有關身心受益的智慧語錄彙編78條

人生，有時候沉默是一種美感，讓你隱藏了自己的底色，在靜與動之間，尋找一個新的出路。以下是關於身心受益的智慧語錄78條,歡迎大家前來欣賞。

1、人生的苦與樂如同一個硬幣的兩面，一面是苦，一面是樂。失落時是苦，希望時是樂；經歷時是苦，回味時是樂；今日以爲苦之事，卻爲明天回味之樂……人生沒有永恆的苦與樂，苦與樂常常只在人心的一瞬之間！所以，我們不要因爲得到而欣喜若狂，也不要因爲失去而痛苦不堪。

2、生命中有些人踩着時光，來了又去，只剩下一段悽美的空白，叫我如何能不痛呢？

3、請露伴着秋起，風過，葉落翩躚。山和水可以相忘，星與月可以相皎，那麼，一個人也可以靜對流年，如花般嬌豔。

4、上蒼真的很公平，命運在向你關閉一扇窗的同時，又爲你打開了另一扇窗。世上的任何事是多面的，我們看到的只是其中的一個側面，這個側面讓你痛苦，但痛苦往往可以轉化。任何不幸，失敗與損失，都有可能成爲我們有利的因素。

5、錢雖不能買來友情和威信，但有的時候卻可以把這些加深。

6、修道的過程，如同一個人與上萬人作戰一樣，披上盔甲，走出大門，可能會有膽怯心理。有的人半路而退，有的人格鬥而死，有的人得勝而回。僧人修習道業，應該持之以恆，勇猛精進，不怕困難，消滅一切魔障，最終自然會修得道果。

7、如果因爲持戒而使身、口、心不舒適，仍當守戒，而且按正法的真諦修習，不起意見，即是忍辱。一般來說，人們總想愛怎麼做就怎麼做，愛怎麼說就怎麼說，愛怎麼想就怎麼想，但這樣很容易造下惡業，爲了管住自己的身、口、心，難免感到不舒適，如果找各種理由，爲自己"不服管"而開脫，這是不能忍辱。按正法所教導的，嚴格管住自己的身、口、心，纔是"忍辱"。

8、能夠根據自己的身份，受持相對應的戒條，如法行持、成就律儀、無所毀犯，就有相應的解脫自在。

9、如果你沒有能力改變命運，那就想辦法改變自己。如果不能改變結果，那就完善過程。

10、不分彼此隨處隨時，皆是現量，這就是平等獨立，大無畏，本來的面目。

11、一座集湖海，三餐分藿羹；半鉢粥可也，飽臥是山僧！

12、請熱愛真實，因爲它是美的，只要您能辨認它，並深刻感受它。

13、如果幸福可以複製，誰願粘貼一點給我。

14、人生沒有如果，只有後果和結果。少問別人爲什麼，多問自己憑什麼。現在不玩命，將來命玩你，現在不努力，未來不給力。

15、每一天都是一個開始。深呼吸，從頭再來。不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達到的遠方。最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。

16、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇更多。歷史，只有人名真的；小說，只有人名是假的。要隨波逐浪，不可隨波逐流。

17、只要目標向前，你可以到任何的地方。世上唯有貧窮可以不勞而獲。懶惰像生鏽一樣，比操勞更能消耗身體；經常用的鑰匙，總是亮閃閃的。

18、寬胃以養氣，心平以和氣，長嘯以舒氣，鬆靜以通氣，禁慾培元氣，胸懷寬暢，長壽可期！

19、沒有愛的綠茵，文明的原野將是一片荒涼。

20、只有敢於摒棄醜的人，才能獲得真正的美。

21、夫妻和，家務興，夫妻不和睡不寧。

22、對你同樣危險的是：你朋友的敵人和你敵人 的朋友。

23、用蜜來引誘的不是朋友，用忠言來直告的纔是朋友。

24、妥協久了，就會助紂爲虐；寬容多了，就會姑息養奸。

25、真正的男子漢應該是勇敢而不粗野、深沉而不拘泥、摯愛而不發狂、剛毅而不固執。

26、不受制約的權力，一旦掌握在心術不正的人手裏，就會變爲專制，變成打擊報復的武器和以權謀私的保護傘。

27、所有痛苦中，亡國之苦最痛苦。

28、人生最大的錯誤是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀是用生命換取個人煩惱，人生最大的浪費是用生命解決自己製造的麻煩。

