【實用】感恩父母的演講稿演講稿10篇

演講稿以發表意見，表達觀點爲主，是爲演講而事先準備好的文稿。在現實社會中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編整理的感恩父母的演講稿演講稿10篇，希望能夠幫助到大家。

　　感恩父母的演講稿演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學，大家好！

我是三年一班的XXX，今天我演講的主題是“感恩老師”。

鮮花感恩雨露，因爲雨露滋潤它成長；蒼鷹感恩長空，因爲長空讓它飛翔；高山感恩大地，因爲大地讓它高聳；我要感恩我的老師。

老師的愛，叫做師生情。這種情是人世間最嚴肅的情。當我犯錯誤而受到懲罰時教導我的是老師；當我遇到一道難解的題而汗流浹背的時候，爲我細心講解的是老師。一個讚揚的眼神，使我萬分開心；一句溫暖的問候，使我感受到第二種親情。

我感謝老師們辛勤的教育，感恩於他的諄諄教誨，然而，再多讚美的言語，仰慕的辭藻，也比不上我們用愛和行動來感恩老師。

當我懷着害怕的心第一次跨進校門時，老師您陽光般的笑容給我以安慰。您將我那顆恐懼的心理帶進了學校，帶進了豐富多彩校園，也帶進了學習的殿堂。我懷着疑惑的心面對一道難題時，您耐心細緻的給我講解解題的思路，帶我走進了趣味無窮的數學天地裏。當我懷着慚愧的心面對錯誤時，您意味深長的教給我做人的道理。當我懷着失落的心面對失敗時，您天使般的來到我身邊給我以勇氣與希望。當我懷着喜悅的心對待成功時，您善意的提醒給我以謙虛。

不論我遇到了什麼，您都會與我一同面對。老師，在我的眼裏您是神奇的。我發自內心地感謝您，“感恩您，我的老師，感恩您爲我所做的一切！”

感恩老師，並不需要我們去做什麼驚天動地的大事。它表現在日常生活中的點點滴滴：課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你的全身心地投入，你在專心地聽課，這便是感恩；下課後，在走廊裏看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，這也是感恩；放學了，向老師招招手，說上一句“老師再見”，這依然是對老師的感恩。

同學們，老師們爲了使我們學有所成，金榜題名，天天披星戴月，不辭勞苦無一句怨言；爲了使我們形成健全的人格，言傳身教，身體力行，不辭勞苦。同學們，縱使再多的話語，也道不盡我們對老師的一片敬佩之情，也說不盡我們對老師的愛，就讓我們用愛和具體的行動來感謝老師的培育，因爲老師是我們心中最可親，最可敬的人！只有擁有一顆真誠的心，擁有一顆感恩的心，生活纔會在我們的感恩中變得更加美好，變得更加溫馨。

　　感恩父母的演講稿演講稿 篇2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我是xx，我演講的題目是《感恩父母，孝心無價》。

我們沐浴着愛的陽光長大，我們滋潤着人間的真情成長，多少次帶着幸福的感覺進入夢鄉，多少回含着感動的淚花暢想未來。有一個詞語最親切，有一聲呼喚最動聽，有一個人最要感謝，有一個人最應感恩，它就是——“媽媽”。

媽媽的皺紋深了，她把美麗的青春給了我，媽媽的手粗了，她把溫暖的陽光給了我，媽媽的腰彎了，她把挺直的脊樑給了我，媽媽的眼花了，她把明亮的雙眸給了我。面對媽媽深沉的感情，聆聽媽媽殷切的心願，我們應該學會感恩，應該學會感激。

讓我們過上幸福的生活，讓我們沒有憂慮地成長，是所有父母的心願，如果說母愛是船，載着我們從少年走向成熟；那麼父愛就是一片海，給了我們一個幸福的港灣。如果母親的真情，點燃了我們心中的希望；那麼父親的厚愛，將是鼓起我們遠航的風帆。拿什麼來感謝你，我的父母！父母的愛說不完、道不盡，所有的恩情我們銘記於心。

