語文週記高中8篇大綱

時光飛逝，如梭之日，轉眼一週又過去了，想必大家都有了很深的感觸吧，不妨坐下來好好寫寫週記吧。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！下面是小編收集整理的語文週記高中8篇，歡迎閱讀與收藏。

語文週記高中 篇1

上了中學，語文無時無刻不在我身邊，它陪伴我走過了多少風風雨雨，多少心酸歲月。

學語文，當然有老師。但我一直記着我曾經的一位語文老師。是我三年級的語文老師。她和藹可親，她的音容笑貌，時常在我腦海裏回現。

老師很好，但我們班的語文成績一直都是倒數第一。期末的前一天，老師和我們有了一個默認的約定。我們班級語文成績進步了三名以上，老師要受罰跑操場十圈，暑假也免作業。但我們如果還是倒數第一，我們跑操場十圈，而且暑假要加作業。爲了我們暑假的快了，同學們那是鬥志昂揚啊！

期末無聲無息的來臨了。這讓我們又興奮又害怕。興奮什麼呢？暑假要到了當然開心，但也害怕成績不好，作業加多，還要跑操場十圈。但我們同學的心裏總有些對不起老師，老師辛辛苦苦教我們卻是這個結果——年級倒數第一。有愧於老師啊！

考試終於在我們的期盼下到來了。教室裏鴉雀無聲，只有筆“沙、沙、沙”的聲音，連掉在地上的針的聲音都聽的見。她和藹可親，她的音容笑貌，時常在我腦海裏回現。

在家心急如焚，誰都想現在就是期末總結那一天。看到自己的成績。但更重要的是我們班的成績。終於，終於，這一天在我們默默的祈禱下了來了。當我們知道自己班是全年級第一時，心裏的那快大石放下了。全班勝利的歡呼！

這時老師不見了。放學後，我們看見老師一個人在跑操場。我們都衝了上去，主動和老師一起跑。操場上又想起了班長嘹亮的口號聲……

語文週記高中 篇2

一年的高三畢業班的教學工作終於結束了，回顧這一年來的點點滴滴，酸甜苦辣五味俱全，下面我就這一年中所做的一些工作做點簡單的小結。

首先，由今年高考語文試題的特點來反思平時的課堂教學，尤其是高三複習的教學過程，我覺得，有以下幾點值得注意：

一、基礎，還是基礎。高考題目出的大都是基礎知識，同學只要平時稍加註意，就不會失分。

二、平時講課要注重積累，注重語言積澱，不必過多地關注專業知識。高考題目不是光靠這些專業知識就能完全解決的，比如說，病句題，同學知道病句類型有搭配不當、成分殘缺等等，但是一個句子擺在你面前，你卻看不出來它是不是病句，找不出錯之所在，那麼你所知道的這些專業知識等於是擺設，沒有任何實際作用。而如果你語言積澱比較豐厚，對語言的感悟和把握比較敏銳，一讀，就知道，這個句子有毛病，那就可以了，這可以就此判定這個句子就是個病句，沒有必要非知道它屬於哪一種錯誤類型不可，這叫多此一舉。

三、在注重基礎知識的基礎上，讓學生擴大閱讀面，開拓學生的視野，增加學生的閱歷，爲作文準備素材。作文實際是生活經歷、情感、觀點的展示，一個人，要想寫好作文，除了基本的寫作功底、寫作技巧外，更重要的是素材的積累。俗話說“巧婦難爲無米之炊”，一個人腹內空空，想讓他道出來點東西，可真是難爲他呀。相反，如果同學頭腦中積累有許多素材，在寫作的過程中，就可以信手拈來，左右逢源，寫出的文章就事實充分、材料翔實，就會得高分。不會像擠牙膏一樣，半天也寫不出幾句話來。

四、學過的知識要不斷地回頭複習。只有不斷地複習，才能“溫故而知新”。高考試題中許多題目在課文都能找到原形，甚至有些題目就是書上的原句，但是有些同學早已忘得無影無蹤，把不應該失的分給丟了，這就未免可惜了。爲了避免這些分數的丟失，只有不斷地引導學生及時回頭複習。

