遇到問題，比如睡不着，不是熱，就是蚊子，也可能是噪音大，空氣悶，一定不是因爲你睡覺的能力不好。沒有很多成功經驗的人，總是

遇到問題，比如睡不着，不是熱，就是蚊子，也可能是噪音大，空氣悶，一定不是因爲你睡覺的能力不好。沒有很多成功經驗的人，總是容易在遇到屁大點兒的問題就懷疑自己的能力。千萬別這樣，凡遇不好的事都覺得自己失敗，容易養成習得性人格失敗證。記住，你其實挺好的。