三分鐘面對挫折800字左右演講稿

演講稿以發表意見，表達觀點爲主，是爲演講而事先準備好的文稿。在現實社會中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，那麼你有了解過演講稿嗎？下面是小編爲大家收集的三分鐘面對挫折800字左右演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

三分鐘面對挫折800字左右演講稿1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

人們常說：人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河牀的衝涮，便沒有鑽石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格，既然如此，我們何不勇敢無畏地含着笑容去面對！生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在於你怎樣面對挫折。

適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”

如德國天文學家開普勒，從童年開始便多災多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。後來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑着頑強、堅毅的品德發憤讀書，學習成績遙遙領先於他的同伴。

後來因父親欠債使他失去了讀書的機會，他就邊自學邊研究天文學。在以後的生活中，他又經歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學研究，終於在59歲時發現了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力，摘取了科學的桂冠，成爲“天空的立法者”。

而對於弱者，挫折成了他們一道不可逾越的鴻溝。他們在這條溝旁邊徘徊、唉聲嘆氣。卻沒有想到這條溝正是他們自己給自己挖的。他們沒有勇氣面對挫折，因而也無法去繼續闖蕩，自己放棄了很多本能得到的東西。曾經有一位日本青年，到一家大公司去應聘，得到的消息是沒有被錄取。

他在絕望中準備自殺，自殺未遂後才得知“沒被錄取”是由於計算機故障帶來的誤報。正當他接到聘書喜形於色之時，一紙解聘書又飛到他手中，說他不能很好地面對挫折，必不能勝任今後的工作。想想看，這位青年的成功機會就在他識字己手中，他卻因爲承受不了挫折，而讓這機會從他指縫間溜走了。沒有勇氣接受挫折的挑戰本已積累起的成功的籌碼都會失去它的份量，而新的籌碼你又不能拿到，那麼怎麼能達到成功的頂峯呢？

有時我們可能會認爲自己遭受的挫折很大，但是和在雙腿殘廢、雙目失明後仍堅持以寫作進行鬥爭的保爾？柯察金比一比，和身患絕症卻依然樂觀面對生活的抗癌明星們比一比，和在腥風血雨的革命年代義無反顧地赴湯蹈火的先烈們比一比，我們的挫折又算得了什麼呢？我們難道不應該像他們一樣微笑地面對挫折，勇敢地向困境挑戰麼？

所以，我們在面對挫折時，應該是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，儘自己的最大努力去戰勝挫折，那麼你就會發現，挫折的陰雲被驅散後，頭上是一片多麼美的天空。反之，如果你面對挫折只會嘆息，失掉了前行的勇氣，那麼你必將被困頓於此，被天空中逐漸濃密的黑雲所吞沒。

含笑地面對人生道路上每一個挫折吧！

三分鐘面對挫折800字左右演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

在我們的成長過程中，絕不會是一帆風順的，但當我們走過全程回頭看時，那裏已是鮮豔斑斕了。

我們今年正處於一個雨季，一個極不穩定的季節，她讓我們哭，讓我們笑，讓我們嚐到失敗的辛酸，嚐到成功的喜悅。可現在的我，卻是隻嚐到了那抹苦澀……

父母的責怪：

“怎麼又考這麼差，這就是你所說的努力的成果嗎？算了吧你！”想起剛纔父母的話語，躺在牀上的我不由得緩緩的吐出一口氣，嘆息着“爲什麼啊，我已經盡力了，爲什麼我還是這麼弱呢。我不甘心啊！”我將頭蒙在被子裏嘶吼着，身旁散落着剛剛月考的試卷，一個個鮮紅的圈，叉，印入我的心，抹不去。

