預防冬季感冒心得體會（精選30篇）

當我們對人生或者事物有了新的思考時，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？下面是小編整理的預防冬季感冒心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

預防冬季感冒心得體會 篇1

從小我就討厭吃藥、害怕打針，結果前幾天我竟然感冒了，我當時想反正也不是很嚴重，也許過幾天就好了，結果過了幾天後感冒不但沒好還比之前嚴重了。

本以爲只是小小的感冒，用不了幾天就會好的，明明看爸爸、媽媽感冒了，不用吃藥過幾天就好了的啊！爲什麼到我這就不管用了啊！難道是人品爲題不成，可是我也從來沒做過壞事啊！這到底是爲什麼啊？

因爲拖了幾天導致感冒嚴重了些，別爸爸、媽媽發現帶到醫院看時，醫生竟然說要打針，我一點也不想打針，每次看到針頭時我都會不由自覺的緊張起來，就算那不是給我打的，可是我依舊會很緊張。

爸爸媽媽知道我非常怕打針，本來是打算不給我打針的，可是醫生竟然說不打針的話至少要半個月以上才能好起來，建議我還是打針的好，並且打針的話，只需要連續打三天就行了，於是最後怎麼樣了我想你也知道了。

唉！真是討厭感冒，要是下次再生病了我再也不敢拖了，還是及時治療的好。

預防冬季感冒心得體會 篇2

不知什麼時候，感冒在我們班裏成了一種“時髦”。患上了感冒，雖然不是很嚴重，但也給我帶來了不少麻煩。

“哎呀，怎麼又來了！”我捂着鼻子，心裏唸叨着，只感覺鼻子裏有什麼東西在作怪——是鼻涕。我連忙拿出紙巾，使勁地“哼”了一下，終於，鼻涕蟲被我清除了，我也感覺舒服了許多。

“開飯了！”媽媽叫了一聲，我立刻坐到飯桌前。面對着香噴噴的飯菜，我拿起筷子，津津有味地吃着。熱氣煙霧般地飄進了鼻子裏，鼻涕蟲也開始不安分起來了。“不好！”難道它也被這美味的飯菜吸引了，我馬上拿了一張紙巾，進行了清除鼻涕蟲的行動之後，又接着享用美餐。

我剛用筷子夾住一塊肉，鼻涕蟲又以最快的速度追了上來，我只好又拿起紙巾，就這樣，一次又一次，我乾脆把紙筒放在了餐桌上。唉，連飯都吃不成了。

看來，這場與感冒之間的鬥爭，我是輸了。

預防冬季感冒心得體會 篇3

這些日子，流行感冒衝進我們不少同學都加入了“感冒旅行團”，我也不例外。不少人都因感冒而叫苦連天，而我卻覺得感冒別有滋味——快樂！

感冒的滋味是快樂的。通過這次感冒，我瞭解到了平時課堂上學不到的東西，我學到了老師從沒講過的東西。我知道了感冒時該吃什麼藥，知道了感冒是會有什麼感覺，怎樣來預防感冒。這些，都是感冒教我的。感冒的滋味難道不是快樂的嗎？

感冒的滋味是快樂的。這次感冒是我有了對人生的體驗：頭痛、頭暈、嗓子疼、流鼻涕……這些，不是我看到的、聽到的，而是我親身體驗到的。感冒的滋味難道不是快樂的嗎？

感冒的滋味是快樂的。雖然我身患感冒，但我勇於和“冰冷冷”、“陰森森”的針、藥鬥爭，我不畏艱險，戰勝病魔，大病痊癒，戰勝了感冒，取得了輝煌得勝利！感冒的滋味難道不是快樂的嗎？

由此看來，感冒的滋味怎能不是快樂的呢？

預防冬季感冒心得體會 篇4

今天，我的爺爺感冒了。我很擔心爺爺的身體，因爲感冒使人很難受，爺爺怎麼能忍受這麼大的痛苦？

我知道爺爺脾氣有點犟，不到萬不得已，是不會去醫院看病的。我得想辦法說服他，讓他去醫院看病，可他就是不聽，不願意去。一陣陣咳嗽聲傳來，爺爺咳得很厲害，我看着也是愛莫能助，既然他不願意去醫院，就讓他好好在家休息吧！

後來，奶奶用了一個治感冒的土方子，用熱開水。姜。蔥花。紅糖等等放在一起攪拌攪拌；最後，再放幾勺蜂蜜拌勻趁熱給爺爺喝下去。過了一陣兒，我跑過去問：“爺爺，感覺好些嗎？”爺爺強打起精神說：“好孫女，感冒沒那麼快好的。我沒事，過幾天就會好的，你不要擔心我。”看着爺爺虛弱的樣子，我心裏只願我敬愛的爺爺的身體儘快好起來！

