文化學者于丹的經典語錄

于丹;（當代知名文化學者、北師大教授）

于丹，是一位中國當代知名文化女學者。北京師範大學教授、博士生導師、北京師範大學文化創新與傳播研究院院長，北京師範大學藝術與傳媒學院副院長，[1]國務院參事室特約研究員。著名電視策劃人，被譽爲中國電視業的“軍師”。共黨員，北京市政協委員，共十八大代表[2-3]。

先後擔綱《在共和國史冊上》、《太陽照常升起》、《香港滄桑》等20餘部大型電視專題片撰稿人；《正大綜藝》、《環球》等電視欄目撰稿人；大型專題節目《非凡抗擊》總撰稿，2001年中華人民共和國申奧片策劃。

下面是小編整理的于丹的經典語錄：

1、一個人幸運的前提，其實是他有能力改變自己。

2、君子之驕，驕傲的是內心的風骨。

3、人總要爲自己買單的。

4、這一生時光裏，充滿着種種的不確定，絕對確認的只有終將老去這一件事，什麼纔是我們可以抓住的時光呢？回憶已經定格，未來還沒展開，真正可以抓住的只是當下這個瞬間，傾心傾情過好了當下的人，少一點遺憾，就多一些無怨。

5、一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

6、相信，是一種力量；親情，是一種加持。

7、耳順就是悲天憫人，理解與包容別人。獨孤求敗的境界。

8、如果你真聽過夏夜那些蟲蛙的鳴叫，聽過秋風掠過樹梢的聲音，就能聽到自己的心從浮躁的塵世裏緩緩歸來。這個世界上的審美，有的時候就是一段寧靜的心靈，然後能夠看遍千山萬河。

9、交到一個好朋友就是開創了一段美好生活。我們的朋友正像一面鏡子，從他們身上能看到自己的差距。

10、城市之美的魂魄是人情之美，回憶的溫度總與人情相關。

11、選擇太多，所以困頓。

12、不曾絢爛過的生命，不會懂得平淡的況味；不曾擔當過的肩膀，不會知曉放下的灑脫。不同年華，尊重它本來的狀態就好。

13、與好朋友相處也要有個度，不要什麼樣的事情都大包大攬。

14、生命來來往往，我們以爲擁有得很牢靠的事情，在無常中可能一瞬間就永遠消逝了。哪怕是一些陌生人，他們都會讓你覺得，有些心願一旦錯過，可能就萬劫不復，永不再來。

15、你站得低，雲霧就困鎖你；你站得高，雲霧就是你審美的對象。

16、有一種人只做兩件事：你成功了，他妒嫉你；你失敗了，他笑話你。

17、幸福，不在比較中產生，而在體味中沉澱。

18、距離和獨立，是對人格的尊重。

19、最恰當的距離是彼此互不傷害，又能保持溫暖。

20、幽默就是一個人想哭的時候還有笑的興致。

21、生病的人覺得健康是幸福，受難的人覺得平安是幸福，相思的人覺得見面是幸福，而萬事順心如意的人，沒有理由感覺什麼是幸福。

22、競爭，其實就是一種友誼，在對手的幫助下提高你的聰明度，害怕競爭的人已經輸給了對手。

23、一個從小懂得牽掛別人的人，長大了纔可能被別人牽掛。

24、只有建立內心的價值系統，才能把壓力變爲生命的張力。

25、在我看來，人與大自然可以有淺層、中層和深層這三個層次的邂逅。淺層次的是遇見一處風景；中層次的是遇見一種生活方式；深層次的是遇見一個從未相逢過的自己。

26、多思多想多看，少職責少抱怨少後悔。

27、不要因爲世俗的標準而遠離了自己的赤子之心。

28、理想主義與現實主義就是我們的天和地。只有當天地之氣凝聚在一個人心中的時候，它才能夠如此的強大。

29、童年的無知可愛，少年的無知可笑；青年的無知可憐；中年的無知可嘆，老年的無知可悲。

30、選擇一個朋友，就是選擇一種生活方式。能夠交上什麼樣的朋友，先要看自己有什麼樣的心智，有什麼樣的素養；看自己在朋友圈子裏面，是一個良性元素還是一個惰性元素，是有害的還是有益的。

