高考狀元心得

有了一些收穫以後，馬上將其記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編爲大家收集的高考狀元心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高考狀元心得1

高考是國家每年一度的選拔性考試，是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試，是一場激烈的競爭。希望同學們以堅定的自信心、頑強的毅力、百折不撓的精神，全力應考，奮力拼搏，合理安排時間，講究方法，調整心態，力爭超越自己，考出好成績。

在此，我想重點談談考試的.心態問題。

曾經有一位心理學家對20xx年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考成功因素的調查。在調查中，高考狀元們列出了對高考成績有重要影響的十幾個因素，而這其中排在第一位的就是考場心態。

所以我們要保持良好的心態，相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠的前方。我們一定要多激發自己，要知道"有志者、事竟成"。同時，在考試中還需要有一顆平常心。要心態平和，情緒平穩，不可急躁和過度緊張，亦不可對考題抱以輕視態度，應當保持較爲輕鬆並帶有適度緊張的心理狀態，這樣纔可能保證把整個身心投入到考試中。我們還要善於不斷地放鬆自己，適當地鬆弛，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的最佳心態是考試成功的基礎。

方法一：要學會微笑

笑是使人充滿信心的表現，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，我建議大家在進考場前學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來.

方法二：進行積極自我暗示

據瞭解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利於自己信心的增強。建議大家在備考過程中，在考試前後根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。例如，心中默唸，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

方法三：不搞疲勞戰術

在考試期間，大家要安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，不要太晚，既重視學習時間又重視學習效率，這樣大家就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利於增強信心。

方法四：多和同學、老師、家長交流

不少考生當考試信心不足的時候，把自己的心事憋在心裏，越想越彆扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心裏話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助於改變信心不足的狀態。

最後，祝同學們高考順利，夢想成真!

高考狀元心得2

語文狀元李垣：隨時記錄心得的理科生

“查到我的高考成績，我們全家都高興壞了，我沒有想到自己能考這麼高的分數，更沒有想到自己居然是南京市語文單科‘狀元”’，李垣興奮地說。李垣是高淳高級縣中的女學生，這次高考她發揮出色，位列全年級第7名。

“我很感謝小學到高中遇到的幾位語文老師，他們在我的語文學習中起了不可替代的作用。”李垣說。特別是她的高三語文老師唐老師，唐老師的語文教學系統、條理、全面，能讓李垣的語文知識融會貫通形成體系。唐老師自創“模塊複習法”，按照語文試題題型設計將語文學習分爲：拼音字詞、成語、病句、社科文、古文、詩歌鑑賞、現代文閱讀、語言表達、作文九大模塊，這九大類分門別類進{虧擴展，直至基本涵蓋所有知識點。

這次高考，李垣的作文成績比較突出，這與她隨時記錄自己心得體會的習慣不無關係。從小學起，李垣堅持每天寫日記。到了高中階段學習節奏加快，不可能每天花太多時間寫日記，但當遇到讓自己有感觸的事情，李垣還是會擠出時間記錄下來。

除此之外，李垣還會有選擇地讀一些課外書，《圍城》是她最喜愛的小說之一。“我喜歡《圍城》裏面的人物，每個人都不是完美的，但每個人都個性鮮明，形象立體，非常有趣，這本小說我已經讀過三四遍了。”

李垣認爲許多同學在高考作文的寫作上存在一個誤區：用華麗的詞藻堆砌，形式看起來花裏胡哨，但實際上沒有思想內容。今年江蘇省高考作文的題目是《人與路》，在構思時李垣另闢蹊徑，選擇了記敘文，而文中主人公就是她家樓下一位生活艱苦但精神樂觀的運煤老人。“我認爲寫真實的事情，寫自己有感觸的事情，往往會更加深刻感人。”李垣說。

7歲開始練習書法，8歲學習畫畫，李垣是個多才多藝的女孩。小學時，她曾經獲得“全國少兒書法大賽”金獎。從初中到高中，她多次代表學校參加書法大賽，並取得優異成績。李垣喜歡景物素描，尤其是建築物，她時常會被各式各樣漂亮的建築物吸引，所以她很嚮往東南大學的建築學專業。

化學狀元方辰：做題細緻喜歡深究

今年南京市高考化學最高分出在第三高級中學。化學考了148分的方辰是個內向的男生，對自己取得的成績，他顯得很謙虛：“我模擬考試才考110多，化學成績不是班上最好的，只不過最後發揮得比較好……”但是方辰的化學老師楊守英卻告訴記者，這是—個認真、細緻、自我要求嚴咯的男生，化學平時成績很好，考試一般都在130分以上，物理、數學成績也都不錯。

楊老師說，方辰對不懂的問題喜歡深究，對每一個問題的解決都非常細緻。考前，老師花兩個月的時間幫考生訓練選擇題的正確率，要求15題裏面只能錯一題，方辰—題沒錯。

實驗題是考生比較容易失分的項目，方辰將課本上每個演示實驗和學生實驗都複習得很仔細，將各個環節表述得非常規範，就連平常不太容易注意到的細節他都特別留心。楊老師每次改試卷，他的試卷總是填寫得滿滿當當，以至於楊老師曾埋怨他“太羅嗦”，但這正是因爲他想把題答得更完美些。

老師要求基礎比較好的學生，要儘量將難題做到位。方辰每份試卷都按時完成，後面的難題都詳細地寫出瞭解答過程。遇到老師扣分的地方，他一定不放過，經常和老師探討爲什麼要扣分，如何避免。

臨考前，方辰把4本課本認認真真通讀了一遍，把沒有搞懂的問題—個個總結了出來。他的試卷全都裝訂成冊，有錯的題目，在考前他都翻過一遍，並重新思考爲什麼會出錯。

生物“狀元”：許潔：愛看學術專著

今年南京市高考生物單科第一名是金陵中學的揚州籍女學生許潔，她的成績是145分。“我對生物體的機理組織、結構特徵存在着先天的興趣。”

此外，比起其他學科，許潔認爲生物有着更大的發展前景，所以現在的她已經樹立了將來從事生物學研究的理想。

談起自己學習生物的經驗，許潔說：“我認爲學習生物最重要的是把書本看透。”這是走出生物學習的誤區後，總結出來的寶貴經驗。

在剛剛開始學習生物的時候，和其他同學一樣，許潔熱衷於大量做習題，很快她發現這種學習方式對於生物成績的提高幫助並不太大。在老師的提醒下，她將學習重心轉移到了課本上。特別是在總複習的時候，她將考試中出現的錯題對應於課本，在課本上找答案，既能查缺補漏又能融會貫通。

“當前的生物考試和前沿學術成果結合得很緊密，一些新的科研成果很快就會反映在試題中。因此，除了課本外，我還會看一些內容較爲深入的專著。”有關動物學、植物學、微生物學的課外書，許潔都有所涉獵。她認爲，在看這些課外書時不必像研讀課本一樣“精”，但是大致的內容要基本瞭解。

在談到自己的課外生活時，許潔說：“我的興趣還是比較廣的，課外的時候我會看漫畫，打羽毛球。”許潔是日本漫畫的忠實“粉絲”，但她喜歡並不癡迷，更多的時候她將漫畫只作爲一種調節方式。許潔還是羽毛球高手，她有“曾經連續打敗多個男生”的驕人戰績。

許潔的座右銘是“要成人，自成人”，意思是對於不懂的東西、不明白的事理，自己躬親實踐和探索得來的經驗遠遠比別人傳授來得深刻。

父母遠在揚州，在學習和生活上遇到挫折的時候，許潔堅持自己分析原因，找出解決問題的方法。

英語“狀元”陶詩琦：聽原版廣播看原版名著

今年南京市高考英語第一名仍然出在南京外國語學校，該生名叫陶詩琦，得分爲145分。陶詩琦去年考雅思取得了8分的好成績，尤爲難得的是，她的聽力和閱讀竟都得了滿分9分!英語這麼好是怎麼學的?

