大學生暑假實習心得體會(通用15篇)

在平日裏，心中難免會有一些新的想法，有這樣的時機，要好好記錄下來，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編爲大家收集的大學生暑假實習心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學生暑假實習心得體會1

很快的，暑假又過來了，面對最後一年的校園生活，想着剛剛過去的最後一個暑假，緊張沉默之後更多的是感慨。印在腦海裏的每一個足跡都是那麼的深，真的說不出是什麼感覺，伴着時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受着有種東西在過去。也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足，兩個月，短短的兩個月，說不上是每一份經過都會成爲內存，但緊張沉默之後更多的確實是感慨。

暑假期間，我在廣東東莞的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟件，本來開初都沒想到自己一個學英語專業的竟會去做電腦教師。於是真的覺得老師那句話的實在，在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠，但說不定就在某一刻顯現出來。這也許就是有些師哥師姐說的在工作過程中總覺哪些東西在學校見過，但卻己經忘了，擦肩而過。想起這，真的得感謝在校期間學的那些本專業的那些另外的知識。

以前也想過，學我們英語專業的，也許以後最起碼存在那種機會去走向講臺。所以，這短短的兩個月的經歷，對我來說，無疑是一個很好的`煅練。而且，專門機構統計的現在的畢業生出來後只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作，因而，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求。把手上的活，當做是自己的本職工作，而老闆常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以後無論做任何一份工作都會收到的要求，因爲公司的員工都是即訓上崗。

在工作之餘，我還經常出到外面去看看，也算是一種見識。東莞是一個新興的城市，但它卻己走在了中國城市建設的最前端。在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心裏真的感受到那很明顯的差距。當然，這種差距並不是一時一日而起。所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要。不然，常常因爲比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明瞭很中性的認識，不能過於攀比，更不可自以爲是。

因而，結束工作的時侯，心裏就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求。因爲現在畢業求職，特別是對於像自己一般的人，更多的時侯是社會、職業選擇自己，而是不是更多的自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

以上就是我暑假的實習心得，可能並不是一份很規範總結，但確確實實我這兩個月工作中的感受，也雖然那份工作並不與自己的專業有很大的接口，但我認爲，無論任何一種償試，都是對自己以後很寶貴的充實。

大學生暑假實習心得體會2

考上大學時間很長了，可是自己一直以來都是不斷的進步，我可以說自己已經是非常的努力了，可是自己的社會經驗可以說是幾乎沒有，我對自己說，我很受傷，我想我會更加的努力的，我相信我會在社會上做好的。可是我需要一次機會，一次實習的機會，通過實習，我可以做好自己的工作，我可以在不斷的成長中得到更多的進步，我是這樣做的，也是這樣努力的，我會一直做好的！

炎炎夏日列日當頭。正是因爲有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性， 更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿着大頭皮鞋，帶着我的綠色氈帽，騎着我的二手腳踏車帶着希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝期望很高，沒有月薪兩千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的`優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛刻都幹。於是我來到了我們鎮的一家民營企業做雜工。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，就去幫人家做雜工，心理及不平橫。本來就是嗎？我怎麼着也是個大學生，被一些只有小學文話的人指喚過來指喚過去的，確實心理上很不舒服。

但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做的很輕鬆，首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所在的公司是一家關於化工方面的，剛好和我學的專業是一樣的。所以這次實踐對我以後的工作是有很大幫助的，瞭解了這麼多的好處，我就開始了我的工作。

在打工的這段時間裏工作非常的單調，無非是一些打掃衛生和一些簡單的工作，我向領導說過讓我參與一些化工方面的工作，我在大學就是學這個方面的。可領導說我沒有工作經驗，只允許我從旁觀看，適量的做一些小事，大事都是從小是做起的嗎？於是我就賣力的做起了我的工作，每看到那些工人工作時的一舉一動，我都會聯想到所學的一些化學知識，這不但讓我有了很多的社會工作經驗，還鞏固了一些所學的知識，甚至還學到了從課本上所學不到的知識。雖然每天的工作都很辛苦，但每天都生活的很充實。

休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，工作的大師傅和我說：“我知道你是大學生有大志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里。”他爲我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都大師傅還對我說，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然後他也跟我說：“你看到那車間師傅和做基層工作的徒弟嗎？你能看行出他們有什麼區別嗎和聯繫嗎？“我說：”看不出“。“那我來告拆你,領班說”，大師傅的徒弟經過長期的踏實的努力就能成爲化工業的師傅能獨當一面，這就是他們之間的聯繫和區別“。大師傅還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。

我的老闆在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作爲學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點知識，放假的時候，經常往全國各地跑，不爲別的，就爲了增長見識。

總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認爲是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。而這次社會實踐也讓我瞭解到：

一．在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。

二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定

三．在社會中要克服自己膽怯和懶惰的心態。

四．工作中不斷地豐富知識

實習本來就是這樣，我對自己說，這是需要一直的努力下去，我相信我會做的更好，這就是一直以來我要做好的事情，相信自己能夠做好。現實中有很多的事情需要自己來關注，我相信這是我一直以來都在不斷的成長的事情，很多的現實情況都是這樣的，我會一直不斷的努力下去，我會一直成長，我會在不斷的成長中得到進步，我會一直不斷的努力下去的！

