外出培訓心得體會(15篇)

從某件事情上得到收穫以後，寫一篇心得體會，記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編整理的外出培訓心得體會，希望對大家有所幫助。

外出培訓心得體會1

學習新的教育理念，接受新的教育方法是每個教師尤其是一個山區教師的渴望。帶着對新學校、新的教育環境的嚮往，我參觀了新學校的校容、校貌，聽了我有生以來的幾節國學課，下面就國學課做一個膚淺的評價。

10月16日上午我們在xx實驗學校聽了三位老師的語文課，黃茜老師所教的識字課，首先老師教學生學習漢字金、木、水、火，然後引導學生觀察它們變成部首後漢字筆畫的變化，然後引導學生學習幾個形聲字，這樣教有利於學生了解漢字音形義的聯繫，對訓練學生的分析、綜合能力有很大的好處。在漢字的書寫時該老師也爲我們作除了榜樣她先讓學生觀察漢字每一筆在田字格的位置，然後引導學生描紅，再到書寫，老師指導到位學生練習到位。17日上午第三節課我們又學習了徐素蓉老師所教的《房子》課。該老師首先複習朗讀了《四季》，然後引導學生學習新課，感受深的是該老師很注意組織學生進行學習。能有效地分配學生的注意力，同時注重學生良好的學習習慣的養成，教學生如合共同學習，如何握筆及時糾正學生寫字時不正確的姿勢。在回答問題時及時糾正學生的語法錯誤。該老師甚至示範和別人交談時彬彬有禮的姿勢。在朗讀課文中學生注意了節奏、重音和語調，這些讓我開闊了眼界，思想上受到了極大的震動。

我們學校是一所山區學校，我們使用的是全國統一編印的義教版教材，我們從事的是大衆化的教育，我看了xx實驗學校的學習目標及教材，感覺教學內容針對我們農村來說太難，坡度太大，學生是否會不容易掌握。

黃老師佈置作業可以讓學生從街道、商店的標識上或其他書籍、資料中找一些同偏旁的字積累下來，在教室的一角建一個展示臺。展示他們的成果，讓他們體會學習的快樂，語文在生活中的.作用。還有徐老師的課女性化太重（不知是否與教學的內容有關我的錯誤想法），我們生活中需要沉靜、溫溫柔爾的護士、心平氣和的心理學教授，但更需要果毅勇敢的警察、解放軍戰士，教風‘“硬朗”的老師風格在徐老師身上體現有點太少。

時間太短，我對xx只是高山仰望，儘管我們是農村，可用xx先進的理念指導自己的教學，我會不斷學習。

外出培訓心得體會2

我有幸參加了XX縣第一期小學數學骨幹教師外出培訓活動，在爲期一週緊張有序的聽課、評課和講座活動中，讓我受益匪淺。下面我就具體來談談我的一些心得體會。

首先是不一樣的培訓。以往的培訓一般時間比較短，最多兩三天；培訓地點基本是固定一個地方；參加的人員也基本是一些名優教師。而現在培訓時間是一週；培訓地點有三處，走的學校有五所；參加的大多是一線教師。

其次是不一樣的感覺。去了三個地方，走了五所學校，給我的感覺也是不一樣的。杭州教育給我的感覺是“新”。他們主要“新”在教育理念上，杭州的教育現在推行的是新思維教育。而蘇州的教育則給我“實”的感覺。就是沒有多少花俏的上法，就是實實在在的一些常態課。上海的教育則是“深”的教育。主要“深”在數學思想方法的有機滲透與學生積極主動的探究和體驗。

最後是不一樣的收穫。以往的培訓回來後總是感覺平平，沒多大收穫，但這次培訓我真正體會到了培訓的好處，從而也學到不少。第一是我們教師要關注每一個，發展每一個學生，這是《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》中提到的。而我們現在更多的關注在一些後進生上，一些優等生卻被忽視了。所以如何在課堂上關注每位學生的發展是值得我們教師深思的。而新思維教育培訓中心的姜榮富老師給了我們答案，他說我們在課堂上應該把前面的基礎知識抓牢，後面的可以開放點，這樣既可以讓一般的學生“吃飽”，又可以讓優秀的學生“吃好”。另外，張天孝特級教師還給我們講了如何來降低學生學習新知識時第一時間產生的難度。要採取“前有孕伏，中有突破，後有發展”的'呈現序列，按照“爲進而退，退中悟理，執理而進”的思路來設計訓練系列。第二是我們常態課應該怎麼上？蘇州的趙雲峯特級教師給我們指明瞭方向。也就是課的導入一定要做到精練簡潔；課的展開一定要突出學生的活動，讓學生在活動中學、思、悟；練習題一定要有所選擇，有針對性。第三是上海特級教師潘小明老師給我們帶來的問題教育。他從一個個具體的案例中給我們老師講了如何來設計一堂課的問題框架。他還告訴我們，問題不是老師預設的問題，而是學生在學習中遇到的問題，通過問題教學，可以給學生的思維以動力，可以提高學生的思維能力，但在設計問題框架時，一定要把握好設計問題的空間，不要設計一些沒有思維含量的問題，要在讀懂教材和讀懂學生的基礎上去設計問題。

學習是短暫的，收穫是豐厚的，我要把學到的東西運用到自己的教學實踐中去。

外出培訓心得體會3

20xx年12月11日——15日，我有幸到武漢電教館參加了“全省農村遠程教育項目市中心學校項目管理員專題培訓”，並取得了結業證書。在四天時間裏，我一共學習了4個方面的教程並聆聽了關於遠程教育資源介紹及網臺的應用等的講座。通過短短四天時間的學習，讓我受益匪淺，感受很多。這次學習不僅開拓了我的視野，加深了我對計算機以及當今遠程教育技術的瞭解，提高了自身的能力，而且還讓我認識了很多老師、朋友，我的很多方面得到了很大提高。

通過培訓學習使我深刻.解了要真正學好一門技術是多麼不容易，任何一門科學技術知識的學成並非一朝一夕能夠完成，這需要不斷的親身實踐，不斷的總結，這時才真正體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的深刻含義。更何況在當今知識更新頻繁的社會，從事遠程項目管理員更應該有永不滿足、不斷進取的意識，才能跟上時代的潮流。單憑一兩本書籍，不通過頻繁的實踐摸索，很有可能被時代所淘汰，成爲時代洪流之中的犧牲品。所以我時刻告誡自己學無止境，我會始終堅持這一點。

