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醫院護士的工作心得

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我們有一些啓發後,可以尋思將其寫進心得體會中,這樣可以幫助我們分析出現問題的原因,從而找出解決問題的辦法。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會,以下是小編精心整理的醫院護士的工作心得,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

醫院護士的工作心得

醫院護士的工作心得1

人生的路有很多,但關鍵的只有幾步,對人生有舉足輕重的作用,在我與佳美口腔共同成長的這段時光裏,我從一名對口腔專業知之甚少的普通護士,成長爲對口腔具有一定專業水平的導診護士,使我的工作歷程翻開了嶄新的一頁。

通過幾個月的鍛鍊,我對自己的工作有了一定的認識,現在把我的一點點經驗、感受拿出來,與大家探討,更希望能起到拋磚引玉的作用,但不足的地方,還需大家幫助指正。

作爲一名導診護士,不僅僅是爲了做好自己的工作,你的一言一行,言談舉止都代表着整個佳美的形象,所以我要通過自己的熱情,誠肯的態度,讓每位患者都能感受到佳美優質的服務和過硬的技術。

作爲門診部的窗口,我在個人形象方面,有很深的體會,因爲我代表着佳美,每天上班的工作前,我都會對着鏡子檢查一下自己的着裝是否整齊,按照護士的着裝、化妝標準,嚴格要求自己,我感覺一個整潔的形象一來會帶給患者好感,再則也說明我們的每一項工作的認真程度和公司的正規化管理程度。

在接待患者時,要面帶微笑,因爲我們的一個微笑,會減輕患者的病痛,會使患者更信賴我們,包括在接聽患者諮詢電話時,雖說對方看不到你,但是患者會感覺到你的微笑的。在與患者的接觸中,要最先最敏銳的瞭解患者,以最快的速度知道患者的需求,在日常的工作中,多多積累與患者的溝通方式和方法,針對不同的患者,採取不同的方式。

瞭解病人的需要,通過親切的話語,明白病人的病情,認真如實地介紹我們的治療項目,及耐心回答病人所提出的問題,因爲我們面對的是不同層次的消費者,這就要求我們在與患者的交談中,瞭解病人的需求,使不同層次的客人都能得到滿意優質的服務。

我的工作同時還是整個診所的協調紐帶,這就要求在對待患者和醫護人員都要做到公正、公平,不但患者滿意,內部醫護人員也需要認可,儘量做到發揮每位醫生的專長,使他們在愉悅的心情下,全身心的爲患者服務,達到最佳效果,這樣不但患者開心來滿意歸,我們除了創造更好的業績外,還有一種成就感。

總之,在主任、全體醫生、護士的幫助下,我的工作在不斷的進步,這不僅僅是我自己努力的結果,更是大家共同努力的結果,當然,“金無足赤,人無完人“,我的工作不可避免的存在一些欠缺,但只要我們大家堅定爲患者提供最優質服務的理念,相信佳美口腔導診工作將會起來越好。

醫院護士的工作心得2

時間過得真快,一切都還來不及思考和回顧,轉眼間,我來到中心醫院神經三科快三個月了。在這短短的三個月裏,感覺自己成長了很多,收穫了很多。經過三個月的護士培訓,感遭到護理部的專心良苦,每個操縱逐一爲我們示範,讓我獲益匪淺。培訓有益於規範醫德醫風和進步醫療護理質量,爲我們儘快適應新環境,完成護士角色的轉變,進步臨牀工作質量打下紮實的基礎。 從醫院護理各項管理、制度、護士職業危害和防護、護理文書的書寫,老護士們無不仔細腸爲我們講授每個知識點,讓我們心領神會,明白到裏面的關鍵的地方,更快地融進醫院這個大家庭裏面。護士們有高度的責任心,做好本職工作。

作爲護士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤,要仔細、有愛心、耐心、責任心,這樣才能進步自己的專業技術水平,更好地服務於患者。堅持做到,把握自己的工作職責,安心工作,端正思想,遵守院紀院規,踏實工作,互學互尊。時刻爲病人着想,對病人態度和藹;同情關心和體貼病人。固然護理工作者是一個非常平凡的崗位,但也是重要和不可缺少的工作。我們要堅持自己的信念,兢兢業業工作,刻苦勤奮學習,嚴格在工作和學習中要求自己,不斷更新知識,進步技術水平。