大學生暑假實習心得體會3

一轉眼，這個暑假都結束了，這個暑假過得雖不是忙忙碌碌，但也絕非庸庸碌碌， “充實”二字絕對能夠形容。

期末考試一結束，在其他同學都整理好行李準備回家的時候，我們卻還在學校等待着暑假帶薪實習的動員大會，想想是有一點無奈，可是作爲大學的我來說，我總是積極報名參加一切活動，當然也不會錯過這次的帶薪實習，雖然一股腦的不知道究竟要幹什麼，也不知道需要準備什麼，卻還是帶着疑問與挑戰報了名。記得去xx建設有限責任公司報道的時候，是由公司的彭部長帶我們去安排了暫時住的地方，第二天早上跟着那些也是剛從大學校門走出的學長學姐們一起去項目部，我們所去的項目部正接的是一個路橋工程，坐車也要花去好幾個小時，雖然遠我們也很迫不及待的盼着早點到。

帶薪實習活動雖已結束，但實習給我帶來的巨大影響卻遠沒有結束，它使我走出校園，走出約束，走上與實習結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面，施展才華，增長才幹，磨練意志，享受付出與獲取，30多天的帶薪實習讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人處事的道理，也懂得了學習的意義、時間的寶貴、人生的真諦，明白人一生不可能都是一帆風順的，同時讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，學會了勇敢去面對人生的每一個驛站，是慶幸？還是依戀？回想起來才發覺，原來疲憊中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

還記得第一天剛到項目部的時候，公司的人對我們都是非常的熱情，與我們聊天，也不把我們當作是來實習的，都是把我們當作是自己的正式同事對待，甚至是更好。第一次上工地現場的時候就有一個經驗非常豐富的師兄帶我們去，走到那正在架樑的大橋下面時，他就開始問我們一些相關的問題，基本上都答不出來，他又仔細的給我們講，讓我們開始去了解這個項目的每一項，也對施工現場的`每一個施工工藝做解說。

在項目部上還有個人是非常值得我去提的，那就是南涪項目部的黨支部書記，年紀輕輕都非常有作爲。他不像有些領導那樣有架子，而是看起來都非常的隨和。上班一起做事，認真叫我我不會的東西；下班就一起耍我們喜歡的，跟我們一起都能找到共同的話題，在他的身上是有很多東西可以學習的，他也教我怎麼去跟社會上的人交往。

‘勞動很光榮’當我經過了30幾天的切身實踐，我才更進一步地融會了這句話的精髓，在工地上確實很辛苦，但卻充實甜美，在勞累欣喜的感受，這些都不是能從我們平時的學習生活中所能夠觸摸到的，這種感受是作爲一名實踐者內心深處的最平凡而又殊於一般的感受。

短短的30多天的時間同大學3年相比一晃而過，和人的一生相比，如白駒過隙，如果把這段時間放到宇宙中來說，就如滄海一粟，但是對於我來說，這區區30多天的時間，讓我從學校步入社會，讓我學會了如何做一個稱職的建築公司職員，讓我學到了對自己以後的發展有非常大幫助的知識與經驗。所以我要感謝學校給我的這次機會，感謝暑假帶薪實習給我質的變化：

角色的轉換及整個人際關係的變換，從學校的學生，變成了未來領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣變換了角色，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常的蒼白，於是第一次覺得自己並沒有本以爲的那麼善於溝通，當然適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校完全不同的社會環境中。機遇只偏愛有準備頭腦的人，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的在學習和應用，力求適應並掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，在紛繁複雜的社會生活中搏擊，朝着正確的方向茁壯成長

大學生暑假實習心得體會4

今日恍如往昔，20x2年大學生暑期帶薪實習的一個月即將結束。我作爲一名大二的學生，參加了重慶三峽學院學生處組織的大學生暑期帶薪實習，有幸被分配到萬州區長嶺鎮人民政府綜治辦實習。實習工作的一個月間，不斷地工作練習，反覆地學習思考，逐漸地溝通生情，我獲益良多，感受頗多。

大學生帶薪實習是重慶市大學生“六個一”社會實踐活動的重要活動，是創新大學生思想的政治工作的重要舉措，是加強大學生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學生帶薪實習工作，幫助大學生了解國情、市情、民情，對積極引導大學生在社會實踐中接受鍛鍊，培養社會主義事業的建設者和接班人都具有重要的現實意義和深遠的歷史意義。萬州區長嶺鎮人民政府高度重視大學生帶薪實習工作。由學校領導牽頭，萬州區長嶺鎮人民政府共接收了來自我校的`8名大學生，我爲自己是這8名中的一員感到榮幸。

20x2年7月9日上午，天氣炎熱，我懷着忐忑的心情，作爲帶隊隊長，我帶領7位同學來到實習單位報到。對未知的一個月實習生活，我內心有一份不安，一份懷疑，學校裏大多都是學習理論知識，實踐的部分並不是很多，偶爾有實踐也不會像這次的一個月這麼集中。但是我堅信：“天生我材必有用”，所以我滿懷信心地準備投入接下來的實習生活。報到後，我和同校的其他7名同學被分到了長嶺鎮人民政府的不同科室工作。單位考慮到我學數學與用用數學（師範）專業，剛開始有點難辦，因爲我所學的專業與政府工作關係不大，但是最後在譚方培書記、付紹軍鎮長商量後，再聯繫本單位已有的科室，把我分配到綜治辦工作。當天的單位歡迎會上，各領導用親切的語言向我們介紹了單位的基本工作流程，我心裏那份不安漸漸減少了，有一種回到家般的溫馨，感到家人的體貼。而且接收單位還爲我們考慮了伙食問題，爲我們提供早中餐。