在培訓期間聽了三位老師關於FLASH8、WORD、EXCEL、POWERPOINT等課程。對於我來說，每個軟件都很難學，要想學得精，只有課後的操作練習。雖然時間很倉促，講授過程偏快，但我相信，只要我做個勤奮的學生，一定可以將這四個軟件學精的。

張強老師和楊志老師主要講的是臺遠程教育資源的介紹以及網臺常見故障的排除。張老師詳細的告訴了我們，遠程教育資源是20xx年開始，當時投入了4億元；20xx年8月，臺獲國家批覆並開通。過去是時間長，損耗大，而現在是響應快，交互性強，是國家直接發送，衛星傳遞+交互傳遞。楊志老師主要講的.是臺的安裝及維護管理，並告訴了我們聯繫的QQ號及郵箱地址，更方便我們。

經過這次培訓豐富和加深了我對計算機知識及遠程教育更深一層的.解，開拓了做課件思路，使我的創新思想得到了進一步的提高，讓我更加堅定不移地去探索和追求它。聯繫到自己，在今後的工作中，我要繼續鑽研，認真接收遠程教育資源，讓老師們習慣利用現存的資源。

外出培訓心得體會4

歷時xxxx天的“領導、市美術館領導佈置的每人創作3幅畫的任務，得到文化局、美術館領導的好評。

xxxx農民畫是省級非物質文化遺產，與xxxx黑陶一起被我市列爲“xxxx文化瑰寶”。市委常委、市宣傳部毛部長親臨創作現場作重要講話，指出着眼於未來、擴大農民畫的創作隊伍、更好的傳承本土文化，也爲了將本土文化推向市場、打造xxxx的文化名片，是本次“創研班”舉辦的重要目的。能夠有機會參加如此重要的創作活動，我們深感榮幸!在此，我們對教育局領導和學校領導提供如此寶貴的學習與培訓機會表示深深的感謝!現將本次創作培訓的`收穫彙報如下：

一、通過此次創研活動，我們學會了農民畫的創作，提高了專業素質

參訓的頭幾天，由於缺乏對農民畫的認識，創作基礎薄弱，各區參訓學員表現出極大地不適應，找不到合適的創作題材，進入狀態困難，創作過程一度非常痛苦，學員們焦慮不已。美術館副館長xxxx老師耐心輔導，根據每個人所表現出來的專業上的特點，因材施教、因勢利導，強化個人優勢，發揮每個人的長處，使我們在參訓的第一週就順利的進入了創作程序，學會了創作。在接下來的創作中我區學員進步很快，每個人都有代表性的作品問世，xxxx的《六月蜜》、xxxx的《蘋果熟了》、xxxx的《農民畫家》、xxxx的《烤煙房》，各具特色，表現出我區學員應有的水平，得到丁館長和市文化局領導的充分肯定。

學習過程中我們不懂就問，虛心向xx老師、向老畫家們學習，學到了很多以前在學校裏沒有學到的東西，專業素質和創作水平得到提升。

二、通過培訓，加深了對本土文化的認識，增強了使命感

“這一方水土上的事兒必須由這一方水土上的人來做”，這是xx館長經常對我們說的話。對農民畫創作的親身參與和體驗，使我們體會到了xxxx農民畫的巨大魅力，加深了對本土文化的認識，增強了使命感。繼承、發揚xxxx本土的文化藝術，是我們的歷史使命。在今後的工作中，我們將在幹好本職工作的同時，堅持業餘創作，爲發揚xxxx農民畫做出自己的貢獻。另外，根據區教育局領導和學校領導指示，我們計劃將xxxx農民畫列爲校本教育內容，開發校本課程，希望能夠得到校領導的支持與幫助!

我們的培訓學習雖然取得了一定成績，但離上級的要求還有一定差距，我們將在今後的工作中，進一步努力學習，再上一個新臺階。

外出培訓心得體會5

學校爲我們的成長提供了一個大平臺，也爲教師成長提供了很多學習的機會。思想的碰撞就會擦出更多的火花，今天下午，外出學習培訓老師和我們一起進行了培訓學習經驗交流。

部分老師參加了“班主任培訓”，張鑫星老師作爲代表發言。印象很深的一句話----教師，最重要的是超越過去的自己。想想我們的工作，有沒有比過去更好呢？“保持一顆平常心，無時不快樂；保持一顆滿足心，無時不幸福。“在教育過程中，肯定會遇到各種不順心的事，需要我們保持一個樂觀積極的心態。教育一直提倡德育爲先，作爲老師，我們一定也要尊重孩子，尊重孩子的個體差異，尊重孩子的天性，採用活潑而又隱性的方式教育。尤其是在孩子犯錯的時候，不要總是請家長，會顯示出老師的無能，可是，我們得好好思考了，該怎樣才能更好的和家長聯繫，建立家校聯動的.教育體制呢？

李豔等老師參加了“名師論壇“，今天和我們分享了一個教育名家的”五個一“，感覺還頗有用，每天”一分鐘家務“、”一分鐘日記“、”一分鐘歌唱“、”一分鐘踏步走“、”一分鐘記憶力比賽“，如果能夠每天切實落到實處的話，對於孩子的成長確實有不可估量的作用。

馬文傑老師最後分享了優秀語文教學的條件：

1、重視對閱讀、寫作的知道。

2、重視小組合作交流。

3、培養學生總結、概括的能力。

4、課堂容量較大，加強知識拓展。在以後的教學中一定要多多參照這些方面，着重對學生能力的培養。

珍惜學習機會，珍惜交流平臺，多多學習，加快進步！

外出培訓心得體會6

10月21日，我與語文組王樹瑞老師和數學組連敏老師有幸在袁校長的帶領下參加了第三屆名師論壇暨全國中學語，數，英“同課異構”展示會，活動雖然只有短短兩天半時間，而對於我卻是開闊了眼界，提升了專業理論水平，並對對英語教學更深刻的理解。