陶詩琦說，高三的學習特別緊張，在做枯燥的數理化題目間，聽聽英語磁帶，看看英語雜誌是她放鬆的最佳辦法，因爲她實在喜歡英語。而她用來學習英語的時間，則全都是“零打碎敲”的。

比如在騎車上學的路上，她會聽英文原版《老友記》的mp3;吃飯的時候聽聽英語廣播，看看中央電視臺9套的動畫片。不知不覺中;陶詩琦提高了自己的聽力水平和詞彙量，現在連英文搖滾都聽得懂了。

增加詞彙量，陶詩琦也有自己的辦法，看英文原版的《簡愛》、《飄》，平時看英文雜誌，發現不認識的單詞和詞彙就查;然後把例句隨手寫在雜誌空白處，效果特好。不過陶詩琦也有自己的弱項，那就是語法，她笑稱自己在英語語法上完全是一個“白癡”，做題目經常靠語感，幸好老師也沒有硬逼着她去做語法題。

陶詩琦雖然在班上一直名列前茅，卻毅然放棄了保送的機會，參加高考，因爲她不想選擇語言類專業。

高考前，南外各類保送生及國外大學提前錄取的已經達到學生總人數的3/4，留下來參加高考的都成了“小班化”學生，陶詩琦光榮地擔任班上18個“敢死隊隊員”的隊長。

她說，衝刺高考雖然緊張，但學校裏氣氛非常好，大家互相幫助，而身邊的對手都很強，這也逼着她更加用功。不過緊張之餘她經常會講些冷笑話來逗得大家哈哈大笑以放鬆心情。高考成績出來，他們這些高考生的英語成績都令人滿意，平均高達132.8分。

物理“狀元”吳克艱：成功祕訣在於記錯反思

南京師範大學附中省招辦學生吳克艱，物理獲得150分(滿分)的驕人成績，毫無爭議地成爲今年江蘇省高考物理單科狀元。吳克艱不僅物理成績好，其他課程成績也相當優異：語文115分、數學130分、外語129分、化學134分，總分658分。

吳克艱對物理有着與生俱來的興趣，總結自己物理得滿分的原因，他說：“我最大優勢在於反思能力比較強，我知道自己擅長什麼，不擅長什麼，現在處在一個什麼樣的位置，學習狀態怎樣。所以，我能夠取己之長、避己之短，知道自己該朝着什麼樣的方向走。”

吳克艱有一本“祕籍”，就是錯題記錄本，這個記錄本在他的物理學習過程中起到了一個相當重要的作用。每次考試結束後，吳克艱都會把出錯的題目記錄在案，輔之以相應的思考總結。時間一長，不僅鞏固了原來所學的知識，而且還大大加強了知識的連貫性。“通過這種方法，我對自己常犯的錯誤有了清醒的認識，確保曾經犯過的'錯誤絕不再犯。”

“我的學習生涯經歷了懵懂期、意識覺醒期、自主學習三個階段。”和其他同齡人一樣，在上小學時，吳克艱也是一個被家長“逼着”學習的孩子。到了初二，他意識到學習的重要性後，開始自覺主動地學習。升入高中後，他已經漸漸形成了自己行之有效的學習方法，漸漸養成了學習的興趣和習慣。

“在省招班，像我一樣積極參加課外活動的人已經不多了。”吳克艱笑着說。吳克艱最喜歡的運動是籃球，每當學校有籃球比賽，他會以主力前鋒的身份爲班級效力。聖誕節舞會、英語節、合唱團、社會實踐、登山隊……幾乎所有集體活動中都能看見他活躍的影子。

和一般家長不同，曾經留學過的父親給予吳克艱的是西方式相對自由的教育。“‘靠你自己’是我爸爸經常對我講的話，我在學習和生活上有很大的空間。”所以，與同齡人相比，吳克艱獨立思考判斷的能力要強一些。在許多考生在爲填報志願傷腦筋時，他已經決定填報浙江大學信息工程專業，“這是在個人興趣、學校知名度、專業前景等各方面進行權衡之後做出的選擇”。

數學“狀元”張正之：重在舉一反三

說起高考成績，南師大附中的張正之連連徭頭：“沒考好，考得太差了，才613分。”

由於物理、化學失手，一貫不太強的語文不出意外地剛過及格線5分，雖然以148分奪得數學單科江蘇省第一的桂冠，張正之還是不得不考慮改填省外內陸地區的著名高校。此前他已經諮詢過東南大學，對於單科優秀生，該校願意降低10分錄取。可是一算，估計要616分纔夠，少了3分，他不得不惆悵地選擇放棄。

今年不少同學喊數學試卷難，而張正之卻認爲難題不多，只佔30分，如果細心地把基礎題做好，拿120分不成問題。“其實有些難題老師考前講過，幾乎一模一樣，只是換了一下問題情境。學數學，舉一反三的能力非常重要。”他說。

舉一反三的能力如何培養呢?張正之說，首先要做—定數量的題目，“熟能生巧”這個簡單的道理大家都懂。但做題不是搞題海戰術，要通過一題聯想到很多題。比如，你花30分鐘終於做出了一道難題，這時你千萬別輕鬆地說：“這題我會了!”接着不去想它，做其他題目去了。你應該找到老師，告訴他，你是如何費力地解出這道題，問問老師的解法是什麼。老師會幫你理清你原本模糊的思路，告訴你思考的捷徑。

這是張正之常用的辦法，他強調：“—道題的價值不在於做對、做會，而在於你明白了這題想考你什麼。一定要從多種方琺去想一道題。”

高考中有一道大題，求帳篷的體積，標準答案是用三角函數和不等式的方法解出來的，張正之用的卻是求導的辦法，使解題過程相對簡化。這就是習慣於舉一反三的好處。

張正之認爲，要想把某一單科學好，就要多找找那一單科的老師。“你可以和老師商量，減掉沒有針對性的練習作業，集中精力做你需要的練習。”特別對於基礎比較紮實的同學，高一高二的時候要做“跳一跳才能夠得着”的題目。

高考狀元心得3

十年寒窗無人問，一舉成名天下知，在高考這場競爭中，何旋非常榮幸的成爲了06年的文科狀元。

成功源於自信

何旋是土生土長的北京二中的學生，二中的教育理念是綜合培養學生的素質和能力。何旋取得今天這麼好的成績，一個來源於她的紮實的學習上的基礎，還有一個非常重要就是自信。她今天取得好成績當中，心理素質非常好，是非常重要的。

何旋是個善良、寬容、特別陽光的女孩。她的笑聲能感染人，和她在一起的朋友，從來不會感覺到壓力。

興趣伴你成功

無庸置疑，文科需要很多記憶的部分，然而卻不像很多讀理科的同學對文科的理解那樣，認爲文科生沒有什麼了不起，就是整天背書。對此，何旋覺得，其實文科考的不僅僅是過去歷史發生了多少，現在在發生什麼，而更要是學習歷史，面向未來，是需要頭腦的一個學科。

文科很大一部分是歷史，歷史這部分又分支出來，歷史需要地理的支持，歷史和政治又結合得很緊密，這三科是相關的，我們通過對過去、現狀和未來的審視，我們要預知未來怎麼做。而興趣對於文科的同學有很大的幫助。何旋比較小的時候就開始看一些歷史書，《三國演義》、《水滸傳》等。所以她學起來稍微輕鬆一點，然後也不用像很多同學需要花太多的`功夫，下太多的力氣。

對高三學生的建議

當問到對高三的學生有何建議時，何旋說：“最重要的一點是跟着老師一步一步來複習。因爲老師其實有很多的經驗，她告訴你一些，你可以少走彎路。我覺得自己可能能探索出一套很好的學習方法，但是需要很多的時間，高三的時間是不容浪費的，跟着老師走能夠有一個比較好的效率。我知道很多考生朋友或者是即將上高三的朋友們都會想，可能會對自己的一些知識存在一些疑問，可能覺得自己的基礎知識不足，但是提醒大家一下，儘量不要熬夜，如果想熬夜的話，最好在一輪熬，二輪熬，過了年以後最好不要熬夜。”

