活與工作算安穩吧。我的丈夫是茂名當地人，茂名是我的第二個故鄉了，靠山近海，雖然比不上我們河源山清水秀，但也是中國旅遊城市、國家園林城市、重要的石油工業城市。海鮮還是有的，歡迎大家到茂名作客。以後大家備好通訊錄，路過經過茂名，請別忘記打電話給我呵！！

同學們，二十七年過去了，在人生的道路上有多少個“二十七年”呢？回顧過去，二十多年來我們大家都是為了生活而奔波操勞，為事業奮鬥。互相懷念，時常會在每一個同學腦海中出現。我長期從事人事人才工作，發現一個特定的名詞“同學緣”。現在國內人才交流聯繫創業中，“同學緣”發揮了重要作用，因為沒有什麼朋友情感勝過同學友誼。現在同學們大都是40多歲吧，正是人生最輝煌最重要的時期。通過今天的聚會，我有個提議，以後此類聚會二三年一小聚，五年一大聚。充分發揮“同學緣”的關係，保留詳細的地址通信資料，以後工作中生活中加強聯繫，互相幫助、互相體諒，為我們的人生，也為我們的事業，為我們今生的相識和緣份，抹上一筆濃濃的色彩！

同學們，俗話説“世界上無不散的宴席“！雖然聚會是短暫的，但是很寶貴的。我引用了一名著名詩句“天時人事日相摧，冬至陽生春又來”（唐朝杜甫），我為大家祝福明天！祝福所有老師和同學的明天更加燦爛……

我提議，大家一起來，為我們的相聚乾杯！

50年老同學聚會發言稿 篇6

尊敬的`老師、親愛的同學：

正月初四，難忘的時節，我們久別了的同學歡聚一堂，共敍往事，共享友情！

30年前，我們懷着美好的憧憬，帶着放飛的夢想，同窗共讀，度過了人生最美好、最純潔、最浪漫的黃金歲月。校園裏、操場上，一張張親切的面孔，一件件動情的往事，見證了我們的相聚；小溪邊、綠樹下，那朝夕相伴熟悉的身影，播種着我們真誠的友情。短暫而難得的求學機遇，使我們彼此情同手足。品嚐學業的艱辛，經歷成長的煩惱，共度少年的苦樂年華。我們告別幼稚、走向成熟，友誼的種子在熱情和諒解中紮根，友誼之花如一杯清醇的美酒，歷久彌香。

三十年後，我們重又聚首，追憶和續寫這份濃濃的同學之情，共同品味豐富的人生。流水帶走了我們的故事，風兒吹皺了我們的臉龐，事業造就了我們的距離。唯有那感覺，好似日月輪迴；那身影，熟悉而又陌生；那話語，親切而又動人。

今天的我們，已不再是那羣稚嫩的清澀少年少女，也不再有昔日狂熱的夢想。歲月的磨礪使大家變得更加成熟和穩重。每當在呵護自己的孩子時，在用智慧和汗水創造生活和實現理想的過程中，在品位人生的酸甜苦辣之後，我們就會發覺：讓我們最難以忘懷和割捨不掉的還是那段同窗友情。

桃花潭水深千尺，不及同學友誼情。這份不淺的緣，讓人時常想起，難以忘懷。這份平凡的情，永留我們心田，倍感思念。憶往昔，30載珍藏喚起你我無限甜蜜的回憶。再回首，30個春秋路檢驗了我們那一段無悔歲月。今相聚，培育的是真情、帶走的是祝福、期待的是永久。

同學，是一種天賜的緣分。一次的相逢，終生的夥伴。

同學情，是一份永恆的友誼。一朝的相依，畢生的回憶。

同學事、同學情、同學義，説不完，道不盡……

50年老同學聚會發言稿 篇7

尊敬的教師，各位同學：

您們好！

光陰似箭，歲月如梭。不知不覺，我們初中畢業已經xx個年頭了。想起當年，我們踏進位於上街村與下街村，兩村之間那老廟宇式的學校時，正處懵懂少年，實在令人留戀，畢竟其中鐫刻了太多的憧憬和歷練。初中三個短暫的春秋，讓我們珍藏與回憶了整整xx載。

憶當年血氣方剛，青春年少，逸聞趣事，音容笑貌。想起那過去的日子，不禁感慨萬千，魂牽夢繞。時隔xx年，今日在那裏才得以重聚，今日的相聚，看到的顯然都是那既陌生又熟悉的臉龐，可每當提起那熟悉的名字，頓時倍感親切，心潮湧動。