在學習期間我很幸運地聽到了，被稱爲“穿西服的孔子”魏書生老師做的報告，“做最優秀的教師”， 他倡導的“鬆、靜、勻、樂”四字經，帶領教師脫離職業束縛，在教育純潔的世界裏享受工作的快樂。在工作中身體要保持放鬆；心理上要保持安靜，時刻抵制外界的誘惑；呼吸要均勻，使自己保持放鬆的心態；心情要舒暢、快樂，享受到生活的快樂，時刻做好自己的本職工作，守護好自己的心田。另外還有魯茂盛校長的“講學稿帶來的奇蹟”，劉金玉校長的“先學後教，當堂訓練，教學模式”等等，並且在23日上午，聽了三節不同風格的英語課，其中給我震撼最大的是洋思中學的殷桂霞老師，在她這堂課中，我看到的不是某些公開課中的花架子，更多是孩子們在緊張有序的課堂中真正學到的知識。

整節課充分體現了他們的教學模式：先學後教，當堂訓練。學生當堂做到了讀、思、練結合，真正做到了他們所說的堂堂清。

首先，殷老師先展示出新課的學習目標，目的是讓學生知道本節課的學習任務和要求，使學生一開始就明白自己的學習目標和學習方向，同時，激發學生的學習興趣，調動學生學習的積極性，促進學生在以後的各個環節裏主動圍繞目標探索追求。接下來出示自學指導，幻燈片出示課文的新單詞，這些單詞都帶有音標，用一分鐘時間讓學生讀新課的單詞，老師糾正學生的發音，這環節最大限度地暴露學生自學後存在的疑難問題。學生做對了，老師就不再教了。若錯了，引導分析，講清錯的原因，引導更正，歸納。也起到了相當好的一種效果。接着引入新課教學，當堂訓練，讓學生開口說英語，從中發現學生的不足，做的不好的學生也會受到老師的鼓勵，增加學生的學習信心。課堂練習不少於15分鐘，現場提問學生，檢查學生是否都達到的這一課的學習目標。最後是作業，分爲必做題和選做題，讓各個層次的學生都根據自己的學習水平來鞏固所學的內容。

這是新課標的重要特點，也是素質教育的要求。我們每個教師都想把這點做好，只是在實行的時候不能完全按照自己的意願，這要求我們備課的時候要充分考慮學生的具體情況。上課的'老師能注重學生能力的培養，注重主體參與，這幾堂課教學中互動模式多樣，激起了同學們對英語學習的興趣，營造了寬鬆，民主，和諧的教與學的氛圍。她們能夠充分考慮學生的年齡特徵，有效調動學生的積極性，讓我受益匪淺。另外學生積極性調動起來以後，怎樣保持下去也很重要。她們在每個教學環節中對學生的要求清楚明確，難易適中。我深刻認識到：在課堂上，只有學生清楚的知道自己應該幹什麼時，纔有可能幹好這件事；而問題太難學生就會無從下手，太容易又不用沒意義，這都會打擊學生學習的積極性。

新課程標準倡導通過表演、唱歌、遊戲、競賽和故事等活動來激發學生學習英語的興趣、培養他們初步用英語進行聽、說、讀和寫的能力。任何活動的設計都應是圍繞學生獲得語言知識和語言技能而設計的，而不是講究形式。

課程標準提出：“活動要以學生的生活經驗和興趣爲出發點，內容和方式儘量真實；並積極促進英語學科間和其他學科間的相互滲透和聯繫，使學生的思維和想象力，審美情趣和創新精神等綜合素質得到發展。”因此，教師應儘量設計的課堂教學活動貼近學生的實際生活，以撞擊出學生靈感的火花，使學生的思維空間得到發展。把活動的設計扯進了學生的生活中，學生的注意力自然就會持久。

通過這幾堂課，我開闊了視野，看到了自己的很多不足，需要學習的東西有太多太多。同時對自己的教學也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的課堂更完美？怎樣讓學生喜歡上英語課？怎樣培養學生的聽說讀寫能力？等等，我相信通過今後的不斷努力，持之以恆，堅持向自己心中的目標奮鬥，一定能夠有很大的突破。

外出培訓心得體會7

x月x日至x日，x總帶隊組織公司各車間班長和明星員工赴xx港進行參觀教學。此次一行雖兩日時間，節奏安排的非常緊湊，但受益頗深。

x日，我們到達xx港後，對x港進行了參觀，主要針對xx港的班組管理和精細化管理工作進行教學。此次參觀我們看到了自己班組管理與xx港班組管理的優勢和劣勢，解放了思想，提升了境界。在此次參觀中我有以下幾點心得：

一、精細化管理要細到每一個點

xx港的班組管理工作可謂是精細化管理的模範標杆，我們在日常的基層管理工作中許多的細微地方得過且過，雖然在公司精細管理的條框裏按章操作，但沒有一個系統科學的方法來領會精細化管理的精神。xx港的班組管理有許多亮點，如員工的更衣櫥貼上照片及個人的座右銘，讓每個員工上班換衣服時，就提醒自己要努力工作。還有工作場地上每個細角點都有清晰醒目的標識，讓員工能夠有章可循。這些細節都值得我們借鑑。

二、認真的程度值得我們教學

xx港每天參觀的人數很多，但在我們參觀的時候，xx港的員工都在聚精會神的工作，絲毫沒有因爲我們的到來而影響到他們的心態。這種認真的習慣不是那麼容易的，需要長期的積累，就如同x總常說的“部隊正步走理論”，這一點在我們班組的建設活動中，在團隊建設中，很受啓發。xxx港的記錄填寫也非常的清晰明瞭，都是用電子打印版，我們公司現在還在用手寫記錄，雖有形不同，但意境相同，都需要認真的貫徹落實。

三、教學培訓的'環境

xx港的培訓教學工作落實的很到位，他們班組有專門的培訓室，讓員工們在工作之餘可以在培訓室裏進行教學充電。他們的設備管理培訓非常新穎，利用設備的橫切面模型，讓員工們可以直接的看到設備的內部結構和運行原理，讓職工們能夠更好的教學，幫助其更好的理解。在我們日常的工作中，也對職工進行培訓，但就好比是蜻蜓點水般，只停留的理論培訓的層面，真正想讓員工從根本上理解設備的性能機構，還要向xx港教學借鑑。

這幾點心得，是我教學後的感受，回來之後還要仔細的體會，認真的分析出我們的不足和差距，把別人的優點借鑑到我們的工作中，努力把別人的好方法變成我們自己的，這樣纔會是工作更好的開展。