31、孔子所說的“益者三友”，是指：第一，友直，直即正直。第二，友諒，諒即誠實。第三，友多聞，即見多識廣。

32、迷惑多是因爲眼界不夠大，井底之蛙怎麼能知道什麼叫海闊天空呢？

33、我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少。

34、真正的勇敢是有約制的，有前提的，這個前提就是義。勇敢有時候表現爲一種理性制約下的內心的自信與鎮定。沒有道德約束的勇敢是這個世界上最大的災害。

35、當我們遭遇某種不好的影響時，我們能做的最好是使自己冷靜下來，接受它，然後說忘記。

36、一個人想平庸，阻攔者很少；一個人想出衆，阻攔者很多。不少平庸者與周圍人關係融洽，不少出衆者與周圍人關係緊張。

37、子曰：仁者不憂，智者不惑，勇者不懼。

38、幸福就是你如何看待這些事對於生命的意義。你在意什麼，生活就給你什麼。

39、我們要交上好朋友，第一要有仁愛之心，願意與人親近，有結交朋友的意願；第二，要有辨別能力。

40、吹起蘆笙的時候，他們是浪漫的詩人；舉起獵奇的時候，他們就是彪悍的英雄。

41、人間有味是清歡，所有含蓄婉轉、深沉內斂的事物，都只是爲了更好的沉澱，洗盡鉛華。如果有一天，當你踏遍千山萬水，嚐遍世情風霜百味，依舊可以回到最初的明朗、清白，則爲真正的樸素，真正的清歡。

42、世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。

43、記住一個尋常日子的理由，有時只是因爲自己在這一天投入過特別的努力和誠懇。

44、人生沒有彎路，你必須親自丈量腳下的每一步路。

45、幸虧我們還有七夕節，讓我們相信人間天上，縱使它不是人間愛情的故事，也依然有那麼一段刻畫流光的守望，可以讓侄女：“纖纖擢素手，札札弄機杼。終日不成章，泣涕零如雨”，每天織着那織不成的布，盼着那不能團圓的家。

46、恍然望見白居易信馬由繮，迤邐行來，西子湖畔的春天依舊真切。

47、人生因爲返璞所以歸真，樸素的東西是最恆久的。

48、你與其跟他人鬥，不如跟自己鬥，想辦法提高自己的素質和修養。

49、怕爹是孝順，怕老婆是愛情。

50、婚姻的殺手有時不是外遇，而是時間。

51、所有意料之中與意料之外的失敗都承受住了，纔可能撞見那一瞬間的驚豔：不可思議的豔紅裏，含着千秋碧血；讓人心顫的青藍裏，雜糅了從蒼天到大海的顏色。

52、同樣的道理，感悟卻有高下之分。

53、二十一世紀工作生存法則就是：建立個人品牌，把你的名字變成錢。

54、當今社會，我們的痛苦不是沒有選擇，而是選擇太多。這是一個繁榮時代帶給我們的迷惑。

55、失言就是一不小心說了實話。

56、生命猶如一片綠葉，隨着時間的流逝，慢慢變的枯黃，但他的葉脈還是那麼清晰可見。

57、生命無常，有些人猝不及防地就陰陽兩界了，但有些人卻是從容矚望着自己一步步走向時光的盡頭。

58、“海到盡頭天作岸，山登絕頂我爲峯”，當山川默默接納我的那一刻，我的生命一瞬間生機盎然，恍然明白：南山花開，原不在此心之外。

59、從自身修修養做起，一個真正的君子，從現在起做最好的自己。

60、所有外在的形式是爲了內心的安頓。

61、從某種意義上說，一個人心中有什麼，他看到的就是什麼。

62、是英雄表現出來，是人才體現出來，是蠢才顯現出來。

63、還有誰敢寂寞地守住黃昏呢？還有誰敢用一份沉甸甸的憂傷，實實在在去印證一份情感的力量？

64、一個人有什麼樣的朋友，直接反映着他的爲人。要了解一個人，你只要觀察他的社交圈就夠了，從中可以看到他的價值取向。這就是我們經常說的“物以類聚，人以羣分”。

65、藝術是在寧靜的流光裏，在悠閒的心境下，像植物一樣生長的東西。

66、結交那些享受生命的安貧樂道的朋友。

67、經營自己的長處，能使你人生增值；經營你的短處，能使你人生貶值。

68、機遇是一個怪物，迎面走來時心存疑慮，走過時卻永遠抓不着。

69、人的本性就是貪婪，但沒有貪婪社會就不會進步。

70、兩個人之間可以有什麼樣的關係呢？最早的兩人關係是“並”，“並”這個字其實不就是兩個人齊齊地在一起，行爲是一樣的，心也是一樣的。

71、做君子就是要做最好的自己，按照自己的社會定位，從身邊做起，從今天做起，讓自己成爲一個內心完善的人。只有內心真正有了一種從容淡定，才能不被人生的起伏得失所左右。

72、任何一個傻瓜都會引誘一個姑娘；但是知道怎樣離開她只有成熟男人才能做到。

73、在傳播學上有一個原則，就是你要永遠保持它那種特別簡單甚至是傻傻的笨笨的樣子，這才易傳播，你把它整的特別深邃的話，就傳不出去了。再傳播的前提就是使它簡單、傻瓜。