一個人要實現他的人生價值,須不斷付出努力。只有認真工作學習,把理論與實踐結合,刻苦研究工作技能,在工作中不斷充實完善自我,才能實現理想。要有團隊協助精神,在搶救病人時,大家齊心協力,我們才能更好地搶救生命。 神經三科是個非常團結的科室團隊,護理工作任務龐大,老護士們責任心很強,作爲一位臨牀護士,天天同事們都以微笑、愉快的心情投進工作,同事間親如一家,大家帶患者如親人的關懷,滿足他們的需求,讓病人更好更快的康復,同時給患者增加克服疾病的信心。這個氛圍使我很感動,也很努力的想投進神經三科這個大家庭,奉獻點我的氣力。非常感謝護士長對我的循循教導與叮嚀,老護士們對我的仔細帶教。護理之路,如履薄冰,記得有位患者出院時對我說:你笑起來很漂亮,很好看。固然只是很平常的一句話,卻讓我很感動。作爲一位平凡的護士,我不求感謝,不求回報,更不求鮮花和掌聲,我只希看在我們付出寬容和愛心的同時,能收穫一份尊重、理解和支持。由於有了醫院熱和大家庭的支持,有了各位護理先輩的指導,我有信心做好護理工作,走自己選擇的路,而且將走穩走好,一直走下往,爲廣大病患奉獻自己的青春與熱情。我會全心全意地投進工作中,將我的豪情和熱情灑遍中心醫院這片土地。

醫院護士的工作心得3

時間就如同流沙一般,你越是想握緊它,它反而流逝的更快,在醫院的這半年工作中,我是深有體會,我越是想珍惜時間,在工作當中多學點東西,多累積點工作經驗,時間就過的越快,不知不覺間,半年的時間就結束了。這半年我也不是沒有任何收穫的,跟其他護士相比起來,我的工作進展還是非常的順利的,這主要還是跟個人的工作心態相關,在這半年的工作中,我也是對護士這份工作有了自己的一些心得體會。

一、保持良好的工作心態

作爲醫院的護士,我們的工作任務一點也不會比醫院內的那些醫生主任少,甚至有可能會多上很多,我們不僅要配藥,巡查病房,給患者打針換藥,還要配合醫生的工作,跟患者家屬進行溝通等等,這無疑會讓自己感到十分的辛苦,但是自己的工作心態千萬不能發生任何的變化,自己的工作目標也萬萬不能有所動搖。保持良好的工作心態是作爲一個護士必備的要素之一,只有這樣纔不會影響到工作,把工作上的那些壓力都轉換成動力,你就會覺得自己會輕鬆很多,熱愛自己的職業,護士是一定要做到愛崗敬業的。

二、清楚的認識到自己的定位

護士可是整個醫院的根基,員工最多的崗位,護士的工作效率是會直接影響到整個醫院的,千萬不要覺得自己可有可無。首先護士是跟患者接觸最多的人,他們來醫院看病,從最開始的拿病歷本、就診、打針、拿藥、彙報自己的身體情況,再到後面的辦理住院手續、尋求護士幫助,無論是哪個環節都是需要護士的,不然護士們也不會被患者們稱爲“白衣天使”了。我在工作的時候,就有很多的護士同事覺得自己在這個崗位有點屈才了,但是你不先證明自己能夠把護士的工作做好,你又有什麼資格說自己工作能力強。

三、多學,多看,多聽

不要以爲護士的工作,是有多麼的簡單,通俗易懂,只要有點護理基礎的就可以勝任,這份工作並不是你想象的那麼輕鬆和容易。無論是病情速記、穿刺入針,還是搶救急救的工作都是非常的需要專業知識打底,豐富的工作經驗融入的,所以只要身在護士崗位,我們就應該多學東西,保證自己在工作中不會有任何一點失誤,護士長就是很好的學習目標。她在爲患者進行護理急救的時候,自己要多看,這可就是呈現在眼前的標準案例,護士長的教誨要多聽,如果她沒有過人的能力,已經豐富的工作經驗,她也不會成爲護士長。護士長的工作經驗還是得多聽,這樣才能讓自己有紮實的基礎,自己在實施的時候,犯錯率也會大大的降低。

