2017年感悟-活在這一刻

如果我們善待他人，他人多半也會善待我們。

如果我們不過分以自我爲主，我們會更自在，別人也會更喜歡我們。

如果我們不欺騙自己和他人，世界會更單純，更皆大歡喜。我們是活在當下——因爲只有當下這一刻才真正存在。而焦慮、恐懼、希望，都是從意念而來，那也正是痛苦的來源。

時時刻刻都保持平靜安詳，意識到每一刻的獨特，讓這一刻真正屬於我們——也就是說，在這一刻，我們感覺到跟造化、跟所有衆生、跟大自然、跟整個宇宙有所聯繫，跟永恆相通。這種心境，讓我們感受到永恆的快樂。

我們同時活在宇宙，也活在當下。同時活在永恆與凡塵。

我們活在永恆之中，也活在當下這一刻、意識到這一刻，我們既是單獨的個體，也和萬物相聯繫。

我們的我執，受到野心、慾望與焦慮感的助長，想跟別人競爭名位、斤斤計較。這種我執，現在顯得很可憐，甚至很可笑。

我執把當下這一刻，用來虛逐短暫的`聲色犬馬。如果它不那麼強求，反而可以獲得一切、擁有更多。

如果一個人不那麼執着於自我、錢財、成功或名望，並且有心理準備隨時可能失去一切，這樣的人很快就會找到真正的滿足。

只有準備好隨時失去一切的人，才能真正擁有一切。他們沒有憂慮、對未來不恐懼，所以能活在當下，全心投入對他們最有益的事情。

當你接受了正面的能量，才能把好的事物帶給別人。聆聽內在的指引，讓你的腳步隨時依循宇宙法則。

你不會再感到良心不安、不快樂。

你不會再違背造化或傷害自己。

你只是宇宙意識大海中的一個小水滴。

單獨的一滴水，很快就會幹去;但在永恆之海中，它卻長存不滅。