五、適當的有針對性地訓練。高考畢竟是一次考試，和平時的考試其實沒什麼兩樣，只不過重要性不同罷了。爲了讓同學們及早地適應這種考試，就必須平時有針對性加以訓練，但這種量不宜過多，過猶不及。在訓練的過程中，要重點訓練以下幾項內容：

1、書寫的規範性；

2、審題的準確性；

3、答題的程序性；

4、時間利用的計劃性。

六、加負永遠是失敗之舉。高三，無論對教師還是對學生而言，都是非常時期。在高三，人們覺得進行大劑量、高難度的訓練名正言順又在情理之中，以考促學，一舉多得：可以檢查水平，可以看出問題，可以推進複習，可以……真是一箭多雕，何樂不爲？教師的意圖很好，出發點不錯，似乎就無可非議，無庸置疑了，但這種步入誤區的做法，這種給師生加負的舉措，既無科學性，又無操作價值，因此不可能獲得預期的效果，所以也是永遠得不償失的失敗之舉。

我以爲教師的教學應該而且必須遵循學生心理需要的原則纔是成功的。成功的高三語文教學就是要讓學生獲得成績，主動學習；要達到這一目的，方法有兩個：一是降低考試難度，降低考試頻率；二是加強管理，積極引導，激勵學生主動學習，幫助學生學會學習，由此提高學生學習質量。

七、讓高三學生擁有成就感。高三學生學習語文缺乏成就感，與教學模式、教學重點、教師對學生的導向、學生的主動學習的慾望、條件之間存在着因果關係。現在，已經到了思考以下問題並作出抉擇的時候了：

①爲什麼語文知識和考點都比較少，但學生還學不出色，教師還教得不滿意？

②師生最需要的結果到底是什麼？爲什麼我們在追求結果的路上常常迷失在手段的迷霧中？

③高考語文題總體難度不高，而我們的學生爲什麼總是做得不盡如人意？

我們需要的結果是學生獲取優良的成績，但偏多偏難偏怪的訓練正是學生獲取優良成績道路上的攔路虎。學生語文成績較差，從表面的邏輯推理得出的結論將簡單扼要而又似乎令人信服：學生“雙基”確實太差；其實，追根究底，語文學習不能令人滿意，是語文教學模式的落伍和誤導的必然惡果：偏多的訓練，取締的是學生必要的學習複習、消化吸收、補充整固；偏難的訓練，消耗的是師生的熱情和信念，給人以教師勞而無功，學生學無所成的錯覺。長此以往，削弱的是向前的動力，增長的是失敗的情緒，弱化的是學生自學的能力，降低的是教學的質量，浪費的是寶貴的時間。

正確之舉是儘快降低語文訓練的難度，讓學生在學習中充分感受學習的成效，而難度恰當的訓練同樣能讓人發現問題。在這樣的語文測試與訓練中。我們纔有條件大膽地承認，學生的學習，成績是主流，問題是枝葉；這不僅能激發學生的激情、興趣，穩固他們的信心，也大大地有助於存在的問題的發現、思索、解決，有助於富有針對性地展開新的複習。

正確之舉在於儘快降低考查或訓練的頻率，使師生均有反思過去、修正現實、規劃未來的時間地帶，使教師擁有指導學生的機會，使學生擁有知識儲備的條件。把時間交給學生去使用，而不是握在教師手上進行無價值的、不厭其煩的考查。養兵千日，用兵一時；不“養”，談何“用”？沒有儲備，怎能應戰？這不是一個簡單而又深刻的道理嗎？

八、管理至上，指導爲重。樹立管理至上，指導爲重的基本策略；放棄盲目蠻幹式的加時間、加題量、加不必要的`壓力；嘗試從管理追求效益，從指導收穫成就，從學生自主學習、有效消化去追求學生語文水平提高和語文能力發展的效果。

語文教學的三大禁忌卻正是高三教師採用最多並樂此不疲的基本模式：

①大量講述；

②大量訓練；

③對學生大量的不斷地否定；這種模式的特點相當突出，其內容組件之間的因果關係顯而易見。這種做法的弊端不僅體現爲主賓倒置，取消學生主體參與，教師過於居高臨下，而且這種做法也正符合孫子所謂之“攻城”的戰術特徵：