相信每一個赤誠忠厚的孩子，都曾在心底向父母許下“孝”的宏願，相信來日方長，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣錦還鄉的那一天，可以從容盡孝。

可惜人們忘了，忘了時間的殘酷，忘了人生的短暫，忘了世上有永遠無法報答的恩情，忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。父母走了，帶着對我們深深的掛念。父母走了，遺留給我們永無償還的心情。你就永遠無以言孝。有一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補，有些東西永無彌補。

“孝”是稍縱即逝的眷戀，“孝”是無法重現的幸福。“孝”是一失足成千古恨的往事，“孝”是生命與生命交接處的鏈條，一旦斷裂，永無連接。

趕快爲你的父母盡一份孝心。也許是一處豪宅，也許是一片磚瓦；也許是大洋彼岸的一隻鴻雁，也許是近在咫尺的一個口信；也許是數以萬計的金錢，也許只是含着體溫的一枚硬幣……但“孝”的天平上，它們等值。

只是，天下的兒女們，一定要抓緊啊！趁你父母健在的時候，盡一份你的'孝心。

我的演講完畢，謝謝大家！

　　感恩父母的演講稿演講稿 篇3

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家上午好！我是啓聰一班的劉方。今天，我演講的題目是《感恩父母》。

人的一生中會遇到很多幫助過我們的人。但要說感情最深的莫過於我們的父母親。所以，我要感恩關心和愛護我的父母親。他們在我心中是平凡且偉大的。

我的爸爸是一名工人，身體不好，但是爲了我們這個家，曾經去過內蒙古沙漠地工作。那裏白天很長很長，晚上很短，風沙很大，常常吹得他睜不開眼。但即便是這樣惡劣的天氣，爸爸仍然常常需要工作十二個小時，口乾舌燥，流鼻血，是常有的事情。我和媽媽都很擔心爸爸。記得有一天，我媽媽接到了一個電話，說我爸爸的腳趾頭被打斷了，我知道後頭腦一片空白。以後我該怎麼辦呢？我抱着媽媽痛苦不已……

我媽媽是一個家庭主婦，雖然她沒有穩定的工作。但她卻用自己的勤勞、節儉，將我們的生活安排得井井有條。媽媽很重視我的學習，凡是和學習有關的事情，她都傾全力支持。無論是學習用品，還是課外讀物，她買的都是最好的。記得有一次，媽媽爲了給我買《三國演義》，不顧生病的身體，冒着大雨，跑了幾家書店，終於幫我買到了。然而，書是買到了，媽媽的病情卻因此加重了。

回想這些，我的父母親，給予我的實在太多太多，我不知道該怎樣償還他們的恩情。我想只有好好讀書，考上大學，有出息了，纔是對她們最好的報答。

我的演講到此結束！謝謝大家！

　　感恩父母的演講稿演講稿 篇4

尊敬的各位領導，朋友們：

大家好！今天我演講的題目是：感恩敬孝，回報社會。

從羊有跪乳之恩到李密《陳情表》侍親至孝，從鴉有反哺之孝到孔子“百善孝爲先”。感恩敬孝，一直是中華傳統之美德，更是是做人之基本準則。胸懷感恩敬孝之心，飲水思源，進而知恩盡孝不忘本，均乃中華孝道之本，也爲徳之本。敬孝不僅是人之美德，也是中國人品德形成基礎，更是當今政治文明、經濟文明、精神文明建設不可忽視的精神支柱和精神力量。

敬孝，一直是社會與家庭義不容辭的責任和義務；敬孝，也是人類與生俱來的自然情感。我們每個人都會垂垂老去，今日敬孝他人，他日被人敬孝！古人對“孝道”極爲重視的，早在春秋戰國時期，孔子就提出了“百善孝爲先”理念，不僅如此，古代也更有舉孝廉之說，也就是用“孝廉”來選拔官員。古人認爲：“忠臣必出孝悌之家”。即一個真正懂得孝親的人，都會有一顆感恩心，誠敬心，也會形成重情重義、感恩思源的價值觀。事實上，許多事例也印證了這一觀點，古今中外，許多有出息，大有作爲之人，大凡都是忠孝兩全。