通過這件事情，我深深懂得了：平時，我們一定要注意自己的身體！有時間多鍛鍊鍛鍊，讓我們的身體棒棒的！身體好，什麼都好！

預防冬季感冒心得體會 篇5

今天我感冒了，喉嚨很痛，頭暈乎乎的，一點力氣都沒有，非常難受。

“阿嚏，阿嚏。"我不停地打着噴嚏。鼻涕不停地往外流，像壞了的水龍頭似的。只過了一小會兒，整整一包餐巾紙就所剩無幾了。吃飯的時候，我一點胃口都沒有。平時愛吃的菜，現在看着一樣都不想吃，吃到嘴巴里也嘗不出味道來。更讓我難受的是睡覺的時候，每當我一躺下，鼻子就不透氣，像被棉球塞住了似的。我只能像小魚一樣張着嘴巴呼吸了。感冒了還要吃一堆藥，那些藥苦極了，但我只能捏着鼻子吃下去。哎，誰叫我感冒了呢，但願快點好起來吧！

感冒不僅難受，還不能出去玩，今天小夥伴們找我出去玩，而我只能待在家裏。

以後我要保護好身體，以防感冒。討厭的感冒真是難受極了！

預防冬季感冒心得體會 篇6

今天接到弟弟電話，聲音沙啞，還帶着哭腔，跟我說他扁桃體發炎，重感冒，我的心一下被提了起來，馬上趕到學校，帶他到醫務室，學校的醫務室不大，卻擠着很多人，都是和挺挺一般大小的，唯一不同的是，他們都由家長陪着，我生怕弟弟心裏上感到不平衡，還好這小傢伙，沒我想象中的脆弱，看到我去他很高興，一邊掛鹽水，他還執意要做作業。讀書真的很辛苦，說到這裏，我不得不提，挺挺從幼兒園開始讀書一向是很自覺，很努力，這沒讓家裏人沒多操心過，想到這裏，我感到很欣慰，我想爸爸媽媽他們一樣會因此而高興的。

鹽水掛了一半，醫務人員跟我說沒多大關係，只要注意飲食，再按時服藥，沒什麼大礙的。我懸着的心終於放下了，之後去買了些梨，回去時，挺挺一定要把梨分些給我帶回去，無意識間一種親情的體現，使我咽哽着說不出話來……

預防冬季感冒心得體會 篇7

同學們，你們一定患過感冒吧，一定體會到感冒的難受勁吧！

今天，我就患上了感冒。

早上，我一個人躺在牀上，無聊得很。頭頂的天花板顏色太白，被子太花，鄰居的談笑聲太吵，窗外的盆景太醜，一切都是那麼煩。我感覺頭非常暈，像是躺在鞦韆架上，又好像來到了大海上，颳起了大風大浪，船隻顛簸得非常厲害……我全身沒有一點力氣，好像是癱了一樣，而且鼻子也不通，還不停地流下鼻涕，真讓人噁心。接連不斷的咳嗽弄得我的嗓子疼痛難忍，甚至還咳出了一點血絲。一股痛悶的感覺堵在心頭，糊在嗓子上。我像支快曬死的無助的花朵，病懨懨地掙扎着……難受！

沒有辦法，我只好草草地穿上衣服去拿藥。藥箱可真大，我翻了半天才找到感冒藥。我先吃膠囊，然後再來消滅白色的藥丸。白色的小東西很苦，我含在嘴裏恨不得把它給吐了！

我急忙喝了一大口水，這個小東西纔來到我的肚子裏。

不管是感冒還是吃藥，感覺都可以用一個詞來形容：痛苦。

預防冬季感冒心得體會 篇8

那天，我感冒了。感覺渾身發冷，頭疼的列害，我用我那冰冷的手摸了摸我的頭，像開水那樣滾熱、滾熱。頭疼的似乎快爆炸的時間了。

爸爸終於來接我回家了。我起牀，哆哆嗦嗦的穿好了鞋，搖搖晃晃的走到媽媽的面前。媽媽說：“要不我揹你回去吧。”“行”，一個哆哆嗦嗦是聲音響了起來。

爸爸又那了起一件大衣披着我身上，才帶我出門。真是“痛到極致哭不出”、“痛並傷心着”，明知道我感冒，還刮那麼大的風，天那麼冷，還頂着風，天上的月亮似乎怕被我感染了似的，帶了一個大大的“口罩”，可是爸爸不怕，他一句話也沒說，只是頂着風，向前走，也許你會好奇，你爸爸不怕感冒嗎？我也有這個疑問：爸爸不是討厭感冒嗎？別急，也許一會，答案就會揭曉了吧。

