小學生迎接期末考試演講稿

期末考試已經臨近，大家都已經進入到緊張的複習階段。下面請看本站網小編爲大家整理的小學生迎接期末考試演講稿，希望對你有幫助。

　　篇1：小學生迎接期末考試演講稿

臨近期末，一學期一次的期末質量調研考試即將開始。對於考試，同學們心裏多多少少會有一些擔心與害怕，這是正常的。今天，老師想就消除考試過度緊張的問題，與同學們一起分享一些心理調控方法，希望能給同學們帶來幫助。

1.樹立必勝的信心

任何事情到了最後的關頭，拼的都是心理戰，考試更是這樣。你要能在最後的幾天幾個小時，甚至幾分鐘裏把自己的精神狀態調整到最佳頻率，就能在考試當中創造奇蹟。

首先要擺脫“萬一”心理:很多同學在考試前諮詢:“老師，萬一我那天生病了怎麼辦?”“老師，萬一我那天失眠了怎麼辦?”這許多的“萬一”就是一種消極的心理暗示，會給自己的心理帶來許多壓力及負面的影響。要學會從正面來理解考試，不要給自己戴這種“萬一”的帽子。多學會給自己一種積極放鬆的暗示，用一些“我一定可以考得很好”“我一定可以超常發揮”等肯定自己的短句，來激勵自己。在學習休息之餘多和自己交談，不斷地強化一種必勝的信念。時間長了，就會發現這種良好的積極的心態會成爲自己的一種思維習慣。

2.克服怯場心理

怯場是指考試中的情境或者考試本身(考題)所引起考生的情緒高度緊張與膽怯，其後果是使正常的心理活動暫時失去平衡或中斷。怯場一般是由於情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態下，人的大腦皮層中形成了優勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內容處於被抑制狀態，具體表現是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬於一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態。調控方法有三種:

語言調節法，即自我暗示法。例如，在怯場心理的徵兆剛出現時，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調節自己，也可在頭腦中聯想過去成功的情境，以激勵自己參與考試。

轉移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時，應先採取主動的注意遷移，減少焦慮，迴避這個一時解答不了或暫時回憶不起來的問題，當其他問題解答完之後再回過頭來“重新”思考迴避的問題。也可以休息片刻或者活動一下四肢、頭部，來調節中樞神經系統，從而使抑制狀態得到緩解。

呼吸調節法採用這種方法可以消除雜念和干擾。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時發出的微弱聲音。然後，以吸氣的方式連續從1數到10，每次吸氣時，注意緊繃身體，在頭腦中反應出數字，在呼氣時說“放鬆”，並在頭腦中再現“放鬆”這個詞，這樣連續數下去。注意節奏放慢，讓身體儘量鬆弛，直到感覺到鎮靜爲止。同學們也可以在平時有意識地訓練自己放鬆，這樣，在考場上出現怯場心理時，就更容易調控。

3.克服 “舌尖現象”

在考試時，常常會出現一種怪現象，平時記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎麼也想不起來，步出考場，隨即脫口而出。這種現象俗稱“茶壺裏倒餃子”，心理學家稱之爲“舌尖現象”。“舌尖現象”是由於考試時人的情緒緊張造成大腦兩半球一些部位的強烈興奮，對回憶對象發生負誘導作用而引起的，它會妨礙人的正確回憶。那麼，如何克服“舌尖現象”呢?

由於舌尖現象是情緒緊張而導致的回憶障礙，因此可利用聯想，儘可能去尋找在頭腦中歸類的各知識點內容存在的聯繫;利用再認，在短時間內儘可能多的設想一些類似的答案，使過去經歷過的事物在眼前重現，只要考題中被涉及的內容一出現，就會恍然大悟;利用推理，冷靜地分析，積極的思考，可剝繭抽絲，推理出未知的內容。

4.注意細節，提前準備就緒

很多情況表明，臨考前出現的焦慮、緊張情緒往往與同學們對考試的某些細節要求不夠了解有關。因此，有必要提醒同學們爲考試提前做好準備。必須記住考試的時間、地點，備齊考試用品。(前晚應自己整理書包，以便把物品準備齊全)考試用品要對照考試科目逐項檢查。

總而言之，一個良好的心態對考試的影響是巨大的。這裏我想對每位同學說一句話:成績較好的同學要相信自己的實力，從容不迫、胸有成竹地應考;成績較差的同學要拿出背水一戰的勇氣，相信自己能創造奇蹟，這樣才能考好。請記住，在勤奮努力的同時，多一點方法，多一點自信，你纔會走上輝煌的成功之路。

　　篇2：小學生迎接期末考試演講稿

老師們、同學們:早上好!