高考狀元心得4

姓名：劉琦

高考分數：684+20

畢業學校：薊縣一中

報考學校：清華大學經濟管理學院經濟與金融國際班

自主學習是興趣不是負擔

在學習方面，劉琦可是個從不讓父母操心的孩子，尤其是上了高三之後，他的成績始終名列前茅，從來沒有跌破過年級前十名。唯獨高考前的最後一次模擬考試，讓劉琦出現了一次大失誤。大家都說，最後一次模擬考試題目往往都很簡單，是爲了給考生增長信心的，於是我就大意了，沒有特別重視，出現了一次大失誤。劉琦有點遺憾地說，而他口中所說的大失誤也僅僅是在學校裏排名第十而已。

學習就是要付出，沒有什麼特別有效的學習方法和經驗，每一門科目我都很喜歡。劉琦說，我平時在學習過程中都比較注重勞逸結合，適度的休息會讓我發揮出更好的狀態。在學有餘力的情況下，他還參加了很多競賽類的活動，如國家級的英語能力競賽、中學生化學競賽三等獎、數學競賽三等獎等等，凡是有競賽，劉琦都踊躍報名，什麼活動都會去參加。我都是抱着試試看的心態去參加的，不管結果如何，能夠體驗也是一種樂趣。劉琦說。自主學習是劉琦養成的好習慣，當學生把學習當做興趣而不是負擔，它就不再是一件讓人覺得痛苦的'事情。學習是一種品質，這是我父母從小給我培養出來的，是他們給我的寶貴財富。劉琦說。正是劉琦取得的良好成績，讓他獲得了天津市三好學生等榮譽和稱號。

高考狀元心得5

第一，對待“題”這個麻煩的東西的時候，“作業題”是主，“參考書”是次。千萬別主次顛倒、本末倒置。

有不少“參考書”強人，各科參考書從頭至尾做一遍，一翻筆記更是嚇人，可分數就是不高，爲什麼呢?我曾經想過，“作業題”就是“所有人都在乾的事”，而“參考書”就是“和別人不一樣的事”，很明顯，試題會遵照大多數人的意願，基礎題是主要的，提高題畢竟不多，很多人試圖從參考書中抓取拔高題的分數。但大家是否想過，你站在椅子上摘樹上的葡萄，那把椅子是否夠結實呢?身邊每一個做參考書的同學都給自己留下一個印象：他又學到了一些我們不知道的東西，而這種東西有可能在考場上拉開差距。這種印象一半正確，另一半則是錯覺，但它一定是一種心理壓力。而要克服這種壓力，坦然從參考書中走出來，就需要那種“拿得起放得下”的氣魄了。

第二，在時間安排上，一分鐘是主，一整天是次。抓緊一分鐘比抓緊一天的意義更大，真正把在學校的每一分鐘都好好利用,學習一學期勝過閉關修煉三年。

在這裏我想和大家算一筆簡單的帳，若每天晚自習三個小時，正常情況下你20秒做一個選擇題，而由於注意力不集中現在要40秒才能完成一個，那麼原來一節課一套試卷現在一節課只完成半套，那麼一晚上浪費1.5個小時，再保守一點的.話，一天晚上浪費1個小時，一週就6個小時，而一個星期天全部用來學習的話，你能高效的“補”上這6個小時嗎?

學習不是靠堅強的意志就可以取勝的，要用策略。抓緊每一分鐘——緊;把該休息的時間用來痛快玩(哪怕高三也一樣)——鬆，這就是維持好的學習狀態的最經典策略。

第三，學習是主，其它是次。作爲一名學生，你的中學階段主要任務是學習，至於人際關係，情感話題就讓它順其自然，不必刻意強求。記得偉大領袖毛主席說過：論主要矛盾和次要矛盾，學會把所有的時間花在解決主要矛盾上，次要矛盾讓時間來解決。意思很簡單，對我們來說，我們得花所有的時間在學習上，解決學習上的問題，至於情感類問題交給時間去解決吧。

高考狀元心得6

在高考中，我的文綜科取得了136分的較好成績。下面，就歷史科學習與考試談一點自己的經驗。

1.關鍵在平時。現在回想起來，這是我高考取得成功的最重要因素。平時上課，頭腦與老師一起動，邊學邊背，這樣的記憶是最深的。第一遍記憶極爲重要，如果記混了，以後一背到這裏就會發生混亂。同時課後要注意全面認真的複習，不要遺漏正文的`小注，這也是屬於考試範圍的。20__________年高考試題與考綱略有脫節。如考綱規定不考的，考題卻出現了(如太平天國題)，要答對這些題，就需要平時紮實的基礎，考前突擊是沒有用的。

2.複習的方法。高三要進行多次考試，特別是高三下學期，歷史要考5本書，記憶量相當大。這時要注意聯繫，先從宏觀上掌握，聽教師講線索，如分爲政治、經濟、外交、民族、文化等板塊;也可以採用背目錄，及每章前框題及章後小結等方法。先做到大方向不亂後，再充實小的知識點，一定做到理解準確、記憶到位。另外，在複習每+歷史時期時，要知道這一時期時代特點是什麼，如東漢，豪強地主與宦官專權，考這一時期選擇題時，多與這兩點有關。同時，複習時要反覆看書，多背幾次，力求一次比一次理解透徹。複習時間用得短。到高考前幾天就採取看書前目錄，腦中過一遍梗概的方法。

3.注意培養自己的歷史思維能力。現在考能力的試題漸多，掌握好基本知識點後，要多想想事件發生的背景，爲什麼會在這一歷史條件下發生，與前後有什麼內在聯繫等問題。關於這一能力的培養，可看一些與課內教學有關的書刊，如《歷史學習》等，有利於加深對課本知識理解，更好掌握。

4.注意與老師、同學交流，一起討論學習。一個人無論怎樣複習，都會有遺漏、記錯或想不通的地方。與老師和同學在一起討論複習，可查漏補缺，也便於記憶。

5.關於課外題，依據老師推薦和自己的選擇，選擇一本好的書、刊即可。歷史題有的比較難、偏、怪，如果遇到這種題，在詢問老師、同學仍難以理解時，不如放棄，不要因一道題，使自己整個思維方式趨於混亂。臨考前，不要再做選擇題，可看幾道老師推薦的好的問答題。

6.考試中最重要的一點，要有信心。文科選擇題有的屬於最優選，幾個選項都有一些道理。這時就要宏觀把握，不宜鑽牛角尖。選完後，除非能肯定選錯了，否則輕易不要改。

當然，在歷史學習中，首先要培養自己的興趣。同時要注意記憶的方法，如結合地圖，增強歷史空間感;編順口溜、諧音等。

最後，我要感謝三年來教我歷史的劉建中老師，正是在他的幫助下，我才取得了今日的成績。

高考狀元心得7

7月1日，今年河北理科高考狀元李曼茜在花椒直播交流分享高考心得，自爆父母和班主任都採取“放養式”教育，因此自己在衡水一中經常違紀。

和印象中“循規蹈矩”的學霸不同，李曼茜稱自己是“很不老實的學生”：有時候玩手機到深夜一兩點，心情不好時就翹課出去，經常在宿舍聊天到深夜等等，高考前一天李曼茜所在的宿舍還因半夜聊天被班主任踹門。不過在學習上，班主任老師對李曼茜的要求較爲寬鬆，允許她幹完自己喜歡的事再安心學習，父母平時也不會過問她的成績，因此就算經常違紀也不會被罵的很慘。

適合自己的學習方法是李曼茜一直強調的高分祕訣，由於每個人的情況不同，找到自己的學習節奏才能最大程度的提高效率。李曼茜平時會通過記筆記、習題歸類、總結反思等方法鞏固練習，並提醒同學們不要忘了“補弱固強”。面對偶爾的壓力，李曼茜會選擇敞開心扉和父母交流，或者在宿舍和同學們侃大山、吃零食來排解，她表示有壓力時一定要調整心態，把高考當成一次普通的考試，不要過度在乎分數。