進了，進了，馬上就到了！我興奮極了，可是我眼睛了，多了幾滴淚。不知是對家的急切，還是頭疼。

預防冬季感冒心得體會 篇9

這幾天我晚上睡覺老是做“踢腿運動”，被子總是被我踢的老遠。媽媽每天晚上都會給我蓋幾次被子，一到早上，媽媽總會語重心長的對我說：“你晚上就那麼熱嗎？怎麼老是踢被子呢，這樣下去要感冒的！”我總是心不在焉地說：“我現在已經長大了，哪那麼容易感冒呀！再說了我現在不是好好的嗎？”

幾天後，“感冒將軍”真的來了。它派“鼻涕大軍”來到我的身體裏，它們讓我不停的流鼻涕，不停的擦，鼻子都被擦疼了！接着，它又派出了“沙啞將軍”將我的嗓子變啞了。最後，它又派出了“發燒將軍”，搞得我額頭像火炭一樣熱，而且是超級的`不舒服呀，整個人渾渾噩噩的。

我只好去向醫生求助，醫生伯伯給我開了些感冒藥，感冒藥吞進肚子裏，它就和“發燒將軍”戰鬥起來，過了兩三天，“發燒將軍”終於被感冒藥打敗了。

從那以後，我晚上睡覺再也不做“踢腿運動”了，“感冒將軍”也不再輕易來拜訪我了。

預防冬季感冒心得體會 篇10

最近，我們班裏連續十幾個人都發燒了。來教室聽課的人不是感冒就是咳嗽的。在我座位前後的人沒幾個是健康的。

我一到學校，就覺得非常悶，很想跑去開窗戶透透氣。上課的時候，總能聽見“阿欠”，“咳咳”的聲音。我趕快捂住嘴，怕被傳染。下課了，同學們議論着：“我們班發燒的人真多，我覺得可能要停課。”幾天裏，不斷有家長來學校把自己生病的孩子接走。

星期六早上，我們唱歌培訓班的李老師也發燒了，我們只能停課了。今天早上，李老師回來了，她告訴我們發燒有多麻煩，看病要等幾個小時，打針又很疼。於是，我下決心去買口罩。

下午，我和媽媽就跑出去尋找口罩，藥店裏的口罩都已經斷貨了。好不容易找到一家商店裏有口罩，卻只有一種顏色和款式。媽媽想再去別處看看，挑兩個卡通可愛型的口罩。但是下午培訓班的時間就快到了，我們只好先坐上車，飛快的往培訓班趕。

說不定下課時，媽媽已經把口罩買來了呢！

預防冬季感冒心得體會 篇11

感冒啊，你真是冬天的“跟屁蟲”！北風呼呼地吹着口哨來了，你也跟在它後面大搖大擺地向我們走來。

近段時間，我感冒了。我被這感冒無時無刻的折磨着，比如：晚上想美美地睡上一覺時，你卻把我的鼻子堵住了，好像是故意讓我睡不着覺；上課時，你似乎覺得被冷落了，便打了一個大大的噴嚏，不但把口水濺得到處都是，還惹得其他同學轉過頭來看我，真是糗死了！

這還不算什麼，最嚴重的是你，感冒，讓我變得很“浪費”！我每天用來擦鼻涕的餐巾紙就快堆成小山那麼多！對於其他人來說，這可能不算什麼，可對於

一直提倡節約的我，那可就是大事了！我有時抱着那些擦過鼻涕的紙團痛哭流涕地說：紙啊！我不該這麼浪費啊！我爲我的行爲感到很後悔！求你原諒我吧！”我媽以爲我瘋了，差點把我送進瘋人院呢！

感冒啊，你讓我說你什麼好啊？

預防冬季感冒心得體會 篇12

寒風呼呼呼的吹來，“哈啾！哈啾！”啊怎麼辦我竟然感冒了！

我的鼻子就像散彈槍一樣，噴出黏答答的鼻水來。唉呀！大家怎麼都嚇得屁滾尿流，見到我拔腿就跑啊？

晚上，爸爸把我帶到診所看病。看完病，我每天吃着好苦好苦的藥。我雖然不想吃藥，但媽媽說良藥苦口，會讓我的感冒早一點好。聽了這句話，我只好勉爲其難的吞下一顆顆的藥丸。

隔天早上，我的感冒好多了。真謝謝爸爸帶我去看醫生，但我還是一直打噴嚏。

第三天我的感冒好像已經好了，我高興的跑到外頭去，玩得汗流浹背，又喝一大堆冷飲，還吹着涼風，真是舒服呀！到了晚上，我的感冒症狀又復發了，而且還更嚴重。我的頭就像一團熾熱的岩漿，好像快要爆炸了，結果我又被媽媽臭罵了一頓。