“唉，又是隻能期待下次麼，真是可笑，但有什麼辦法呢，這次，已經挽回不了了呢。”我喃喃道，淚水慢慢的涌出，染溼了我身邊的牀單。

同學的'輕視：

“讓開，別擋着我的道。”一個蠻橫的聲音在我身後響起，還沒來得及反應就已被身後的人推倒在地。桌子上的卷子散了一地。

“你……”剛剛拿到卷子的我心情本不是很好，剛剛起身要去上廁所卻又被無緣無故的撞倒在地，差點要罵人。

“你什麼你，都要你讓開了。”那個男生還是那麼蠻橫。沒有絲毫道歉的樣子，準備直接走的。

“喂，撞了人就這麼走了，不道道歉麼。”剛從地上爬起來的我看到他要走，立馬攔住他，冷聲道“撞你了又怎樣？”他從地上撿起我的卷子，“喲，挺不錯的嘛，語文82誒。再看看其他的，嘖嘖，數學97，英語99、唉，小夥子，要不要我幫你補補課啊？哈哈哈哈。”說罷，將卷子直接丟我臉上。

我想當時我是絕對生氣的的，但還是忍下來了。沒辦法，學霸誒人家！比不過人家啊，鄧小平同志不有一句話嗎，落後就要捱打。呵呵……

……

種種，我是十分傷心生氣的，可，又能這樣呢，只能忍……

我好累啊，我不想再往前爬了，我沒有信心了。

不行，不行，我不能這樣，我要加油，我不要弱於他人。對，我不能弱於他人。

曾幾何時，我還在與幾個朋友遙望未來，現在，可不能被挫折打敗。

興許，當我到達盡頭時，我還要感謝那些嘲諷過我的人，是他們給了我動力。

加油，你並不弱於別人，你只需相信自己，一步一步打好基礎，向理想前進，你一定會成功。

三分鐘面對挫折800字左右演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

那是小學五年級的期末考試。

早晨，我滿懷信心的來到學校。天氣很炎熱，火辣辣的太陽把大地烤的發燙。整個人都彷彿在一個巨大的桑拿房蒸着桑拿，原本熱鬧的教室此時此刻也靜寂無聲，彷彿這樣就能消除內心的燥熱。但是即將面對期末考的我卻怎麼也靜不下心來。

叮叮叮……考試開始了。環顧四周，每位同學都在奮筆疾書，我原本清晰地思路也被這炎熱的天氣攪和的一塌糊塗。唰唰幾筆，寫下一堆自己都不確定的答案，在恍惚中，考試接近尾聲。“還有30分鐘收卷，同學們打起精神”監考老師的聲音傳入我的耳中，我大夢初醒一般，手忙腳亂的檢查更改自己的原本的答案。時不待人，30分鐘一晃就過去了。“收卷，同學們放下手中的筆，依次外出……”

我拖着沉重的腳步，回到家裏，站在家門口，我不知道該不該進去。

幾天後，成績出來了。

我右手緊緊攥着我的成績單，恍恍惚惚走在回家的路上，天開始陰了，陣陣涼風吹過，路上的行人兩部並做一步的往家趕，而我，巴不得回家的路長些，再長些……

淅淅瀝瀝的小雨打溼我的外套，儘管我走的很慢，卻還是回到了家，一如我考試完當天，不敢進去。掏出鑰匙，以自己最快的速度衝進臥室，將成績單藏在書包的最角落。我獨自一人坐在牀上想着令人羞愧的成績，眼淚蓄滿眼眶。敲門聲響起，我全身緊繃起來，等待着一場暴風雨的來臨。媽媽推開我的房門：“傻孩子，你怎麼回家連衣服都沒換呢，感冒怎麼辦，對了，你成績出來了吧？考得怎麼樣？”我沉默不語，只是把頭埋得更深了。媽媽走過來，遞給我一個毛巾“先把頭髮擦擦，衣服換了吧，身體最重要，一次的失敗不代表什麼，你還有許多次的機會，不能因爲一次的挫折就喪失了你原本的信心。”

是啊，我幡然醒悟，一次挫折算什麼，如果我像現在這樣沮喪，纔是真正的被挫折擊倒，只有重新振作起來才能做得更好。挫折就是人生的考驗，只有經歷了困境，之後的成功纔會更加可貴。只有面對挫折永不低頭，永不放棄的人才能取得最後的成功。我一定會繼續努力戰勝挫折。