對於讓人望而卻步的'衡水一中，網友紛紛求證是否真的像傳說中那樣“變態”，李曼茜表示衡水一中非常民主，一點也不變態：“你們看我現在這麼陽光，就知道衡中沒有大家說的那麼嚴格！”反之，衡水一中很暖心，高考期間會給考生擁抱鼓勵，飲食方面提供免費飯菜，不過今年的飯菜被李曼茜吐槽“有點兒難吃”。

高考狀元心得8

寧夏理科狀元李煦文分析學習經驗時提到了錯題本，而去年宿州高考理科狀元趙梓楠接受採訪時更是強調了錯題研究的重要性。這已經是第N次高考狀元們分享學習心得提到錯題本的使用了。

我們可以想一下，高考狀元們那可是省、市裏的第一名啊，模擬考和平時考試中做錯的題本來就少得可憐，爲何還這麼重視錯題呢？

因爲，每道錯題都切中了自己知識掌握的弱點，指出了你的.學習上不足之處。

這纔是最好的針對你個人的個性化學習資料；在這一點上王尚老師認爲每位同學所記錄的錯題本是任何高考專家、輔導書都無法做到的。

我們都知道，學習要有的放矢，特別是高考備考的時候，每一分都非常寶貴，要把自己的時間用在最需要投入的地方。自己哪些地方是薄弱環節呢？錯題給我們指明瞭方向。

雖然錯題本複習衝刺階段的最好助手，可相對而言，它是一個見效慢的學習工具，很多學生在平時的學習中堅持不下來。

錯題是需要經歷一段時間的積累的，只有有了一定的量，纔有價值。

還有一點，就是錯題本一點要養成多看多想、定期看、多想、多總結的習慣，它才能發揮出其效果來。而這一習慣的養成，需要太多的自制力了，顯然這是一座大山，需要同學們翻過去，很多學生走到一半就知難而退了。

高考狀元們的學習方法值得學習，他們不僅僅學習成績好，更重要的是會反思學習方法，總是在想盡一切辦法提高效率。而這一點也是非常值得我們學習和反思的。

高考狀元心得9

A.第一就是把握好課堂，這樣才能事半功倍;第二是不大量刷題，跟着老師走，老師的經驗都很豐富，相信老師就很穩妥;第三就是，學文科很重要的是懂得反思、懂得去體會，而且需要花大量時間去鞏固基礎知識，去背誦。

B.“今日事必須今日畢。”每天醒來幾乎都會在腦海中形成一份清單，羅列出一天內需要完成的各項任務，並督促自己一一實現。

這份極強的執行力，放在書本知識上同樣奏效。每一個知識點對她而言，已經串聯成了知識網絡。

每一次考覈與複習都是對網絡重新掃描——但凡搜索到任何漏洞，她會第一時間加以彌補，從來不會視而不見。“從這個方面看來，我在學習上是沒有拖延症的。

C.對於很多同學感覺有些枯燥的政治，馬寧妍特別喜歡挖掘背後的聯繫，並進行邏輯推理，這讓她學習得如魚得水;而在地理、歷史學科，馬寧妍則是帶着興趣，融入自己對於生活的'觀察，“我常說自己是個吃貨，又是個揹包族。

地理和歷史，對我來說就是提前做旅行功課。抱着這樣的態度，能沒有興趣學習嗎?”

高考狀元心得10

我學習英語的方法，很輕鬆很輕鬆，沒背過單詞，沒背過課文(我除了生物、化學外，書全新的)，英語作文從來都是五分鐘以內搞定，而且不低於25分，平時學習英語的時間也少的可憐，但高三以後從沒低於過130，曾經連續幾次140多的，很好奇怎麼學到對吧?

首先，我不是不背單詞，而是不刻意(注意這個詞)背單詞，我把單詞(只要是不認識的)記在一個能隨身攜帶的小本子上(我那個小本子跟了我兩年，破的不成樣子了，不過都成寶貝了，呵呵)，偶爾瞥一眼(注意這個詞)。爲什麼是瞥一眼?原理很簡單。試問，你第一次見到某個美女，你覺得，嗯，不錯，然後沒過多久忘了。過幾天，又見到那個美女，你會覺得熟悉，然後又忘了。再過幾天，又看到那個美女，你心裏會立即反映過來，你見過這個美女，儘管你不知道她叫什麼，但你以後只要見了她就認得出，而且不會忘。

記單詞，也是這個道理!上課數學課的時候，老師說個笑話，大家哈哈笑了，我在幹嘛?我在撇我的英語小本子。沒錯，就這樣一瞥一瞥的，我單詞從來不用記，但平時做題很少有不認識的單詞，就這麼簡單，就像記住某個美女樣。明白了吧?意思就是，把記單詞的時間分散到平時的點滴時間中，這纔是王道!

下面說英語作文

我整個高三，只背過兩篇作文中的部分比較萬能的語句，比如“as far as i‘m concerned”等等的，每次考試都用那些話，額，把那些話全部用上，80個詞有了，剩下的40個詞，還不好說麼?所以，每次我都是5分鐘內搞定，而且得分都是25以上。所以，這幾天，大家趕快找萬能句子，越經典的越好!卷面越乾淨越好，老師一看就知道你水平很高，分數絕對高，這是高考的超級 BUG...

我英語考過的`最高分是3模那次，考了146...不用問了，第一卷滿分...而且考完就確定，第一卷滿分。英語能確定?能!不是題目簡單，而是確實像數學那樣，做過以後，可以笑着說答案錯了那種確定。怎麼確定的?邏輯+常識+心理判斷。

大家謹記，卷子是人出的，人是有心理活動的，你有邏輯思維，出題人也有邏輯思維。高考，換句話說就是考生和出題人和閱卷者三人的智利較量而已。爲什麼涉及到閱卷者?這個層次較高，後面有機會再說，尖子生必看，其他選看。

老師只會教同學做題，不會(或者不擅長)教同學和出題人猜謎。

很多時候，對於英語和數學等等的，我不用看題，只看選項，就有100%把握得出答案。爲什麼?第一，邏輯判斷，第二，心理分析，第三，從選項就可以看出出題人想考哪個考點(考點，這很重要!高考算來算去就那麼多考點，把考點全記住了，勝於做一萬道題!)只要知道了考哪個考點，題都不用看了，答案直接出來了， 連陷阱都看得清清楚楚。完形、閱讀，還是邏輯+常識+心理判斷。這個說來複雜。其實，我學英語的時間很少，而且可以說，我學英語，完全是在學閱讀理解。一篇文章，很多種讀法。一掃而過是一種，跳讀是一種，帶着問題去讀是一種，一個單詞一個單詞的讀，又是一種。

一篇閱讀理解，我至少做3遍!但是，整個高三，我做的閱讀理解總量，很少很少很少...

爲什麼至少三遍?