唉！感冒真是討厭鬼，老是跟着我。所以我要好好鍛鍊身體，把這個討厭鬼甩得遠遠的。

預防冬季感冒心得體會 篇13

冬天來了，冷風呼呼的吹，那次股的寒風加上冰冷的雨水，讓我感冒。

生病時，我四肢無力、渾身發燙兩條鼻涕像關不緊的水龍頭一直流，一直流讓我非常難受。

就在這時，阿嬤帶我去看醫生，看完之後，我按照醫生的指示，吃了一包藥，吃完苦苦的藥沒多久，我就去休息了，睡覺時因爲還在發燒，所以親切的阿嬤就來房間照顧我。阿嬤一開始先拿一杯溫開水給我喝，喝完沒多久，我就走去廁所，回來之後我就舒服多了，然後我就繼續上牀睡覺，但是睡了一會兒，我又開始發燒了，所以阿嬤就趕緊爬起來幫我用冰塊冰敷我的額頭，好讓我退燒。

就這樣過了幾天，我的感冒漸漸好轉，因此，我應該要感謝我的阿嬤，而且爲了不要讓阿嬤再這麼辛苦，我應該要好好的注意身體，並且多運動、多喝水，纔不會感冒。

預防冬季感冒心得體會 篇14

冬天來了；冷風呼呼的吹；那次股的寒風加上冰冷的雨水；讓我感冒。

生病時；我四肢無力、渾身發燙兩條鼻涕像關不緊的水龍頭一直流；一直流讓我非常難受。

就在這時；媽媽帶我去看醫生；看完之後；我按照醫生的指示；吃了一包藥；吃完苦苦的藥沒多久；我就去休息了；睡覺時因爲還在發燒；所以親切的`媽媽就來房間照顧我。媽媽一開始先拿一杯溫開水給我喝；喝完沒多久；我就走去廁所；回來之後我就舒服多了；然後我就繼續上牀睡覺；但是睡了一會兒；我又開始發燒了；所以媽媽就趕緊爬起來幫我用冰塊冰敷我的額頭；好讓我退燒。

就這樣過了幾天；我的感冒漸漸好轉；因此；我應該要感謝我的媽媽；而且爲了不要讓媽媽再這麼辛苦；我應該要好好的注意身體；並且多運動、多喝水；纔不會感冒。

預防冬季感冒心得體會 篇15

前幾天，我經歷了一場嚴重的感冒。剛開始，我覺得有一點頭痛，接着鼻涕像水龍頭一樣流不停，喉嚨痛得吞不下食物，咳嗽咳得像要把五臟六腑都咳出來，全身像被狠狠打過一頓一樣疼痛，真是痛苦！

感冒時真的很不舒服，好像自己快要死掉。那個時候，實在食不知味，又覺得生活既無聊又無趣。別人能快快樂樂的岀門去上學、去玩耍，而我只能乖乖的躺在牀上，等待康復。我多麼羨慕健康的人，能自由自在的行動。唉！

從另一方面來看，感冒時讓我發現親情的可貴。一發現我不舒服，爸爸馬上放下手上的工作，急急忙忙送我去看醫生；媽媽則是不分日夜、不眠不休的照顧我。他倆總是對我無微不至的照顧，永遠不怕辛苦。奶奶、阿姨們也不斷的關心問候我，讓我覺得自己很幸福。

我實在是討厭感冒。感冒讓我身體不舒服，嚴重的話，還會致命。而且讓關心我的家人耽心，是我不樂見的。所以我要好好注意自己的身體，不能再感冒了。

預防冬季感冒心得體會 篇16

你們知道我的煩惱是什麼嗎？對了，就是感冒！

有一年夏天，我一個人在家，由於天氣太熱了，我就趁我幾根冰棍，下午又多吃了五根，晚上自然是不蓋被子吹風扇啦，睡覺的時候老媽就發現我不對勁，一摸頭我才發現我感冒了，我全身發冷，就算躲在杯子裏也還是冷，真痛苦。

還有一次，我在學校上課上到一半，突然我覺得鼻子麻麻的，結果打了一個打噴嚏，鼻涕立刻直流三千尺，彷彿是銀河落九天。老師嚴肅地說：“劉智傑同學，請你站起來說說我剛纔說了什麼？”我哪裏回答的上來，愣在那裏，同學們都哈哈大笑，我羞得臉都紅了。

那次我打完籃球回家，本來就已經感冒了，流汗吹風就更不得了，由於太熱，我還把外套脫了，不一會兒就渾身發冷，回家就又被拉去打針了。

這就是我感冒的煩惱，以後我一定要多鍛鍊身體，增強抵抗力，永遠不生病。

預防冬季感冒心得體會 篇17

“啊嚏！哼，哼，唉，又感冒了！”我一邊抱怨着，一邊把紙巾揉成團扔進了已堆成一座小山的紙巾堆裏。“鈴－－”9點了，該睡覺了，我一邊慢吞吞地爬上了牀。我躺在牀上，鼻子憋得難受，讓人覺得快要窒息了一樣，呼吸困難。我便又坐了起來，抽出一張紙巾，擦着鼻涕，把鼻子都快擦腫了，但鼻子還是塞着的，沒辦法，瞌睡蟲來找我，我也不理它，只能靠着牆壁坐着，用紙巾捲成一條往鼻子裏捅，進行“通鼻手術”。