29、困難，對於強者來說，是塑造莊嚴形象和英雄氣魄的雕刀；對於弱者，往往會泯滅其意志，甚至導致沉淪。

30、時間對一個有智慧的人而言，就如鑽石般的珍貴；但對愚人來說，卻像是一把泥土，一點價值也沒有。 健康、專長、平常心構成一座人生大廈，健康是大廈的基礎，個人專長是鋼筋水泥，一個人的平常心就是一磚一瓦了。 寬慰自己的最好方法是多看別人的短處，鼓勵自己的最好方法是多看自己的長處。

31、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

32、與人交流要主動，先邁一步見真誠。

33、真理之光常常是危險的。

34、不過這樣的大熊貓基本絕跡。

35、生活中有幾種人：第一種人有常識，沒有思想，但也沒有思想的反面——教條。他們是健康的，像動物一樣健康。

36、但說出的理由總是冠冕堂皇。

37、像文人那樣思考；像商人那樣行動。

38、跪倒是再一次崛起的前奏。

39、當一個女人提出分手的時候，她其實只是缺了一些東西，有的是缺愛，有的缺關心，有的缺安全感。

40、生活，儘管很多時候紛紛揚揚的浮囂，只要你能有一顆自穩的心，對於流言蜚語，有時完全可以不必理會。成熟的心態，不是在靜時的表現，而是在遇事時，能自我將情緒控制在短時間內，理智處理。

41、好人的標準不是你刻意去做什麼好事，而是當別人落敗之時，你無能爲力可以選擇沉默，但不幸災樂禍，更不落井下石。

42、"紅塵世事去復還，風來雨去又一年。 夢裏花落春已盡，暗香浮動月黃昏。 忍辱柔和結善緣，莫等壽終話遺憾。 活在當下日日新，天上地下等閒看。" 放下過去的一切煩惱與苦痛、捨棄未來的期盼與憧憬，用全身心的能量來承擔眼前的這一刻，活在當下。 快樂的時光，就是你從未預設，但卻時不時地會浮現於腦海，當時的環境與人都呈現出一種斑駁的柔和感，那些記憶是真正美好的。 人這一生能遇到這種美好不多，但能擁有幾刻，足夠了。 未來少預想，儘量別假設，去把擁有當全部，就把看當下成永遠。

43、心就是一個人的翅膀，心有多大，世界就有多大。 如果不能打碎心中的四壁，即使給你一片大海，你也找不到自由的感覺。 信念改變思維，思維改變心態，心態改變行動，行動改變習慣，習慣改變性格，性格改變命運。 要改變命運，先確立信念！ 與人相處，以誠爲本：要贏得對方的心，最迅速的方法就是儘量以最簡單的方式向他闡明你的行動如何讓他受益。 一千個人就有一千種生存方式和生活道路，要想改變一些事情，首先得把自己給找回來。

44、擁有遠大的目標才能取得卓越的成績，可以說一個人的目標直接決定了他將來的前途。年輕人若想做出一番事業，必須先確定一個相對明確且遠大的目標，而後爲之奮鬥。如果你連想都不敢想，又怎能成功呢？珍惜時間，讓生命得以延續。在短暫的一生中，儘量活得充實，多走走，多看看，最寶貴的就是人生經驗，它讓你不枉此生。年輕人，不要給生命設限，勇敢地走出自己的小天地，生命的精彩等待你們去追尋。

45、八點準時開工，候診的患者已經排起了隊。理想要是這兒是飯店，天天這麼多客戶，我早就該蓬勃了吧。

46、喜歡捕風捉影的是人，能夠捕風捉影的是神。

47、人類記憶力不好時便重複歷史的錯誤，記憶力好時則準確地重複歷史的錯誤。

48、人民可以選擇鄰里，但是國家卻必須默默接受歷史派遣來的鄰國。

49、存在的一切奧祕都是用比喻說出來的。對於聽得懂的耳朵，大海、星辰、季節、野花、嬰兒都在說話，而聽不懂的耳朵卻什麼也沒有聽到。

50、在教育孩子問題上，父母一定要有耐心，允許孩子犯一些錯誤，給孩子一定的空間和時間，讓孩子自己去領悟過錯、改正缺點。而父母要做的就是在引導孩子的同時保護好孩子的自尊心，在"糊塗"中讓孩子感受到你的愛。

51、呂伯恭說他年輕時脾氣暴躁，飲食方面有不順心的地方，動不動就摔碗砸筷，後來因爲長期生病，一冊《論語》只在早上和晚上閱讀，忽然之間覺得心氣平和多了，從此再也沒有暴躁過。這也可以算作改變一個人脾氣品性的方法？