第一遍，飛速帶着問題做完，對答案，一般是全對的。

第二遍，鑽研問題。鑽研問題的選項，從選項猜出題人的心理，把所有的不確定因素變爲絕對確定因素。

第三遍，把這篇閱讀理解當作一篇完形、單選來做。爲什麼這麼說?我問你，一個很簡單的句子，你讀過去，嗯，理所當然的理解，覺得沒什麼，對吧?但是，去掉其中一個單詞，讓你去填空或者選擇，你還覺得那麼理所當然嗎?所以，這篇文章，還有很多很多利用價值。

高考狀元心得11

付宛璐，20xx年從焦作一中考入北京大學，20xx年保送本校攻讀博士學位(碩博連讀)，地質學和經濟學雙學士學位，2008年北京奧運會國家體育場志願者，北京大學珠寶鑑定師。本科期間公費赴澳大利亞自然博物館進行學術交流，研究生期間赴美國加州大學進行爲期一年多的聯合培養。曾獲國家級李四光優秀大學生獎(國土資源部部長親自頒獎)、北京市三好學生、北京市優秀畢業生、北京大學學術類創新獎，連續五年獲得北京大學研究生最高獎學金校長獎學金，多次作爲唯一的學生代表在頒獎大會、院慶、畢業典禮發表演講，在加拿大的國際學術會議上獲得優秀英文口頭報告獎。熱愛教育事業和珠寶行業，樂於分享。

其實，作爲20xx年焦作一中唯一一個考入北京大學的幸運兒，我已經被邀請在各種場合分享過我的所謂“勵志”故事和“高效”學習法——包括回母校對着年級尖子生做演講，包括被親戚朋友、七大姑八姨拉着給自己的孩子做“單獨輔導”，從小學生到高三考生，都被我大碗大碗地灌過雞湯。因此，現藉此機會和平臺把我的故事形成文字，也許並不全面系統，但希望我的分享能多多少少幫助那些有相似心路歷程的師弟師妹。

不服輸讓我對“好好學習”覺得更早

由於父母工作地點的原因，我讀小學並沒有進入“名校”：從最初山溝溝裏的小學到後來對口二十三中(當時還有初中部)的解放東路第二小學。我也沒有上過任何補習班和興趣班，沒學過鋼琴、辯論、奧數或者演講。因此，六年無憂無慮的小學時光讓我的童年顯得異常快樂和完整。大概由於記憶力比較好，專注力比較強，父母對我的學習也一直比較重視，年級第一就一直是我的囊中之物。

而故事的轉折從小升初開始，按規定，六年級畢業考試的年級第一可以保送十七中，而我卻在最關鍵的戰役拿了第二名。接下來的那個暑假，讓我印象最深的就是父母幫我跑關係進十七中的一幕幕，也正是這些讓我突然意識到考場如戰場，只有全力以赴好好學習，纔對得起父母的艱辛付出。很快，機會來了!焦作市實驗中學首次對全市小學畢業生進行公開招考，除了背水一戰，我別無選擇。成績出來，我的成績正好壓線進場，一分不多一分不少。面對已經費盡周折取得通行證的十七中和每學期高出2000學費的二中分校，我對媽媽說我要證明自己，我要上我自己考上的學校。於是，我和其他來自學生路小學，塔南路小學等一衆“名校”的孩子一起成爲了二中分校第一屆“小白鼠”：最初的校舍是實驗中學的職工食堂，只有幾間破舊的平房，連小操場都不是硬化路面。事實上，我們這些“小白鼠”是二中分校目前爲止最成功的一屆，僅我所在的一個班，就出了十多個985、211的學生，其中不乏本科就考入北大、清華、人大、浙大、北理工、北體、中央音樂學院的學生。當然，這是後話。

天道酬勤，最初的一學期最難熬卻也進步最大，不服輸的天性讓我從墊底的入校成績突圍，逐步成爲各科老師欣賞的“好學生”，洗脫了我的“黑歷史”。我記得冬天天還未亮就坐上了僅有我一名乘客的“專用”公交車，我記得看着那些小學就學過初中知識並能說會道的“名校畢業生”我有多羨慕，我記得我厚着臉皮去向那些高手借作文本拿回家反覆拜讀，我記得在公交上背書、在騎車上學的路上觀察草木行人構思金句美文，我記得我把小學養成的九點看電視睡覺的習慣硬生生改成了看書到十二點。第一次家長會，班主任對我媽說：你家閨女不聰明，但挺努力。

“打下江山”後的初中生活就顯得輕鬆很多，雖然二中分校特別喜歡各種全校統考(入學考、月考、期中考、模擬考、期末考)，考完還要張榜公示前百名的成績。現在想來，那時的考試頻率和壓力完全不亞於高三。長相甜美和性格外向的女生開始談戀愛，然而我天生“情竇晚開”，身邊只有幾個志趣相投(其實就是隻愛學習的書呆子/學霸)的好姐妹，留短髮且討厭逛街，一年四季的衣服基本都是委託媽媽全權採購。長期霸佔榜單前三甲的我，偶爾也參加辯論賽和學科競賽，但考試成績依然是我關注的唯一重點。

爲了提高成績、開闊視野，初中三年我有意識地看了很多課外書，包括當時很火的新概念作文，包括類似《紅樓夢》、《穆斯林的葬禮》這些我尚且似懂非懂的大部頭。逐漸地，我的作文成爲範文的概率越來越高，同理，英語水平也跟着水到渠成似的提高。化學和生物是我最喜歡的課程，看課外書總是身心愉悅，模擬題做起來也得心應手。不喜歡數學和物理，但好在初中以知識點記憶和基本原理推導爲主，反覆做幾道典型的例題基本就能觸類旁通。初三備考的白熱化階段，班主任屢次在年級大會表揚我學習努力，各科老師在各班講捲紙都會提到我的成績有多好。沒人再提到我“不聰明”，很多家長都會請教我媽如何培養出了一個年級第一的女兒。然而，繼小升初的大坑之後，我在初升高依然沒有繞過一個坑。

掌握知識並不是決勝大考的唯一關鍵

我從來不是一個關鍵時刻發揮穩定的選手，更不是什麼黑馬，這裏要探討的不是智商(IQ)而是情商(EQ)，說白了就是面對大考的承壓能力。二中分校的校領導本指望我考出市第一的中考成績給母校爭光，結果我只考出了全市五十多名的成績。中考後我又考上了一批量保送北大小語種的鄭州外國語中學，這一次，我本着“寧做雞首，不做鳳尾”的原則，選擇了焦作一中，並暗暗下定決心要從焦作一中考上名校。遊手好閒了一個暑假，沒想到剛入校就劈頭蓋臉地來了場猝不及防的入校考試。第一場考試，我就考進了年級前三，這也讓我深刻意識到掌握知識並不能保證我能決勝大考——很多時候，我們並不是讀不好書，只是沒考好試!爬過兩次大坑，讓我又一次提前覺悟：“心理戰”往往比考試本身更可怕。認識這一點對於整個高中時期，尤其是高頻模考的高三下學期，比頭懸樑、錐刺股地玩命學習更重要(後文會詳細講到)。

20xx年是焦作一中搬入新校區，實行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花壇沒有綠化，操場沒有修好，看臺前始終立着三根不明所以的水泥柱子，彷彿佛龕前的三根香。就是在這樣的環境下，我開始一步一步接近“高考”。

有很多一中高一學生的家長問過我，曾經教過我的各科老師有哪些，能不能給他們的孩子推薦一些好的老師。我非常能體會家長的心情，這反映了兩個問題：1、高一的學生和家長都明白提前規劃高中學習的重要性;2、高考是一錘定音，高一的一切剛起步，想使勁卻又無從下手。很幸運，我那時遇到了一批特別優秀的一中老師，比如語文老師黨老師、物理老師馬老師等，可惜這些老師現在已經不在一線教學了。我想說的是，雖然老師的經驗有高低之分，但關鍵還在於這個老師的教法是不是適合學生，學生能否自主地學習，畢竟全國特級教師的班裏依然會有考不上大學的孩子。還記得我的高一班主任侯老師是個剛從學校畢業的本科生，人很年輕，完全沒有教學經驗，但由於對學生很耐心，教學也很有自己的特色，全班同學學都很聽話，上他的課更是認真。因此，高一那年，我們全班平均成績也一路高歌猛進，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去謀求深造了。

對此，我的看法是，與其託關係找門路，把力氣用在找老師的上面，不如提前瞭解最新高考改革動態、研究生保送和自主招生的政策，根據政策要求和學生的興趣愛好，提前規劃和準備學科側重點、課外活動以及學科競賽。這些纔是在高考加分全部取消後唯一的“捷徑”和“保險單”，纔是其他地市重點高中的高一學生和家長關注最多的着力點。

軍事理論裏講究“制信息權”——“制信息權是爭奪未來戰爭主動權的基本內容”。對於高考這場戰役也是這個道理，所謂“不怕做不到，就怕想不到”。這些規劃到臨近高考再去做就爲時已晚，因爲鄭州的高中生、北京的高中生在高一就已經贏在起跑線上了。

“永遠不要試圖用戰術上的勤奮，去掩飾你戰略上的懶惰”，這裏引用雷軍的話，用在高中的學習和備考上可類比爲：天天認真聽講、埋頭做題是“戰術上的'勤奮”;而不願做錯題集、複習錯題集，不願花時間去反思學習方法和查漏補缺屬於“戰略上的懶惰”。前文所說的“制信息權”纔是“戰略上的勤奮” 。

爲什麼戰術上的“勤”就不能補“拙”?