隨之的日子，我便正式開始了自己的實習生活，嚴格要求自己，拋棄掉自己學生身份，把自己當作單位的一名正式員工，不遲到早退，認真實習。我坐到辦公室內，剛開始感覺自己無所事事，自己學的是數學與用用數學（師範）專業，每天應該做一些有關數據的事情，自己彷彿有種進錯行的感覺，用外行的眼光看內行， 顯得那麼格格不入。兩位主任似乎看出了我的拘謹，把我當做朋友，和我聊聊天，給我介紹科室的基本工作，很快我就融入了其中。向主任比我大很多，她看起來有點嚴肅，而且辦公時她又坐我對面，剛開始有點敬畏她，不過在以後生活與她交流，感覺蠻親切的。楊主任就像我叔叔一樣，教我一些工作上的事兒，先讓我瞭解科室的相關流程，再在平時的工作中，教會我很多東西。我知道作爲一名工作人員，說話做事都必須嚴謹，認真辦事，對有疑問的問題必須調查取證，而這些與我所學的師範專業相似，一名教師也必須有自己的道德修養，在傳授學生知識時必須客觀真實，多方求證，不得因追求名利而做虛假報道。想到這些，我逐漸多了幾分自信，也明白：人不是生來就什麼都會，對於未知的知識，必須經過刻苦學習，虛心請教，纔會有收穫。

大學生暑假實習心得體會5

好快啊，不知不覺已經過去一個月了，每天6點到10點的生活有點累但是很充實，累了又開心。

我很幸運，在我即將邁出人生重要的一步時遇到了這麼多優秀的老師。高級職稱名副其實。老教師深厚的數學思想，經典例子的解析，課堂的把握，講座中的冷靜幽默，令人讚歎不已。一個月的時間我真的從他們身上學到了很多，相信這個月的實習對我以後會有很大的幫助。

不過，這個月最大的收穫是對現在的高中生有了新的認識。現在的'高中生生活條件優越，基本上是家裏的獨生子女。此外，在這樣一個信息爆炸的時代，這一代的孩子獲得了更多的個性甚至任性。在深入瞭解了一些同學之後，我發現了一個很奇怪也很自然的現象。奇怪的是，很多高中生來上學只是爲了尊重父母的要求，或者只是隨波逐流，因爲每個人都在學習，所以他們必須學習。從某種意義上說，有些孩子不知道自己爲什麼要讀書，從而導致他們學習的動力不足，以至於遇到困難就躲起來，過了一關就四處走動，甚至有一個厭學、早戀等一系列問題。

說很自然，因爲他們從小不愁吃穿，生活各方面都是家裏最好的。如果您不知道爲什麼要閱讀它，那是有道理的。所以，一個月的實習讓我明白，一個好老師不僅可以提高書本的內容，更重要的是有自己的方法，讓學生有學習的興趣和動力。如果沒有動力，三年的高中學習過程會變得非常痛苦，很難達到理想的成績。適當的談心和充分的班級動員都是必要的，這些都是我上任後要重點思考的問題。

另外，每個孩子都有一顆想要學習好成績的心。也許出於自尊、比較或其他原因，每個孩子都不想總是在成績單後面發現自己。這也糾正了我的一個誤解。我曾經看到成績差的學生認爲他們根本不想好好學習。事實是，沒有人認爲他們總是最後一個，尤其是青少年。學習不好的原因有很多，比如學習方法不對、對學習缺乏興趣、與高中課程不兼容等。所以作爲老師，作爲有責任心和良心的老師，沒有理由放棄或者放過一個孩子。盡心盡力關愛每一個孩子，平等相待，是一個合格教師應具備的最基本道德。

最後，我很幸運選擇了教師這個職業。每天面對一羣少年，有點煩人，但很開心。他們總是給我帶來很多快樂。好像又找回了高中的感覺。我每天都過着疲憊但充實而快樂的生活。相信20、30年後我的心態會很年輕!

希望接下來的一段時間能有更多的收穫!

大學生暑假實習心得體會6

今年暑假很特別，因爲它是我學習生涯中的最後一個暑假。暑假期間，我去了浙江蘇寧電器有限公司實習，實習時間雖然只有短短的一個月，但它給了我無限的寶貴經驗與感受。

實習的主要工作內容是退換家電的“以舊換新”和收銀，“以舊換新”內容主要是文字的錄入及數字資料的輸入，收銀的主要內容是對現金、支票、刷卡、通策卡等收銀方式的運用和熟悉。實習的時間安排是每日朝九晚六，雖然時間不是很長，工作環境也很舒適，但在此期間讓我學到的不僅僅是工作技術方面的內容，而且還有能力方面的提高，以及對事物是非觀念的增強。

人情的溫暖

記得那是第一天，我抱着一股熱情與期待來到了浙江蘇寧電器有限公司，人事部的位位姐把我安排到“以舊換新”處。門店裏的生意可謂不錯，來來往往的人也從不間斷，在我剛坐下不到一分鐘的時間裏，就看到收銀臺處排着小隊，這時，我這邊也來了幾位老伯伯，我的那位師傅剛好有事走開，於是我就讓他們在旁稍坐，自己就急忙跑去喊那位師傅，不料一時半會兒還找不着，焦急的我一時不知如何是好，自己又不會做，只能一個勁兒地讓他們耐心等待。此時，一位賣海爾空調的姐姐走了過來，微笑地說：“我來教你。”於是，她一邊幫顧客做“以舊換新”一邊教我，語氣平和而又親切，讓我頓時心中涌起一股暖意，無限的感激。

平靜中的上進

在蘇寧，自我感覺工作不算辛苦，但是在這裏的每一位員工似乎並非那麼平庸。

銷售員之間 每天，銷售員各自的工作任務就是將產品以正當的銷售方法銷售出去，並儘可能的減少顧客的售後投訴，並且每週一次例會，她們都將認真並出色地完成銷售任務。面對這麼大的工作壓力，生活中的她們並沒有表現出任何的沉重與不滿，而是那麼的平靜和輕鬆。她們的嗓門個個大，一開始未了解時還以爲她們在吵架，細細一聽原來是在聊天，每天可以聽到的就是她們那爽朗的笑聲，而收銀臺這邊的工作也並沒有使我們停下來。

