暑假社會實踐心得合集15篇

當我們受到啓發，對學習和工作生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。你想好怎麼寫心得體會了嗎？下面是小編爲大家收集的暑假社會實踐心得，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假社會實踐心得1

大三已經結束咯，時間過的真快啊！我將成爲一個大四的學生，總覺得時間來的太快，我還沒準備好，20xx年大學生暑假社會實踐自我總結。現在的我能做些什麼，對未來一無所知，充滿了迷茫，有的時候覺得我的人生真迷茫，至少從出生到現在是這樣子的。我不知道當我對我的生活很迷茫的時候，其他人是什麼樣子的，和我一樣嗎？應該不會吧！也許這樣的人也是存在的，而且還是一羣人。我該怎麼辦呢？真的要這樣下去嗎？這是我想要的嗎？我想不是這樣子的。

其實我也很感謝大三這一年來我得到的收穫，感謝身邊的人事，讓我懂得社會不是想象中的那簡單的，自己還要學會去適應。你看到的人也不是你看到的樣子，也許有時候你覺得三年來你瞭解了一個人，而且自以爲是和自己很熟和自己很好的朋友，其實事實遠比你想象的還要複雜！原來大學真的是半個社會，我現在真的有點明白了，希望現在還不算晚。我知道自己很幼稚很單純，但是這一刻我覺得我有點長大了，而且我也希望我要一直都在成長，也許我現在不應該去抱怨利用我的人，相反我要謝謝她們告訴我社會就是那麼殘忍，要生存就要強大！但是我不想像她們一樣利用別人，用到你的'時候對你特別熱情，不用你時一腳把你踹開，社會實踐報告《20xx年大學生暑假社會實踐自我總結》。雖然我沒有被別人踹開，但是被人利用的感覺真的很不好，我已經有這種難過的體會了，我不希望把它再帶個別人。也許我太善良了，又或許我接觸的太少了，但不管怎樣我此刻就是這樣想的，我希望我以後也能夠這樣想。

現在的我很想規劃一下自己這一年的生活，想定幾個目標讓自己去完成，因爲我覺得有目標的人才是最厲害的！知道自己做事是三分熱度，但希望這次能夠堅持下來。說實話我同學說的也對，“如果我能活到80歲，那麼我一生的四分之一已經進土了”，我剩下不到四分之三的人生我不可能都來奮鬥的，除去睡覺吃飯我不知道還有多少時間讓我做一些自己想做感興趣的事。所以趁現在自己還活着就多折騰折騰吧，等死了在安靜的享受吧！

他說的對，我還沒有長大，很多事情都是突然忽然，但是從這個暑假開始我要證明給自己看證明給別人看，我，真的要成長，真的在成長！

有時候我也在想，我自己也不是天才，不可能想怎麼樣就怎麼樣，就自己給自己樓梯下。可是這次我想說真的，我真的要努力咯！我要變成全新的我，已經在成長的我！

暑假的計劃，雖然六級過了，可是也太差強人意。所以全心全意準備六級，練習普通話，練習英語口語！先準備那麼多吧！現在你要希望自己怎麼樣了，而是要一定完成！JJ你一定要加油，因爲你是你！不是別人，要成真正的自己！Fighting!

暑假社會實踐心得2

現在暑假已經過去，而我作爲一個大一學生，現已進入了大二階段，在大一後的這個暑假，我爲了鍛鍊自己在社會上的實踐能力，我參加了社會實踐活動，現在就來談一下我這次暑假的社會實踐心得。

大一這一個暑假，我應聘上了離家很近的一個水果店的收銀員，我從來沒有做過這樣的工作，這是第一次體驗，但是卻讓我體會到很多。我第一天去上班的時候，老闆親自帶我走了一遍流程，他在這一天裏給我指導了很多，教我怎麼操作收銀臺的機器，並在旁讓我進行示範，直到我可以自己操作爲止。這一天裏，老闆一直守在店裏，方便我請教。第一天的工作，其實是很艱難的，因爲是第一次上崗，很多都不熟悉，加上自己本身又是一個很不會交流的人，所以基本上跟顧客是沒有太多的交流的。對收銀臺的一個操作也很慢，因爲還不太熟悉，所以讓顧客好等。但是我特別感謝老闆和顧客的包容，讓我這一天裏有了勇氣繼續工作，老闆每次都在旁邊幫我說一些話，以保持工作的流暢。

後來的工作我就更加的努力，有了第一天的經歷，我基本上對工作的流程有一個大致的瞭解，因而老闆也就放手讓我做了。當我對這份工作產生了責任感後，我前期基本上每天都會早早到達店裏去練習操作收銀臺，希望讓自己服務顧客的速度變快一些。之後經過我不斷的努力和學習，我終於沒有讓顧客在等我很久了。由於收銀工作是直接面對顧客的，每天都要跟人打交道，我由原來的內斂和不怎麼會交流，慢慢的就變得開朗和外向起來，畢竟都是一個地方的人，雖然不熟，但是自認而然就有些親近。所以這次實踐，真的`給了我很多的驚喜，它不僅讓我能夠體會到工作的辛苦，也讓我知道與人打交道並不難，只要踏出第一步，其他都好說了。收銀的工作相對來說是比較累的，畢竟要一整天的站着，從早上站到晚上，等着顧客上門購買水果。

大學的第一個暑假讓我有了很大的收穫，我真的感到特別的開心。做收銀的工作，我是真的學會好多事情。尤其是對於的水果的一個認識，因爲有時候有些顧客不太會挑水果或者不熟悉一些水果，我還要去介紹，並且提出我的建議，所以我在暑假裏竟然認識了很多的水果品種，而且在語顧客交流的過程中，我還學會辨認哪些水果是否真的成熟。我想有了這一次的實踐經歷，我對未來有了更大的期待。

暑假社會實踐心得3

暑期長假即將過去，回首兩個多月來的社會實踐經歷，發現無論是參加義務家教;還是參加清溪鎮鎮團委舉辦的大學生暑期實踐活動，參觀鎮污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工業園等，都讓我受益匪淺，深有感觸。在這裏，我想記錄下我兩個月暑假社會實踐的心得，以回顧這段時間所學、所見、所聞，並希望能借此回顧的機會，整理經驗，使以後的學習更進一步。

這次的暑期社會實踐，主要包括四個部分：

1.7月10號-7月30號，義務家教，爲高中學生輔導英語，以提高他們的英語水平和應試技巧，提前爲高考做好準備;

2.8月3號，參觀鎮污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工業園，一方面瞭解家鄉的環保建設、提升自身的環保意識;另一方面瞭解家鄉的革命事蹟和感受現代以來家鄉的發展變化，憶苦思甜，飲水思源。