好不容易熬過了一個晚上，早上起牀還是呼吸困難，只好張大嘴巴呼吸，雖然十分難受，但總比不呼吸要舒服。有時，好不容易鼻子舒暢了一些，但一個噴嚏就把鼻子的“大門”給關上了。

感冒吃藥是我最煩的事，簡直要把人憋死，媽媽想讓我去醫院，我死也不去，去，去醫院說不定還要打針，那多疼啊！

感冒真煩！

預防冬季感冒心得體會 篇18

這幾天，我感冒了，還好不是太嚴重，但我還是快被這可惡的感冒煩死!

我的感冒是由一杯小小的果汁引起的，真是“一失足成千古恨”呀!那天我在肯德基吃東西，點了一些吃的後，我又點了杯“九珍果汁”，媽媽好像纔想起來似的對正在做東西的服務員說：“別放冰塊!”可說時遲，那時快，冰塊兒滑溜溜的已經進入了果汁中。我還是拿着喝了。

就是這幾個冰塊兒，害得我感冒了，現在還在咳嗽。每天早上一醒來，我首先就要打幾個噴嚏，有時在洗口洗臉時鼻子都會癢癢的，想打噴嚏。最慘的是上課時，經常會鼻子癢、喉嚨癢，想打噴嚏，有時拼命忍都忍不住。現在我總算是好了一些了，不過，每在早、中、晚還是要吃一些消炎呀、止咳呀這一類的藥。媽媽還給我買了兩個羅漢果和一些梨子，拿這兩樣一起煮水，加上冰糖後甜甜的，還挺好喝的，裏面的梨也挺好吃的。

這個感冒可真是煩死人的!都是冰塊惹的禍!

預防冬季感冒心得體會 篇19

今天下午，我的喉嚨不知怎麼了，像一塊巨石堵在喉嚨裏，口水怎麼咽也咽不下，難受極了！我本想拿水杯喝口水，好讓自己喉嚨舒服一點。此時我纔想起今天我沒帶開水，糟糕！我的喉嚨是沒救了！“吭”我用紙巾把鼻孔捂住，用力地把鼻涕擠了出來，鼻涕是粘稠的，看來我是感冒了！

回到家後，我感覺頭越漲越大，快爆炸了！我有氣無力地癱倒在軟綿綿的牀上，在牀上翻來覆去，怎麼躺都不舒服。一會兒，我感覺面頰熱乎乎的耳朵火辣辣的，估計溫度快和火爐的溫度一樣了。我照了鏡子，發現自己的臉紅透了，就像一個成熟的紅蘋果。耳朵摸上去燙極了！媽媽見到我狀況不對，就立馬幫我量了體溫，高燒39度，媽媽急壞了，喊爸爸開車帶我去了醫院。

我打完了針，吃了藥，整個人舒服了很多！唉，這感冒太痛苦了！

預防冬季感冒心得體會 篇20

最近幾天，家裏很多的人都已經感冒了，我也很奇怪這件事情，只不過我們也沒有辦法避免感冒發燒！

當我在三天之前回來以後就感冒了，我覺得這與我自己剛剛回來以後就把自己的外套脫了有關係，因爲我們往回走的時候路途遙遠，所以回到家裏的時候渾身上下很熱，然而由於家中一直無人，所以溫度比較低，這纔會導致我和我的同學感冒！

而我的爸爸則是在這兩天同樣感冒了，如果不是我在這幾天回家，那麼我的爸爸也不會從農村專門爲了我上來，他一路上都是騎電動車，所以寒風凜冽，感冒更加嚴重了！

不過，我的弟弟就有一些冤枉了，他估計是被傳染，他剛剛結束了感冒，可是由於這麼多的人感冒所以就被傳染了，不過不是很嚴重！

我認爲感冒真的令人難受，不僅僅影響平時的生活，即使是晚上睡覺的時候也會因爲感冒引起的咳嗽而驚醒，因此大家就需要注意不要讓自己感冒！

預防冬季感冒心得體會 篇21

“阿嚏……阿嚏……”最近我感冒了，雖然不是很嚴重，但也給我帶來了不少麻煩。

“哎呀，怎麼又來了！”我捂着鼻子，心裏抱怨着，只感覺到鼻子裏有什麼東西——鼻涕。我連忙拿出紙巾，使勁地“哼”了一下。終於，鼻涕被我清除了，我感到舒服了許多。“開飯了！”媽媽叫了一聲，我立刻做到飯桌前，面對香噴噴的飯菜，我拿起筷子津津有味的吃着。這時，鼻涕蟲來搗蛋了。“不好。”我馬上拿起一張紙，進行清理鼻涕蟲的行動。接着，我開始享用晚餐了。剛動了動筷子，鼻涕蟲騷擾了。我拿起紙巾——這樣，一次又一次，哎！連飯都吃不成了！