管理人員之間 管理人員每月晉升一次，即每月考試一次並面試一次。生活中的他們並沒有讓我一眼看出他們是領導，當然，可以一眼辨別身份的標準就是他們的穿着。他們每天穿梭於辦公室、倉庫、黑電、空調、冰洗之間，夏日的他們通常是汗流浹背，忙得不可開交。當然，有時也會看到他們靜靜地在電腦屏幕前敲打着新近的活動詳則，路過時也會微微一笑，並沒有將自己看得高高在上。

整個商場每天都是這麼地平靜，讓我感覺到它就像一棵大樹。員工和管理人員是樹幹，顧客是樹葉，而果子正是因爲有葉纔會長，葉正是因爲樹幹才能生，樹脈就是蘇寧裏面的每位員工以及管理人員的精神，上進之精神，因爲上進才讓整個團體、才讓這棵樹充滿了源源不斷地力量，才讓它不斷地長大、長壯！

忙而不亂、閒而不惰

收銀給我的最大感受是忙時太忙、空時太空，因爲顧客在購買物品時存在着時間上的不確定性，但也正由於這種特殊的時間性，使我對時間的安排上產生了更深入的想法。

無論在工作中還是在自己平常的生活中，當我們忙得不可開交或有幾件事需要儘快完成時，我覺得應該做到忙而不亂的狀態。無論我們多忙我們都得將它完成，無論上司或顧客多麼焦急，我們都應該內心沉穩，這樣纔能有秩序、有效率地將它完成，如果馬馬虎虎亂做一通，這樣的成果給上司或顧客的話，我想麻煩應該會更多，所以無論在多麼緊急和忙地情況下，我們都應該用一顆責任心去對待它，用一股穩定的氣勢去壓倒它，將它做好。

在無所事事或空閒的情況下，我們絕不能在一旁發呆或做一些無聊之事，因爲空閒的時間也是從我們生命之中提取出來的.。我們可以找一些有意義之事去做，比如工作時可以做一些關於工作細節方面的事情，在忙碌之時我們可能沒有空餘時間去思考或研究一些細節問題，但是我們大可以利用空閒時間去做這類事情，這樣，工作就會顯得充實、有意義多了！

獨立思想感恩心

雖然說上了大學已經學會了獨立，但是經過實習後我認爲獨立的含義並不僅僅是“自己生活”這麼簡單而已。在實習中，看到了很多人、很多事。有善解人意的人，有自以爲是、不顧他人的人；有令人感動的事，也有不值得一提的事。但無論如何，我們都得保持自己獨立的思想與一顆感恩的心，我覺得這一生我們都得做到。

人雖然都是同一個種類，但不是所有的人都是一模一樣的，所以纔會產生千百萬種思想及觀念，但是在這麼多的思想觀念中也有自己的一份，我們不能每份都要，也不能一份都不要，所以應該選擇屬於自己的那一份，然後無論在什麼樣的情況下都要保持不動搖。並且要記住的是：我們的思想就像我們的生命一樣，一旦產生了就不能隨便怠慢它。

在人生的道路上，我們會碰到許多幫助過我們、理解我們的人，他們不要求回報，也不需要回報，但是我們不能覺得理所當然，而是應當學會感恩。簡單的一句“謝謝！”、一個微笑、一個鞠躬，或許會給他們帶去暖意，讓他們得到心裏的安慰。在這裏，我感謝教我的師傅，幫助過我的海爾姐，以及理解我是實習生的顧客，我感謝你們，你們的生活一定會很快樂，因爲你們都很善良！

雖然實習之期如此短暫，但感受就是收穫，這個暑假我收穫了滿滿一筐，並決定以最好的儲藏方式將它儲藏。最後，我想說：“謝謝蘇寧這個平臺，給了我如此寶貴機會，也讓我認識了這些朋友和擁有了寶貴體驗，這是無價的！”

大學生暑假實習心得體會7

讀了三年的大學，然而大多數人對本專業的認識還是寥寥無幾，在測控技術與儀器周圍纏繞不定，在大二期末學院曾爲我們組織了一個星期的見習，但由於當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業根本就很難聯繫起來，在很多同學心裏面對於本專業一直很茫然。

今年暑假，學院本來是組織我們去上海實習，但由於突如其來的非典型疫症，使得全盤計劃不得不重新來定。經過學院的努力，最終選擇了順德作爲我們的實習基地。

什麼是測控技術與儀器？本專業適合幹哪方面的工作？本專業前途如何？帶着這些問題，我們參加了這次的生產實習。

本次生產實習由x、x和xx三個老師帶領，測控專業總共四個班，150幾人參加實習。6月30日出發去順德，安住在順德大良風城中學。

三年來第一次來到一個陌生的地方，真是一件令人興奮的事情，我們住的中學環境很好，由於這是一所中學，又遇暑假，這裏很靜，真是學習的好地方，本人正好想在實習之餘順便的進行自己的網絡工程師計劃，這樣可以讓時間滴水不漏了。

本次實習預定是三個星期，但由於出現些預想不到的事情，最終把行程縮短爲兩個星期，而本次生產實習在教學計劃是四個星期，所以剩下的兩個星期必須在下學期補回！

兩個星期的生產實習，我們去過了xx空調設備有限公司、順特電氣有限公司、美的洗碗機公司、聯塑科技實業有限公司、廣東泓利機器有限公司、順德科威電子有限公司、廣東鍛壓機牀廠等大型工廠，瞭解這些工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在電子工業的應用了，精密機械製造在機器製造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對於我們以後學習、找工作也真是受益匪淺，在短短的兩個星期中讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識這個社會，對於以後做人所應把握的`方向也有所啓發！