3.8月15號，參加重河管理區困難家庭調研活動，調查貧困家庭孩子“上學難”問題。

4.8月23號，參觀香港中文大學，交流學習。

(一)自7月10號開始，連續20天，我以家教的身份，爲高中生輔導英語，通過提高他們的單詞詞彙量、應試技巧和語感，循序漸進的幫助他們掌握自主學習英語的技巧，找到學習英語的樂趣，培養學好英語的信心。雖然短短的二十天，並不能真正完全的達到這些目標，但通過這次家教的實踐，讓我學會如何與低年級的孩子相處，如何靈活的運用語言來引導他們對知識的求知慾，並鍛鍊了我的口才和合理分配時間的能力，讓我在幫助別人的同時完成自己的學習計劃。

(二)8月3號，我參加了鎮團委組織的大學生暑期活動，參觀鎮污水處理廠、土橋文化長廊、青湖工業園。

在污水處理廠污水處理池前，看着反應池裏污水從一邊的渾濁不堪到另一邊的.清澈見底，不由對政府在處理污水保護環境工作上所下功夫感嘆不已。而工作人員詳細的介紹又讓我學到了更多的知識，我不單單瞭解到了污水處理的重要性和處理的一般流程，更親眼見到家鄉的環保建設，通過這次的參觀學習讓我明白：人，是生存在社會這個大環境裏，只有不斷提升自身的環保意識和公共道德，愛護有限的社會資源，維持大環境的乾淨平衡，才能實現個人成長和社會利益的雙贏，才能真正實現可持續發展，建設好人類共同的家園。

而土橋文化長廊，則是我鎮的革命傳統教育的課堂、精神文明建設的陣地、廣大青少年學生愛國主義教育的基地。在那裏，我們這些大學生分別參觀了長廊裏的榮譽室和展覽室。一路上在文字介紹的引導下，在我眼前不禁慢慢展現了這樣三幅圖畫，第一幅，是榮譽室裏的革命烈士和***員用熱血和青春描繪的抗日救國、頑強鬥爭、團結拼搏的圖畫，它用無私奉獻的精神和強烈的愛國主義情懷展現的崢嶸歲月告訴我們“國之興亡，匹夫有責”，當國難臨頭，要以國家爲先，爲國家民族貢獻自己的一切，自由、熱血、甚至生命!第二幅，是曾經以農業爲生的祖先們從事農業生產的圖畫。曾經的祖先，刀耕火種、衣不蔽體、食不果腹，過着艱苦的生活，對比現在的我們，我們真是很幸福了。看着展覽廳裏的這些舊式農具，我發現只有好好的珍惜現在的美好生活，才能不愧對曾經的那些在貧苦生活中掙扎的祖先，才能對的起給我們創造美好生活的父母、社會、政府。第三幅，是在現代科技支撐下，蓬勃發展、熱火朝天的生產圖畫。我們現在正處於21世紀的開始，科學技術、發明創造爲我們的生活帶來了翻天覆地的變化，讓我們的生活變的更加舒適、方便和安全。而我們也只有不斷學習先進文化，保持自身的創造性、先進性，真正做到“活到老、學到老”，才能讓自己屹立於世界先進的思想潮流之中，才能讓自己不被不斷向前推進的社會車輪拋在身後。這不僅僅是我參觀企業產品展覽室的感受，更是我參觀青湖工業園的心得。

青湖工業園，是我鎮新近開發的大型工業園，秉着環保的理念而建，詣在發展清溪經濟的同時，解決就業問題。我們以工業園中的一家代表性企業爲中心來進行參觀活動。來到這加名爲古河汽車配件東莞有限公司的日資企業，我深深被他們的企業文化所感染。一進如公司的大門，有禮的問候、乾淨的環境、整齊有序的工作、嚴謹的工場流程、反覆的產品檢查工序、細緻的報告資料，正如古河的基本理念所顯示的一樣：“1.滿足顧客2.經營品質3.遵守法規4.乾淨化工場5.尊重習俗與貢獻地方6.建立企業文化”。他們用自己的行爲，創造着自己的價值。讓我明白，企業文化其實跟人的文化也有相同之處。實現價值，不單單是有成績就能代表一切，而更應有內涵、有特質、有自己的文化，注重對社會的貢獻，注重回報，注重細節。只有有了自己的文化，才能讓自己與衆不同，脫穎而出，才能讓自己具有獨特的魅力，創造機會，取得認同。也只有注重了細節，才能讓你運籌帷幄，決勝於千里之外。

(三)參加重河管理區困難家庭調研活動，調查貧困家庭孩子“上學難”問題。這次的活動對我而言，是陌生而具有挑戰性的。因爲家庭的緣故，我從小便很順利的長大，沒有遇到過沒錢上學的情況，也難以想象會有人困難到這樣的地步。可這一切都在我們走進那家採訪對象家的同時改觀。那家人一家三口只能依靠父親做環衛工賺的錢養家餬口，所有的工資加上政府救濟的錢也才1000元上下，竟和父母給我一個月的生活費差不多，卻要養活一個三口之家，其中甚至有個有語言障礙的妻子和上初中三年級的女孩，而且如果不是政府一直以來的救濟和救濟房的提供，可能狀況會更加糟糕。更令我吃驚的是，面對家庭的窘境和隨時可能因貧窮而導致的休學，小女孩竟然表現的非常開朗和懂事，她笑着告訴我們，她將選擇讀中專，早點出來工作，爲家庭減輕負擔。她的話、她的微笑，都深深的停留在我的腦海裏，鼓勵着我，讓我爲自己曾經的抱怨、責怪、頹廢汗顏。正如一句話說的好“這一秒不失望，下一秒就有希望”，遇到困難時，只有保持開朗自信，心懷希望和陽光，才能走出那片黑暗的永夜海!

(四)香港，是祖國南方最繁華髮達的地區，而香港中文大學則是點綴在這祖國錦繡山河上的一點明珠。香港中文大學於1963年成立，以其獨特的書院制制度和雙語教學的體制，培養了大批英文與中文同樣優秀的人才，真正實現了當初他們的建校目的：建造真正香港中國人的大學，讓學生在適應國際大潮流的同時，更多的接觸中國文化。

暑假社會實踐心得4

那一天當我們最後一門考試結束後便意味着我們大一的學習生活已經結束了，時間過得如此之快使我感到我的大一生活是那樣的庸庸碌碌，平平淡淡，但在半個月前我報名要參加院裏的暑期社會實踐又使我的.大一生活增添了些許值得回憶的地方。

在做暑期社會實踐這幾天裏我們每天都要早早的坐公交出發就像擠公交的早班族一樣，擺書攤守書攤撤書攤這都是我們在室外做活動要做的事情。炎炎烈日，在高溫的夏天我們也在公園裏清掃垃圾體驗了清潔工人們的辛苦。其實有時候感覺也是蠻辛苦乏味的，但是更多的是與隊友一起做活動的樂趣。在這十天左右的社會實踐中，我認識了一羣與我志同道合的人，我們來自同一所學校不同的班級，在沒有進行這個活動前我與他們基本上沒有接觸過，但在這社會實踐活動過程中我們共同努力，一起辛苦的工作至此已結下了深厚的友誼。這個暑期社會實踐對我來說收穫很大。