①“投入”多，“產出”少，得不償失；

②曠日持久，“久則鈍兵挫銳”，成效在高密度和高強度的講述訓練中被抵消；須知，講述和訓練是兩柄“雙刃劍”；

③在無效訓練及其帶來的失敗的心理壓力下，學生就會逐漸喪失提高語文學業水平的信念，士氣日益低落，陷入簡單應付的狀態。因此，孫子特別指出“攻城之法，爲不得已”。我以爲，高三語文教師要做的工作有兩件：

①給學生創造自主學習的基本條件；

②對學生自主學習進行指導、管理。

要真正改善和提升教學質量，教師就應精於講述，即對知識不是進行面面俱到的簡單“回鍋”，而是富有針對性的、具有啓發性的、含有前瞻意義的“指導”；是給學生解決問題，給學生留出時間，啓發學生自主學習；要改善和提升教學質量，教師就要忍痛割愛，考得少，考得精，考得有質量有成效；不迷信也不迷戀考試，而是從有效考試中審視教與學的成敗，得失，改觀與不足——讓講述轉化爲指導，讓考試有利於質量的提高。語文教師要明確且要踐行爲學生自主學習創造條件的理念，要創設使學生成爲學習主體的情境，就必須還學生以時間和空間，這是達到這一目的的先決條件。只有給學生以時間，讓他們有條件解決存在的問題，進行知識的鋪墊，爲有效訓練作出有針對性的準備。給學生學習的空間，他們纔有可能自主選擇，學習可能具有較強的針對性；纔有思考的空間，有提出和解決問題的機會。如果是這樣，學生將不再是被動的接收器，不再是知識的奴隸；教師也不再是知識的“霸主”，學生的“暴君”。在這樣的條件下進行的難度適中而又合乎“大綱”“考綱”要求的考查訓練，因還學生以時空而降低了頻率，避免了“地毯式轟炸”的漫無目的，也因學生有了學習主動權而能提升教與學的實績，學生才能從有效學習中收穫無限的快樂，而對考查與訓練中暴露出的問題纔會萌動解決的慾望——於是高三語文教學步入良性循環的軌道。

要提高高三語文教學質量，就要降低考查訓練的難度，精心設計考查訓練題，還學生以自主學習的時間空間，這是一個基本的前提，這樣，才能讓學生獲得成績，實現提高。要實現這一目的，教師則應在管理和指導上大做文章，大顯身手，教師的作用並不主要體現在知識講述和組織考查上。高三語文教師的主要任務在於：

①學生情緒的控制與誘導；

②學習方法和解題方法的點撥；

③幫助學生構築能力體系；

④幫助學生制定語文學習的短、中、長期目標；

⑤對學生當前語文學習狀況進行評估並提出指導性意見和建議。教師職責的根本是指導學生進行自主的、有效的學習和複習，把學生由“學習”變爲“求知”，以此實現語文成績的顯現。在這樣的任務定位的條件下，學生成爲學習的主動出擊者，教師則是學生的導遊員和服務員。

高考是一次檢閱，高考是一位老師；它檢閱着我們老師教學的思路和教學的成果，它引導着我們走向更正確的教學之路。它讓我看到許多教學的不足和缺憾，同時以肯定了我的一些做法，“有則改之，無則加勉”，對於未來的教學，我心中似乎越發清楚。

語文週記高中 篇3

歷史的車輪不停地向前滾動着，帶着人類的智慧走向未來。時代在變遷，人類的思想文化、道德觀念也在改變。身處這個因高科技帶來的日新月異變化的時代，我們在前進着，需要思考，需要感謝。

感謝如今這個時代，讓我知道了天災無情，人間有愛。地球無時無刻都在活動着。地震、海嘯、洪水、火山爆發……當災害突然降臨，渺小的人灰就像困獸一般束手無策。災難過後，或許失去了至親，失去了家園，但在我們絕望時，總會有人伸出援助之手，就像在昏暗的黑夜裏突然出現了一支火把，點亮了我們的生活，溫暖了我們的心靈。所以，我要感謝這個時代，讓我明白了世間的溫暖。

感謝如今這個時代，讓我知道了戰爭的可怕與殘忍。世界上每一處戰爭的爆發，都伴隨着生命的消逝與財富的流失。第一二次世界大戰中，人類爲了爭奪領土資源，互相開戰，不知道有多少鮮活的生命無聲無息地消失了，不知有多少人在戰火中失去了家人家園，失去了對未來的期望。在如今這個時代，雖然戰爭並未大規模發生，但在某些地區仍有炮火轟鳴聲與人們的慘叫聲。我們不知還有多少人渴望和平，渴求生的希望。所以我要感謝如今這個時代，讓我明白了珍惜當下，珍惜和平，不要讓戰火聲再回蕩在耳畔。