因爲沒頭蒼蠅似的皓首窮經並不能彌補缺乏學習目標和動機帶來的無效率，只能給家長、老師、同學甚至自己營造出一個“我很刻苦努力”的假象，除了能換來別人的寬容紓解和自己的心靈慰藉，一無是處!其實，不僅在高中校園裏這樣的學生比比皆是，大學校園裏也是屢見不鮮，很多天天泡圖書館、自習室的學生，不僅簡歷沒有那些把大學生活安排得豐富多彩的人好看，很多時候連績點都不如後者高，評獎評優時自然全無優勢。所以，不要憂心於老師不夠好，不要歸責於家長什麼都不懂，更不要懷疑自己的努力和天分。沒有任何人能阻止你獲得更好的學習條件和學習方法，怕就怕你只看得到案頭的一本書和一張紙。

於我而言，整個高中的前兩年半都順風順水，基本實現了“寧做雞首，不做鳳尾”的目標。前5個學期，每次考試的總成績基本排在年級前五，班裏同學看排名向來從第二名開始看，我的總分永遠比第二名高50分左右。據我老公(當時我高中班裏的班長)後來說他們兩個男生宿舍專門成立了一個基金，激勵男同胞奮發圖強打敗第一名，可惜一直到高考畢業也沒人能取走那筆錢，最後大家把錢拿出來吃了散夥飯。當然，順風順水並不代表沒有刻骨銘心的努力。像所有“好學生”一樣，從上高一開始，我就知道我的目標是要去重點大學享受一流的圖書館、實驗室，和權威的學者交流，和全國的優秀學子成爲朋友。就是這樣的憧憬，支撐着我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三點一線，每天、每週、每月都有定時定量的複習任務和閱讀計劃，每次考完試都會把各科所有錯題用彩色的筆全部抄寫下來並在下一次考前認真複習(從高一到高三的各科錯題集最後有厚厚一摞)，一旦發現不懂的問題馬上找同學或老師請教(有時自習課探討問題也會因此招惹了講臺上負責看班的老公點名批評)。

具體各科的學習和複習方法，甚至不同題型的思維模式和方法學就不能在這裏一一展開了(這不是一片方法論)。但回想那段時間，我有一點體會很希望和大家分享，那就是我幸運地遇到了一羣很樂意和我探討解題思路、複習方法的同學。我始終認爲分享和交流是人類進步的捷徑。我也鼓勵師弟師妹們不要膽怯於自己的不足，不要自滿於自己的長處，把自己覺得好的參考書和思維方法分享給周圍的人，虛心請教別人的看法和模式，往往會有1+1>2的奇效。試想，如果你們不只是兩個人的互助小組，而是更多人，那又會有什麼樣的爆發力呢?

我的幸運在於，我所在的班裏有好幾個小夥伴並沒有因爲我總考第一而對我心存芥蒂(我相信你們所有人的班裏都不乏這樣那樣的戒備心和嫉妒心)，反而非常樂意和我交流，包括後來考上武漢大學的小C，還有成績雖然不好但總會有出奇制勝的解題思路、寫得一手好宋詞並且時常語不驚人死不休的同桌。和他們“切磋”不僅讓我提升了學習效率，也在我整個高中生活暗淡無趣的基調裏平添許多歡聲笑語。從最終的效率和結果看，這也是“戰略上的勤奮”。

失敗是人生的常態，成功是人生的偶然

新未來分享焦作高考狀元談心得：我眼中的天道酬勤

真正的“高考兇猛”是從高三最後一個學期開始的。對於師弟師妹來說，最終極的問題恐怕就是：快高考了，我該怎麼提分?寫到這裏，我翻出了我在高三最後一學期的日記本。第一篇是從2007年1月2日開始記得，最後一篇的日期是2007年5月31日。我曾把這本記錄了我成績起伏和內心掙扎的日記連同厚厚的錯題集都借給了去高補的好朋友，據說這本日記在她那比高三更暗無天日的一年給了她很多力量。副標題的這句“失敗是人生的常態，成功是人生的偶然”端端正正地寫在日記本的第一頁。

失敗是人生的常態，成功是人生的偶然。所有的失敗都有因果，而所有的成功都有撞大運的成分。我常向高三的學生和家長提起我們那一屆“火箭班”(全年級文理前20組成的尖子班)大部分學生高考成績比平時模擬成績至少低20分的情況，包括我在內。高考向來不乏讓人跌破眼鏡的折戟沉沙，也從來不缺讓人喜出望外的黑馬，比如平時成績從來上不了一本線的老公高考裸分竟然620分(高考語文成績竟然比我這個模擬考曾考出語文滿分的人還高)。

爲什麼會這樣?

因爲白熱化階段的備考純粹是一場心理戰!我始終認爲高中最後一學期並不是拼題海(打基礎是高中前兩年半的事)，而是拼“鬧市中讀書”的心境。在我的這本日記本里就不停出現諸如“今天物理又考砸了”、“我覺得自己就是一個學習機器”、“我最難過的是看到父母失望的眼神”、“弱項沒起色而強項怎麼也開始拖後腿”、“曾經的輝煌什麼都不能代表”、“夢想到底還有多遠”、“某某怎麼能考出這麼高的分數”的表述。“寵辱不驚”，輕描淡寫的四個字，又有多少成年人能做到，何況我們面對高考時還只是未成年的孩子。然而，若不能平心靜氣、摒除雜念地啃下自己的高考複習計劃，如何飛得出這漫漫書山題海?

那我們應該怎麼辦?

1.宣泄的出口：內向的師弟師妹可以選擇記日記，記錄下你的每一個“觸目驚心”和“患得患失”的小情緒;但我更建議師弟師妹能敞開心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和體會。因爲一個人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流後你會發現你真的並不是一個人：你會發現原來這個知識點所有人都沒掌握好，你會發現原來用他的這個思路可以從根本杜絕你犯過多次的錯誤。無論怎樣的發現，對你來說都是莫大的收穫，避免你鑽牛角尖或進入惡性循環。如果前方有坑，那就讓自己早點掉進去，快點爬出來。別人掉過的坑，能繞過去就繞過去，幹嘛還要再去試試深淺!

2.找到自己的節奏，只要能前進就不怕速度慢(成功不可複製)：高三後半段經常會出現各科尖子不斷更換的情況，要“贏下這場戰役”就不要盯着坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下學期大大小小的考試太多了，第一名的那個人會更迭，每個人有每個人的節奏和模式，以人爲標尺只能亂了自己的腳步;而你需要盯住的是自己的高考目標——比如，680分上北大或600分上鄭大。紮紮實實地經歷了各種大大小小的失敗後，我並沒有邯鄲學步似的學習尖子生的“先進模式”，而是始終盯着自己的那個名校夢(當時是復旦夢，聽過我演講的師弟師妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻。現在回想起來，我當時爲了節省時間複習對自己也是挺狠的：熄燈後搬着凳子去洗漱間做模擬題(當然，高三下的時候很多人都這麼奮鬥)，午晚飯時間從來都是等到就餐高峯過後再去食堂快速吃點殘羹冷炙，在放假半天的週六晚上和週日上午經常就我一個人在宿舍吃泡麪、縮在被窩看書(那時候學校爲了鼓勵學生週末半天假回家是不給空調供電的)。當時，因爲常常憧憬大學的愜意，並不覺得苦或累。聽過一個說法，學霸和學神就是能把別人覺得牛逼但苦逼的事做得很享受。算不上學霸或學神，但我當時就是這麼一個老實又享受吃苦的好孩子，我堅信越努力就能越幸運。那種超重壓下的癲狂狀態，就是我自己的節奏。老公到現在還會提起高考倒計時後，他站在樓上走廊放空的時候總能看到我向食堂暴走的場景。你看，作爲高考一匹小黑馬，這就是他的節奏——累了就去走廊放放空，課間和男生們在教室後面踢礦泉水瓶鍛鍊身體，晚上和宿舍室友打一些無聊的賭。這些休閒方式在當時的我看來既無趣又奢侈，對我無效。