晚上，我躺在牀上，準備睡個好覺。誰知，鼻涕蟲還是不願放了我，它終於用了絕招——鼻塞。我在牀上翻來覆去，鼻子就像是被一塊大石頭獨了一樣，真是難受極了！

看來，這場與感冒的戰爭，我是贏不了了，吃飯吃不下，睡覺睡不好，最重要的是我的鼻子兩邊都已經紅了，唉，感冒真可惡！

預防冬季感冒心得體會 篇22

感冒、發燒是一種可怕的病。最近我們班也開始“刮”起一陣感冒風波，十分讓我恐懼、害怕。

早上，我一如既往地去上學，咦？人怎麼少這麼多？該不會生病了吧？不可能吧，我們百草園中隊的體質都很好的呀！所以使我有了不祥的預感。果然，胡老師在上課時把事情從頭到尾地說了一遍，天吶，他們都發燒了，有些甚至還住進了可怕、陰森的醫院。

媽媽告訴我，一定要防患與未然。一不小心感冒、發燒了，就要待在家裏和醫院，可無聊了，而且很難受的很！

第二天，可憐的楊博皓又被病魔給找上了門了，曾文澄說，他是喝了太多奶茶。這倒是，他一天要喝兩杯奶茶，什麼椰果、黑糖、金鑽、黑鑽他都喝了個遍，這樣喝不發燒、感冒纔怪。

第三天，糟糕，又有人發燒了，這一次，薛俊熙發燒了。他昨天還精神抖擻的呢！怎麼可能發燒了？甚至曾文澄都被捲入了其中，發燒真是太太太可怕了。我希望發燒、感冒的人趕快好，這樣纔能有一個完美無缺的百草園！

預防冬季感冒心得體會 篇23

“咳咳咳……”討厭的感冒又光臨我了，這不，給我帶來了許多麻煩。

“開飯啦！開飯啦！”媽媽敲打着鍋勺催我吃飯了。我奔到餐桌旁，頓時，一陣香味飄進我的鼻子，居住在鼻子裏的鼻涕蟲們也開始不安分起來。我剛撥了一口飯，鼻涕蟲們便如光音速般衝出了“家門”。於是，我便使出了殺手鐗——堵住鼻孔。可當我撥去“塞子”時，它們又衝了出來。弄得我不得不仰天長嘆：“唉！即生人，何生涕！”

鼻涕很煩人，可更煩人的還在後頭呢！

晚上，我睡的正香，可一陣咳嗽逼得我又醒了過來。不知是痰在作怪，還是喉嚨閒着沒事跳“芭蕾”，咳嗽交響曲似乎沒完沒了。從半夜三更到“凌晨三更”，我咳得一點兒也沒停歇過，這該死的感冒把我折騰得簡直是“死去活來”。結果，我就成了藥店的第一位顧客。我就是想不明白，咳嗽我咳都累了，喉嚨跳芭蕾怎麼還是沒完沒了的呢？

看來，這場與感冒的鬥爭，我輸了。

預防冬季感冒心得體會 篇24

“哈啾！”我感冒了，真難受，鼻涕一直流，就像河水在流，媽媽看到了說：＂你生病了，我帶你去醫院。＂我急忙說：＂我不去啊！＂媽媽說：“不行啊！你必須得去。”我很不情願跟着媽媽走了。

在去醫院的路上，我想：要不要打針，還是吃藥。很擔心地到了醫院，媽媽好不容易纔幫我找到一個座位，媽媽說：你在這兒等着，我先去掛號。“我靜靜地坐着，等着念名字。等了一會兒，聽到叫我的名字。媽媽拉着我的手走進醫生的辦公室。醫生說：“小朋友，過來讓我看看。”我讓醫生看了看，醫生說：“感冒的不太嚴重，不用打針，但是要吃藥。”聽了醫生的話，我才鬆了一口氣。

回到家裏，媽媽讓我上牀休息。媽媽泡好藥，把藥端來給我喝。我聞到藥味感覺好難聞，就捏着鼻子，讓媽媽一口一口地餵給我。藥好苦，我配着水終於把藥吃完了。

感冒這麼難受，還要打針、吃藥，真不好受啊！我以後要多運動、多喝水、少吃零食。

預防冬季感冒心得體會 篇25

今天，我得了感冒，可還算輕呢，可我上課時總感到頭暈目旋，不能專心聽講，這讓我吃盡了苦頭！

上課前，沒什麼，上課後，可有事了。

上課！老師一聲令下，把正在調整自己身體的我給嚇起立了。我連忙說：老師好。坐下一說出口，我便癱瘓在桌子上，軟弱無力的。

上課時，我耳邊聽見的是老師那講課的聲音，看見的是老師翻動的嘴脣，想到的是老師會過來問我嗎同桌見我這樣，關心地問我怎麼了，我見有人可以說話了，連忙開口：我感林仕任，你給我站起來，你怎麼在課堂上還說話？罰你站一節課！老師嚴厲地批評道。我不由得一震，站起來時眼淚都快落下來了，但我沒有辯解，我知道講話是不對的