在參觀結束後我們在xx的棧橋和xx廣場上進行了遊玩，參觀了海底世界，xx日我們登上了xx。沐浴着陽光，海風吹拂着臉龐，好自在的藍天、碧海、金沙灘。素有“泰山雖雲高，不如東海嶗”的xx，蔥嶺風光別具一格，感受着大自然帶給我們的愉悅，讓我們感覺到幸福的剎那美妙如初。同樣，我們也感受到了公司帶給我們的幸福，讓我們能夠在緊張的工作節奏中，出來開拓思路，感受新穎的東西，感受大自然帶給我們的美。我們只有在未來的日子裏努力的工作，努力實踐精細化管理的精神，和我們的兄弟姐妹們一起努力，把我們的公司建設的更加美好。

祝願我們的xx明天更加輝煌！

外出培訓心得體會8

20xx年5月29-6月1號，我有幸能去香港參加3說學校的學習交流活動，首先感謝學校領導給了我們一次外出參觀學習其他學校的各方面管理的寶貴經驗的機會。這三所的校容校貌以及他們領導所介紹成功管理經驗都給我留下了深刻的印象，現談談我的五點體會。

1、校園及課室環境輕鬆、活潑，給人一種很放鬆的學習狀態，校園內隨處可見勵志以及成長箴言、生活常識和基本的素養要求，給人一種很強的`視覺衝擊力及心靈的震撼力。

2、課堂上，師生關係和諧似朋友，孩子課堂參與度高，學習主動性很強，學習興趣也很濃，不是老師要我學而是都體現出我要學的學習狀態。

3、教師都很敬業愛業和專業，在我們經常認爲工作累、忙、辛苦的同時更佩服香港的老師，他們每週三十幾節課，每天工作到晚上七八點。但工作量大並沒影響他們對工作的態度和熱情。從數學課的課堂練習題的設計可以看出老師是花了很多時間和心思設計出適合孩子的少而精的習題。難度大，時間長，質量高，效率快，這是我們值得學習的地方。

4、 數學課堂上，教師講的知識點少，但講的很透徹，且不管低高年級都善於用數形結合，使本來抽象的問題更加形象具體，便於理解。

5、 充分運用現代教育技術。現代教育技術的運用並非停留在簡單的課件運用上，而是3Ｄ影像、平板電腦等。 重視教學評價。通過測試調查，有效地掌握了同學們知識和掌握的程度。讓同學們知道學習的目標並能檢測學習的進度。

外出培訓心得體會9

今年我出去學習了兩次，一次職業健康業務培訓，一次節能管理與技術培訓，兩個學習時間加起來不到十天，但對於我的啓發很大，受益匪淺，並且使我對有些工作有了新的認識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學習，在學習中成長，只有一個目的，那就是提高自身業務水平，能更好的服務於工作，指導於生活。下面我就這兩次學習的主要內容給各位彙報下。

一、職業健康業務培訓

本次培訓班是由xx省安監局主辦，學習時間爲x月x日至x日，學習內容分四個部分。

1、由省衛生監督所主任醫師xxx主講的企業職業健康監管，職業病防治法及相關法律法規；

2、由xx市疾控中心主任醫師xxx主講的職業危害因素分類，識別，評價和防治措施，職業病危害事故典型案例分析；

3、由兵器工業衛生研究所主任醫師xxx主講的企業建設項目職業衛生”三同時”監督管理；

4、由航天總醫院x主任醫師主講的職業健康監護知識培訓。這四位老師通過大量的事例給我們講述了我國以及世界職業健康工作情況，語言通俗易懂，課程內容深入人心，聽後使我對職業健康工作有了更進一步的瞭解，我相信這將對我以後的工作有很大的指導意義。

二、節能管理與技術培訓

這是xx大學短期教育的一次專業性培訓，由油田公司安質部組織，課程有：

1、化工節能原理和技術；

2、油田管網技術；

3、油田注水系統節能控制技術；

4、生產節能與國家標準；

5、用能單位能源利用狀況報告填報系統。學習時間爲一週，內容極其豐富，涵蓋了整個國家節能方面的知識，作爲第一次接受節能知識培訓的我，可謂求知若飢，接觸到了很多專業性的節能技術與管理，使我對節能工作有了更高的認識。

在世界能源日益減少的形勢下，節能工作勢必更加重要，節約能源是我們每一個人的'責任，杜絕浪費是我們每一個人的義務。

通過這兩次有組織有目的的學習，我深感自己能力不足，在和來自各個單位的同志們交流後，對自己的業務工作有了更清晰的認識。這兩次專業性很強的學習，使我忽然產生這麼一個想法，我開始在懷疑自己，爲什麼沒有來學習之前，我自我感覺很好，反而學習之後，吸收了知識，我越覺得自己懂的越少，這就是所謂的”學得越多，不知道的越多”。如果你去系統的學習一門學問，深刻地去鑽研，你就會覺得什麼叫做專業，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什麼叫淵博。學無止境，我希望通過更多的學習，來填充自己微薄的生命。

外出培訓心得體會10

陽春三月是播種的季節，在美麗的畢節和納雍，我和來自全省各地、州、市的特殊教育學校領導教師參加了畢節地區特殊教育研討會。作爲一名特殊教育教師能夠參加這樣大規模、高質量的培訓，我首先感謝學校給我提供了這次學習的機會，感謝地區教育局的統籌安排、感謝納雍特殊教育學校的精心組織。這次培訓給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。

一是地區教育局、納雍特殊教育學校對本次特殊教育研討會的高度重視，從培訓課程的設置到每位學員的生活都做了詳盡的安排，可謂用心良苦。在培訓過程中，有幸得到專家面對面的交流，交流中讓我深深感受到領導對這次培訓寄予的厚望。

二是培訓質量高、培訓內容豐富。在短短十天的培訓中，地區特殊教育學校讓我瞭解國內外特殊教育發展現狀和動態，使我認識到作爲特殊教育教師發展和傳承特教事業的重要性。納雍縣特殊教育學校楊華校長寬容和對特殊教育的執着深深打動了我，更被楊華校長的這種人格魅力所折服。