3.你可以不自信，但不要忘記感恩：每個人都會有自我懷疑的時候，就像我的老同桌說的“想要自信，那就多考好幾次”。但，說起來容易，做到難啊。我也無數次懷疑自己配不上覆旦那麼好的學校，在高三下學期我的成績一度滑到年級二十左右的時候，北大於我更是肥皂泡裏幻影，想都不敢想。但有一種精神念力是持續有效的，那就是對父母、對老師、對幫助你的同學和師兄師姐的感恩之心。進入“火箭班”的後期，我經歷過心理狀態最差的一段時間，我的父母果斷同意讓我走讀，每天晚自習後，我就和幾個小夥伴一起拼車回家。那段時間，我不僅吃的好，休息的好，也能感受家中溫情給予我的動力，讓我快速地調整好了狀態。我並不是在鼓勵一中的師弟師妹走讀，還是那句話，找到自己的節奏。我要說的是，在備考的關鍵時期，你一定能從各方面感受到父母加倍的關切，班主任、年級長甚至各科老師的各種“私人定製式的”指導。千萬不要把這些看做負擔(部分人可能不可避免地會有負擔感和逆反心理，家長就得注意方式了)，而是應該學着感恩這些人對你的付出。你要相信，沒有人盯着你的失敗，也沒有人笑話你深陷泥潭，那些願意聽你傾訴、願意和你分析問題的人唯一的期望就是你不要被暫時的失敗打倒。體會感恩的力量，你就會學着跳出案頭的阿拉伯數字和ABC，跨出唯分數是從的怪圈，站在人生的高度上思考“我這麼努力是爲了什麼?我現在的努力能讓我和愛我的人過上理想中的生活嗎?”。而這，纔是讓你受益終生的思維模式，不枉你走過高考這一遭。

沒想到一提筆就洋洋灑灑寫了這麼多，不知對這麼長的文字大家能否堅持看下去。Anyway，這就是我大學前的寒窗故事和一些不成熟的體會，故事的後來就是我在十八歲生日那天收到了北大的錄取通知書，雖然在此之前復旦和中科大招生辦的老師多次打電話給我父母保證我報考就能隨意選專業(我們那時候還是估分報志願)。我在曾經無數次幻想的種種畫面裏，選擇了“長髮飄飄走在未名湖畔”這個最遙遠的畫面，這其中有故事也有運氣，我很感恩。

這不是一篇方法論，因爲這世上沒有萬金油。對於那些想知道如何複習、如何制定學習計劃的師弟師妹，我們這些師兄師姐就在這裏。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我對“天道酬勤”的認識：有目標(夢想)，有高效的戰略和戰術，有能支撐你持續戰鬥的動力，越努力才能越幸運!

高考狀元心得12

一、計劃管理——有規律

1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標後，再製定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現。

2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較爲詳細的課後時間安排計劃表，課後時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家後自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘爲一節，中間休息10分鐘，下午第四節若爲自習課也列入計劃表內。

二、預習管理——爭主動

1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶着問題聽課，當你的問題在腦中形成後，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。——建立預習本。

2、寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。——讀寫同步走。

3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課後能體現雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關係，很正常，因爲老師沒講。

三、聽課管理——重效益

聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟着老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%——60%左右，而預習後懂的則能在80%——90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。——建立聽課筆記本。

四、複習管理——講方法

有效複習的核心是做到三個字：想、查、說。

1、想：即回想，回憶，是閉着眼睛想，在大腦中放電影。學生課後最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

2、查：回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的`複習方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地複習了一遍。通過這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。

3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，並做上記號，以便總複習的時候，注意複習這部分內容。——建立複習本

5、說：就是複述。如：每天都複述一下自己學過的知識，每週末複述一下自己一週內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白纔是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。——此法用於預習和複習。

五、作業管理——要自律

1、不計時不作業：限時作業，記錄作業時間，與作業無關的事什麼也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數學

2、不復習不作業：先複習所學的內容，然後作業。

3、遇到難題，百思不得，先放過，後攻堅。

4、不檢查不作業：作業後必須檢查一遍。

5、不小結不作業：寫完作業後，告訴自己學會了什麼，得到了什麼，有什麼體會。

6、獨立作業忌抄襲。

六、錯題管理——常反思

有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是爲以後複習使用。錯題和難題反映着許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等於把高分拿在手。

建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月複習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎麼還不會?就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關的知識點或習題聯繫起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什麼地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是複習次數：每隔一段時間要複習一次，怎麼複習?蓋住原題自己用腦子想。——此法比較適用於理科

七、難題管理——會溯源

除上面所歸納的之外，還需專門補充一點。

一般來說，難題之難多半在於題目所涉知識點衆多，知識點之間關係錯綜複雜，思維(及方法運用)跳躍性大、邏輯性強，因此，對於難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內在聯繫;二是復原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點;

三是藉助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之後，同樣需要每隔一段時間複習與檢查一次。

八、考試管理——抓重點

用一張丟分統計表管理。按科目分爲填空、選擇、計算、閱讀下載項目。錯了、丟了多少分，用統計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什麼知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。——考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。

除此之外，還要分析哪些是時間分配不當導致失分，哪些是粗心大意導致失分，哪些是不規範導致失分，哪些是答題順序選擇不當導致失分。這些都可看作是非智力因素失分，犯過不能再犯。

高考狀元心得13

A.在課堂上緊隨老師思路，課下及時對知識總結、梳理。

B.每次考試後，還會主動進行試卷分析，剖析每道題的失分點，即便是考了滿分，也會認真總結經驗。哪個同學得分比自己高、哪個同學錯題整理的好，他都要從別人的`長處中虛心吸取經驗，幫助自己更好地進步。

C.針對主觀題失分現象，他就堅持每天做一道主觀題，再請老師幫忙批改，仔細揣摩出題人的思路和考察範圍，每道題都力求完美。

D.每次考試前，他都會根據近期學習的內容，主動總結反思，預先判斷考試中可能涉及的題型和知識點，然後有針對性地複習。這也是他在全面掌握學習內容的基礎上，主動學習、勤于思考的表現。

高考狀元心得14

1、養成預習好習慣

要養成預習的習慣，預習時先以章節爲單位通讀課本，瞭解大概內容，比如插圖、插圖下面的標題或解說、每頁底部註腳等不要疏漏。對於無法弄懂的地方，用鉛筆畫上記號，上課時注意聽老師講解或課前找同學討論。對於知識點繁雜的章節，可以在紙上列一個圖表，分層次講知識點列舉出來。養成超前學習的習慣：一般在一個學期剛開始，甚至在學期開始前的寒暑假，就借來課本，進行預習

2、聽課要跟上老師節奏

聽課時一定要跟上老師的速度。上課積極回答問題是一種非常好的鍛鍊方式，本來被動的聽課變成了一種積極、互動的活動，雙向交流有利於知識的吸收。上課時多問幾個“爲什麼”，用主動的辯證思維去學習是很有用處的，下課後也要反思自己的問題。

3、有計劃複習知識

要等到自己的知識相對完整的時候再進行復習，重點看自己不會的東西，不死記硬背所有知識，而是去抓住各知識點問題的實質，但不要忘記鞏固自己已會的.知識。

“三遍複習法”：每天晚上做作業後複習當天的東西;週末複習這周學過的東西;考前安排較多時間複習自己比較差的科目。“目錄——內容——聯想——目錄”四部曲複習法。

4、善於總結歸納

通常說的歸納包括兩個方面：一是課堂歸納，二是錯題歸納。歸納時可按章節和知識塊進行，每一科都有專門用來歸納的筆記本。對於語文，主要歸納詩詞名句、成語俗語、文言實詞、虛詞、病句類型、作文寫法等。數理化可歸納出整個知識結構圖，記清楚所學公式。英語可以按照語法分、單詞等問題分類。