下課後，我一下倒在凳子上，迷迷糊糊的暈了過去。

睜開眼，發現自己正睡在宿舍裏，頭上有一條溼毛巾，剛想起身，卻有因爲沒力氣，摔在了牀上。我不由的叫道：有人嗎？話剛說完，便傳來一陣腳步聲，那人推門而入，原來是同桌啊！好點了吧？他問道。是的，老師把我抱回來的？不是。難道是女的？暈，沒臉見人了！我說話時都把頭埋到被子裏了。是我抱你的！扭頭一看，竟然是老爸！

你班主任打電話來，說你不舒服，我就來了。爸爸清了清嗓子，繼續說道：看你挺累的，我就把你背到宿舍休息一下了。哦。我說。這一切似乎是那麼的虛僞，可如今卻是真實的。

預防冬季感冒心得體會 篇26

“哼—-哼———”最近感冒猖狂的流行季節，我也參與了這場“鬥爭”，在這場無聲的戰鬥中，我是主角，當然我也患上了感冒，雖然不是很嚴重但也給我帶來了點小麻煩。

“唉呀；怎麼又來了！”我捂着鼻子，心裏唸叨着；只感覺鼻子裏有東西在作怪——鼻涕，還沒留神，它似乎要自己爬出來了。我連忙拿出紙巾使勁的“哼”了下，它被我清除了，我也感覺舒服和清爽了許多。

“開飯咯”媽媽的話音剛落，我立馬做到飯桌前。面對着香噴噴的飯菜，我拿起筷子津津有味的吃着。熱氣瀰漫般的飄進鼻子鼻涕蟲也開始不安分起來。“不好”鼻涕蟲又要開始搗亂了，我立馬拿出一張紙巾進行消滅行動。接着，我想繼續享用美食時，剛一動筷，“啊，啊切”它又來了，我只好一次又一次的折騰。哎，吃個飯都不消停！

晚上，躺在牀上，準備睡個好覺，做個美美的夢，可誰知道鼻涕蟲還是不依不饒的黏着我，不肯放過我，還使出了絕招——鼻塞。它就像一個小東西堵住了鼻子，不能自由呼吸。我躺在牀上翻來覆去的睡不着，被堵的難受極了。

看來，今晚我註定和美夢無緣了。哎，在這場與感冒的鬥爭，我是輸了。

預防冬季感冒心得體會 篇27

我感冒了。晚飯後，我一個人坐在沙發上，全身毫無力氣，也不想說話，就那樣靜靜地坐着，像一片無頭無尾的枝葉，在空中隨風飄動，渾身酥軟。

媽媽見到我這副模樣，一邊催促爸爸去買藥，一邊說：“兒子，你去躺躺吧！”我走到牀前，用無力的雙手輕輕地掀開被子，慢騰騰地躺下身子，不一會兒就睡着了。不知過了多久，我隱隱聽見爸爸用輕柔的語氣喚我：“兒子，快起來吃藥。”我迷迷糊糊地用右手撐住無力的上半身，慢慢地坐了起來，吃完了藥，又昏沉沉地睡着了。

第二天早上，我的頭還是疼。我用微弱的聲音有氣無力地對媽媽說：“我的頭好疼。”爸爸很着急地說：“這藥看起來不太管用啊。”我慢吞吞地說道：“可能是。”頭越來越疼，我的腦袋像是被一把巨大的鉗子夾着一樣，那疼痛讓我快受不了了。爸爸的臉色越來越難看，在屋子裏踱着步子。過了一會兒，他說：“兒子，我陪你出去曬曬太陽吧。”我實在是不想在家裏呆到發黴，便硬着頭皮答應了。

到了樓下，溫暖的陽光曬到我身上，沒多久，好像僵硬的身體慢慢變得柔軟了，人也精神了許多。爸爸關切地問：“怎麼樣，現在比剛纔好些了嗎？”“好多了。”我微笑着回答。

這次的感冒，不光讓我深深地體會到病痛的折磨，還讓我感受到父母平凡而真實的愛！

預防冬季感冒心得體會 篇28

從前天一早起我的嗓子就有一種很嗆的感覺，時不時會癢會疼，我一說話還有沙啞的聲音我就知道了大事不妙，因爲嗓子疼意味着要感冒，反正不好。

果然在學校的上午我的胸口時不時的會發啞和嗆的感覺，但對於調皮的我來說這怎能阻止我調皮的步伐呢？便開始大聲嚷嚷了一上午，放學的時候我的嗓子沒感覺了，中午午覺醒來後，嗓子更難受了，又幹又疼，咽東西時也非常的疼，一路上也無精打采有氣無力的樣子。