孟子也說過：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”其意思就是在人與人相處中，應當推己及人，推恩及人，使孝道得以昇華。最終上升至社會的友愛溫馨、和諧安定。在我們當今社會，和諧穩定是實現中華民族復興大業重要保證，而維護和諧，也是需要這種由此及彼，胸懷至誠感恩之心。感恩與和諧相伴，感恩之心會有力的化解人與人之間的鴻溝，甚至人與自然之間的矛盾。一個心懷感恩的人，他一定會善待生活，善待他人，積極的面對各種困難的。而如果人人胸懷感恩，社會就會更加美好、更加和諧。有人說：“生活就是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。”感恩也如是，當你置心感恩時，你就會覺得有些抱怨是無謂的，有些煩惱是不應該的，有些困難是可以征服的，有些困難是暫時的，你感激上天賜你食物，感謝社會如此美好，進而感恩黨的無限恩情。感恩敬孝，回報社會，讓牢記黨恩成爲有根之木，有源之水。

美好生活思黨恩，這是我們當代人的心聲，更是現今災區人民心聲，從三峽工程到西部大開發，從發射“東方紅”衛星到在人宇宙飛船升空，從抗擊冰雪到抗震救災，我們黨總是站在第一線，英勇奮進，時刻爲人民着想，永遠充當人民的保護神，XX年年5月12日，我國四川發生特大地震災害，災情就如命令，時間就是生命。黨和國家快速反應，成立堅強指揮部，百位將軍臨陣指揮，舉國齊動員。迅速開展了不拋棄，不放棄，爲一線希望，盡百倍努力的救援工作！我們的黨時刻心繫災區，心繫災民，我們的領導人更是在餘震不斷中親臨災難現場指揮救援。當每一個鮮活的生命被救起時，許多人淚流滿面，全國人民爲此興奮，我們因感恩而流淚，我們爲我們父母兄弟姐妹得救而興奮，在祖國的大家庭裏，我們都是親人！我們的親人得以重生，我們應該牢記黨恩。

　　感恩父母的演講稿演講稿 篇5

尊敬的各位評委親愛的同學們

大家晚上好！

“爸爸，媽媽”是一個無比親切的稱呼，父愛母愛，一個蘊含了無限感動的詞彙。在這個世界上，惟有父母對孩子的愛是最真摯，最無私的。可是，父母懂得愛，懂得奉獻，我們是否應該擁有一顆感恩的心呢？今天我所抽到的題目是“感恩父母心”。

我們從哪裏來？二十年前的一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接我們的到來。父母爲我們不知花費了多少心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母的愛柔柔如水，輕輕如煙，深沉如海，恩重如山……

記得那是我離開父母在學校生活的第一個夜晚，我失眠拉，我望着窗外皎潔的月光，我感受到了李白《靜夜詩》的內涵，我想起了媽媽那甜甜的吻，爸爸那清涼的檸檬汁兒，我流淚拉，我開始懷念從不在意的父愛，從不理會的母愛，現在回想起，原來父母的一個眼神就是關懷，一句叮嚀就是牽掛，的確，父母的愛是最純淨的，最無私的，它純淨的就想不摻任何雜質的水，她無私的甚至願意用自己的生命去保護你，大家肯定還沒忘記在汶川大地震那震撼人心的一目，一位母親在天地崩塌的那一瞬間，本能下意思用自己的身軀保護着襁褓中兩個月大的孩子，我想看到這無不一人爲之而感嘆，這就是母愛的偉大。

沒當你即將離鄉去遠方求學時，是否看到父母依依不捨的眼神，映襯眷戀，擔心和思念，是否在分別時，父母一次次的回頭，寸步難移的望着遠去的你，久久不願離去，最後潸然淚下，是否感覺父母在站臺上那一句句的囑咐，仍然縈繞在耳邊，每當我身臨其境去感受父母對我的愛時，我都會感到慚愧，都會自責，父母不計彙報的付出，而我們呢？“鳥有反哺之情，羊有跪乳之恩”然而，我們是否捫心自問過：我們對父母的掛念又有多少呢？是否留意過父母的生日呢？是否在端午節打個問候的電話呢？或許一聲祝福算不了什麼，但對父母來說，這聲祝福即美好，又難忘，甚至使他們熱淚盈眶！