順德是個美麗的地方，這裏的交通路線四通八達，或許這就是順德爲什麼一直保持全國百強縣之首的原因吧！當然還有其體制是否健全原因，社會保障是否完善原因！這裏也是我們初涉社會的開端，邁向美好而殘酷的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生路如順德四通八達的公路，但方向只有一個，那就是前進，永不言棄，永不退縮！

xx空調設備有限公司

x月x日，這是我們實習的第一天，我們來到了申菱，這是一家生產中央空調的廠家。來到該廠，該廠負責人首先介紹了一下申菱的一些生產情況。

瞭解到，廣東申菱空調設備有限公司於xx年正式建成投產，是集科研、生產、檢測、銷售、工程服務於一體的現代化企業，是中國500家最大電氣機械器材製造企業之一。專業生產“申菱”牌大、中型水冷、風冷單元式空調機，潔淨式空調機，恆溫恆溼型機房專用空調機，屋頂式空調機，高溫環境特種空調機，除溼機，冷水機組成風機盤管、櫃式風機盤管和組合式空氣處理機等末端設備。其中單元式空調機和潔淨式空調機包括冷風型、冷風電熱型、熱泵型、恆溫恆溼型等多個系列和品種。

接着將我們分成五組對其生產車間進行參觀。

大學生暑假實習心得體會8

通過這次實習，我感觸很深。在這樣的環境下，我堅持把很多事情做好，成長很多。這對我來說確實是一件很有意義的事情，不管我在這個階段是怎麼想的。雖然實習只持續了幾個月，但我對自己還是有信心的。在這次實習中，我也學到了很多東西。通過實習，我也收穫了一個感悟。

首先，在工作中，我一直都比較踏實，也很認真的保持着良好的心態。學到的東西讓我很快的充實了很多，這讓我不得不去思考一些新的問題，在這麼大的環境下，確實有很多值得提倡的東西。關於這個，我也想了很多。我需要對自己的'各個方面更加自信。我在學校掌握的都是理論知識，很多東西都是有限的。將我學到的知識應用到我的工作中是一種充實。我對此深有感觸。未來，我一定會在工作中走得更遠。我非常關心這些。，實習也是一種積累，對我來說也是一種進步。在這個過程中，我總能學到一些有價值的知識。在這方面，我總是仔細考慮自己的工作以及還需要做什麼。調整。

在這次實習中，我深刻地體會到了自己的成長。實習期間，我從周圍的同事那裏學到了很多東西。在這方面，我對自己很有信心。在這個過程中，我很有動力，這對我的個人能力有很大幫助。我也掌握了很多知識，經驗也更豐富了。我對它的理解還是很深刻的，我也從身邊的人那裏學到了東西。知識很多，因爲我在這方面還缺乏很多經驗，這讓我對實習充滿了期待，也非常感謝同事們的幫助。這次短短几個月，我感覺自己缺乏運動，我也覺察到了自己。缺點是作爲一個大學生，專業能力很重要，但是實習的時候感覺很吃力，也覺得自己的專業知識不夠。

現在回想起來，確實很有動力，也很有成就感。對此，我一直在虛心學習，這讓我想起了很多事情，感謝這次實習經歷。我也覺得很充實。我相信我可以做得更好。這讓我有一種很充實的感覺。我希望我能學到更多的知識。這個毋庸置疑。在大學學習期間，我已經掌握了足夠的知識。我相信我將來能夠取得更好的成績。這次實習讓我受益匪淺。

大學生暑假實習心得體會9

12名同學參加了小天使藝術中心培訓教學工作，策劃組織了教學成果彙報演出，用自己的所學彙報了社會。企業策劃服務有限公司、光纖傳媒有限公司也成爲同學們的實習陣地，市場策劃、傳媒等理論知識得到了檢驗與豐富。崔明先後參與了紀念太原建成2500年系列活動之“龍成放歌”古代名人詠太原古詩詞誦讀大賽、“xxxx太原”廣場文化系列才藝展示大賽的組織和策劃工作。市委的宣傳部工作、啤酒節的`專題採訪同學們做來也得心應手。

更值得一提得是，XX、XX同學組織策劃了一場“獻給故鄉的歌“，帶領全市在各地高校的在校生向全市的父老鄉親作了一次高水平的專業彙報；姜萌同學除了參加院學生會的“陽光課堂音樂知識社會事件”、天津電視臺的實踐以外，還隨“青藏鐵路採訪團”深入中國的西部地區進行了跟蹤採訪並寫下了自己的見聞、感想和收穫。

大學生暑假實習心得體會10

暑假結束了，我也回到了學校，在回顧自己暑假的時光的時候，我沒有後悔，因爲自己做的很好，我在暑假中參加到社會實習中去，在實習中鍛鍊了自己的能力。第一次實習就給我留下了極爲深刻的印象，我想說的是，這樣的實習對我來說，真的是太有好處了，我相信自己可以做的更好，但是需要過程，實習就是我在做的更好的路程上的一步！

轉眼間，在捷盈教育已經實習了快一個月了，短短的一個月在我的心裏面留下了無法磨滅的烙印。實習是每一個大學畢業生必須要經過的一段經歷。它讓我們提前進入社會，在實踐中瞭解社會，學到很多學校學習不到得知識，所以第一次實習崗位，對每一個大學生至關重要。

