食品安全手抄報圖片簡單

購買食品莫貪便宜，健康安全時刻注意。下面是關於食品安全手抄報圖片簡單的內容，歡迎閱讀！

食品安全手抄報圖片

舌尖上的食品安全作文

人這一生中最寶貴的就是生命。但是現在的小孩子最喜歡吃垃圾食品。大人們也不例外，喜歡吃炸雞、薯條、漢堡。

民以食爲天，食以安爲先。現在好吃的東西多了去了。但是都是“路邊攤”一點都不健康。

自從學校邊上多了一個小店，同學們上學和放學的時候都會去買。他們個個都知道買的這些根本不健康，可還是經不住它的誘惑。例如：很多年輕人經常帶着自己的小孩去那些“肯德基”“德藝堡”這些地方。去吃炸雞、薯條和漢堡等。同樣，他們也抵擋不住“美食”的誘惑吧！

有些人還會去吃路邊的燒烤，雖然吃起來很香，但是自己也不知道別人到底有沒有在裏面加了什麼料。總而言之，買來的零食啊、燒烤等等都不健康。還是不如自家種的菜啊！自家種的都是綠色蔬菜，健康又營養，大家應該多吃這些纔對。

曾經有過這樣一個事例：某學校的一名學生因爲長期食用學校邊上賣的炸雞薯條。被醫生查出有金屬中毒現象。

經過這個事例。希望也提醒了大家，不要去買路邊攤和小店裏的東西。還有炸雞薯條等都不能吃。“偶爾吃吃事小，長期食用事大”。也希望這些不法商家，不要在“危害”人類的健康了。

還有，人不能貪吃，不要覺得好吃就去吃。要知道吃這個健不健康。我們應該多吃綠色有機蔬菜。總有一天，這個世界會是“健康”的！

飯前飯後吃水果各有講究

1、不建議空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄

香蕉富含鉀元素、鎂元素，不適合心率不齊者空腹食用，不然容易引發不良反應；香蕉性寒，畏寒怕冷者也不宜空腹食用。

柿子中含有大量的柿膠，特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，當空腹吃進大量柿子時，容易形成結石。

番茄味酸，空腹吃造成胃酸過多，不利於胃保健，所以有胃痛、胃炎、胃潰瘍問題的人不宜空腹吃番茄等味道酸的食物，免得刺激胃酸分泌。

2、建議餐後吃的水果：菠蘿、木瓜、山楂

木瓜、菠蘿含有一定的蛋白酶、酵素，能幫助消化，可以在餐後半到一小時食用。山楂味酸，也有健胃消食的作用。

平時多注意一下，水果雖美味，可不能亂吃哦！

空腹吃糖不利於身體健康

糖基本上可以不經過消化就能被人體立即全部吸收，更爲重要的是，糖幾乎可以不經過人體的任何代謝過程就能直接進入血液。營養師稱，這些糖使人體血糖水平明顯升高，而身體爲了維持一個健康合理的血糖水平，必然會通過分泌大量的胰島素來調節。這樣一來，身體就會表現爲暫時性的高血糖，而高的血糖水平對身體健康是有害的。

空腹吃糖還會抑制蛋白質的吸收，影響發育。營養師說，糖只能滿足身體熱能的需要，卻不能代替蛋白質、維生素之類的營養物質。空腹時吃進去的糖類食品，會改變蛋白質的分子結構，使其成爲一種聚糖物質，這種聚糖物質有礙於身體對蛋白質的吸收和利用，使蛋白質的`營養價值大爲降低。而蛋白質是維持人類生命活動的最基本的物質基礎，特別是兒童，生長髮育需要更多的蛋白質。長期空腹大量吃糖必然會嚴重影響其對蛋白質的吸收和利用，使生長髮育受到很大的阻礙。

早餐應該怎樣吃才健康？

早餐最基本的要求做到三點：

1、等待時間不能太長，要能在節奏快速的早晨迅速取得；

2、必須好消化，不易消化的食物會造成腸胃一整天的不適，也會降低工作效率；

3、需要熱食搭配。早上食用溫暖的食物，有助於讓尚未完全醒來的身體恢復元氣。