感悟生活從心開始的演講稿大綱

讓我們從心開始演講稿

《讓我們從“心”開始》心理演講稿 尊敬的領導、老師，親愛的各位同學，XX好，我今天演講的題目是《讓我們從“心”開始》

如果現在我們要給心字加一個或幾個字來組成一個詞，我們會想到有哪些？心態、心聲、心情、心臟、心愛的、心理諮詢、心花怒放......等等，如果要組成詞語，可以舉出很多，但今天我要講的，是一個最重要的，有多重要呢，可以說，有了它，你可以心想事成，有了它，你可以事半功倍，有了它，你可能快樂的度過一生，也可能悲慘度過一生，它是什麼呢？對，就是“心態”。

無論你想成就一項什麼事業，心態確實非常重要，但心態究竟對一個人會產生什麼樣的影響呢？

弗洛姆是美國一位著名的心理學家。一天幾個學生向他請教這樣一個問題：心態對一個人會產生什麼樣的影響。弗洛姆微微一笑，什麼也不說，把他們帶到一間黑暗的房子裏。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的祕密房間。接着，弗洛姆打開房間裏的一盞燈，在昏黃如燭的燈光下，學生們纔看清楚房間的佈置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很深的水池，池子裏蠕動着各種各樣的毒蛇，包括一條大蟒蛇和一條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高的昂着頭，朝他們“滋滋”的吐着信子。就在這蛇池的上方，搭着一座木橋，剛纔他們就是從這座木橋上走過來的。

弗洛姆看着他們，問“現在，你們還願意走上這座橋嗎？”大家你看看我，我看看你，都不作聲。過了片刻，終於有三個學生站了出來。其中一個學生一上去，就異常小心的挪動腳步，速度比第一次慢了好多倍；另一個學生戰戰兢兢的踩在小橋上，身子不由自主地顫拌着，才走到一半就挺不住了；第三個學生乾脆彎下身來，慢慢地趴在小橋上爬了過去。“啪”， 弗洛姆又打開了房間的另外幾盞燈，強烈的燈光一下子就把整個房間照耀的如同白晝。學生揉揉眼睛再仔細看，才發現小木橋的下方裝着一道安全網，只是因爲網線的顏色極暗淡，他們剛纔都沒看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當中誰還願意現在就通過這座小橋？”學生們沒有做聲，“你們爲什麼不願意呢？”弗洛姆問到。“這張安全網的質量可靠嗎？”學生心有餘悸的反問道。弗洛姆笑了，”我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們產生了威懾，於是，你們就失去了平靜的心態，亂了方寸，慌了手腳，表現出各種程度的膽怯。心態對你們的行爲產生了影響。“

不知道大家有沒有注意到那幾個學生的行爲的改變，剛開始，在弗洛姆的引導下很順利的穿過了房間，但在打開一盞燈後，因爲看見了他們腳下的木橋和蛇而心生恐懼，結果沒人敢走過那段木橋，但在看到橋下有安全網時，還是有人不敢過橋，因爲他們關注的`是網的質量和如果摔下去之後的後果，同時，想象中的後果又是不樂觀的，因此而影響了他們的行爲，結果就是不敢過木橋。假設，在他們看到橋下的蛇之後，抱着自己不可能掉下去的心態，結果可能是全部同學都走過木橋，所以，不同的心態會影響你的思考方式與行爲方式，最終指向相應的結果。

再舉個例子，我們都知道在癌症面前，沒人能明確的說出自己還能活多久，醫院醫生說的也只是個大概時間，比如說醫生說你還能活兩個月，你就尋思着時間不多了，要爲社會做點貢獻才行，於是每天去扶老奶奶過馬路，扶摔倒的老人，結果不知不覺兩個月過去，相反，有的人可能就想着，哎呀，我的人生就只有最後的兩個月了，我怎麼這麼命苦啊，爲什麼要死是我啊，整天在那裏抱怨，悶悶不樂，結果還沒活到兩個月，這就是兩種心態，一種是樂觀積極向上的，一種是悲觀消極的，而這兩種心態帶來的結果也是顯而易見的，換作是我，我願意做第一種人，不知道在坐的各位願意做哪一種。

其實人生常常就是這樣啊！在面對各種挑戰時，也許失敗的原因並不是因爲勢單力薄，不是因爲智力低下，也不是沒有把整個局勢分析透徹，反而是把困難看得太清楚，分析得太透徹，考慮得太詳盡，纔會被困難嚇倒，舉步維艱。倒是那些沒把困難完全看清楚的人，更能夠勇往直前。

有時候，成功與失敗並不完全取決於你具有多大的實力。有了實力，還得有一個好的心態。在人生的獨木橋上，忽略一些與你原本沒有什麼關係的東西，專心走好自己腳下的路，抵達目的也許就是一件輕而易舉的事情！Now! 讓我們從“心”開始，從保持一個良好的心態開始。