感謝如今這個時代，讓我知道了地球發生的翻天覆地的變化將影響人類的生存發展。如今科技發達，高速發展帶來便利的同時也給我們的生活環境造成了很大影響，天空不再蔚藍，霧霾將其驅趕；河流一再清澈，令人作嘔的生活垃圾令它污濁。生態環境一天比一天糟糕。無知的人類不停地從大自然中索取，卻不懂得感恩與節制。人類的行爲，讓地球不堪重負。然而人類卻未覺醒，終有一天，人類會爲自己的所作所爲付出代價。感謝如今這個時代，讓我知道了保護環境、保護地球的重要性。

感謝如今這個時代，讓我知道了如何存在，如何珍惜生命、珍愛生活！

語文週記高中 篇4

我喜歡春天的花香，迎着和煦的春風溫柔的飄散。

我喜歡夏天的游泳池，在炎炎夏日中，只要縱身一躍跳進那游泳池裏嬉戲喲，真是再好不過了！

我喜歡秋天的鄉村，在金黃的麥浪中翩翩起舞，像只快樂的小蝴蝶，那可太幸福了！

我也喜歡冬天的小雪花，在寒冷的冬天，漫天飛舞的小雪花跳着曼妙的舞蹈緩緩落下猶如天宮裏的嫦娥美麗動人……

我喜歡小動物。如：烏龜、小兔子、小貓、小魚、小鳥……其中，我最喜歡的是小兔子和小烏龜。小烏龜的行動很緩慢但卻是最可愛的。還有小兔子！它一蹦一跳的樣子，還有吃東西時咀嚼的樣子，兩顆牙齒快速的和動着，超級好玩的。

我喜歡一些植物，有些有着淡淡的清香，有些的葉子會伸來捲去，有些會聞歌起舞，可神齊了！

我喜歡生活並且深深的喜歡着，它讓我的周圍充滿了歡聲笑語，讓我的每一天都多姿多彩！

語文週記高中 篇5

在未褪色的夏韻中迎來高三，迎來人生最激情的夢幻天堂，我帶着無數的夢想與希望開始高三的旅程。學校的林蔭道中飄揚着枯黃的落葉，透射出秋天的氣息，就像一份無聲的高考宣告書。我的心越來越沉，像墜入大海的石子一般茫然，面對困惑的此刻我選擇奮鬥。我相信經受過風雪的梅花更豔，感受過烈日炙烤的紅霞更濃。

承載着無數的希望的我，選擇廣闊的藍天。開學還不到一個月，漫天的考試魚貫而來，如滔滔江水，連綿不絕，課程的增加，晚自習時間的延長，高考倒計時牌的掛起，這一切營造一種炙烈緊張的高考備戰氛圍。說不盡的痛苦，做不盡的習題，考不完的試卷。時間讓一切變得模糊不堪，那種朦朧不似真實的華美，那種瑩月般的光輝絢麗，似乎都成我的良辰美景，什麼時候還有時間和朋友一起去郊外領略那種斜風細雨不歸的清爽，什麼時候還有時間與朋友一起領略郊外那種小荷才露尖尖角的生機，什麼時候還有時間與朋友一起在音樂中陶醉，在溜冰場上瘋狂。所有美好的一切將在此時被無情的埋沒。就連留下一些回憶也是一種過多的奢侈。

我們高三是單獨一棟樓的，用着古樸色的原始課桌，桌上堆着整個高中的書和課外資料，層層的如積木般的房子堆得很高，似乎能將我們的頭埋沒。

雖然此時的氖圍讓人窒息，但我仍然堅持着自己的原則。每天都在跑道上盡情的疾馳幾圈，發泄心中的壓抑，保持良好的體魄。雖然此時的時間貴比黃金，但我仍然繼續自己一支筆尖下的妙曼文字，將自己巨大的情感沉澱成揮筆的動力。我知道一個良好的原則是不會因暮鼓晨鐘而侵蝕其光澤的，也不會因斗轉星移而磨損其棱角，它會永恆的存在於我的心中。