人生就是這樣，不斷去嘗試新的事物，纔會有所進步，有所成長。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。書籍是我們獲取知識的來源，但更重要的我們要多去實踐，多去運用自己所掌握的東西，實踐出真知，不斷實踐，不斷積累，纔會取得更大的進步

暑假社會實踐心得5

我們早上起牀收拾行囊，來到了xxxx水庫。它位於海河流域濁漳河支流露水河上，地處林州市石板巖鄉。該水庫主要建築物有攔河壩，泄洪道，輸水洞，電站等，是一座以防洪，灌溉爲主，綜合利用的中型水利樞紐。此時該水庫正處於枯水期，水庫裏的水很少，我們看到了水庫裏有垃圾，於是我們華北水利水電大學電力學院紅旗渠實踐隊並組織起來，把水庫外圍的垃圾撿起來，送到了指定的'垃圾存放處。保護水資源，從小事做起，愛護水資源，從我做起！

飽經吃水之苦的林縣人爲了解決子孫後代的生存問題大興水利其中就有我們這次紅旗渠實踐隊的實踐地之一的南谷洞水庫，南谷洞水庫給了我們實踐隊成員極大的震撼，我們因此發出這樣的節約用水的倡議爲了我們，也爲了整個大自然，一起行動起來，走入節水的行列吧！平時，我們的洗澡水、洗漱用水等可以收集起來衝馬桶、澆花；水龍頭不用時要隨手關掉；儘量不要玩水；看到水龍頭在滴水，隨手關緊……大家可以設想一下如果全國13億人每人節省一滴水，那就有約6500升水，那如果節省一瓶水、一桶水甚至一缸水呢？來吧，一起節約水資源、保護水資源，從個人做起，從身邊小事做起，讓地球變得更美麗。我們青年學生作爲共產主義事業的接班人不更應該具備這樣的素質，我們要起到表率的作用，保護壞境，節約用水，從我做起。

實踐讓我們更加了解上一輩人在修建紅旗渠的艱辛與遇到的困難，讓我們在面對對生活和學習中的困難時能夠把這種精神運用上去。爲了十三五和共建美麗河南，我們應該把這種精神繼續傳承下去。保護環境，從我做起。

暑假社會實踐心得6

當一名實習記者也是一項很不錯的機會了，要是能當一名正式的記者，那我就可以了上天 了，因爲我很喜歡記者這項職業！今年暑假，我就開始了我的記者實習過程，雖然不是很完美，但是也足以解我多年的迫切之心了！

200X年7月7日 ，又一個緊張忙碌的學期結束了，而這恰逢又是盧溝橋事變xx週年的紀念日。在這個特殊的日子裏，我帶着忐忑不安的心情第一次正式邁進了自己千辛萬苦找到的實習單位，心裏想着要在這樣一個陌生的地方開始我的實習，心裏真的覺得有些迷茫，只能努力瞪大惶惑的雙眼觀察着周圍的一切，恨不得馬上把臺裏的所有事情瞭解個透徹，就這一點而言，我跟當年鬼子進村的時候的確沒什麼兩樣。

在新聞部門一塊實習的還有六名廣播電視新聞傳播專業的女生，她們有五個是河大的，另外一個是經貿的，只有我是漢語言文學專業的，所以心裏有着千萬分的不確定，但是不管怎樣，爲期一個月的實習生活正式拉開了帷幕，一切似乎都來得那麼突然而又那麼順理成章。新聞部失去了往日的平靜與空曠，剛來的七名實習生把那裏塞得嚴嚴實實，弄得別的部門紛紛登門觀看，也讓我們幾個着實有些不好意思了。

撇開這個小插曲，該進入正題了，新聞人注重效率的確是名不虛傳，我們很快都有了各自的實習老師。開始的一段時間是跟着實習老師熟悉部門的工作流程，學習怎樣使用機器，怎樣採訪，怎樣編稿，怎樣錄音。那幾個人基本上是輕車熟路，而我卻是頭一次“吃螃蟹”，一不小心就會被“螃蟹的鉗子”夾到手。沒辦法，既然來這裏就要作好一切從頭開始的心理準備，於是不懂的就問，操作機器設備不熟練就比別人晚回去。經過實習老師一段時間的指導，部裏開始讓我們自己跑新聞。

回想這一個月的實習經歷，我到現在心裏還是非常懷念。想起 實習老師的親切笑容，想起光榮，想起夢想，當然，更重要的是要總結經驗教訓，哪怕是過時的、粗陋的，也許也會對以後的人生道路有着影響：

一、不卑不亢——學會與人打交道

其實這和第一點有點重合。除了和其他實習生打交道，怎樣和自己的老師處理好關係，怎樣和採訪對象更充分的互動和溝通，也是非常重要的一步，這直接關係着我們的實習質量，說遠了，還能爲你在以後的實習和找工打好基礎。說記者敏感或許並不爲過，有些事情處理不好在他們看來可能就是一件很嚴重的事情。所以，在外面實習，我們要時刻注意自己的言行，因爲這不僅僅關乎我們自己，更因爲我們代表着學院，代表着我們自己的學校 。

二、要有自信

暑假是電臺以及其他媒體實習生蜂擁而至的季節，在我實習的新聞部門，總共纔有十多個記者， 實習生卻來了七個，更不用說在我們快結束實習時又來的兩個。在辦公室上座率高的時候，晚去的人幾乎找不到地方下腳。如果你的表現不好，你就會被別人落在後面。所以你必須表現的更有自信更積極，但是，自信的表現並不是猖狂，而是腳踏實地的謙虛和勤勤懇懇的努力。

三、寫作能力仍然要重視——文字能力在任何媒體都是基礎

電臺新聞部在評判一條新聞的時候，音質當然是重要因素，但被擺在第一位的仍然是事件的內容。對於同一個事件，怎樣抓住事件的關鍵，簡明扼要生動地表達出自己的觀點抓住聽衆的耳朵，良好的文字能力是首要的，新聞部總監在給我們開會的時候也說過，寫作應該要給予充分的重視。

記得第一次出去是我和小牛到火車站附近的一個裝修甚是豪華的酒店裏採訪一個省婦聯的會議新聞。第一次單獨採訪新聞，心裏確實有那麼幾分激動。但是很快，我門的興奮同樣被採訪機輕鬆打敗，由於我們兩個對採訪機的使用還是沒有達到得心應手的程度，還以爲它沒電了呢，結果只好用mp3代替錄音。一個半小時的會議之後，我們回到臺裏，寫好一篇普通的短消息並錄了音，結果卻因爲採的音質不好被記者棄用，那時心裏的感覺真不是滋味。不過，這使我更加明白電臺是依靠聲音求得生存和發展的硬道理，只有眼把質量關，才能之作出好的節目奉送給廣大的聽衆。看着記者在對編機運指如飛好生羨慕之後，一天的實習結束了，拖着疲憊的.身體回到學校時，同宿舍的同學問我每天都幹什麼時，我回答的只有四個字：“採、寫、編、播。”