三是培訓管理嚴格、培訓效果好。學校在此次培訓中管理嚴格、正規，是我們經歷的培訓中印象比較深刻的。作爲培訓組織的納雍特殊教育學校，爲學員創設了最舒心的生活和學習環境，舒適的賓館住宿條件都讓我們找到了家的感覺。

十天的培訓結束了，我在感嘆每一位“大師”的知識淵博、旁徵博引的同時，更羞愧於自己要學的東西實在是太多，以及那種安於現狀的行爲，這一切都撞擊着自己的心靈深處。參加這次培訓，猶如醍醐灌頂，使我豁然開朗，真有種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺，培訓不僅是對自己知識的`擴充、更從大師身上感受到謙虛、博學、寬容、敬業的人生最高境界。爲期十天的培訓學習，使我有了震撼心靈的感悟，使我深刻的感受到一個人離開了學習有多麼的可怕，也使我明白了作爲一名特殊教育教師，應該做什麼、應該怎麼做。在今後的工作和生活中我力爭做好以下幾點：

一、認真做好本職工作

經常抱怨“我們局領導對特殊教育不夠重視，我們條件設施跟不上等”，聽起來好像很有道理，但忽略了自己的職責。應該主動開發屬於我的那塊天地，就像地區教育局謝局長說的那樣，因地制宜，有什麼設備就幹什麼樣的活，先把自己的工作做好，做出成績，讓別人看到我們的工作，認可我們的成績。

二、做一個有危機感的智慧型特殊教育教師

“人無遠慮，必有近憂”，必須看到特俗教育藝體教育的危機感、緊迫感，尤其是金沙縣特殊教育學校剛起步，雖然我個人不能改變什麼現狀，但是，至少根據自己的工作環境做好份內的工作，因地制宜，充分發揮自己的智慧，積極開展本學校本地方的藝體活動。三、做一個有愛心、有耐心、有責任心的特殊教育教師作爲一名老師，肩負着爲祖國和社會培養人才的重任。我作爲一名特殊教育老師，更擔負着我所教的學生藝術修養培養，國民族素質的提高是從我們面對的學生開始，這一任務任重而道遠，需要我們每一位特殊教育老師有高度的責任感，把我們殘疾學生培養成爲身殘志堅新一代。十天的培訓時間在人生長河中如白駒過隙，但對我人生觀的影響卻是深遠的。這次培訓就像是一盞明燈，指明瞭我今後的工作方向，照亮着我前進的道路，讓我的心中又充滿了陽光和渴望。我爲這次培訓而震撼、會因這次培訓而有所改變，在本次培訓的引領下，在自己的工作崗位上繼續學習、努力工作，不斷進取，爲我縣特殊教育教育事業做出更多、更大的貢獻！

外出培訓心得體會11

尊敬的各位領導、親愛的各位同仁們：

大家好!我很慶幸參加了這次去石家莊衡水的培訓學習，在整個的學習過程中，我感受到了團隊的和諧，得到了領導和同事的關照，藉此機會在這裏表示感謝。這次培訓可以說是一個終身難忘的學習機會，自己在這次培訓學習中接受到了實實在在的教育。他們前瞻性的教育哲學、不斷充實更新的現代化教學設施、善於經營學校的思想等，都非常值得我們學習和借鑑。下面我從精細化管理、課堂教學改革、養成教育三個方面來對自己的外出學習進行總結匯報。

一、精細化管理方面

在培訓學習的過程中我們看到，無論是在省會優質公辦名校和熱點名校所創辦的民辦學校的雙重壓力下艱難崛起的石家莊創新國際學校，還是其他辦學規模大，教育環境相對優異，教育資源較爲豐富的衡水冀州第一中學、衡水十三中、衡水五中和衡水二中，他們在學校管理中的精細化程度讓我們折服不已。這幾所學校源源不斷的發展力量，難道不是其精細化管理藝術綻放的花朵與累累的果實嗎？

“精細管理”的核心在於嚴格的制度規範行爲，注重細節、過程，增強意識，狠抓具體落實，通過形成強有力的執行能力，達到精益求精的效果。我的感受，這幾所學校無一例外的都抓住了這個核心關鍵點。這種精細化管理既是剛性制度下的無縫隙管理，又是情感背景下的父母式管理。下面，我們一起分享一個精細化管理的小例子。這幾張表格是衡水十三中的違紀通報表，我覺得很有代表性，從班級、班主任、學生姓名、性別、違紀時間、違紀內容到扣分一目瞭然，特別是違紀內容，我們看到違紀項目有：（）窺一斑而見全豹，其精細程度不能不叫人折服。如果從這張表格上看到的是管理的精細，那麼這張表格背後的就是強有力的執行能力了。因爲制度再好，不執行，沒有一流的執行力，那也僅僅是一些條條框框。我想，這些表格所反映出的就是一流的管理藝術與執行能力的完美結合。這個表格的背後是這所名校把管理從“理念”層面,落實到“制度”層面,物化爲“行動”層面，真正把精細化的理念滲透到了學校的一切管理之中。相比之下，我們都有管理制度，但這樣的執行力可能是我們欠缺的。我想，他們的這些正是我們需要去好好學習的。

二、課堂教學改革方面

五所學校在課堂教學改革方面都卓有成效，但卻各不相同。比如，在夾縫中崛起的石家莊創新國際學校探索出的是“生態5D高效課堂下的大單元教學改革”，經過逐步完善，概括爲一模（以學習爲出發點，探索並構建的三檢九步單元整體分層學習的課堂學習新模型）兩進（學科獨進、整體推進）三性（整體性、激勵性、層次性）六化（學習內容模塊化、學習時間個性化、學習反饋精細化、學習流程自動化、學習管理自主化、學習形式多樣化）。這種模式打破了教材、打破了時間、打破了空間、打破了編制，是大展示、大單元、大讀寫、大數據、大平臺的5D課堂。這樣的教學模式讓這所前三屆生源普遍基礎較差的學校取得了：在20xx——20xx三屆畢業生中考成績全區兩個第三、一個第一的成績，並且20xx、20xx兩屆文化類考生普通中學上線率和普通中學建檔率均名列全區第一名，並大幅度領先。顯而易見這樣的教學模式，並不是照搬照抄的“拿來主義”，而是石家莊創新國際學校借鑑兄弟學校的先進經驗，結合自己學校實際，大膽改革，勇於創新的必然選擇和結果。他們的改革精神是值得我們學習的，他們的改革思路是值得我們借鑑的。