52、節儉的好處，不止是一個方面，大凡貪婪淫樂的過失，沒有不是從奢侈開始的。儉，就可以不奢不淫，這個可以培養德性。人的享樂花銷，自然有一個準則，節省淡泊，是有長久的道理的，這個可以增長壽命。醉於酒飽食美餐，使人的神智昏亂，如果吃蔬菜湯食，就使腸胃清淡空虛，沒有殘渣和穢物，這個可以修養心性。奢侈就會胡亂苟且地索取財物，使人的志氣卑鄙屈辱。一遵從勤儉節約，就可以不用求人，自己於心無愧，這個可以培養志氣，所以老子"一"的道理是一個"法寶"。

53、純潔的品德貴在能對人寬容，仁義貴在能夠明斷是非，不要刻薄待人以失厚道，也不要強裝準確來沽名釣譽。不要憑藉微小的道義來滿足私慾，也不要施予小惠導致傷害大體。

54、處理事情時常常要在事前留出一點餘地，這就叫做"預見"，又能在事後留出一點餘地，這就叫做"寬裕"。如果能夠做到這一點，那麼就沒有什麼做不好的事，心中也就會很快樂。

55、功夫在於日積月累，綿延不絕，時間一長自然就有好處。不要急躁，不要間斷，急躁間斷是病因所在，尤其切忌等待，現在的一刻就是百年中的一刻，時光飛逝，像流水一去不復返，志向事業未能建立，都是等待的緣故。

56、狡猾和聰明的差距不在智力上，而是在道德上。有油水的地方常常是最滑的，滑倒了以後，想爬起來站穩，真是不容易。爲此，要特別警惕三種人，一爲官不大，特能辦事的人；二掙錢不多，特能花錢的人；三不太熟，特能套近乎的人。

57、人的價值不在於擁有多少，而在於能奉獻多少。

58、僅是向傳統挑戰，並不一定是真正的勇者；真正的勇者，要能提出比傳統更好的方法。

59、緣由願來，願力強，善緣自然具足。

60、生命的第一境界就是假我境界，這是迷茫期。咱們問已婚男人這樣一個問題，他對老婆的愛還像不像熱戀時的愛，答案是不一樣。結婚的時候婚姻雙方必定是相互吸引的，結果離婚了，這是迷茫期。

61、加油啊，人生處處有挑戰，咬咬牙堅持一下，當你走來後，你會爲自己的堅持而感到值得，祝福你同學，加油！

62、如果我知道怎麼捨棄你，那該有多好。

63、天空不總是晴朗，陽光不總是閃耀，所以偶爾情緒崩潰下，也無傷大雅。再驚天動地的山盟海誓都抵不上不離不棄的陪伴相守，再刻骨銘心的愛戀都不如柴米油鹽平實的幸福。

64、它們的小屋已經造好了，現在所需要的工作就是把它們扔進去了。

65、人就是這樣，當你幫過他一次，兩次之後，他就會把你的幫助當成理所應該的，一旦不再幫他時，他會比你沒有幫過他更加記恨於你。正所謂人心難測。

66、不知原諒了什麼，誠覺世事皆可原諒。—— 木心

67、一個深刻的靈魂，即使痛苦，也是美的來源。

68、無求品自高，無欲則剛。

69、我對任何出衆的才華無法不持欣賞的態度，哪怕它是在我的敵人身上。

70、每個人的生命只是滄海之一慄，然而卻承載了太多的情非得已、聚散離首。天各一方，情深意濃，思念起來到也是遺憾的傷感垂淚；青春不在，顏衰色舊，感嘆起來到也是遺憾的潸然淚下；人生如戲，一旦登場，就得聽從於命運導演的指揮，心無旁騖焉然前行。

71、成年人的生活裏，沒有容易二字，憂傷是一種本能，而微笑是一種能力。早安！

72、藝術貴乎： 人人心中有，人人手中無。

73、任何人都可能對你失約，要想達到自己的願望，那就自己開始行動。

74、世上沒有絕對幸福的人，只有不願快樂的心。

75、論級別你是白領，論能力你是骨幹，論才華你是精英，所以我們都稱讚你是白骨精。

76、刷卡是健康的日記，不是鍛鍊的自欺。

77、愛情應該像太陽一樣，給人力量，讓人變好。

78、努力尋求一個平衡，經濟基礎決定上層建築，加油吧，姑娘，不想因爲錢傷了感情。