在20xx年8月1號我正式來到捷盈教育，開始我的實習生涯。在此先介紹下我的實習公司—捷盈教育。捷盈教育全球網絡巨頭思科（cisco）官方授權培訓機構，由80後一代創辦，在創辦僅僅一年的時間的時間內躍居福建省最有實力的培訓機構之一。與福州市各大高校長期保持校外實訓合作及就業指導合作關係。與多家一線it企業保持人才輸送合作關心及系統集成項目外包合作關係。深受廣大大學生羣體的喜愛。

在捷盈的日子，我與隊友們完成了各個任務，從最初的團隊建設，室內專修到商務禮儀。再到 “捷盈杯”籃球賽。更有像正式員工一樣，掃樓，成交客戶。在捷盈的日子，我獻出了人生的衆多“第一次”，第一次上班，第一次開通博客與同事們彼此溝通，第一次站在講臺上，第一次掃樓，第一次成交客戶。有着太多太多的第一次讓我欣慰，讓我感動。伴隨着我的成長，同時也讓我意識到自己的.不足。做事缺乏條理性，對待工作有時嘻嘻哈哈，對工作的責任感也有待提高。容易把許多事情理想話。

慶幸的是捷盈教育不僅僅只是一個公司，它更是一個溫暖的大家庭。領導與同事們容忍我的缺點，並關心指導我。讓我對公司對銷售有了更多的認知。在與隊友們的溝通中增進了我們的友誼，共同奮鬥。同時在工作能力上也有很大的進步、更重要的是讓我意識到責任感的重要！我們不僅只是對公司負責，同時也是在對自己負責。

在這短短的一個月時間裏面是捷盈教育提供了這個平臺，讓我有機會認識到自己身上的不足，缺點。讓我在實踐中改正自己的德缺點，提升自己的實際工作能力。古人云：“飲水思源，喝水不忘挖井人”。從一開始我空手而來到現在即將滿載而歸，這是一筆怎樣經驗，怎樣的財富？

捷盈教育是一個非常有凝聚力的公司，是一個非常優秀的團體，年輕，激情。需要更多新鮮的血液。在今後的工作裏面我將努力克服自己的缺點，不懂就問，虛心請教。不斷的充實自己，完善自己，不斷的進步，增強自己的實際工作能力。努力完成公司領導交給我的任務。把自己當做一個捷盈人，融入到公司中，用我所學到得爲捷盈教育作出最大的貢獻。

以後的道路上，我還有很長的路要走，我也不知道自己的路究竟在何方，不過我堅信，只要自己努力，路就在腳下。只要自己做到努力了，我就可以做的更好了。總有一天，我相信自己能夠成爲最好的哪個人。努力實習，達到自己將來的人生價值。在畢業走上社會時，對自己的大學生活不後悔，就是做好了自己。我堅信自己可以做的更好！

大學生暑假實習心得體會11

我一直覺得，能踏上實現理想的征程，除了努力和幹勁，機遇很重要，暑假的實習感想。我也曾擔憂自己未來之路，因爲現實離自己最愛的夢其實還差很遠。但這個假期，因爲機會，我終於有幸踏入了路的第一步，也收穫了走向社會的寶貴經驗。

今年暑假，我去了自己家鄉一家有名的報社，__都市報，成爲了一名實習生，主要任務就是每天跟着記者跑新聞，寫新聞稿。記者這個職業跟教師有很大區別，每天都得爲得到新聞料，發表新聞掙稿分而發愁;每天都得第一時間去現場，像個偵探一樣還原真相，且儘可能查找到最新的，最有價值的東西，因爲但凡漏報新聞，或同題競爭失敗，還得面臨扣工資等現實;因爲體制問題，很多敏感話題都不能碰，也有一些時候，因爲運氣等問題，辛辛苦苦寫出來的新聞卻發不出去;每天很少有按時吃飯的時候，所以很多記者都有胃病等各種疾病，且天天還得面對隨時被淘汰的壓力……不過，跟教師這個職業也有一個很大的相同之處，那就是責任。老師的責任重大，因爲他們是孩子們的啓明燈，甚至可能影響他們一生;記者的責任也重大，因爲他們是百姓的話語權，還可以幫助千千萬萬的弱勢羣體。

由於剛好處在最炎熱的月份之一，每天都要面對大太陽，有時還是狂風暴雨，但是這並不妨礙記者去現場調查真相，實習報告《暑假的實習感想》。記得有一次豔陽高照之時，我跟着老師去調查一個小區因爲業主和開發商鬧經濟糾紛，被停電又停水的事情。說實話，那天真熱，我當時怕曬就打着傘，可當看到那些都快被曬暈的居民圍着我們，希望我們爲他們做主時，我便將傘默默收起來了，因爲我需要他們對自己的信任。但是後來因爲只能爲他們寫一篇中立性的'新聞稿時，我卻覺得心裏特別難受，因爲擔心幫不了他們。這個時候，老師告訴我，現實很殘酷，有時候人就是無能爲力的，不要給自己太大的壓力，因爲自己不是超人。

效率，也是讓我體會很深的一點。因爲新聞的及時性，越早發佈給人們，新聞價值性越大，所以你得抓緊一切時間寫文稿。但有些時候，也是因爲這樣，我幾乎每天都不能按時吃晚飯。雖然這種熱情和認真度是值得表揚的，但是人是鐵，飯是鋼啊!記得一個實習記者曾告訴過我，她每次吃飯一定要吃得很飽，因爲不知道下一頓飯何時才能吃到。話雖有些令人難受，但這就是生活，這也是我們從小到大沒有擔心過的。未來走向社會，尤其是在外地奔波，這些困難都可能一一遇到，所以要學會面對現實，然後學會變通與吃苦，讓自己儘可能少碰壁。