以後的一段日子所有的事情就都逐漸走上了正軌，每天都生活在忙碌的充實當中。記得有一次，我負責的每週的一句話新聞第二天就要交稿了，可是錄音的部分怎麼也找不到那最後令人滿意的一條，等我最後終於找到了，已經是晚上九點五十了，心中終於鬆了一口氣。可是等回到學校時，樓管的阿姨已經關門了。像樣的情況我們都已經習以爲常了。如果你熱愛新聞事業，想成爲一名新聞人，你就要習慣這樣的生活，朝九晚五的上班族生活簡直就是天方夜譚。

雖然在學校學習到的新聞理論和新聞技巧讓我對新聞專業有一些皮毛的認識，但是通過這段時間的積極實踐，我也發現了自己在理論和實踐結合上的不足以及在新聞理念上的片面和狹隘。真的很感謝xx人民廣播電臺能給我們這次實習的機會，讓我們這羣過慣了校園生活的學生真正地明白和了解了社會新聞。這些經驗對於我今後的學習和工作都將是異常寶貴的。

到省級媒體實習有很好的軟硬件條件，由於省級媒體自身實力較強，人員素質較高，這爲在其中實習的同學帶來充分的學習機會，可以接觸到先進的新聞理念以及製作手段，爲今後的新聞實務工作打下堅實的基礎，但是在省級媒體實習也有一定的問題在其中，但是經歷了這段時期後我的收穫還是十分豐富的。

也許以後實習的機會不會很多了，但是我會記住這些實習的機會的，實習時我人生路上寶貴的財富，我會永遠的記住，我會一直努力的！

暑假社會實踐心得7

學校是公共場所，是教師示範、學生模仿的天地。在學校中，教師具有示範性。教師的品德言行、教育手段、能力素質等都是學生模仿的對象，教師的一舉一動都是學生最直接的榜樣，教師的舉手投足間隱含着學生潛移默化的效仿，是一個個活生生的教科書。教師以身作則，去影響學生，去感染學生，這實際上是最好的禁菸教育。"長大後，我就成了你"，誰說這不是教育的影響?我們期待着省城的學校都是無煙學校，校園成爲禁菸的校園。

長輩抽菸，晚輩模仿，作爲父母我們要以身作則，做到不吸菸，制止公共吸菸，爲孩子創造一個良好的學習環境。

禁菸是一個長期而又艱鉅的任務，是一個全民的任務，要人人蔘與。因爲健康是人全面發展的基礎，關係到千家萬戶，兒童、青少年是國家的未來，爲了進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸菸危害的認識，保護未成年人，保護自我，不再讓"殺人兇手"來傷害我。讓整個世界每天都是無煙日。

吸菸的現象在現在這個年代已經是非常正常的事了,在幾乎所有的場所都能看到煙迷正吸着煙。

在一些無禁菸標誌的公共場所，很多菸民旁若無人地吸菸。可是在一些有禁菸標誌的公共場所，卻還有一些菸民無視禁菸標誌，公然吞雲吐霧，毫無顧忌他人的健康實不應該。如公共汽車上，雖然車廂內"禁止吸菸"幾個字，醒目得很。但遺憾的是有些菸民對此竟熟視無睹，蹺起二郎腿，悠哉優哉地抽起煙來，吐出一個比一個大的菸圈，飄向車廂內的各個角落，菸民是在享受，而其他乘客卻只能被動地"享受"。

如果是冬天，受不了可以開窗透氣，讓新鮮的空氣進來沖淡煙味，但如果是夏天，車內開空調、車窗緊密，空氣本來就不好，汗臭味、腳臭味、更有那說不出的味道、再來個菸草味，真的夠你受的。即使你冒着被售票員罵的危險打開了窗戶，可又怎麼樣?外面熱浪滾滾。無路可逃的你敢怒不敢言，期盼菸民能夠良心發現，自覺遵守社會公共道德，等下了車再過煙癮，但每次都以失望而告終。筆者又開始幻想能有人路見不平，大吼一聲"別再吸菸了，因爲有女士和孩子。"結果也是無疾而終。

吸菸是一種享受,不吸者難以領會到的一種發泄和享受的行爲。但吸菸無可否認是對人不好的,我曾親眼目睹一些關於吸菸而危害到人健康的真實例子,如孕婦吸菸,不但損害到自己的健康,而更重要的是間接影響到嬰兒的正常發育,還有一些更可嘆可悲的便是父母中一個因染上癌症,致使孩童失去正常的照顧,導致誤入歧途,最後一種便是吸菸所產生的空氣污染,直接損害到市民的健康,因而吸菸不但影響到自己,而且也損到他人。

在全球11億吸菸者中，中國"菸民"就佔了3.5億。20xx年的一項調查結果顯示，中國男性吸菸率高達66%，被動吸菸人數高達6億，而女性和兒童是"二手菸"最主要的受害者，被動吸菸率達到53%。醫學研究表明：被動吸菸比主動吸菸危害更大，女性會禍及胎兒和兒童的智力及發育， 在吸菸者周圍生活和工作的人患冠心病、急性心肌梗塞的危險大大增加。由此可見，建立一個無煙的社會環境迫在眉睫，它是一件關係到中華民族素質的.大事。

現在政府應大力推行反吸菸運動，舉辦有關反吸菸運動的項目，更可派發小冊子，由電視、報紙等宣傳媒介中大力提倡反吸菸，形成一種反煙風氣，民衆的力量是不可估量的。到那時吸菸者因受到指責，定可受到法律制裁。但我們要切記別人雖可以幫我們戒菸但成功與否在於我們自己。

徹底推行反吸菸運動，它的好處不只是身體健康那麼簡單，而是可以省回不少金錢，及時戒菸，爲時不晚。

我期望在不久的將來，能夠生活在一個清新、安全、健康的生活環境中。

我面前的路還很漫長，需要我不斷的努力和奮鬥。我堅相信通過這一段時間的社會實踐，所獲得的實踐經驗對我來說終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷得到驗證，我會不斷的理解和體會社會實踐中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，爲實現自我的理想和光明的前程努力。

暑假社會實踐心得8

時間過得真快。我還記得剛進這所學校的時候，我對未來的大學生活充滿了期待和信心，但是現在，這種大學生活的感覺夾雜着許多情緒。而，真的該畢業了。

寒假在家的時候，我也想過自己未來的出路應該繼續在哪裏。我知道英語專業的學生，要麼是精英，都能找到好工作；否則會多次被企業無情地拒之門外。因爲除了一門語言，我們沒有其他技能。又有多少人在工作中真的需要純語言？

