游泳小學生週記大綱

時間過得真快，一週又過去了，這一週內讓你有什麼啓發呢？不妨坐下來好好寫寫週記吧。千萬不能認爲週記隨便應付就可以，以下是小編整理的游泳小學生週記，歡迎大家分享。

游泳小學生週記1

今天陰雨綿綿，可卻擋不住我興奮的心情——今天是我第一次上游泳課。

我和媽媽心致勃勃地來到了中油陽光大酒店游泳會所。我內心忐忑不安，因爲我還是一隻旱鴨子。

開始上課了，我以爲馬上就要下水，沒想到不但沒有，教練還讓我們做了熱身運動！做完後，教練讓我們一口氣打100個腿。我們繃直雙腿拼命拍打着水面，濺起朵朵浪花，彷彿在對我說：“加油，小朋友，加油！”我受到了鼓舞，儘管腿很酸，但我卻打得更努力了。然後，又玩了一個新遊戲：水中騎車。手臂張開，像騎獨輪車。教練說：“女士優先！”這可把我嚇壞了，我還沒做好準備呢，再說就我一個女生！可是當我騎完時，覺得並不可怕，懸着的心放了下來。最後，我們要練習悶水。“把頭扎入水中，屏住呼吸。”教練幽默地說：“像魚兒一樣吐泡泡！”其中一名男生緊緊抱住教練，教練嚴肅地說：“我不喜歡男人抱我！”我與其他同學都覺得很好笑。

在這短短的一個小時內，我收穫了很多快樂，我愛游泳。

游泳小學生週記2

今天傍晚，太陽依然猛烈。我和爸爸拿着救生圈有說有笑地來到了河裏游泳。

我套上救生圈小心翼翼地下了水，因爲這是我第一次下水游泳，有點害怕。當我整個人沉浸在河裏的時候，感覺在泡溫泉一樣，舒服極了！

爸爸看我停留在原位置，動不了，就過來耐心地教我要怎樣游泳。說：“先把五個手指並緊，兩隻手筆直向前用力往左右划動，划動的幅度要稍微大一點，然後，兩隻腳同時敲打起來，會發出叮咚叮咚的聲音，這樣的動作做起來就會向前移動了。”

我按照爸爸教我的辦法，試了起來，果然湊效，整個人向前移動了一大截，我好高興啊！

游泳的感覺真好，我明天還要繼續遊。

游泳小學生週記3

盼星星盼月亮，那被我盼望已久的星期天終於到來了，在這天中午，驕陽似火，長在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。哥哥把我從家裏拉出來，說要教我游泳。

我跟隨着哥哥來到了游泳池。在這個游泳池裏的人不計其數，有大人、小孩，還有老人呢。來游泳池的人每個人都興高采烈，我迫不及待的下了水，手腳比劃着遊起來。突然，我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底，還咕咚咕咚的喝了幾口水。我並不灰心，又重新站起來擺好姿勢，但結果還是一樣。就在這個時候，在旁邊有的正起勁的哥哥看到了我這副狼狽樣，不禁停了下來，水手拍擊着水面，哈哈大笑起來。我生氣地說道：“你有什麼了不起，不就會遊過泳嗎，神氣什麼！”說着，我就跑到岸上賭氣不理他。哥哥笑着走過來，咧着嘴腳對我說：“小氣鬼，還是‘老哥’來教你吧！”說着，把，我重新拉到水裏去，手把手的教我我聽得入了神，邊找哥哥的話去做。遊着，遊着，突然，聽到一陣嚴厲的叫聲：“這個動作不對，那個動作不好！”我重新再來，可還是錯。幾個回合下來，我像泄了氣的氣球一樣，無精打采的。“反正我就是學不會，練有用嗎？”哥哥卻鼓勵我說：“失敗是成功之母”，有失敗，纔會有成功嘛！”哥哥的話給了我很大鼓舞。我在哥哥的幫助下咬緊牙關學，功夫不負有心人，我終於學會了游泳。

我通過學游泳這件事，我懂得了：只要堅持不懈，不半途而廢，那麼就一定能取得成功！

游泳小學生週記4

今天，咱們班的小隊活動是去奧體中心學游泳。

一走進游泳館裏面，我就被熱鬧的場景所吸引：有些孩子在兒童區玩水槍，有些大人在休息區的.按摩椅上躺着聊天，有的孩子從很高的滑梯上滑下來，“撲通”一聲掉進了泳池，大部分人在泳池裏快活地游泳，好開心啊！

我們來到兒童區，開始學游泳了。

第一步，教練讓我們熟悉水性。我們在水上走路，先是普通的行走，然後是在原地快速踏步、跳一跳，最後就讓我們蹲着走、跪着走，經過多次練習，我們都順利過關了。

第二步，教練讓我們學習憋氣，他告訴我們要把鼻子和嘴巴鎖住，不能呼氣也不能吸氣。我們照着去做，因爲之前爸爸教過我怎麼憋氣，所以我很順利得過關了。但有些小朋友就慌了，有的非要捏住鼻子，有的嗆水了，還有的居然逃走了，真是醜態百出，哈哈。

第三步，教練讓我們像魚雷一樣地漂浮前進。一開始我腳的動作不對，後來教練讓已經學會的俞毅恆做了一遍，我們跟着學習，慢慢地大家都會了。

接下來，我們就各自練習憋氣、漂浮，我還跟俞毅恆比賽了在水下吹泡泡，他用嘴巴吹，我用鼻子吹，結果我倆不分勝負。

後來，我們還進行了水槍大戰、滑滑梯、水中捉迷藏等遊戲，同學們玩得不亦樂乎，今天的活動真有意思！

游泳小學生週記5

這個星期我們進行了爲期一週的游泳訓練，今天教練將對我們這幾天來的學習成果進行考評。

我們在更衣室迅速地換好泳褲，來到泳池前的空地上集合。“一二三，一二三！”我們歡快地喊着節奏做着熱身操。運動完之後，教練說：“這次考覈將分爲四個級別，最好是優秀，請大家選擇自己合適的目標進行衝刺。”

頓時，泳池裏到處是喧鬧聲。同學們有的蛙泳，像只只快樂的小青蛙；有的仰泳，像一葉輕舟漂浮在水面上；還有的自由泳，像一隻只奮力向前的海豚。我排着隊，心裏有點緊張。眼看快輪到我了，我冷靜下來，不停地爲自己打氣。只聽教練下達了命令，我便撲通一聲跳入水中，寧靜的水面盪漾起陣陣波紋。我選擇了蛙泳，雙手先伸直，然後迅速向外伸展收到胸前。兩腿使勁向外蹬，均勻呼吸。我手腳配合得當，很快就遊了一半距離了，像一條歡快的小魚在水中暢遊。當我返程的時候，體力不夠了，速度也慢了下來。只聽到同學們在岸邊鼓勵我，爲我加油。於是，我卯足了勁，加快手腳的配合，向終點衝去，最終獲得了優秀的好成績。

考覈結束了，雖然我沒能被選上游泳接力賽。，但是通過這幾天的訓練，不僅讓我提高了游泳水平，還給我帶來了許多快樂。希望學校能多舉辦一些這樣有意義的活動。