74、對待死的態度，一不怕死，二絕不找死。

75、我們的眼睛，總是看外界太多，看心靈太少。

76、大地如此蕭瑟，生命如此易逝，年華不可阻滯地又老了一歲。無論秋與冬，最關鍵的是人心能不能安頓，人在流年中能不能把持住自己的心，不讓心跟着流年漂泊。人可以傷春，可以悲秋，在所有的春恨秋愁走過之後，我們的心能夠獲得安頓，能夠被春花秋月滌盪得寧靜寬廣，這纔是詩詞在心靈中留下的真正況味。

77、真正的文化經典，都是那種可以無比深刻，但也可以無比簡單的東西，它的深刻是它的精神內涵，簡單是它的表面形式。簡單與深刻有時並不矛盾。

78、真正的和諧決不僅僅是一個小區鄰里之間的和諧，也不僅僅是人與人之間的和諧，還包括大地上萬物和諧而快樂地共同成長；人對自然萬物，有一種敬畏，有一種順應，有一種默契。

79、一個人炫耀什麼，說明內心缺少什麼。

80、我們的今生不過是從歲月裏借來了一把光陰，冠上自己的`名字，走自己人生的節序如流。

81、過分你的優柔寡斷是在浪費你的生命能源。

82、如果是棵小草，即使在最好的企業裏，你也長不成大樹。果真如此，不如歷經風雨，把自己培養成名貴花卉。

83、與其跟他人鬥，不如與自己的能力鬥。

84、既然生活中的缺憾不能避免，那麼用什麼樣的心態來對待這種缺憾就非常重要了。心態不同，也許會帶來完全不同生活質量。

85、只有用心，才能從細節裏獲得知識和感悟。

86、在如今忙得分不出一年四季的生活中，我們還有多少春光可以流連？

87、我相信一個堅持做自己的人必然能成大器，而一個永遠順應標準答案，隨大流的人，怎麼去面對更多的殘酷壓力呢？如果從一開始就妥協，你內心的自信和抵抗挫折的力量在哪裏呢？

88、與一盞茶相遇，如同遇見一座山嵐的風情，一朵雲霞的美麗，如同聽見一支歌，翻開一本書，都是一種緣定。茶禪一味，對於紅塵中的你我，倒也不失爲一種啓發。有心之人，不妨將喝茶當成生活中一個小小的儀式，靜心與清茗相隨，定然有所體悟。

89、內心有一種在理性制約下的自信與鎮定，這是因爲他有着寬廣的胸懷和高遠的志向。

90、童年的無知可愛，少年的無知可笑，青年的無知可憐，中年的無知可嘆，老年的無知可悲。

91、越是競爭激烈，越是需要調整心態，並且調整與他人的關係。

92、今天我們都在說避免資源的浪費，卻忽視了心靈的荒蕪和自身生命能量的浪費。

93、“當你因爲沒有鞋穿而哭泣的時候，想想那些失去雙腳的人。”其實，你看我，我看你，人人都有一些被別人羨慕的幸福，但不要虛構着別人的幸福，浪擲了自己手中握住的價值。想明白這一點，也許你的日子也正在被別人暗暗羨慕着。

94、沒有道德約束的勇敢，是世界上最大的災害。

95、走進從江縣岜沙苗寨的村口，我遇到的第一個人是五歲的小孩，扛着一支小槍站在大樹下。當時，美國正在熱烈討論禁槍法，而岜沙自稱中國最後一個持槍的部落，所有的男人都是帶槍的。我問岜沙人：“你們都帶槍，就不怕傷人嗎？”他們有點驚訝：“我們的槍是防野豬的，人跟人之間怎麼可能用槍呢？”這種理所當然的態度讓我覺得，這個地方一定有着一種深厚的社會默契。

96、懷着樂觀和積極的心態，把握好與人交往的分寸，讓自己成爲一個使他人快樂的人，讓自己快樂的心成爲陽光般的能源，去輻射他人，溫暖他人，讓家人朋友乃至於更廣闊的社會，從自己身上獲得一點欣慰的理由。

97、在我看來，莊子也罷，孔子也罷，所有作用於生命個體的古聖先賢學說，就只有一個目的，就是最大的提升人的幸福感，只要你的內心覺得你是清醒的、充盈的，你有幸福感，那我就覺得這就是先賢的一種意義了。

98、一個人的視力本有兩種功能：一個是向外去，無限寬廣地拓展世界；另一個是向內來，無限深刻地去發現內心。我們的眼睛，總是看外界太多，看心靈太少。

99、完全失控的人生是一種失敗，而完全可控的人生則是另一種無聊。行走在可控與不可控之間，纔是創造。

100、在真正的比賽中，冠軍永遠跑在掌聲之前。