讓自己的身體恣意的伸展
慢慢的放開自己的身體
慢慢的提腿,伸開,擴手,緩慢旋轉
如詩歌般輾轉纏綿
如交響樂般,緩緩敘述你的感情,直入心靈
愛自己
隨着音樂的節奏
感受着身體的自主的'挪動
傾聽來自血液的訴求
沙發,椅子,空曠的客廳
無人的寂寞的夜
這裏都是你孤獨的天堂
心裏激動情緒的成眠地
摸着胸口
仰起頭
深呼吸
神經的麻痹
肩膀的提起
伸展你的雙手
伸展你的雙腿
獨自一人的自我抒懷
日有所思而有的夜夢
享受犯困時抱着枕頭就可以安眠
一夜無夢的靜謐
純粹的愛着自己
用最溫柔和美好的口吻對自己說
用最包容的心
來告訴自己,堅持,相信,學習
以後會更好
我很好
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