孟子說過：“天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，增益其所不能。”所以，面對挫折的時候，我選擇勇往直前，重新振作！

三分鐘面對挫折800字左右演講稿4

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好

我的演講主題是——勇於面對挫折人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏於歲月的跌宕起伏，無畏於挫折的千錘百煉，不甘於人生的淡忘沉澱，迎難而上，從而乘風破浪名揚千里；有的人卻知難而退，潰敗於人生的挫折面前，迷失在山重水複間。烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊迴盪，只有那孤苦的戰馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想着無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦爲鬼雄”，也無法在延續“力拔山兮”的美名。古今多少英雄豪傑，都因爲無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內，一擔柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，並銘記它，克服它。嘗一口那乾澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪傑，能去勇於面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬雲、李想、丁磊……，一批又一批的後起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇於面對，勇於挑戰。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了！沒有什麼可以讓我遺憾的！同學們且不說那一代又一代的名人，我們應當從自我做起，深刻的反省，是否經常把難題推過於明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應當一一列出來，逐一面對，攻克。下面我給大家提幾個建議：第一，沉着冷靜，不慌不怒；第二，增強自信，提高勇氣；第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。如果做到這些，相信同學們將會在學習上、生活上有很大的飛躍。

我的演講到此結束，謝謝大家！

三分鐘面對挫折800字左右演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

大樹面對狂風時，不退縮，不軟弱；花兒面對暴雨時，不害怕，不卻步；航船面對大浪時，不畏懼，不放棄。而我，面對挫折時，想過退縮，想過逃避。但是，最終，我依然打敗了它們。

當我踏進青春洋溢的中學校園的大門，我的心裏無比愉悅與興奮，但也感受到了一絲學習壓力和生活節奏的變快。微風夾着一陣濃濃的桂花香輕悠悠的繞過我的鼻尖，帶我走進了明亮的教室。

我的青春校園時光從這裏開始。

我小學成績還不錯，所以在第一次測試時，我並沒有太過擔憂我的成績，當老師唸到我的名字時，我邁着輕快的步伐走上前去。試卷接過一看，我嘴角淡淡上揚的自信頓時消失了，映入眼簾的是那鮮紅而又刺眼的“107”，怎麼會…考的這麼差。我一直對自己的考試目標很高，這次連班級前十名都沒佔到。心裏莫名的很不是滋味，再一看錯的題目，更是讓我痛心疾首，全是些不該錯的簡單問題。經過這次考試，我暗暗地下決心，爭取下次一定要考好！我開始每天做練習，就這樣刻苦了七天，終於迎來了第二次單元測試。但當我再次看到那100分的卷子我只打了88時，我突然開始懷疑自己，我是不是本來就是個差生，本就該如此？下午的地理課讓我更加苦惱猜測不堪。

由於老師喊交作業時我在做其他事，以至於全班同學作業都交了，唯獨我沒交。老師將我批評了一頓。我就很不爭氣的哭了一節課，因爲我從來沒被老師罵過。

考試屢屢失利，被老師罵，這對於一個脆弱不堪且自尊心很強的女生來說，是一件足以讓她自信心土崩瓦解的事情。

體育課，我坐在大樹下的草地上，又是一陣微風吹過，帶着桂花香，但香味似乎變淡了許多。我想了許久，想過放鬆自己，放鬆學習，因爲我感受到很大的學習壓力，中考只求個普通高中算了。但我也想過再接再厲，努力做的更好，考上龍泉，爲我自己，也爲讓媽媽開心，因爲她爲我做了太多太多，特別是在我生病的這幾年。

最終我還是選擇了再接再厲，不能因爲一時的挫折就放棄，退縮。我想，成功，挫折，喜悅，難過，這些就是青春給我的見面禮吧，它們只是想讓我磨礪的更成熟，更堅強。

一陣濃濃的桂花香味襲來，帶着一絲絲甜甜的又有一點澀的青春滋味。