上第一節課的時候大家都很熱，風扇呼呼的吹着，我很冷，但想着不能讓自己的某些身體原因而耽擱了，大家的舒服就一直吹，直到晚上我開始頭暈和頭疼往邊上靠不讓風扇往我身上吹，到了晚上我開始頭暈和頭疼，還伴有鼻塞和流涕，我好後悔，後悔沒有聽媽媽的話，因爲上回媽媽讓我穿着校服去騎車，但是我沒有聽，還說着很熱，晚上回到家時有大風吹得我瑟瑟發抖，牙齒不停的打顫。

望着藍芩口服液，我無從下口。不聽話的下場就是吃苦，還有一種苦是光摳手指甲，因爲病從口入嗎？

到了現在病情雖然好轉了一點，但沒有了鼻塞和頭疼，還是有點咳嗽，感冒君啊，你趕快滾蛋吧。

預防冬季感冒心得體會 篇29

上週五，我不會當心受涼感冒了。大約是氣溫變化多端的原因吧。生病了不打緊，到醫院便是了。僅僅，週五，正好遇上了檢測。因此，我沒固執的，帶故障進到考試場了。緣故說不清楚，僅僅我覺得那樣較爲穩妥。

因此我不管不顧親人的抵制，就這模樣了，到院校。比我預期中好些許多，我取得成功挺過了。或是完畢的那一刻，我感覺全部人都釋放壓力了很多，沒多久，就放學了。我老老實實的和母親來到醫院門診打過點點滴滴，再打吊針的時刻，我靜靜地聽着手機裏的歌，回憶今日的一天，我知道自身爲何要那麼做，我是一個非常少生病的人，可是我是一個從不曠課的人。大約僅僅想維持那樣的紀錄吧。

或許僅僅由於感冒，因此我敢這樣子固執，我知道是體很重要，可是我覺得也是有我想要去做的事情，但是我我的事情擺放在我眼前的情況下，也許因爲我也不那麼敏感了，終究僅僅小小感冒，並不是我打造出的理想，有時確實會爲了更好地自身要想的事情而勤奮努力而放棄自身，我覺得這纔算是我想要的，爲一件事情而拼搏，是一件很難能可貴的事情。

或許我確實很難過，隨後沒有憋住感冒而放棄了，可是我爲了更好地有一個更強的人體，可以更強的去拼搏。我覺得是非常好的，無論如何也沒有錯，無論如何，都是有自身的念頭和發展方向，只需大家並不是在躲避，只需大家心裏是想要的，便是對的。

而最重要的是，大家根據這一件事情，要學好去思考在其中存有的不正確，我怎麼會在這個時刻感冒，假如是由於我的過錯，我該更強的糾正，去防止將來產生一樣的事情。

有時根據一些事情，大家可以更強的認識自己，因此不必去埋怨一些事情，當時你做挑選的情況下，遵從自身的內心深處，漸漸地瞭解自己，漸漸地學好接納自身。

預防冬季感冒心得體會 篇30

這幾天，我因爲一些不好的習慣，沒有注意好自己的身體，得了非常嚴重的感冒。

聽起來感冒並不可怕，可它遠遠沒有這麼簡單。光是那咳嗽就把我整的難受極了，可痛苦着呢！這咳嗽不僅咳着難受，還嚴重影響了我的學習和生活：睡覺、吃飯、說話……種類繁多，說也說不完。當學習一天的我忙完了所有的事情後，真想躺在牀上呼呼大睡以消除一天的疲勞，再迎接充滿活力的明天。可是就因爲這討厭的咳嗽，讓我連睡覺都不安穩，真是煩人。

媽媽看我整天一副痛苦的表情，決定使出自己的十八般兵器之一——藥！只見媽媽東翻翻，西找找，搬出了一大堆藥品，有頭孢、鮮竹瀝 、抗病毒口服液…… 嘻嘻，這下感冒總該敗下陣來了吧！可這感冒一次又一次的反擊，反而讓這些藥品一次一次的敗下陣來。媽媽一點有不甘示弱，最後使出了她的殺手鐗---看病。就是這簡簡單單的兩個字就把我和媽媽給搞的上氣不接下氣。在醫院裏，從一樓跑三樓接着又從三樓到一樓……可真是麻煩！經過這麼多個來回，總算是“功夫不負有心人”，終於克服了這頑固的感冒。

雖然，這一次我和媽媽成功擊敗了感冒，我也恢復到了以前那個活潑好動的小男孩，但是我還是要吸取這一次的教訓。以後要多注意自己的身體。