沒有哪個父母會企圖我們的擁有，他們需要的僅僅是體貼，理解這種簡單的心靈慰藉，讓我們現在就行動起來，閒暇的時間打個電話給父母，關心他們的工作是否順利，身體是否健康，讓他們知道我們很想念他們。

我相信災區那個倖存下來的孩子，將來一定會用自己的努力回報自己的母親，因爲路就在他的腳下，因爲路就在他的腳下延伸…

在演講的尾聲我要向汶川罹難的偉大母親鞠躬，是她讓我懂得了母愛，學會感恩。向我的父母鞠躬，感謝他們對我含辛茹苦的栽培，向天下所有的父母鞠躬，祝願他們幸福安康…

　　感恩父母的演講稿演講稿 篇6

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

大家早上好！

我是暑期志願者代表xxx，今天我演講的題目是《感恩父母》。

人們都說，父母之愛，厚如高山，深似大海。是父母孕育了我們，給了我們來到這個世界的權利，賦予了我們現在所擁有的一切。這一年半的遠離家鄉的生活，更是讓我深深的體會到了這一點。

突然間就想起了高考落榜之後，我告訴家人我想來華西上學，當時，爸爸對我說：既然你想上大學，就算是砸鍋賣鐵，爸爸也會圓了你的大學夢。那一瞬間，我哭了，因爲我知道，供我上大學會給我那以年過半百的雙親帶來多大的負擔，可是，我無法放棄，因爲上大學是我一直以來的夢想！即使我放棄了又怎樣，能給他們帶來慰藉嗎？也只不過是過着打工、成家的生活而已。所以，我來了，帶着家人的期盼和滿腔的祝福，來了。

雖然不常回家，可是我知道，因爲寒假的社會實踐和暑期招生工作的緣故，使我們的在校時間遠遠少於其他的學校，這些其實讓他們承受了很大的壓力，還記得每年去參加社會實踐的時候，給親戚打電話，他們總是會說：你們學校這麼早就又出去了啊？快過年的時候，他們會說：你們學校怎麼都不讓孩子回家過年呢？到了快開學的時候，他們又會說：其他人都去上學了，你們學校怎麼還沒有上學啊？去年去參加招生的時候，有親戚就說，你們學校怎麼還讓學生去招生呢？這些或許爸爸媽媽能夠理解，可是鄰居的閒言閒語又怎能不讓他們揪心，而我能做的就只有努力一點，再努力一點。我們在學校裏邊一點小小的成就，一個“三好學生”、“優秀學生幹部”的榮譽證書就能讓他們笑得滿足。

曾經，多少個傍晚，他們做好晚餐，靜靜地等待我們放學歸來，還記得那個時候，爸爸總是站在房頂上一遍遍高聲呼喚着我的名字，那聲音總是隨着炊煙在空曠的小山村傳得很遠很遠，玩得累了，回到家，媽媽總是會在第一時間撣去身上的灰塵，把我們髒兮兮的小臉擦的乾乾淨淨。多少次，受了老師的批評、同學的奚落，我們總是會撲向父母的懷抱，向他們訴說我們的傷心，委屈的淚水只有在他們的懷抱裏纔會流得那麼的肆無忌憚，因爲他們是我們的爸爸媽媽。是我們的港灣，是我們的家！是的，如今，我們長大了，青春年少的我們卻又總是帶着他們操不完的心，着不完的急。是沒有盡頭的牽掛，我們是一隻風箏，無論飛得多高多遠，都是爸爸媽媽永遠的牽掛！不要再去說什麼等我有了錢，一定要讓父母過上好日子，冠冕堂皇的話誰都會說。感恩父母，關鍵在於發自內心，比如，有時間就往家裏打個電話，問問他們的身體，即使你知道他們會說，家裏都蠻好的，不用擔心。和他們嘮嘮嗑，說說你在學校的一些趣事，問問他們還好嗎，也不要把我已經長大了掛在嘴邊，偶爾也和他們撒撒嬌，要知道，無論你長多大，永遠都是他們長不大的孩子，面對他們無私的愛，再華美的語言也只是蒼白！

