人之所以煩惱，大多是因爲看不開放不下忘不了。看不開，是因爲過於執着，執着於某個人執着於某件事，畫地爲牢，自己囚禁了自己；

人之所以煩惱，大多是因爲看不開放不下忘不了。看不開，是因爲過於執着，執着於某個人執着於某件事，畫地爲牢，自己囚禁了自己；放不下，是因爲把某些東西看得太重，什麼都想拿，什麼都想要，不願丟，不想舍；忘不了，是因爲把回憶養成了習慣，把故事當成了生活，時光走過來了，心卻還在原地。