難忘記！——我們的每位教師，他們那嚴如慈父、親如長兄的關心與教導，循循善誘的堅持，還有那因我們遲遲不交作業、考試不夢想時而表現出來的恨鐵不成鋼的生氣表情。

難忘記！——同學們因優異成績的自豪，課間在學校前的竹園裏追逐打鬧，偶爾的誤會爭吵，兩個班級那爭先進奪優秀的較勁，教師敲打着那悠揚深遠的鐘聲，塵土飛揚的操場，上晚自修時男同學戲嚇女同學的惡作劇，還有那學校前面的清澈小溪邊留下我們的朗朗讀書聲與青春的足跡（還有很多很多！！）

人生漫長，人生也苦短，離開母校xx年，我們沒有忘記教師的諄諄教誨，我們已經用誠實和勞動打造自我一生的黃金時段。“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”！憶從前，我們覺得前途無限、無所不能，躊躇滿志，放飛夢想。

看今日，我們的同學現已個個事業有成，家庭幸福。可是xx年的打拼，也留下不少令人遺憾或是失敗與挫折，可是，我們都在追逐夢想、創造幸福、奔向成功，遺憾、失敗與挫折只是人生中的調味劑，有了它們，我們的人生才會更加精彩。

歲月流逝，也無法褪去我們的學校友情，我們雖然早已離校，但不離志不離誼。讓我們執手相看，看學校，撫今追昔，感慨萬千；看同窗，問寒問暖，交流共勉。絮絮情誼，童心、愛心和職責心，使我們温暖。相聚，芬芳友情難忘。

各位同學，讓我們把這次聚會當成人生的小驛站，歡聚後，即將離別，休整片刻後再快馬加鞭，同時我們也會記住：相識不易，相處更難，同窗三載，因為有緣！黃金有價情無價，讓我們彼此珍重，相互攙扶，濟困克難。離別後，更需相互牽念，百忙之中彼此問候關心，讓我們的友情永恆！

最終，在此祝教師與同學們身體健康，家庭幸福，事業輝煌，一生平安！

50年老同學聚會發言稿 篇8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

xx年風風雨雨，昔日風華正茂的同學們如今已兩鬢白髮，xx年後再聚首，在這激動人心的歡聚時刻，首先向我們的xxx老師致以崇高的敬意!其次，感謝本次聚會的組織者及籌備小組的同學，感謝他們的辛勤籌備，我們這些平時很難見面的同學，才能夠在闊別xx年之際，又重逢相聚。向參加聚會的同學們致以深切的問候!

xx年的歲月，在無聲無息中悄悄過去了。想當初，我們這些同學在一起時度過了最純潔和最美好的時光。操場上，教室裏，同學們歡聲笑語猶響在耳，操場上同學們邁着矯健的步伐歌聲嘹亮……xx年的一幕幕再次回放，難忘的情景如數家珍，依然是那麼記憶猶新，在我們的腦海裏已經烙下了深深的印記。

xx年的風霜雨雪，我們青春華少演變成了兩鬢染霜。從19xx到20xx年，短短的四十個春秋，不僅跨越了兩個世紀，也跨越了我們從青年到中年的人生轉折。很多同學已經退休，賦閒在家，含飴弄孫，開始安度幸福的"晚年"，歲月的滄桑和磨礪，洗盡了我們青春的年華和天真浪漫，但洗不去我們心中那分深深的同學情誼。

xx年來，我們雖然各奔東西，聚少離多，有的甚至失去聯繫，但是，我們始終惦記着同學之間的真摯與祝福。無私和誠摯的同學情誼，恰如陳年老酒，歷久彌香;彼此的思念和相聚的期盼，始終是深藏心底的一份牽掛!

xx年後的相聚，彌足珍貴。但是，相聚終是短暫。讓我們共同舉杯，為xx年的光陰乾杯，為同學情誼乾杯!讓我們銘記今天，珍藏在心!願我們的聚會成為搭起傳播友誼的橋樑，彼此之間永遠保持聯繫。

最後，祝辛勤培育過我們的xxx老師，身體健康，心情愉快，安度晚年!祝所有的同學，心寬體健，家庭和睦，平安快樂!祝同學友誼地久天長!

50年老同學聚會發言稿 篇9

各位同學們：

大家好！

在這個日子裏，我們相聚在了一起，此時此刻，我相信大家都是非常激動的，我也一樣，非常的激動，能夠在這裏跟大家聚在一起，我很是開心過去幾年的時間已經流逝，我們畢業已經有了兩年時間了，真的很是感慨呀，對於大學幾年的時光，我現在都記憶猶新，相信大家也跟我一樣，也是記憶深刻的我們，彼此之間都經歷的太多了，在畢業之後還保持着這樣一份聯繫，我認為這是非常好的，能夠珍惜彼此之間那份真摯的感情，在我看來，這是十分難得的，這次能夠相聚在一起，也是我們的一個緣分，你是陪我，我們之間感情的一個重要機會，真的很是感激，這次能夠聚在一起，我也希望我們在以後能夠交流更多，能夠相互之間經常聯繫。