一個學期即將過去，新的一年悄然來到。同學們，在這辭舊迎新之際，讓我們一起向辛勤耕耘無私奉獻的老師們致以崇高的敬意;向兢兢業業默默工作的職工們表示最衷心的感謝;此外，我也要向勤奮努力，不斷進步的同學致以最熱烈的祝賀!伴隨着新年的鐘聲，期末考試衝鋒的號角已吹響，我們像遠行的航船，伴隨着激浪和長風，即將駛向一個安靜的港灣;又像衝刺的運動員，伴隨着槍聲和吶喊，即將衝向終點線;我們更像耕耘者在精心護理和期望着豐碩的收穫。期末考試不僅是對同學們本學期學業成果的一次大盤點、大檢閱，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成爲優勝者，但我們希望大家做一名追求進步超越自我的勇敢者。期末考試即將來到了，根據教育局安排，小學期末考試元月18日舉行語文測試，21日舉行數學測試,22日舉行英語測試。

期末考試取得滿意的成績是我們全體師生共同的心願。對於考試，我覺得:

1、考試首先是一種檢測。期末考試是對我們師生一學期來辛勤勞動的一次綜合檢測。

2、考試也是一種評價。考試成績直觀地反映了我們教和學的效果與水平。

3、考試也是我們的一個學習過程，一種成長經歷，一次智能、體力的考驗和較量，因而也是我們老師、同學總結、反思和改變現狀的一次大好機會。

因此，我們必須充分重視考試，以全副精力投入到複習迎考中才能取得理想的成績。

同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準備了嗎?請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”剩下的時間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!

最後，祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開!

　　篇3：小學生迎接期末考試演講稿

老師們、同學們!本學期的期末考試已經臨近，各年極.各學科都已經進入到緊張的複習階段。爲了提高複習效果，使同學們能善始善終的完成本學期的學習任務，特談幾點看法，提幾點要求和大家共勉。

複習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環節。複習不單是機械的重複，而更應包含者對知識的理解和運用。平常學習好一些的同學應該利用複習之機夯實雙基(基本知識，基本技能)，力所能及的，由此及彼，由表及裏、加大複習的力度重在知識的遷移、在訓練能力上下功夫。做到觸類旁通、舉一返三使自己在學習上再上新層次，進入更高的學習境界。機不可失、時不待我，原來基礎較差的同學應充分利 用期末複習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。在複習中不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規範，防止水過地皮 溼，一問三不知，更防止吃夾生飯。高三同學的學習已進入第一輪複習的中後期，經過三次摸底階段考試，每位同 學都摸清了自己的學習實力，找準了自己的座標點，時至今日學什麼，如何學?應理清思路，克服心理障礙，排除內外干擾，集中精力，再須一搏，用期末考試的成績來驗 證自己的學習行爲。當然，我們在抓好期末複習的同時，每一位同學應一如既往的遵守好學校的一日常規，常規紀律是搞好學習的 前提保證。常規更是育人的明確尺度。

在這期末複習最緊張的時刻，需要提醒同學們的一點是：學習是以時間做保 證的，但是學習成效和學習時間的長短不是成正比例的關係，這個道理不必多說。我們不主張任意延*學習時間， 搞馬拉松式的疲勞戰術。勞逸結合，注重提高複習效率是期末複習應該注意遵循的原則。搞好期末複習的關鍵在老師，學校希望在教學第一線 上任教的老師們要把好複習關，把各科複習的起點降低一 點，再降低一點，讓絕大多數的同學都能在複習中學有所得。考學生也是考教師，教師講課質量、教學水平的高低， 在很大程度上是反映在學生的考試成績之中。希望老師們 在這爲數不多的複習時間裏，盡力彌補平時教學中的遺誤和不足，把“教”落實到“雙基”上，把“學”引導到學 生的掌握運用上。

學校的中心工作是教學，希望其他崗位上的老師們、同志們，各司其職，各負其責，根據自己的工作實際，搞好本學期的收尾工作，按“務實高效”的要求爲第一線上的師生服好務。最後祝老師們期末工作圓滿順和!祝同學們期末考試取得好成績。