醫院護士的工作心得4

一、加強護士在職教育,提高護理人員的綜合素質

(一)按護士規範化培訓及護士在職繼續教育實施方案抓好護士的三基及專科技能訓練與考覈工作。

1、重點加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考覈,強化她們的學習意識,護理部計劃上半年以強化基礎護理知識爲主,增加考覈次數,直至達標。

2、加強專科技能的培訓:各科制定出週期內專科理論與技能的培訓與考覈計劃,每年組織考試、考覈2~3次,理論考試要有試卷並由護士長組織進行閉卷考試,要求講究實效,不流於形式,爲培養專科護士打下紮實的基礎。

3、基本技能考覈:屬於規範化培訓對象的護士,在年內16項基本技能必須全部達標,考覈要求在實際工作中抽考。其他層次的護士計劃安排操作考試一次,理論考試二次。

4、強化相關知識的學習掌握,組織進行一次規章制度的實際考覈,理論考試與臨牀應用相結合,檢查遵章守規的執行情況。

(二)加強人文知識的學習,提高護士的整體素養。

1、組織學習醫院服務禮儀文化,強化護士的現代護理文化意識,先在護士長層次內進行討論,達成共識後在全院範圍內開展提升素養活動,制定訓練方案及具體的實施計劃。

2、安排全院性的講座和爭取派出去、請進來的方式學習護士社交禮儀及職業服務禮儀。

3、開展護士禮儀競賽活動,利用5.12護士節期間掀起學禮儀、講素養的活動月,組織寓教寓樂的節日晚會。

(三)更新專業理論知識,提高專科護理技術水平。隨着護理水平與醫療技術發展不平衡的現狀,各科室護士長組織學習專科知識,如遇開展新技術項目及特殊疑難病種,可通過請醫生授課、檢索文獻資料、護理部組織護理查房及護理會診討論等形式更新知識和技能。同時,有計劃的選送部分護士外出進修、學習,提高學術水平。

二、加強護理管理,提高護士長管理水平

(一)年初舉辦一期院內護士長管理學習班,主要是更新管理理念、管理技巧及護理服務中人文精神的培養,當今社會人羣對護理的服務需求,新的一年護理工作展望以及護士長感情溝通交流等。

(二)加強護士長目標管理考覈,月考評與年終考評相結合,科室護理質量與護士長考評掛鉤等管理指標。

(三)促進護士長間及科室間的學習交流,每季組織護理質量交叉大檢查,並召開護士長工作經驗交流會,借鑑提高護理管理水平。

三、加強護理質量過程控制,確保護理工作安全、有效

(一)繼續實行護理質量二級管理體系,尤其是需開發提高護士長髮現問題,解決問題的能力,同時又要發揮科室質控小組的質管作用,明確各自的質控點,增強全員參與質量管理的意識,提高護理質量。

(二)建立檢查、考評、反饋制度,設立可追溯機制,護理部人員經常深入各科室檢查、督促、考評。考評方式以現場考評護士及查看病人、查看記錄、聽取醫生意見,發現護理工作中的問題,提出整改措施。

(三)進一步規範護理文書書寫,從細節上抓起,加強對每份護理文書採取質控員~護士長~護理部的三級考評制度,定期進行護理記錄缺陷分析與改進,增加出院病歷的缺陷扣分權重,強調不合格的護理文書不歸檔。年終護理文書評比評出集體第一、二、三名。

(四)加強護理過程中的安全管理:

1、繼續加強護理安全三級監控管理,科室和護理部每月進行護理安全隱患查擺及做好護理差錯缺陷、護理投訴的歸因分析,多從自身及科室的角度進行分析,分析發生的原因,應吸取的教訓,提出防範與改進措施。對同樣問題反覆出現的'科室及個人,追究護士長管理及個人的有關責任。