三、養成教育方面

相信，參加培訓學習的每一個人對幾所學校的跑操和學生宿舍內務都會有深刻的.影響。初次接觸，我就在思考：爲什麼這幾所名校都無一例外的對學生跑操和內務要求這麼嚴格呢？跑操、疊被子、搞內務與學習有關係嗎？帶着質疑，我仔細看、仔細聽、仔細問、仔細思考，我明白了其“功夫在詩外”的目的。用衡水二中的話說就是“養成教育:讓成績成爲習慣的副產品”。比如跑操亦有“蝴蝶效應”。成長效應一：強身健體，健康每一天。成長效應二：吃苦耐勞，堅強每一天。成長效應三：點燃激情，奮進每一天。成長效應四：步調一致，團結每一天。成長效應五：動作到位，規範每一天。成長效應六：調整狀態，高效每一天。成長效應七：心無旁騖，專注每一天。成長效應八：營造氛圍，充實每一天。跑操是小事，但能跑出學生學習的好習慣、好效果，能跑出大精神、大氣魄，跑出了“天下第一操”。這樣的養成教育的目標把有形的教育活動內化爲了學生無形的優秀品質。學生們的自理能力得到顯著提高，惜時、高效、嚴謹的學習態度日漸形成。作爲我們，也可以從早操、課間操、寢室內務、日常行爲規範等方面加強學生養成教育，在豐富多彩的教育活動中重視對學生的行爲訓練，以此來促進學生養成良好的心理品質和行爲規範。

總之，本次培訓學習，極大地觸動了我學習的意念，激起了我無限的嚮往。讓我深深感到需要我們學習的東西很多，需要我們靜下心來思考的問題很多，需要我們做的事情很多。學無止境，反思更重要，在學習中提升，在反思中實踐，我將不斷努力，不斷進步。

交流完畢！謝謝大家！

外出培訓心得體會12

感謝學校給予這次外出學習的機會，20xx年4月非常有幸能夠參加由福建教育學院主辦的20xx年的國培計劃。這次計劃主要分爲三種形式：跟崗學習、集中研修、廈門集中游學。培訓的內容多樣，有教育專家的理論講座，有校長的培訓講座，和到校園文化參觀學習。這次學習給我們正在成長的教師創建了一個學習交流和反思的機會，不管是從教育理念到課堂教學，從備課到聽課、評課，還是從專業知識到核心素養，從教育發展到教學改革等都將是一次新的認識。

首先，和大家分享在福州高級跟崗學習的一些體會。

福州高級中學是一所重點中學，師資力量非常雄厚。每個老師上課的方式非常獨特，在那裏待了兩週，老師把他們上課的常態化展現得淋漓盡致，每個老師上課的內容很有深度，功底紮實，專業能力強，語音語貌非常標準就像磁帶裏的錄音一樣。聽完課後，都反思自己，應該怎樣講才能讓我們的學生聽明白，學進去，而不是講了就忘，一做就錯。

在福州學習期間，福州的有位老師告訴我說：‘’對於我們這邊的學生，基礎知識很重要，教材的學習也很重要。”掌握教材中的重難點，讓學生從不知到知，從知到理解的一個過程。

另外一點，他們學校如果有新老師的彙報課，有的觀摩課，組上的老師都會幫助不上課的老師進行磨課，差不多三週的時間，得出來的精品課就會上傳一師一優。

第二、學會反思、學無止境

葉瀾說過：“一個老師一輩子只寫教案，只能成爲一名教書匠，不可能成爲，如果一個教師寫三年的教學反思，就可能成爲。”作爲一名年輕教師，每聽完一節課，每上完一節課，都應該善於反思，在學習中反思，在反思中學會總結。古今中外的教育沒有統一和一層不變的模式，需要在實踐中不斷創新才能發展，在不斷交流和學習中才能不斷進步。

另外，在聽了21場講座中，專家們都提到了一個關鍵詞就是多讀書，讀好書，讀書學習是教師專業成長的'加油站。所以，作爲一名教師，要有一個系統的內容，在給學生一杯水的同時，讓自己有一條河，不斷更新。

教師也是一名教書匠。作爲一名教書匠，就要有匠心精神，匠心精神表現在鍥而不捨上，每件與衆不同的好東西，其實都是無與比寂寞的勤奮爲前提的，要麼是血，要麼是汗，要麼是所有青春好時光。教書育人也是如此。

總之，這次“國培”學習培訓使我理清了教學思路和提高了教育認識，真正感受到我國不同地區在教育教學方面的較大差距和落後地區教師自身的不足。受益非且，每一場專家講座、每一段學習活動、每一節聽課上課、每一句經典名言、每一個教學案例、每一棟建築文化、每一所校園文化、每一條教學經驗、每一次教學探討和學習筆記都是寶貴的財富。教無定法，學無止境，只有終身學習並不斷創新的教師纔是合格的人民教師。另外，作爲年輕教師的我們，要相信，如果你在行動，就一定能看到自己的成長。

外出培訓心得體會13

首先感謝院領導給我的這次進修學習機會。通過這次在xx省人民醫院手術室對腔鏡手術的專項學習，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業務能力，認清了我們與上級醫院存在的差距，明確了自己今後的學習發展方向，爲今後的學習和業務技能培訓奠定了堅實的基礎。

現將一個月進修學習所學總結如下：

腔鏡手術配合是專業性很強的技術知識，它要求手術室護士熟練掌握腔鏡儀器、器械的使用、裝卸、清洗、消毒、保養等步驟的操作，還要熟悉各種腔鏡手術的手術流程、注意事項乃至各手術醫生的手術習慣，並能對腔鏡手術中可能出現的問題有預見性的評估，瞭解發生原因，掌握正確的處理方法。只有掌握了這些，才能在工作中更好地配合醫生，安全高效地協助手術順利進行。而其中不可或缺的前提條件，是手術室護士必須具備高度的責任心和積極認真的工作態度。