再來就是溝通與臉面。我其實有時挺怕跟陌生人交流，有時會給自己打氣加油才行。而且自尊心強，有時也拿不下臉面。但是，作爲一個記者，這些都是你要具備的，因爲你要跟各種人打交道，還要被人拒絕無數次。記得有一次，我要去菜市場做個採訪，由於經驗不足，我一邊提問，一邊拿出採訪本。結果別人一看，便不搭理你了。雖然覺得沒面子，但是任務還是得完成，所以尋找辦法來做完採訪。慢慢的，自己果然大膽了很多，現在和陌生人說話很放得開，而且根本不擔心別人在想什麼，要知道多慮有時候會給自己帶來很多無形的煩惱。溝通，也很重要，因爲你需要別人對你的信任，所以一定要真誠。我曾以爲，好的記者一定要有氣場，一種範兒。其實錯了，真誠纔是最重要的。現實的採訪也不是像很多電視上演的，拿着錄音筆，很正式地進行採訪，其實也就是聊天罷了。這也讓我想到了教師職業，一位好老師也需要真誠，多跟孩子們溝通，才能讓他們敞開心扉。

大學生暑假實習心得體會12

近年來，醫患關係成了一個熱門的焦點問題。瀏覽新聞報紙，醫患糾紛中似乎總是最終以醫院方面妥協才能畫上句點。由於周圍好多親戚都是在醫院工作，每每發生出現這種新聞時，他們似乎顯得不是那麼贊同一些媒體的觀點和言論，還有時會有些害怕和心寒。基於此，在今年暑假我們成立了一個調查項目——社會醫患關係調查。昨天，我們走訪了濟南市市中醫醫院。

在大廳可以看到，各個服務窗口和收款窗口都非常忙碌，我們走進一間主任醫室，在說明我們隊的來意後，王主任考慮到上午醫護人員會比較忙，他同意了我們在下午調查。下午分發問卷時，我問了一位比較年長的醫師就他對當下醫患關係的看法，他說：“現在不論是患者就醫還是醫生醫治，都要承受一定的.風險，作爲醫生的職責就是，儘自己最大的力量去給患者治療，使患者滿意。但要說每次都使患者百分百安全滿意，這還是很難的。醫患之間需要相互的信任和理解。”是啊，只有加強醫生與患者的交流溝通，使患者明明白白就醫，才能減少矛盾，緩解衝突，讓醫生們的心理壓力減輕，使患者更積極的參與治療康復。

在上午，雖然沒有分發問卷，經過我的觀察，我注意到幾乎每個科室都有患者或家屬在諮詢，醫生們十分忙碌，但對待患者的態度還是不錯的。但即使這樣，也還是有好多患者和家屬在走廊座椅上等待着看診，並且有些家屬還略有些急躁。我問了一位看上去比較平和的叔叔，關於醫患關係的看法，他說：“大多數醫生護士還是很盡職盡責的，但也存在一些人員態度比較差，可能是比較忙的原因吧，其次就是醫療費用還是一筆比較大的支出，而藥物效果不是很明顯，這也可能是一些衝突的根源。”我覺得站在一名普通患者和家屬的角度，較高的藥費和不甚明顯的作用確實是會令人心生不快，再加上有時醫護人員態度上可能不是很和善，矛盾就會產生。

經過這次調查，我感覺醫生與患者之間應是相互信任相互合作的模式，纔有助於醫生對病人的瞭解以及病人對醫生的理解，有助於減少甚至消除醫患間的間隙，構建美麗和諧的社會。

大學生暑假實習心得體會13

轉眼間暑期實習就要結束了，回顧一個月來的實習工作，我對工程維護部的工作多了一分了解，對中國移動人的工作精神多了一分讚賞，對中國移動的企業文化多了一分認同。

7月中旬，我和另外4位實習生一起，開始了在工程維護部的實習生活。第一次見到我的導師是在工維部的季度工作總結會議上，他的發言中句句鏗鏘有力擲地有聲，很有威嚴感覺不易接近。下午主任給我佈置實習任務，我又感受到他高效、嚴格的行事作風。他在安排了實習課題之後向我提出了幾點要求，首先要完成一個word文檔以及一個ppt作爲實習課題的成果，其次要合理安排時間，不能把所有的工作拖到實習要結束的時候再做，最後要求我認真對待實習課題，不能落在其他實習生後面，有問題積極請教同事。我將這三個要求默默記在心裏然後開始了我的暑期實習。

由於主任工作很繁忙，我在實習期間大部分都由基礎維護班的'班長負責。初到工維部，爲了讓我感受工作氛圍、充分了解工作內容，班長讓我參加了基礎維護班參與或組織的各種會議，還在代維檢查的時候帶我隨行。從班長的介紹和工維部的材料中我瞭解到，中國移動江蘇省公司將設備和線路的維護與故障處理下發到代維合作單位完成。而我實習所在的基礎維護班就負責對**地區的代維工作進行管理，即對各代維合作單位進行合理分工，對其工作成果進行考覈打分，並深入代維合作單位內部協助管理以提高代維工作質量和效率。

除了日常的檢查和打分，基礎維護班每週召開例會與各代維公司代表溝通工作情況，省公司網絡部召開全省代維管理電視電話會議，對全省代維管理工作進展進行總結並協調各地市的代維工作穩定發展。基礎維護班還要召開月度工作通報會議，通報各代維公司的打分情況以及現金獎懲情況，對工作較突出的公司提出表揚同時對工作較差的公司提出整改意見。此外，工維部每個季度會召開季度工作總結會議，向各縣區分公司負責人通報工程維護各方面工作的季度打分與工作展望。此外，基礎維護班的同事們要經常到各個縣區檢查代維工作情況，對代維駐點的工作環境、資產配備情況以及各個專業的維護情況進行抽查打分。