離校後幾天，約同學出去喝茶聊天，聊了聊以後的發展。他們睜大了眼睛問我，爲什麼要想一些無國界無邊界的東西？我說爲什麼沒有限制。半年有實習，正在找工作。你也一樣。你真的一點都不擔心嗎？他們肯定地說，如果他們現在努力學好，將來一切都會實現。我苦笑了一下，沒說什麼。

我想起了我的一個學長。他很有才華，深受老師們的喜愛。實習期間，我去了一所私立高中教英語。如果能留下來，我可以拿到20xx左右的月薪。獲國家獎學金，也是學校團支部成員。他經常參加英語競賽，給下一級的學生講課。他是一個優秀的同學。這樣的人找工作的時候，是否應該算是超級“種子選手”？但是，這個“種子”發來的簡歷，大部分都丟了。似乎有些企業根本不把這些成績當回事！還是因爲當今社會人才太多？我覺得還有一個更重要的原因，就是對這個社會認識的膚淺，工作經驗的缺乏，讓他失去了很多機會。

幾個正在喝茶的朋友看着窗外，看到一個賣花、娃娃和燈籠的女孩。他們走到一起說，那個女生是不是很早就進入社會了？你覺得你以後應該做和她一樣的工作，還是做你現在唯一的工作——學習，以後取得更大的進步？我看着攤位上的女孩，想到了另一個人。

她小的時候是我們村的'，家裏條件艱苦，對她不好。後來，她母親拋棄了父親，帶着所有的財產逃走了。她現在在xx廠上班，每天加班十幾個小時，最多能拿到3000。打零工擺攤，很無奈，也很苦。

時間不早了，我就起牀準備和幾個哥們回家。“努力啊兄弟！”他們拍了拍我的肩膀。“以後再在一起，一切都不一樣了！”我說，“是的，我們都要加油。”

這些都是我和同學聊天時瞭解到的就業現實，真的很殘酷。但話又說回來，金子到處發光。但是練金的過程很辛苦。我們英語專業的學生要想在未來出人頭地，必須具備過硬的專業知識、靈活的現場應對能力和與人溝通的能力。你現在做你唯一的工作——好好學習，以後什麼都有了？我不這麼認爲。我知道融入社會，早點學會與人打交道是有害的。也是必不可少的。

該靜下心來反思學習生活了。

暑假社會實踐心得9

豔陽高照，汗水充斥，大包小包的行李拎出學校的大門，我們，這批普通而又特殊的學子開始了大學生涯裏最後一個也是最重要的暑期生活。22歲的年紀，花樣的年華，在謂之爲“學校”的這個地方，浸潤了十幾年。在這十幾年中，我們有過獲得成功的喜悅，也有過遭遇挫折的沮喪，但我們更多的時間是在享受着關愛和溫暖。我們習慣並享受着這種家的感覺，可人生就是一部精彩的大戲，當我們足夠強大之時，當學校自身已經無法再滿足我們前進的需求之時，“她”就會毫不猶豫的把我們推出去，爲的是讓我們接受更大的挑戰，享受更精彩的人生。

立足於學校與社會中間地帶的我們是迷惘的，我們常幻想着我們身處社會將會是個什麼狀況，我們會像在學校裏一樣活的瀟灑嗎？我們會成功嗎······？或許我們都在做着成爲成功人士的夢吧。但對社會這個大染缸，我們又有太多的不確定。我們沒閱歷，沒經驗，缺乏與人交道的能力，甚至更近一步地說，我們對現實的社會有着巨大的無知。那麼，我們這批即將步入社會的“新”社會人，能適應嗎？我作爲其中的一份子，也有着這樣的迷惘，經常會靜下心來思考，我的人生方向該往哪走，但隨之的是看清這個社會的現實，因而有着太多的想法，也有着太多的無奈。內心想着該如何增強自己適應這個社會的能力，與不同的人交往的能力，處理應對各種突發狀況的能力，關於這些我們還有太多需要學習的東西。 自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。 在現今社會，招聘會上的大字報上總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這羣學子的社會經驗又有多少呢？爲了響應學校的號召，拓展自身的知識面， 擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在畢業後能更好地走入社會並及時適應社會生活以及在今後的生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了這次難忘暑期社會實踐。

有幸，通過自己的努力，尋找到一處鍛鍊自己的地方，懷着對新環境的諸多好奇，我爲期十天的暑期社會實踐生活拉開了序幕。我進行社會實踐的單位是烏魯木齊市公證處，這對於我這個從未走出校門的學生來說是個完全陌生的環境。一開始，我什麼都不懂，對於自己所需要做的工作也並沒有很深刻的瞭解和認識。起初的一兩天，我常常會犯一些低級的錯誤，好在有同事和前輩的指導和幫助，我對於自己的工作逐漸有所瞭解和熟練起來。我在實踐單位主要負責收集覈對資

料和填寫表格的'工作，這項工作看似簡單，實際上很是重要，尤其是覈對資料，不可以出現任何差錯，因此需要細心謹慎才能做好。起初我在做完工作後單位的前輩都會幫我檢查一遍，以免出現紕漏。好在我平時就是個比較細心的人，工作基本沒出什麼差錯。後來，前輩相信我可以勝任這項工作了，就讓我完全負責了。對於自己的細心謹慎我還是很有信心的。因此在後來幾天的工作中我的表現還是比較令大家滿意的，這讓我增添了一份自信。我的暑期實踐工作還算順利，甚至可以稱得上得心應手。心懷百分之百的努力，從剛開始的什麼都不會，到結束時的一把好手，這其中的變化告訴我，對於前進道路中的無知，不要懷着忐忑的心理，路到了自己眼前，只要你足夠努力，儘自己的全力，自然就會直。條條道路通羅馬，說的是古代羅馬的強大，而我想說，努力可以製造出條條道路，讓你通向最終的成功。

在工作的這段時期，聽着同事之間的各種交談，越發的肯定人生就是一部大戲，人，在其中，扮演着各種各樣的角色，有成功的角色，當然也就有失敗的角色，但與之想關的無不是努力程度的多少。社會就是這麼現實，你努力了，或許因爲各種原因，你還是沒能成功，但如果不努力，換回的只能是失敗的結局。通過暑期的這份工作，感覺磨練我最多的就是細心。在以前的生活和學習中，我雖然算是一個比較細心的人，但有時也會犯一些粗心的毛病，可是經過爲期不長的暑期社會實踐，我覺得自己對待事情變得比以前更加認真和仔細了。這可能是源於同事和前輩的指導以及這份工作的特殊要求吧，雖然我只工作了短短几天，可是養成細心謹慎的習慣對於我將來的學習和工作都是很有幫助的，所以對於前輩和同事的幫助我深懷感激。