在這星輝斑闌的時光中，我早已有自己的計劃。我在學校的重點班，只有每次考試排在全班前十五，才能考入自己理想的大學，實現自己的文學夢。我幸運拿到今年全國奧林匹克詩歌大賽的二等獎，這對我人生具有里程碑式的意義，然而讓我更期待的是中國十大名校與萌芽辦的新概念作文大賽爲能拿個A組全國一等獎，我花三個多月的時間寫六篇作品，期待它們能成就我的上海之旅，並能和一個名校的中文系結緣，爲我實現自己的文學夢。

花落的聲音總是那麼輕盈自在，正如我放飛自己唯美的夢想，編織自己唯美的人生詩篇，在亙古不變的神話中尋找自己的棲身之所。

學校的快節奏的生活還在繼續，我仍然在題海中掙扎，被數字符號弄得頭昏腦脹，在意念中堅撐着自己的身體，每晚加班到深夜，直至自己意識模糊得快要倒下，然後勉強的回到牀大睡。早晨又在鬧中的肆聲中被吵醒，拉開自己佈滿血絲的雙眼，在晨讀鈴想前衝到學校，儘量控制自己疲憊交加的軀體不再扒桌大睡，然後在下課鈴響後衝到食堂吃完早餐，繼續在教室奮鬥，一切都是那麼重複化。

在這嶄新的旅途中，我正在實現自己的夢想。我要壓縮自己所有的精力，在這個高三中盡情的綻放自己，最終進入夢幻般的屬於自己的象牙塔。

語文週記高中 篇6

高爾基常說：“書是類進步的階梯。”是啊，多讀書能傳授我們知識，多讀書還能使我們愛上寫作。就讓我這個“小書迷”給你們講講讀書的快樂吧！

我自從讀了楊紅櫻阿姨寫的《幸福的鴨子》之後，我深深地體會到了什麼是幸福，什麼是快樂。一隻叫麻花的女鴨子，她有一雙善於發現的眼睛和一顆容易被感恩的心。她認爲認識笑貓，是一件充滿幸福的事；她認爲每天一大早邁着蹣跚的步子，搖搖擺擺地唱着歌，跟人們問好是一件快樂的事……她似乎無時無刻心中充滿快樂，充滿幸福。我的心，也一點一點地被幸福、快樂佔滿了。每當我一字一字地閱讀這本書時，我所有的煩惱和傷心的事都通通拋向腦後，心裏只有像蜜糖一樣的快樂流進我的心底。

當然，在《能聞出孩子味兒的烏龜》時，我又認識了馬小跳和他的朋友們。他們有一個共同的優點：心裏有話不說出來會憋得難受，但只要有一個祕密他們不會告訴任何一個人。他們對朋友赤膽忠心，卻經常遭到朋友的背叛。他大錯不犯，小錯不斷，在辦公室罰站垂頭喪氣，出辦公室的時候歡天喜地，他們就是無時無刻心中充滿快樂。在楊紅櫻阿姨的筆下，他們都活靈活現，栩栩如生，讓我有了想和他們交個朋友的衝動！

利用空餘時間多讀書不是很好嗎？在書中得到無限的樂趣。來吧，讓我們一起讀書吧！享受書中的樂趣，在讀書的樂趣中快樂成長！

語文週記高中 篇7

獨立寒秋，共看層林盡染，漫江碧透。

仔細回想一下，時間過得還真是挺快，不知不覺中高中生涯即將走到盡頭，現在還真是有點割捨不下啊。回首過往的點點滴滴，真是酸甜苦辣鹹，五味雜陳。有感動，有傷心；有成功，又有失敗。一切的一切都已化作今生最難割捨的回憶，它是我們人生路上的一筆財富，必將永存於我們心間。

鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由。

這是一個充滿競爭的年代，這是一個張揚個性與展現自我的年代。今天，我們充滿自信與激情，敢於迎接任何困難與挑戰。依稀記得那個飄着細雨的運動場上，汗水與雨水匯成一股順着臉頰流下，瘋狂的擂鼓吶喊之聲充斥着整個耳膜。我們在逆風中竭力吶喊：這是我們的時代。

悵寥廓，問蒼茫大地，誰主沉浮?