親愛的朋友們，即使我們現在求學在外、遠在他鄉，不要忘了我們肩上也承擔着擔子，更不要忘了，常回家看看，陪着父親抽上一袋煙，聊聊家常，幫母親燒燒火提桶水，在學校裏儘可能的勤奮一點，不要辜負了他們的一片望子成龍之心，讓他們在鄉親的面前可以把頭擡得高一點，身板挺得直一點，臉上少一絲愁苦，多一縷陽光！

　　感恩父母的演講稿演講稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我曾聽見有人說過：“如果你沒有經歷過他人的風景，那麼你如何能去評價他人的人生。”我想：如果我們可以走進爸爸媽媽的少年時代，那麼，我們會不會更加的瞭解他們，更懂得感恩他們。正如作家紅英，爲了讓女兒瞭解自己的童年時代，便花了許多時間和精力將自己的童年的經歷寫成了一本書，送給了女兒，使他更加了解自己，更懂得感恩父母。

現在回憶起父母的少年時代，就會發現，媽媽也曾是愛美的少女，也曾是喜愛穿花裙子、黑皮鞋。愛哭愛笑，愛和自己的朋友一起聊天。爸爸也曾是追夢的少年，也曾經和自己的哥兒們一起逃課，一起吹牛，一起踢球，也曾一起喜歡着一個女生。他們也曾勤思善讀，在夜晚之時，守着一盞燈與一套套模擬試卷伏案到天亮，也曾在面臨人生的選擇時迷茫、困惑。也曾遇到各種苦難。但他們也總是獨自一人承受，不願麻煩他人。

可是如今他們都變了，爲了自己的孩子，付出了自己所能付出的一切；早晨七點，是媽媽每天雷打不動的鍛鍊時間，可是現在，爲了讓我吃到熱騰騰的早點。媽媽不再鍛鍊，這使得媽媽的身材變得越來越豐腴；下午一點，是爸爸媽媽的午休時間。可是現在，爲了讓我準時上學，他們兩人強忍睡意，這使得他們眼邊的黑眼圈越來越重；晚上七點，是爸爸最愛看的球賽播放時間。可是現在，爲了讓我能夠專心學習，爸爸放棄了心愛的球賽。看啊！這就是父母，他們付出了自己的一切，卻還害怕我們承受不住他們的愛。

我們也曾笑他們的服裝土，審美差，唱的歌老掉牙，可是，卻不知這就是他們那個年代的風格。也許，他們也曾努力追趕這個時代的腳步。最後，卻因爲種種原因，以失敗告終。可是，不管他們變成了什麼樣，我依舊感恩他們，依舊深深的愛着他們！

　　感恩父母的演講稿演講稿 篇8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

感謝老師在這次《感恩父母》的主題班隊會上給我的這次機會，同學們，我們大家都知道，在這個世界上，最偉大、最神聖、最無私的愛就是母愛和父愛，他們將自己的畢生的精力都傾注到兒女的身上，正是父愛和母愛的光輝溫暖着我們的幼小的心田，也陪伴着我們走向美好的明天，在我們的身邊，每天都能被母愛和父愛而感動着。

那是在汶川地震後的救災現場，救災的人員正在搶救廢墟下的生命，忽然，他們聽到了呼救聲，他們扒開廢墟，從裏面就出了一個孩子，這時候孩子大聲地哭道：叔叔救救我的爸爸媽媽，他們還在裏面埋着，聽着孩子撕心裂肺的聲音，救災人員又返回現場，把廢墟全扒開，人們被一幕情景驚呆了，之間，他的爸爸躺在下面，用手撐着，而上面的媽媽面朝下，上面頂着石頭，他們用手臂互相支撐着，剛纔救出的孩子就在他們的手臂之間，而石頭已經把媽媽的身體壓彎了，媽媽的手指已經嵌進了父親的肉皮裏，他們早已經停止了呼吸，在場的人都哽咽了，正是他們的父母用自己的生命給了孩子第二次生命。