除了自身得到鍛鍊以外，我在單位裏對於人際關係也有了一些新的認識。衆所周知，社會上的人際交往非常複雜，具體有多複雜，其實短短几天我也並不能瞭解的很清楚，但也算稍有認識。工作過程中，結識了很多同事，與他們的關係也處的比較好，雖然這個範圍比較小，但也算是在社會中與人交往了，在與他們相處相伴的這段時間，學習到了很多，與人交流，待人接物，每一項都是一門大學問，你只有身處其中，才能知道其中的奧妙，而你也只有身在其中，你才能真正的學習到這種技能。幸之，我稍有涉獵，也稍有把握。關於人際交往，我最深刻的體會就是，在交際中，既然有一些東西是我們無法改變的，那麼我們就應該

學會適應和接受它們。只有這樣我們才能更好地與人溝通和交流，才能更快地適應環境。

以前暑假在家玩的時候總想着時間怎麼流逝的這麼慢，兩個月的時間說長也不長啊，可過起來卻是那麼的無聊，而工作起來的時間觀念就沒那麼重了，每天八小時的班，總在忙碌與充實中度過，看着一項項工作的順利完成，想着其中也有着自己的一分奉獻，內心的自豪感就會噴然而出。想想，己也能工作了，就會感到很開心。

大學的最後一個暑假，不是虛度，很欣慰。在實踐的過程中，學習掌握了很多技巧，有關於工作的，有關於交際的，對於以後的人生都很適用。學海無涯，人只要在這個社會中，就無時無刻的不在學習，在這學習的過程中，我們自身強大了，我們變的更加淵博，我們變的更加有內涵，我們努力的朝着社會人前進，我們奮鬥着，我們朝着目標邁進。我想當所有人都這樣的時候，我們的社會將更加進步，而我們短暫的人生，也會更加的富有意義。暑假實踐雖然只有短短十天，但這十天我過得充實而快樂，雖然很辛苦，但相對於我得到的鍛鍊和積累的社會經驗以及人際交往的收穫來說，這點辛苦根本不值一提。這些收穫和經驗都是我的一筆“無形資產”，爲以後真正進入社會起到一個橋樑作用。面對日新月異的社會和日益嚴峻的就業形勢，我們大學生應該轉變觀念，好好利用暑期社會實踐的機會來鍛鍊自己的能力和積累更加豐富的社會經驗。

暑期社會實踐對於我來說，是一個開始，也只是一個起點，希望這個起點能幫助我更好地融入社會並不斷地學習和成長。學生時代即將結束，一扇大門的關閉也代表着另一扇大門的打開，當我們步出學生這個身份的時候，我們也就成了社會人，走進了社會的大門，相信，我們努力了，就不會白費，在社會的大門裏面，我們一定能活出屬於自己的人生，自己的精彩······

暑假社會實踐心得10

有一種生活，你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會過，就不知道其中的快樂;有一種快樂，你沒有擁有過，就不知道其中的純粹。

——題記

是7月14日化學化工學院團委書記顧岱泉老師爲支教的3名同學召開支教啓動儀式，在臨行前爲支教的所有同學做最後的安排。基於去年到杜莊小學的支教經驗，我們今年再次回到杜莊小學便希望能夠給杜莊小學帶來他們所需要的東西。我們發現，對於杜莊小學的學生來說，他們平時能夠接觸到的書物僅僅侷限於他們的課本，所以，今年，我們通過學校各大微信平臺(校紅十字會、校義工站、校青協微信平臺及遼寧師範大學微博協會等)向全校師生募捐書籍，最後總共爲杜莊小學募集書籍近500本。在支教啓動儀式之後，所有的支教人員共同爲這些募捐得來的書打包，並將其寄往河南省汝州市廟下鄉杜莊小學。

此外，我們還發現杜莊小學的學生們缺少藝術類的教育並且業餘文化生活也較單調，於是，今年團隊邀請了3名美術學院的同學與我們共同授課，可以豐富學生的課程，開闊他們的視野。就這樣，XX遼寧師範大學“托起明天的太陽”赴河南義務支教團隊組成了。在7月16日下午，我們遼寧師範大學“托起明天的太陽”赴河南義務支教團隊13名成員一起從大連出發。坐在去往河南省汝州市的火車上，經過28八小時的車程，我們終於抵達了汝州市。接着，又經過約4個小時的.大巴顛簸，在17日晚八點多，小方隊終於抵到了河南汝州市廟下鎮杜莊小學。

高潮

我是7月18日早上，我們爲學生們分好了班級，和學生們一起打掃教室，先從一起勞動建立友誼。接下來我們開了支教老師和學生的見面會，旨在讓所有的支教老師和學生們相互瞭解和認識。在見面會上，我們所有的支教老師向同學們一一介紹自己，留下了自己的聯繫方式，並介紹自己在這支教的這幾天中將教給學生們怎樣的課程，以便讓杜莊小學的學生對這次支教的課程內容有大致的瞭解。在經過簡單的介紹之後，孩子們一下子就熱鬧起來了，尖叫聲歡呼聲一下子充滿了整個校園，他們似乎是在以這種方式體現他們對於我們到來的欣喜之情。7月18日下午，我們就開始正式上課了，在這從爲期11天的支教課程中，我們所有的支教老師每人準備了四門課程，團隊中每一個人都過得忙碌而充實。

我是白天，我們帶領孩子們在知識的世界中徜徉。根據我們的專業特色，我們教給孩子們化學實驗課、用藥常識課、安全教育、繪畫課、手工課、黏土課、音樂課等，這些我們小時候必不可少的課程，卻是這裏的孩子們從未上過的課。在接觸到這些新鮮課程之後，孩子們彷彿開啓了一扇新世界的大門，他們的眼中滿是對知識的渴求和好奇。孩子們的表現超乎我們的想象，短短几堂課過後，一朵朵栩栩如生的玫瑰花在孩子們手中飛舞，一個個逼真的卡通形象悄然出現在孩子們的畫紙上。看着孩子們因爲成功而露出的燦爛笑容，團隊中的我們每一個人都覺得欣慰而又有些心酸。每一個孩子都是天使，可是生活條件的窘迫和教育資源的匱乏卻讓這些孩子們折斷了全面發展的翅膀，生活的重擔早早壓在了他們瘦弱的肩膀上，他們渴望學習渴望知識，可是他們卻因爲種種原因無法接受更好的教育，這是何等的遺憾。

我是每天上課，必不可少的活動便是課間活動了。課間的孩子們更是宛如一個個小精靈，雖然天氣炎熱，但孩子們玩耍的激情卻一點沒有減弱。團隊的成員們也加入了孩子們遊戲的隊伍中，帶他們一起玩丟手絹、123木頭人等遊戲，一時間整個校園都充滿了歡聲笑語，在這些孩子身上，我們似乎又找到了童年的記憶，找回了那種闊別已久的純真。孩子們對我們漸漸熟絡起來了，也越來越願意和我們在一起了。每天早上，當我們還在夢鄉的時候，好多孩子就已經圍在了校門口喊我們給他們開門，開門的那一瞬間，孩子們一擁而入，場面真的是聲勢浩大。