手術前的準備階段至關重要。其中包括術前一天值班人員的檢查備物和手術當天圍臺和臺上護士的準備情況。術前檢查內容包括儀器設備（必須開機檢查）、co2是否充足（因手術量大，必須定點放置足夠的備用co2氣筒並懸掛“空”“滿”標誌）、無菌包、一次xyp、手術牀、無影燈、吸引裝置等。通過詳細

檢查，必須在病人入室前確保手術用物的完好齊備，還要考慮到術中可能用到物品的準備情況（是否有以及放在哪裏）。提前發現問題解決問題。

病人入室後的核對要認真仔細，特別是同類手術多，需要接臺的情況下。可使用覈對單以規範覈對內容。病歷上寫明有器官切除的，必須再次向手術病人確認，以免弄錯造成難以挽回的嚴重後果。同時態度親切和藹，對病人進行鼓勵安慰，嚴謹仔細地回答病人提出的問題以增加病人的安全感，減輕其緊張恐懼。（但要注意回答病人疑問時要有自我保護意識。）

臺上護士提前上臺檢查器械的完好性，如分離鉗是否能持緊，單雙極鉗是否能使用，trocar是否通暢，與氣腹管是否配套，鏡頭與光導是否能銜接，吸引器開關是否緊密靈活等。術中注意力集中，仔細觀察手術醫生的手術步驟，儘可能做到跟上醫生的思維，提前一步想到醫生的下一步動作，在醫生開口之

前做好準備。儘量減少多餘步驟，使手術配合乾淨利落，高效流暢。

圍臺護士要確保病人體位安全舒適，利於手術操作。能用平臥位的就不要用截石位，以減輕病人的肢體壓迫；截石位時雙膝儘量與身體齊平，架得過高既增加肢體壓迫又妨礙醫生操作；不要過度臀高頭低，以減少術後不良反應的發生機率。根據病人身體狀況承受能力，酌情及時調整氣腹壓力和充氣速度，儘量減少co2的灌注。（一般氣腹壓力設置在千帕較爲合適，最高不超過千帕，充氣不宜突然快充，特別剛開始時要由小漸大）。保障儀器安全正常使用，如發生緊急故障要懂得簡單的排查和修復。

注意術中安全隱患，如電刀電凝設備的使用安全，防止病人上肢過度外展，防止墜牀墜肢，防止皮膚或神經血管壓迫，防止燙傷，注意觀察病人是否發生皮下氣腫等。

co2氣腹的建立有時會發生皮下氣腫，因此穿刺時應儘量避免反覆穿刺。

在確定穿刺成功後方可注入co2氣體。手術過程中固定好trocar，防止它脫出腹壁並儘量縮短操作時間。如有皮下氣腫發生，應立即查因去除，並密切監測生命體徵，對症處理。

可使用手壓充氣式加壓輸液袋代替膨宮加壓泵，以防止加壓過度或未及時更換液體使空氣進入形成氣栓，增加安全隱患。

術畢應監督醫生排盡腹腔內餘氣，防止co2氣體殘留。全麻待清醒階段要保護好病人安全，防止墜牀等意外發生。最後認真填好記錄單，護送病人出室。

接臺手術中的各種光纖、電源線可以一次性無菌塑料保護套做保護性隔離。此種方法快捷方便，而且不會因反覆消毒縮短光纖、電源線的使用壽命，但在操作中應注意密封保護套口，防止接頭部污染。器械清洗及滅菌前，特別是接臺快速滅菌時應把器械拆至最小單位以保證空腔消毒效果。

在當天手術結束後，貴重物品如鏡頭於雙人覈對無損壞後收入指定地點。所有物品歸放原位方便隨時使用。

相較於我院，省人民醫院手術病人在病房的術前準備較爲完備。腔鏡女病人統一頭髮扎到一側綁辮子。一律不穿內衣褲，手術服上衣反穿，上手術檯時再解開後背綁帶。病房護士在覈對單上詳細勾取準備項目並簽字，覈對單隨病例帶入手術室，由圍臺護士覈對後簽字確認。

另外，在腔鏡手術之外的觀察中，我發現老師們對於器械紗布的清點非常嚴格，術前兩遍，關前關後各一遍，嚴密杜絕器械紗布遺留病人體內的可能性。高壓打包時的清點也非常仔細，確保常規包內不缺任何物品，簽上名字就意味着負責，培養了大家良好的工作習慣。對於醫生的配合也非常積極，力爭做到在能力範圍內和條件許可情況下最好地爲醫生提供服務，從而縮短手術時間節約手術成本，也減少了病人痛苦更好地服務了病人。

手術室護士分工明確，在各司其職、責任到人的基礎上團結協作，營造出嚴謹認真、積極和諧的工作氛圍。

通過這次難得的學習機會，使我對腔鏡，特別是婦科腔鏡手術有了更進一步的瞭解，在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的.開拓，思維的拓寬，理念的轉變是我最大的收穫。總體實現了既定目標，圓滿完成進修任務，贏得廣大帶教老師的一致好評。在今後的工作中，我將結合進修所得使自身工作得到進一步提高，同時爭取將外院好的、先進的理念和做法結合我們的實際情況，以最好的方式在我院進行落實發揚。

建設性意見

1、組織全科護士學習腔鏡相關專業知識與手術配合技能。特別注意安全隱患。

2、建立規範完善的腔鏡手術配合操作流程並予以實施。

3、與相關科室協調建立更爲完善的術前準備與覈對制度，建立手術病人入室覈對單，責任護士簽字以責任到人。

4、建議嚴格執行紗布器械雙清點制度。即術前兩遍，關前關後各一遍，雙人點唱。

5、建議施行器械物品打包簽字負責制度。誰的包誰簽字，發現數目不對責任到人。

6、建議貴重器械物品用後收納時由雙人覈對收納。

7、建立特殊項目收費單，由臺下護士登記簽名防止收費遺漏。

8、建議補充完善術後訪視內容。

9、全面提高科室人員的責任心和服務意識。建議護士每人配備隨身筆記本，將工作中發現的問題或工作細則與技巧、注意事項等記錄下來，定期組織護士們相互交流學習，共同提高。

10、一方面護士提高自身素質與業務水平，另一方面加強與相關科室特別是手術醫生的交流，如通過定期組織座談會的形式瞭解醫生的想法與需求，以促進工作更和諧地開展，提高工作效率。