5、學會靈活記憶方法

把記憶的時間定在晚上，並且要在獨自不受干擾的情況下。是睡前把背過的東西再回憶一遍，因爲睡眠時沒有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就能不受干擾了。

高考狀元心得15

上初中後，學習的科目、難度都比小學時有了很大的區別，很多同學都感覺學習變得比較吃力了。這個時候，你就要首先注意到是不是自己學習中的計劃能力有所欠缺。很多中考狀元都認爲，在初中階段，注意培養和提高自己的計劃能力，在學習中制訂完善的學習計劃，具有很多益處：能夠減少學習的盲目性，使學習步入一個有條理的良性循環之中；能正確地知道所需完成的學習任務的主次輕重；能科學合理地分配各項學習內容所需時間；能培養自己在有限的時間內完成學習任務的能力；有利於養成良好的學習習慣

狀元經驗談

1.學習中的每一件事都要井井有條

作爲遼寧省鞍山市20xx年的中考狀元，張璐的父母對女兒的學習從來都沒有施加過壓力，也不用爲她制定學習任務和學習計劃，每階段的學習計劃都是由她自己做主。

張璐的日常作息時間很有規律，每一件事都會在她的計劃中處理得井井有條。比如對於每一天的課堂學習，張璐的計劃就是把自己當作一臺錄音機，要求自己把老師在課堂上講的每一個知識點都“錄”下來，並且每天回家後還要用“復讀機”進行復習。

每天放學回家後，她不是馬上學習，而是要讓自己充分放鬆，解除一天課堂學習的疲勞後才進入學習狀態。一般晚上六點半到十點左右是她的學習時間，保證每天在家的學習時間在3小時左右。

在中考最後的衝刺階段，張璐則放下了一切的興趣愛好，一切都爲中考讓路、爲學習讓路。她很有計劃地爲自己編定每一天的學習任務，有條不紊地複習書本知識。正是因爲這些細緻入微的計劃，使張璐順利地完成了初中三年的學業，並在不知不覺中取得了優異的學習成績。很顯然，這個結果雖然看似很簡單，但卻是平時一點一滴細緻的努力積累而成的。

2.要有一套適合自己的學習計劃

當得知自己成爲中考狀元時，卞宸只是不停謙讓，說自己只是很多優秀學生中的一位。卞宸反覆強調，自己只是班裏的普通一員，身邊很多同學都出類拔萃，中考成績也跟他不相上下。如果說他們有什麼共同特點的話，那就是每個人都有一套適合自己的學習計劃，都養成了良好的學習習慣。當計劃按時完成、習慣變成自然時，學習還會難嗎？卞宸說，自己不喜歡參加課外輔導班，也不太買輔導書，主要把精力放在上

課聽講和課下研究經典例題上。他認爲老師的工作已經做得很充分了，他只要把老師的思考方法學到手，再結合老師留的作業反覆琢磨、總結，完全可以達到事半功倍的效果。平時他還會分階段制定學習計劃，每完成一項計劃，他都會非常開心。

別看年紀小，卞宸卻有極強的自我管理能力。他所在的班級，很多同學都數學特別突出，頻頻在各種競賽中獲獎。卞宸在這方面處於劣勢，但是他很清楚，他的優勢是各門課都均衡發展，總體成績領先。要兼顧各門學科並都能保證較高成績，這對於任何一個學生來說都是一件很困難的事情，而一套好的學習計劃，正好能夠起到協調整體學習節奏、平衡各科發展的作用。所以，卞宸堅持自己的學習計劃，每門課都一絲不苟，最終在中考中體現出了自己的優勢，邁向重點高中。

3.每一天的計劃都儘量完成

王佳楠是一個瘦弱、文靜的小姑娘，雖然平時學習在校內、區內也是佼佼者，不過能成爲“狀元”，王佳楠還是沒有想到，這個意外讓小姑娘笑得很甜。

15歲的王佳楠說，她平時喜歡看書聽音樂，尤其是看一些故事性較強的小說、世界名著等“閒書”，家裏人對此睜一隻眼閉一隻眼，因爲她的學習根本不用家人操心。

王佳楠說，她學習的祕訣是上課注意聽講，跟緊老師的步伐。除此之外，她對自己的學習有非常明確的計劃，她說：“我每天早上起牀，對於今天上什麼課、需要做什麼題、複習哪些內容心裏大概有個數，每一天的學習計劃都儘量完成，第二天再做新計劃，這樣每一天的光陰都不虛度。”是啊，最後的成功，不就是在這一天又一天的努力中實現的嗎？

4.制定“弱項”計劃

面對中考狀元的特殊榮譽，黃欣卻表現得很平靜。據她父親介紹，黃欣最大的特點就是穩，不愛多說話，但十分有想法。

說起學習經驗，黃欣介紹說，每個人都有適合自己的學習方法，最重要的是要一心一意地學習，而學習有計劃就能夠培養出自控能力。她說：“我覺得我的自控能力很強。每個人都有不想學習的時候，但每當這個時候我就不斷給自己心理暗示，計劃該做的事情一定要做完，不能有懈怠的想法。同時我會調節自己的學習情緒，我發現心情好的時候學習效率也特別高，所以快樂學習有事半功倍的效果。”

說起自己的學習祕訣，黃欣說，她學習非常講究計劃性，但她的計劃很有特色，跟其他人不一樣——她的計劃是制訂“弱項”計劃，也就是說，把自己最需要補足的方面制定出學習計劃，輪番攻克。比如，近一階段

數學的學習成績有退步現象，那就針對數學學科做一個詳細的計劃，着力下功夫進行完善；到下一階段再針對另一門學科集中火力展開進攻。這種“弱項”計劃在整個初中三年，特別是在初一初二年級效果特別明顯，對提高月己的自信心很有幫助。

5.完成原定計劃後才做其他的'事

王嘉琪是南京市行知中學的一名女生，20xx年的中考她成績優異，總分644分。不僅如此，她更是有3門喜獲滿分，分別是英語、化學和歷史。“我的數學和物理學得也不錯，只是沒發揮好，這可能和自己這兩門課平時學習不夠紮實有關係吧。”王嘉琪不無遺憾地說。

王嘉琪是個很會爲自己規劃的學生。善於計劃，是她取得高分的一個重要原因。比如英語，早在初二剛過的時候，她就考過了公共英語三級。爲了備戰中考，她早早爲自己制定了英語的學習計劃：每天看一篇文章，做一兩套模擬試題，背四五頁單詞，完成自己的原定計劃後她才讓自己做其他事。

6.把考試也納入學習計劃中

談到狀元兒子，姜晨的父親不無驕傲地說：“我們家孩子從來沒有補課請家教什麼的。他學習目標明確，自理能力非常強，根本不用我們操心。”

姜晨是一個體育迷，20xx年中考那會兒，歐洲盃正開賽，有時他會看9點的比賽，但凌晨的比賽他堅決不看，以此保證睡眠和學習。他給自己的評價是：善於計劃，自主學習，放鬆心態，勞逸結合。

在學習中，他總是按照個人的情況制定、調整學習計劃。只有計劃做好了，才能夠做到勞逸結合，張弛有度。

姜晨認爲，學習有計劃了，心態就不會過於緊張。放鬆心態的關鍵在於正確對待考試和分數。考試只是檢測自己學習知識的手段，是自己學習計劃中的一個環節，這個環節也是爲了進一步鞏固和完善知識。所以，應該把對分數的苛求，轉化爲對知識內容掌握的苛求。比如說，考試中的失分可能是粗心也可能是知識疑難點，他就會在考後認真解決那些疑難點，吃透它們，做到不重複犯錯誤。把對考試的總結也歸納到學習計劃中，就不會因爲一兩次的考試失誤而影響自己的自信心。