晚上，團隊成員們也沒有鬆懈，每天晚上我們都會開一個晚間會議，大家都坐在一起分享白天上課的經驗，商討一些緊急問題的解決方案，對一天的生活進行總結，然後認真爲明天要上的課做準備。雖然經常挑燈奮戰到半夜，但一想到孩子們那一雙雙渴望的眼睛和那一張張純潔的笑容，我們就不會覺得辛苦，仍舊動力滿滿。

尾聲

我是歡樂的時光總是過的那麼快，不知不覺就到了7月27日。在27日，我們舉行了圖書捐贈儀式、將所有在學校募集到的500本書籍捐予杜莊小學。孩子們看到這些課外書都非常欣喜，迫不及待的拿着書讀起來。在孩子們都認真去讀書的時候，顧岱泉老師和信潤海老師也召開了我們本次支教活動的總結座談會，我們的老位帶隊老師及所有的支教同學都對自己此行的支教作了總結。

在我們認爲，在這支教的11天裏，我們和杜莊小學的孩子共同成長着，我們教育他們，爲他們播下希望的種子。同時這些孩子們也教會我們很多也。我們從這些孩子的身上感受到了很多我們自己身上缺少的品質。一些孩子因爲父母常年忙碌早早挑起了家裏的重擔，做飯、照顧弟弟妹妹是他們每天生活的重心，懂事的他們從不覺得自己辛苦，反而因爲自己能給爸爸媽媽減輕負擔而覺得高興。孩子們願意把所有他們覺得好的東西和我們分享，哪怕只是一根冰棍，一張貼紙，都是他們覺得能送給我們最好的禮物。天真純潔善良，這些我們日漸缺失的品質如今再次從孩子們身上感受到的時候，我們感受到了一番別樣的珍貴。

我是臨別往往感傷。我們也到了要離開的時候了。我們告訴孩子們不用來送我們了。可是孩子們還是全都圍在了學校門口，要送送我們。千思萬緒涌上心頭，每一個人都覺得百感交集。 孩子們幫我們把行李箱拖到了車站，遲遲不肯離去，當我們踏上客車的時候，孩子們突然集體大聲喊着“老師再見!老師明年再來!” 一瞬間每個人的眼眶都噙滿了。

暑假社會實踐心得11

今年的夏天酷暑難擋，烈日依舊。然而今年的夏天我們卻肩負着不同的使命，擁有不同的感動。我們在院領導的關懷下 , 在院團委領導的領導下，肩負着“黨照大學生，我暖夕陽心”暑期“三下鄉”實踐活動的重要使命，在青島市城陽流亭敬老院，我們開展了爲期十天的義務暑期“三下鄉”活動已經圓滿結束。

我們走進流亭敬老院時，敬老院裏的老人都非常高興迎接了我們的到來，給我最大的體會是：敬老院看望那裏的老人，看到他們上了年紀手腳不靈便，說話也不清楚，我感到很辛酸，也想到我在幾十年後會像他們一樣，唉!人生易老啊!珍惜時光吧!

作爲大學生，我們要了解社會，深入基層，爲促進社會主義和諧社會的建設而作出應有的貢獻。此次的“三下鄉”暑期之行是理論與實踐的最佳結合點，使我的思想碰撞出了火花，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去”的真正含義。 “艱辛知人生，實踐長才幹”只要你願意去嘗試和經歷，並坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。通過這次實踐活動，我總結出：只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，才能加快融入社會的步伐，才能揚起理想的風帆駛向成功的彼岸!

通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔裏的我們並非“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”,年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑期的“三下鄉”社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因爲這是一種實實在在的收穫。“三下鄉”活動不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富!

經歷了將近一週的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的`最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，爲以後服務社會打下更堅固的基礎!

　艱辛知人生，實踐長才幹

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，爲以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從羣衆中來，到羣衆中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多羣衆談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，纔是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作爲一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，爲祖國的發展貢獻一份自己的力量!

暑假社會實踐心得12

短短的三週的假生活很快就過去了，這對我們來說是進入高中後的第一個暑假。在這個假期裏我們參加了很多社會實踐活動，過得頗有意義。

豐富的團隊活動。在這個暑假我們高一（十）班的團員同學參加了學校佈置的一個名爲經典尋訪的活動，我們選定的目標是位於xx區的外灘。剛開始大家覺得xx區是我們土生土長的`地方，對於外灘也已瞭解得十分透徹，沒有意義。不過當我們到達目的地之後，我們發現我們對於外灘得了解並沒有我們想象中的那麼多。通過尋訪和資料蒐集我們瞭解到外灘是這座東方大都會最著名的景觀，它東起xx東一路，北起外白渡橋，南至xx東路，面對開闊的母親河黃浦江，背倚造型嚴謹、風格迥異的建築羣。是上海具有萬國建築博覽標誌性的建築羣之一，是人類歷史的文化遺產。在我們的尋訪過程中，我們看到了一幢幢復古優美的高樓大廈和優美的綠化設施。而且我們還發現在新年之際來這裏的旅客中有不少都是老外，可見如今的上海已是受全世界矚目的國際大都市。

春節是舉家團圓的日子，可是還有一些老人由於種種原因只能孤單一人度過春節，所以團支部開展了一班一老人的活動。計劃給這些老人送去溫暖和關懷，而我們班所負責的是一位家住新華路的名叫xx的老人，那是一個頭發花白和藹可親的老人。我們一行7人代表所有高一（十）班的同學來到了老人的家中，除了噓寒問暖之外還帶去了所有同學寫給她的祝福。爲了讓老人過一個團圓歡樂的大年，我們還準備了一些好吃的東西與老人一同分享。臨近尾聲之時，大家一同圍在老人身旁，爲老人唱了一首飽含祝福的歌曲。看到老人高興得笑着，連聲得感謝我們，大家也都不好意思地笑了。

暑假社會實踐心得13

夏天的顏色正悄悄地爬滿大地，榕樹上純真的綠顯得那樣可親可近。莞工學子的環保行動也在這綠色的感召下充滿生機。20xx年7月26日，揭陽社會實踐分隊的志願者在黃岐山排開了陣勢，開始了我們的綠色之旅。

據瞭解，暑假期間，每天前往黃岐山登高的遊客絡繹不絕，客流量加大導致垃圾也明顯增多，隨處可見的紙巾、糖紙、塑料袋，不及時清理將會造成嚴重的`污染。此次活動我們主要清除一些不可降解的垃圾，爲黃岐山營造一個良好的旅遊環境。

26日上午，我們分成幾個小組，分別負責不同的路段，邊掃邊撿，清理了大部分不可回收的垃圾。我們還在沿途的樹上掛上宣傳標語。許多遊客看到時都露出讚許的笑容，有的還自願加入到環保宣傳隊伍中。

