四年級霧霾科普手抄報資料

　　霧霾污染面前民衆如何保護自己?

目前，並沒有行之有效的舉措能夠保證民衆不受霧霾污染影響。根據公益環保網站的整理信息，霧霾污染重民衆可以通過下列舉措保護自己：

儘量少出門。如果一定要出門，最好避開出行高峯，選擇公共交通。

儘量少抽菸。香菸在不完全燃燒的情況下也會產生PM2.5，因此在霧霾天氣中，要儘量減少抽菸。

少開窗。確實需要開窗透氣的話，應儘量避開早晚霧霾高峯時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時爲宜。

選對口罩。普通口罩對於2.5微米的空氣顆粒基本起不到什麼作用，要阻擋PM2.5需要醫用N95口罩。佩戴口罩的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。

做好個人衛生。外出回家後要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。

選擇清淡飲食。少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。

　如何治理霧霾污染?

北京的污染較重將採取極重污染日應急措施，在黨政機關和企事業單位帶頭停駛公務用車30%。但王躍思看來“停駛公車”並不能有效緩解污染問題。“限號政策實施很久了，污染也沒有得到有效控制。”

王躍思告訴早報記者，“北京周邊存在着污染大戶。比如山西、河南、河北、山東。如果不能和這些傳統污染省份聯動起來，北京污染問題是一個死結。”

“北京三面環山，一面是平原，一個偏南風，就可以讓北京PM2.5數值處於嚴重污染狀態。但一股西北風冷空氣也容易讓北京迴歸藍天。它的地理條件就不利於污染擴散，再加上城市高樓林立，污染更難擴散。”王躍思說。

在王躍思看來，大氣污染治理無法單憑一個地方政府的努力來完成，需要區域聯防聯控。

“這不能僅是一句口號，地方政府間聯防聯控要有具體的實施方案，這個方案需要一個頂層設計。以京津冀爲例，北京和天津嵌在河北省之中，大氣PM2.5污染還受到山西、河南、山東和內蒙古的影響。這就至少需要一個負責環保的副總理牽頭，各省省長參與，組建一個不受地方干涉的大氣污染控制管理委員會。”王躍思說。

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