一切放下，一切自在。生活中的很多問題，並不需要放在心裏；人生的很多負擔，並不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到簡單生活的

一切放下，一切自在。生活中的很多問題，並不需要放在心裏；人生的很多負擔，並不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到簡單生活的樂趣，才能感受到心靈飛翔的快感。放下煩惱，就得到了快樂；放下貪慾，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脫。放下即是解脫，即是擁有。