我非常榮幸的參加了護理部派出的醫院爲期2周的學習交流，雖然是短短2個星期學習和生活，但留下的印象卻是今生難忘的，現在彙報學習的體會：

新疆維吾爾自治區人民醫院始建於1934年，是一所集醫療、教學、科研、預防、保健和社區衛生服務爲一體的大型綜合性“三級甲等醫院”，腫瘤科成立於xx年11月8日，固定病牀63張。人員編制共23人，其中醫師9人，護士14人。正高職稱1人，副高職稱4人，中級職稱5人，初級職稱13人。碩士學位3人，學士學位7人。並有6人利用業餘時間繼續深造。同時科室有一支技術精湛，服務一流的護理隊伍。開展先進規範的化學藥物靜脈輸液流程，熟練掌握PIcc置管及維護技術。保證患者在化療期間的輸液安全。腫瘤科嚴格按照衛生部《癌症疼痛診療規範（xx年版）》的要求，加強“癌痛規範化治療示範病房”的建設，規範癌痛診療行爲，加強醫療

質量管理與控制，認真組織落實。7月，在省級衛生行政部門初審推薦的基礎上，衛生部組織專家本着查實、查嚴、查細的原則對全國30個省（區、市）90個候選單位進行現場審覈，最終確定腫瘤科等全國67家醫院的相關科室作爲衛生部首批“癌痛規範化治療示範病房”。

疼痛是一種感覺，是一種複雜的生理心理活動，即使是輕微的磕碰往往也很難忍受。但對於一類特殊的羣體—癌症患者在癌症的治療過程中無時不刻不面臨這樣的問題，癌痛帶給患者的不僅僅是身體上的疼痛，更多的是對意志的考驗，因疼痛引起的消極悲觀心理、對癌症的畏懼，更加對治療和預後起阻礙的效果，因此作爲家屬除關注治療方式、飲食等等之外，同樣要關注患者因疼痛帶來的負作用，簡單的說至少要讓患者感覺不到痛苦，活的有“尊嚴”，由於癌症疼痛嚴重地影響病人休息、睡眠，給病人在精神上和肉體上帶來極大痛苦，因此，解除癌症疼痛對改善晚期癌症患者的生存質量、延長生存期都具有十分重要的意義。

其實癌性疼痛並不可怕，疼痛程度重，也不等於癌症就到了晚期目前國際公認的癌痛三階梯藥物治療原則：根據癌痛的程度分爲輕、中、重可使用三大類藥物：第一種非甾體類抗炎鎮痛藥物即一般鎮痛藥；第二種a類鎮痛藥；第三種輔助鎮痛藥、鎮靜藥和營養神經藥等。輕度癌痛一般可以忍受，能正常生活，睡眠基本不受干擾，應按照第一階梯治療。第一階梯治療原則上是口服非甾體類抗炎鎮痛藥，該類鎮痛藥作用於末梢，具有解熱鎮痛抗炎的效果，能抑制下丘腦前列腺素合成酶的生成，減少前列腺素E的合成與釋放，對前列腺素含量較高的骨轉移患者的疼痛非常有效。中度的癌痛常爲持續性疼痛，睡眠已受到干擾，食慾有所減退。此類疼痛患者需應用鎮痛藥物，但用藥原則上應採取逐步向第二階梯過渡的原則，即在給予非甾體類抗炎鎮痛藥的同時，輔助給予鎮痛藥，如曲馬多或弱效a類鎮痛藥，如可待因、右旋丙氧芬等。晚間可服用安定藥和催眠藥等。

重度或難以忍受的劇烈疼痛，嚴重干擾睡眠和飲食。此時用一般鎮痛藥已基本無效，用其他鎮痛藥或弱效a類鎮痛藥已起不到鎮痛作用。重度的劇烈疼痛應由第二階梯向第三階梯治療過渡，正規使用強效a類鎮痛藥。癌痛的其他護理方式

臨牀研究表明，癌痛護理往往比藥物止痛更有效，且沒有任何副作用。這不僅需要癌痛患者的堅持，同樣需要家人的陪伴和呵護。

一、心理暗示療法：此法主要是增強患者自身戰勝疾病的信心。可結合各種癌症的治療方法，暗示病員如何進行自身調節，告訴他們如何配合治療就一

定能戰勝疾病，使他增強生活勇氣，認真完成一日三餐和進行必要的康復訓練，以充分調動自身最大消滅癌細胞的能力，從而達到止痛的目的。

二、轉移止痛法：可讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂事，或者想自己願意想的任何事，每次15分鐘，一般在進食後2小時進行，事後要閉目靜坐2分鐘；也可根據病人的愛好，選放一些快聲調的音樂，讓病人邊欣賞邊隨節奏作拍打、拍手等動作；還可讓病人看一些笑話、幽默小說，說一段相聲樂取。這些都可以達到轉移止痛的目的。

三、物理止痛法：可通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應的健側達到止痛目的。刺激方法可採用按摩、塗清涼止痛藥等，也可採用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在溼毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。

四、放鬆止痛法：全身鬆馳可以輕快感，肌肉鬆弛可阻斷疼痛反應。可以讓病人閉上雙目，作嘆氣、打呵氣等動作，隨後屈髖屈膝平臥、放鬆腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽靜環境裏閉目進行深而慢的吸氣與呼氣，使清新空氣進入肺部，達到止痛目的。

外出培訓心得體會14

爲促進社會工作機構之間的交流與互動，拓展發展思路，進一步提升崇善社會工作服務中心的工作水平與能力建設，由崇善社會工作服務中心理事長帶領機構工作人員參觀其他社會工作機構，在其期間，通過參觀學習，經驗交流，也學習到了很多其他機構獨具特色的“本土化”發展特點，主要有以下幾個方面：

1、規範工作服務流程，制定長效激勵機制

在與其他機構負責人的交流中，詳細的給我們介紹了機構的運行過程，能夠感受到其他機構人員在專業知識的基礎上，設計出自己機構在項目執行過程中一整套規範的工作服務流程，在服務過程中，充分發揮社會工作專業優勢，強化社會工作價值理念，結合信息化網絡資源，提高對服務羣體的服務質量與效率。此外，爲建立服務計劃工作激勵機制，各機構制定了相關的社工工作績效考覈制度及獎勵方案等，有效的促進了機構的發展。

2、整合當地資源，提供特色服務