想了想，時間也是過得真的快，轉眼之間我們就畢業兩年了，那個時候在大學的我們是多麼的天真麼的美好呀，真懷念那一段時光，我的心情只是此刻很是懷念，對於以前我真的抱有太多的想法了，這個時候雖然已經畢業兩年，但是在大學的點點滴滴一幕幕展現在我的腦海當中，揮之不去，我也非常感激那些年我的成長，感激那個時候大家對我的每一次幫助，我相信在以後的生活當中，我們還能夠像以前一樣，保持好那種真摯的友誼，大學畢業了，但是我們的友誼長存，這是一定的，這次的聚會我認為給我們的就是一個特別好的機會，讓我們就在這裏一起去探討過去，去懷念過去，未來或許還有很長很長的時間，但是在當下，我更想願意把大家看作是剛剛畢業的學生，那個時候的感情是真的，真的好幼兒園是一段非常寶貴的經歷，我也會非常的感激，更加會好好的去懷念那一段時光，相信大家也跟我一樣，非常的懷念那段時光，我們彼此之間有太多太多的可以説的話。

同學們，在以後的生活工作當中，我們也可以互相的聯繫，相互的交流，增加彼此之間的感情，我不希望我們的這一段感情就此結束，真的像大學那樣子，雖然已經不可能回到過去了，但是我們能夠珍惜現在，能夠讓自己有一個意識，能夠讓我們的友誼保存下去，這是非常重要的，相信大家也跟我一樣，有這種想法，這次的聚會並不是單單的一個聚會，更大的是我們相互的瞭解，相互的促進感情，我不認得我們聚會是為了什麼目的的，我更希望我們就是單純的為了敍敍舊，為了去培養一下感情，很懷念那一段時光，真的很感激大家，在那個時候給我的幫助，我相信我們未來肯定會越來越好，肯定會朝着自己夢的方向不斷努力，完成在大學期間一直所向往的那個夢想。

此致

敬禮！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

50年老同學聚會發言稿 篇10

尊敬的各位教師、親愛的同學們：

大家上午好！

時光荏苒歲月如梭。在大家翹首企盼中，我們又一次迎來了今日的第三次歡聚。藉此機會，請允許我代表xx全體同學，向以往嘔心瀝血培養並始終關注我們成長提高的教師，還有幾個因其他原因未能與會的教師表示熱烈的歡迎和衷心的感激！並對百忙之中抽出時間參加本次聚會、並給予同學會進取響應與大力支持的同學們表示我最誠摯的謝意！

還記得第一次同學會是20xx年，那時候的我們是奔六的年齡，這是我們第三次同學會，轉眼我們又要奔七了，在這次參加同學會之前，我有一個話題要告訴在座的老同學，那就是“健康與養生”。

俗話説：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十而從心所欲”，60多歲的我們，大多離開了工作崗位，卸掉了工作壓力，已經不再需要那些苦苦尋覓、等待和追求而獲取的榮光；已經解脱了單位同僚妒嫉和貶褒，從複雜人際磨擦的技巧中斡旋解放；在領略了天地蒼茫和人生嘈雜後，在下山的路途中不再匆忙。在經歷過生活的磨礪和沉浮後，性情越來越沉着和平靜，已能坦然理解生命裏的殘缺或世事的不盡人意，以坦然的心態消釋人情冷暖。

此刻，我們的孩子大都成家立業，休閒在家的我們，時間富裕了，能夠不用為養家餬口奔波了，能夠卸掉了工作壓力，丟棄追名逐利思想，簡便地按自我的意願生活了，能夠享受兒孫纏膝人天倫之樂，譔是我們靜下心保養身體的時候了。有人把人生比成賽場，上半場按學歷、權力、職位、業

績、薪金比上升；下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降，同學們要在下半場贏，就要保重身體，沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛鍊。如果説三十歲時成功靠的是靈氣，四十歲時成功靠的是運氣，五十歲時成功靠的富有的資歷，六十歲成功則靠的是愉悦的身心健康。

60多歲的我們應當如何養生呢？我認為有以下幾個方法：

一、合理飲食身體不老：

膳食與運動都是健康的必需。有人説，一個人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標準體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，合理膳食是最有效的措施。

不合理的膳食不僅僅會增加腸胃負擔，還會因為攝入過多的熱量導致肥胖，而肥胖本身會成為高血壓、心臟病、糖尿病、膽道疾病乃至癌症的誘因。

合理膳食説起來很複雜，其實歸納起來能夠用八個字概括“什麼都吃，適可而止”，三餐七八分飽。頓頓吃得太飽，容易造成脂肪肝、高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病。而七八分飽則是健康長壽的祕訣。