一腔熱血，遊走於我們年輕的軀體中。今天，我們是戰士，即將走向六月的戰場。滿懷熱忱，我們向着遠方齊頭並進。艱難險阻，擋不住我們年輕的腳步;繼往開來，我們能夠肩負起歷史的使命。我們，要向世界證明我們這一代年輕的力量。

今天，我們，風華正茂。

時間都去哪兒了

“時間都去哪兒了，還沒來得及看清你年輕模樣眼睛就花了”當這首歌在春晚的舞臺響起時，心中不由一顫。看看圍坐在電視機旁的父母，不由得要感嘆一句：時間都去哪兒了？ 時間從來都是無聲無息的流淌着的，在平平淡淡中父母的美好年華已經流過甚遠。他們是把青春與心血都傾注在了孩子身上，爲了子女他們奉獻了一切。時光匆匆是無人能阻止的事實，但我還是想傻傻的祈求上天，讓時光再慢一些吧。不要再讓他們變老了。路走三千，抵不過流年。歲月的刻刀已在青春的容顏上肆意雕琢了。看吧，那漸漸深起的皺紋，那絲絲躥出的花發，還有那漸漸佝僂的背影這無不在記錄着時間的流逝。今天，我已漸漸長大，也終於發現了時間的去處，原來時間都去了父母對子女傾注的心血中，時間都去了孩子們一點一滴的成長中，時間也就這樣隨着逝去的流水一起流走。

還是不要過多的傷感了吧，畢竟我們已經長大，臂膀也已經足夠強健。今天是時候該爲父母做點什麼了，是時候由我們爲父母遮風擋雨了，是時候去默默的關心他們像他們呵護我們一般了。既然時光匆匆那就由他去吧，將往日都藏入心間，抓緊現在還掌握在我們手中的青春，珍惜好現在的每一分鐘，不給以後的自己留下遺憾，那也許就足夠了吧。

人生的旅程已經起航，握緊手中的舵盤，在理想的國度任意遨遊吧。

語文週記高中 篇8

自然萬物，皆富情趣，蘊含哲理。自然是有魔力的，它能洗滌你的心靈，它能啓發你的靈感。它是人類的老師，因爲一花一木一寸山河一滴水，都能教會我們許多許多。

你看，那平凡得不能更平凡的水，它卻是極富理趣的。一滴水，它可以順着屋檐落下，隨“嘀嗒”一聲，粉聲碎骨。待到太陽出來，它蒸發了，世間再無它存在的痕跡。一滴水，它也可以匯入壯闊的大海中，成爲那洶涌澎湃的海浪中的一員，向人們展示它的美麗。這小小的一滴水，告訴了我們選擇的重要性。人的一生就是這個人所有選擇的集合，那麼你是甘願像屋檐的那滴水悄無聲息地來到這世上再悄然離去，還是想要成爲波瀾壯闊的大海中的一員呢？

你年，那顆茁壯成長的胡揚樹，它生活在乾旱的沙漠中。但是，某一天，它被人們移植到了一個山清水秀、春暖花開、氣候宜人的美麗的小島上。雖然胡揚樹處於這樣舒適自由的環境中，但是它的生知狀況卻一天不如一天，它並不能適應這樣優越的環境，日子也過得並不舒心自在。終於，它很快老去，死掉。而當初一樣處於自然條件惡劣的沙漠中的胡揚，卻依然茁壯地長着。那一棵不幸被移植的胡揚樹的經歷告訴我們：只有適合自己的，纔是正確的，纔是我們渴望的自由。

你看，那磚縫中頑強的一抹綠色，它只是一株小草，毫不起眼的一株草。但它卻生長在這裏。這裏沒有溫暖的陽光照射，沒有春雨的滋潤，甚至連土壤都稀稀散散，但它沒有放棄，它還在努力地探出頭，想目睹世間的美妙。連一棵小草都不曾輕易放棄，積極克服重重困難，頑強地生長着，那我們人類怎可遇到一點挫折就輕言放棄呢？

一花一木，一山一河皆富情趣，皆含道理。信息技術的快速發展讓我們很容易得到關於自然的信息，但是我們也很少去親近自然，走進大自然了，也就錯失了許多感悟人生的機會。從現在開始，就讓我們走進自然，虛心向自然請教，尋找人生的真理吧！