“你們是哪個學校的呀？利用假期來這裏義務勞動，要表揚一下！”看到我們在打掃階梯，前來黃岐山登山的林阿姨笑着說。

在半山腰休息的李阿姨用手中的手機拍下我們忙碌的身影，微笑地對他們說：“你們不愧是揭陽的好孩子，我要拍下來宣傳宣傳！”

聽到遊客們的嘖嘖稱讚和肯定，我們內心由衷地開心……我們用我們的實際行動感動了一羣人，讓他們加入我們的行列，一起爲我們的綠色之行加油，一起爲創建綠色家園而努力！

暑假社會實踐心得14

現代社會是不需要“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”這樣的人才的，所以作爲一名合格的大學生參加一些社會實踐活動是非常有必要的，通過參加社會實踐活動來提高自身各方面的能力，以便在以後的社會生活與工作中更加得心應手。我知道學院組織的這次社會實踐活動的機會來之不易，學院在衆多的報名學生中選了我們，我們就知道其中的責任，我們是學院的一份子，我們代表的就是我們xxx大學xx信息工程學院，我們不可以辜負學院領導對我們的寄託。

xx年5月21至xx年5月22日，應我院組織招生宣傳的需要，我申請參加了到生源地招生宣傳的社會實踐活動。在第一次參加面試順利獲得招生資格後，心中的那份激動是難以言喻的，可以說這是我順利地邁出了我人生的第一步。於是在帶隊老師董國強老師那裏領取任務後，便獨自一人踏上了到母校xx省xx市x縣子x中學的招生宣傳旅程。

這是我第一次獨擋重任去完成一件如此神聖的使命，心裏有一點擔心一點激動。擔心是因爲我不知道在第一次沒有同伴的合作與幫助下，我能否順利完成此次任務，激動是因爲想要證明自己能夠獨擋重任去完成一件事，同時也想借此機會提高自己各方面的能力，以便在以後的學習與工作中更加順利。

xx年5月20日晚上，當歸鄉的汽車緩緩啓動後的時候，我的心也被帶動了，這是畢業以後第一次重回母校，那種複雜的心情溢於言表，回到縣裏已經是凌晨一點多了，於是便在縣裏的.姐姐家住了一晚，而我的招生宣傳工作也打算在xx年5月21日的早上正式展開。

在歸鄉的路途中我以詳細規劃了我的具體工作安排，畢竟時間有限，我不能無目的無計劃的去做這些事，加之旁邊沒有人在旁邊指導，這對我來說應該算是一個不小的挑戰吧，但也這是因爲有這樣的困難才能讓我更好地成長。

於是一切依計劃行事，可是當我來到母校時候才得知，今天省領導來縣裏檢查，而重點就是對這所省重點中學的視察工作，所以學校這兩天查的特別嚴，“非本校學生一律不許入內”，而這一切都是我事先沒有了料想到的，這就大大增加了我工作的難度，也是我工作中的疏忽之處，在這之前如果能夠想的足夠全面，在去之前應該先要了解一下學校最近的狀況，而不是盲目的就去做這件事情，那麼我想也就不會出現今天這種難以解決的困難了，這就教會我在以後的工作中應該先要全面認識自己所要做的工作的一些情況。但俗話說“困難總是和解決困難的辦法相伴而生”，如今既然已經出現了這樣的問題，我就必須想辦法去解決這些問題，這也是能鍛鍊一個人的應變能力的事情，我要求我必須要讓自己擁有這樣的魄力。於是我開始策劃我的進校計劃，我先找到校內自己熟悉的人先把資料帶進學校，然後我又見有些學校的家屬可以隨便進出校門，於是我就想是否可以找一個要進學校的家屬把我帶進去，這樣我的困難就算解決了。可是如果我一個沒有很好的溝通方式，大概要找人把我帶進去也不是那麼容易的事情，所以我努力尋求着一種比較容易讓別人接受的方式去與人溝通，最後還算皇天不負有心人，終於我找到一位將要進校的好心阿姨帶我進了校門，這應該算是我今天工作的第一項任務吧，沒想到剛開始就遇到這樣的難題，這是我始料不及的，但這點困難總算沒有讓我退縮，我成功的完成了我的第一項任務。

暑假社會實踐心得15

歲月如梭，時光飛逝，一轉眼間我一個多月的暑假社會實習生活也畫上了句號。通過這次實踐，我收穫頗多。雖然我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在家鄉疾控中心點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。

爲了能在我家鄉疾控中心實習，我從6月份就開始準備實習需要用到的證明材料，7。15就開始面試，終於在19日我成功實習了，期間我曾兩次拜訪疾控中心就可以知道我當時我是多麼渴望實習了，所以我很珍惜這次實踐活動所獲得經驗以及與各位老師，師兄們的情誼。

首先，這次在湖北省石首市疾控中心的實習生活使我找到了在疾控崗位工作中的感覺。這對於一個長期在校園中學習生活並即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收穫。剛到疾控中心的時候，我真的不知道自己要做些什麼。那些實踐操作工作都對我比較陌生，他們大部分時間都在做實驗，而我似乎什麼忙也幫不上。但是，我決心在這次社會實習中鍛鍊自我，學到一些實際的東西。我嘗試着主動找老師，師兄們溝通，希望他能給我多一些工作去完成。什麼地方需要我幫忙，我就去什麼地方。這使我體會到，雖然我的工作很雜，卻也很基本。在這個過程中，我找到了疾控工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。比如說水質檢驗的標準，錳、鐵、鈣、鉛等元素的測定，並且自己獨立完成了硫酸鹽、氯化物的測定，其結果準確度也不錯。在工作之餘，我主動地和那些師兄交流，從和他們的交談中，我瞭解到了作爲一名疾控衛士是多麼的不容易。實際上，做疾控工作是一項極其科學、嚴謹的工作，並且這些檢驗知識都是不斷更新的，所以在工作之餘也要不斷學習充實自己。

同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己在學校學的知識在工作崗位上用不上。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和師兄溝通，“找”活兒幹。我學會了在工作中學習的方法，我爲了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的知識。在平時的實驗中，師兄們多次給我多配一個樣品，讓我來操作。我不瞭解的知識，在他們的指導下，我學的很快。

這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。因爲一個關乎產品合格與否肥肉實驗不是一個人能夠完成的，我和兩個師兄三人好比一個團隊，在實習結束後也成爲了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候樣品多，師兄們給我合理分配任務，既讓我學到了知識又高效率的完成了工作——這就是團隊的力量。在以後的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的.過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關係，我也會收穫一個很好的人際關係，得以幫助自己更快的成長。

感謝家鄉疾控中心給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西。通過這次的實習，我更加熱愛社會、熱愛疾控工作，並且更加堅定了我的興趣。我也更加熱愛學習。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習。我相信我一定會完成自己的社會價值，做一名合格的衛生檢驗與檢疫技術人才，能更好更積極的去面對自己以後的困難，攀上自己思想的最高峯！