　　感恩父母的演講稿演講稿 篇9

尊敬的老師，同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《孝敬父母我的責任》

俗話說：天下最無私的愛，就是父母對子女的愛。

當我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。

當我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。

當我們取得成功，會衷心爲我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。

我們在校學習，牽掛着我們的，依然是父母。因此，感恩父母、孝敬父母是我們義不容辭的責任。

被評爲XX年全國十大中華孝親敬老楷模，中國十大孝星”及浙江驕傲十大人物”稱號的劉霆就是我們的榜樣。他自小成績優異，然而，母親不幸患上了尿毒症，爲了給母親治病，家裏不僅耗盡了所有積蓄，連房子也賣掉了，不堪重負的父親也離家出走，但劉霆並沒有放棄照顧母親的責任，他邊照顧母親邊發奮學習。20XX年，劉霆以超過重點線的高考成績考上了浙江林學院。爲了既能上學，又能照顧母親，他只好揹着母親上大學，每月靠着在學校勤工儉學的50元補貼過着艱難的生活。

當他的家庭發生變故、陷入困境時，他用稚嫩的雙肩挑起重擔；當的父母身患重病、需要照顧時，他用這樣的孝舉回報父母的恩情；當他面臨求學和家庭的雙重壓力時，他做出這樣感天動地的選擇。

落葉在空中盤旋，譜寫着一曲曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它的大地的感恩；白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫着一幅幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。因爲感恩纔會有這個多彩的社會，因爲感恩纔會有真摯的親情，因爲感恩才讓我們懂得了生命的真諦。感恩父母，我們責無旁貸，孝敬父母，我們責無旁貸！

在此，祝願天下所有的父母安康！快樂！

我的演講完畢，謝謝大家！

　　感恩父母的演講稿演講稿 篇10

親愛的同學們： 下午好~ 今天我要演講的題目是“愛無言” 。

衆所周知在中國這個古老的國度裏，感恩是個恆久不變的主題。然而當前獨 生子女越來越多，父母爺爺奶奶關懷備至，寵愛有加，讓他們衣來伸手，飯來張 口。一些孩子慢慢地養成了只懂得索取不懂回報的習慣，感恩在他們的思想裏也 慢慢淡化了……

記得曾經有一份倡議書裏寫道：有一種感情，始終包圍着你，以至於讓你忽視了它的偉 大；有一種感情，永遠呵護着你，以至於讓你麻木了它的厚重。也許，朋友的噓寒問暖讓你 感動；也許，陌生人的迷途指路讓你感激；也許，師長的關愛之情 讓你感謝。可是，始終 如一關懷着我們的只有父母。我們是否曾爲之感動、感激、感謝過？ 在這個世界上，惟有母親對孩子的愛是最真摯，最無私的。可是，父母懂得愛，父母懂 得奉獻，我們爲什麼就不能有一顆感恩的心呢？ 我的媽媽是平凡的，但，是她在一個微風吹拂的早晨給了我無比珍貴的生命；是她在橫 風斜雨的人生路上，給了我前進的力量；在我遭遇挫折時，是她給了我自信；又是她，在我 驕傲自滿時教會了我謙虛。千言萬語道不盡對媽媽的感激，歲月雖然帶走了她的年輕，磨去 了那青春的棱角，可她在我心目中永遠無可替代。一句問候，一聲呼喚，一絲感慨都是一種 回報父母的方式……

然而，感恩不僅僅是爲了報恩，因爲有些恩澤是我們無法回報的，有些恩情 更不是用等量回報就能一筆還清的， 惟有用純真的心靈去感動、 去銘刻、 去永記， 才能真正對得起給你恩惠的人。 人的一生中，從小時候起，就領受了父母的養育之恩，我們應該心存感恩， 並用實際行動回報我們的爸爸媽媽。感謝生活，感謝父母，感謝一切給予過自己 幫助的人，纔會更加熱愛生活珍惜生命，體味人生的真諦~！