二、適度運動精力不老：

生命在於運動，不僅僅適用於年輕人，同樣也適用於中老年人。運動能夠使中老年人的血液變得“充足”，血管富有彈性，肺活量增加，心肌更加強壯，骨骼密度增強，血壓降低……更為重要的是，進取運動的人，外表和身體機能都處於良好的狀態。最好的運動是步行，步行還能改善思維，使情緒變得愉快。

三、平衡心理心態不老：

樂觀進取的心態是超級保健藥。古語云：

“水至清則無魚、人至察則無親”，説的是凡事不能太計較，“退一步天寬地闊、讓三分心平氣和平”有什麼恩恩怨怨還不能釋懷呢？一位哲學家講過：生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福沒有固定的標準，幸福是一種內心的感受，就看自我以什麼樣的心態和眼光來看待事物和人情。正確對待自我，正確對待他人，正確對待社會，就能夠獲得良好的心態。

還要學會“三個忘記”——忘年齡、忘記疾病、忘記一切恩恩怨怨。要有“三個老”——老窩、老伴、老友，“老窩”就是説人有必須年紀了要居有定所，不能像年輕時一樣四處奔波，要有一個能讓你休息的寧靜的港灣，這個港灣裏除了有房子住所外，還要有你的“老伴”，俗語道：“少年夫妻老來伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自遠方來不亦樂乎！”經常有朋友常相聚能夠使中老人人的生活豐富多彩。

四、張弛有度器官不老：

醫學研究證明，人體是個構造複雜的龐大的機器，哪個“零件”出了問題，它都會提前發出預警信號。所以中老年人要善於“傾聽”這些信號，防微杜漸，以免貽誤治療的良機。一要做到保證睡眠，睡眠質量不好，會造成大腦功能下降，植物神經不穩定，植物神經紊亂，造成內分泌一切功能紊亂，最終導致血壓高、動脈硬化等疾病。所以每一天應保證8小時睡眠。此刻處於亞健康的人很多，睡眠時間不夠或者睡眠質量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用腦多交流，有些中老年人總是長時間悶在家裏，很少出去運動，也很少和其他人交流，時間久了患上了老年痴呆症。中老年人應當培養自我的愛好，多讀書看報，或者練習書法、樂器，或者

常和朋友交流談心，對預防老年性痴呆都是很有幫忙的。

五、最終一條最重要，就是做自我想做的事情，開心就好。

同學們，其實，最好的醫生是自我，最好的保健是笑容，歡樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。相逢莫問留春術，談泊寧靜比藥好，養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。

最終，我期望在座的同學們，保重自我，珍惜每一天，再過二十年是我們第X屆“xx同學聯誼會”相聚的日子，到那時我們在座的各位都是奔八的年齡了，我想用以往流行的一首歌“年輕的的朋友來相會”現改詞，讀給同學們：“再過二十年我們來相會，聊起老身體，心中暖風吹，眼不花、耳不聾，不用柱枴棍，歡聲笑語向着同學飛，”在座的各位同學，讓我們相約吧，第十屆同學會，我們不見不散！

此刻我提議，讓我們共同舉杯，為各位教師健康長壽、全家幸福美滿，為大家工作順利、萬事如意、官運亨通、財源滾滾，為我們的師生友情乾杯

最終，讓我用xx過年時發給的一幅對聯作為結束語吧：

健康是天，健康是地，有了健康頂天立地；

朋友是風，朋友是雨，有了朋友呼風喚雨；

橫批：健康加朋友等於天地人和”。

多謝大家！

50年老同學聚會發言稿 篇11

尊敬的各位領導，各位來賓，親愛的同學們：

大家晚上好！

首先請允許我代表xxx學校同學會的全體成員，對參加晚會的各位領導和嘉賓表示熱烈的歡迎。本次大會的成功舉辦，得到了各位同學的大力支持，讓我們以熱烈的掌聲感激為本次晚會贊助的同學們。在那裏，我想説的是，晚會的籌辦離不開在座的每一個人，是你們的付出讓晚會有了今日的模樣，衷心的感激你們！

作為同學會執委，我將本着“團結包容、公平正向、中庸進取”的同學會精神，促進會員與社會各界的交流合作，輔助會長做好同學會的各項工作，讓同學會發展得越來越好。

為加強學院與校友、校友與校友之間的聯繫，做到會員間信息共享，分享會員企業間成功管理經驗，傳遞專家教授最新研究成果，xx規定，每年定期舉辦一個大型主題管理論壇和總裁新年年會，為所有會員搭建一個交流聯誼、資源共享、合作發展、共謀共贏的平台。

同學會於xx成立，今年是第一屆同學會迎春晚會，對於同學會來説具有里程碑意義。在那裏，預祝本次晚會取得圓滿成功。恭祝同學們身體健康，閤家歡樂，幸福安康！

多謝大家！