在參與了基礎維護班的大部分工作並且大量閱讀了代維管理資料之後，我的實習課題《一體化代維管理提升》完成得很順利。課題報告圍繞**地區代維管理存在的幾個短板提出了一些改進意見。首先，針對一體化代維缺乏清晰的組織架構的問題，報告從巡檢維護和故障處理兩個角度探討了組織架構的優化。其次，針對代維考覈辦法和模式不完善的問題，報告結合**分公司的成功經驗介紹了代維考覈辦法和模式的優化方案。最後對於自維人員和代維人員能力有待提升的現狀，提出了可以改善這一問題的若干措施。

實習期間我感受到工維部同事們每天工作的忙碌，體會到移動員工對工作的高標準、高要求。在臺風來臨前，工維部進行了全面的防汛物資整理，加強全市地區的設備維護力度，充分做好通訊故障的應急準備工作。在日常工作中，基礎維護班的同事們不斷探索一體化代維管理的最佳模式，在實踐中不斷創新，並在全省代維管理中起到中流砥柱的作用。中國移動的員工們這種履行責任、追求卓越的精神正是中國移動“正德厚生，臻於至善”的企業文化內涵。

在實習即將結束之際，除了對工維部工作的戀戀不捨，我更期望得到中國移動的正式工作機會，期望在我心嚮往之的企業中認真工作，實現自我價值，創造社會價值。

大學生暑假實習心得體會14

當代大學生的要求就是在學習的過程中，積極的參加社會實踐，在大學時期就可以鍛鍊成對社會極有經驗的人，在不斷的進步中，直到大學畢業。在參加社會工作以後，直接就可以參加社會工作而不需要實習，這是最基本的要求。我就是這樣做的，我開始了我的教育實習之路！

在一個月的實習期內，我主要進行了教學的實習工作，並獲得了寶貴的經驗，對我來說這在日後的生活與工作中都不啻爲一筆巨大的財富，現將我個人在實習期間的表現與收穫作一總結。

一、社會調查方面

我在批閱作文時從文中發現的的.一些問題引起了我的思考，並以“從高中作文談起”爲題完成了一篇五千字的社會調查報告。

二、在語文教學實習方面

我一共講授了朱自青先生的散文《荷塘月色》與日本作家川端康成先生的散文《花未眠》，以及“想象與聯想”“表現與再現”兩個大題目的作文，共計六課時，並完成了筆記作業的批改與作文、週記的批閱工作。在授課過程中作到了依託“新課標”，結合實際情況，發展學生的思維能力，擴展學生的視野，並利用多媒體設備進行立體式教學。在指導教師羅長春老師的幫助下，增強了師生間的互動，活躍了課堂氣氛，積極調整自己的授課方式、個人簡歷教風教態與啓發與提問的方式，努力吸收羅老師寶貴的授課經驗以及高尚的師德師表，認真、努力、圓滿地完成了語文教師實習。並得到了羅老師的肯定與同學們的歡迎。

三、班主任實習方面

我被安排擔任221班的實習班主任，在班主任指導教師李老師的幫助下，順利的展開了班主任工作，保質保量的完成了班主任老師“早自習”“課間操”“眼保健操（一天兩次）”“午休”“讀報”“晚自習”等時間段查勤工作與班級日常工作，並在工作過程中與同學們溝通與交流，通過談心、打籃球等方式與同學們交朋友，及時瞭解學生們的心理狀態與情緒，並向班主任指導教師李霞老師學習寶貴的帶班經驗以及李老師優秀的管理才能與師範師風，成功的完成了班主任實習工作，並得到了老師與同學們的肯定。

總的說來，我的實習是成功的。在實習期間我增長了見識，積累了經驗，實習是一個將理論運用到實踐的過程，在這個過程中，我摔倒過、迷惑過，然而卻沒有動搖過，因爲在系領導與老師、同學們甚至班上學生們的幫助下，我找到了屬於自己的授課風格與帶班方式，並體會到了做人做事的道理——一絲不苟、持之以恆！

這次實習是我第一次參加教學工作實習，在以後的工作路途中，這是一次寶貴的社會財富！我會記住這一次實習得到的收穫，我會不斷的進步，直到成爲一名優秀的教師爲止！

大學生暑假實習心得體會15

要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟師傅有很好的溝通，加深彼此的瞭解。剛到公司，師傅並不瞭解你的工作學習潛力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟師傅建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的.一把不可獲缺的鑰匙。透過溝通了解，師傅我有了大體的瞭解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫忙，例如我對網絡佈線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一齊完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

在這段實習的日子裏，我經歷了很多以前所沒有經歷過的事，就比如一次小的職責擔當，我懂得職責與職責相匹配，但這卻是我認識到我以前的缺點，一個人在他的學生時代最重要的目的就是學習知識，增長見識，鍛鍊潛力，尤其在大學學習時候，參於各項社會實踐活動亦然是一個很好的鍛鍊機會，到時融入社會，也能夠從學生時代借鑑一些理論和知識，不至於融入社會時無從下手。

實習是爲以後工作學習打基礎，珍惜每一個鍛鍊自己的工作機會，不論什麼人，他有什麼學歷，從事什麼工作，各項素質怎樣樣，其實他都有我能夠學習借鑑的優點。沒有哪一件事情是能夠輕簡單鬆的解決，但是我們認真對待，理論聯繫實際，相信，不能解決也能從中學到各項知識。完成每一件任務都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。