2、嚴格執行查對制度,強調二次覈對的執行到位,加強對護生的管理,明確帶教老師的安全管理責任,杜絕嚴重差錯及事故的發生。

3、強化護士長對科室硬件設施的常規檢查意識,平時加強對性能及安全性的檢查,及時發現問題及時維修,保持設備的完好。

一年來,在護理部和科主任的領導下,從各方面嚴格要求自己,在科室工作尤其是護理工作中身先士卒,大膽管理,認真落實醫院和科室的各項工作制度,保證了科室工作穩步進行。積極配合主任做好醫護協調工作,引導大家做好醫護溝通;及時發現並解決一些摩擦和矛盾,增強了科室凝聚力,使中醫科成爲一個溫暖的大家庭;讓醫生護士在身心愉悅的狀態下工作,也爲病人營造了溫馨、和諧的病區住院環境。

多年的護士長經歷,使我深切的體會到:對於一個團隊而言,規範其行爲固然重要,但更重要的是要改變其思想,昇華其內心世界,要讓“護士長管理”這個外因,通過護士“個人素質”的內因起作用。爲此,我採取了一系列措施:在護士排班表上,每週送她們一句人生、職場感悟;舉辦“天使心語”小板報;利用早會給她們講一些勵志、哲理等小故事,引發她們對人生、對事業的思索。

潛移默化之中,我們中醫科的護士,人文素質有了很大提高。我終於打造出了“我用人文知識改變護士——護士有效管理自己——護理工作質量提高”的良性鏈條。近幾年,不僅中醫科的護理文化建設搞得風生水起,而且圓滿的完成了各項工作目標。在省市歷次檢查中,我們中醫科以收費規範著稱,每次都迎接收費檢查,沒有給醫院丟過一分。在行風評議檢查中,中醫科的健康教育和護理服務,更是贏得了參檢專家的肯定和讚揚。

醫院護士的工作心得5

科護士長作爲醫院中的基層領導者,起着承上啓下的關鍵作用。她接觸廣泛,工作複雜,在工作中擔任各種角色。從某種程度上講,護士長的言談舉止,對護理管理的成效,人心向背都會產生重大的影響。

1 非權利影響力

1.1 思想品德影響

要有高尚的道德情操,自覺獻身事業的精神。吃苦耐勞,以身作則,在護理第一線帶頭工作,不計較個人得失,淡薄名利,無私奉獻;時時事事作出表率,要求別人做到的,自己首先做到;要求別人不做的,自己首先不做,把榮譽讓給別人,把困難留給自己。

1.2 業務素質影響

護士長有本專業較全面的理論知識和過硬的操作技能,能解決本專業的疑難雜症,否則,護士會找一個高年資、工作經驗豐富、能解決實際問題的護師,留下一個權利因素支撐的護士長,使下屬感覺無非也是管中窺豹,可見一斑,最終會被別人所取代。善於思考,勇於創新,有無決斷的魄力是衡量護士長領導水平和才能的主要標誌之一。因此,護士長要深入病房,瞭解病人,掌握第一手資料,對每一個病人做到心中有數,並善於發現下屬工作中的不足之處,及時分析予以糾正,從而突出護士長良好的決斷魄力。

1.3 情感影響

滿足需求,人們的行爲是有需要產生。作爲護士長,須是每位護士產生自我實現的強烈需求。首先,滿足她們低層次需要,護士長理解這一點,需提高護士進取心,就應多關心護士的生活和思想進步,掌握他們的心理需求,並儘量滿足,發現問題給予實際幫助。實踐證明,護士長與護士密切聯繫十分重要,可以縮短二者的心理距離:護士長付出情感的多少與護理人員對護士長的凝聚力的大小成正比關係。

2 稱讚作用的影響力

2.1 公開稱讚護士

這是用來鼓舞人的熱情,提高她的重要感的強有力方法。當護士出色完成一項任務時,輕描淡寫,一筆帶過的做法是要不得的。要養成對護士的微小進步加以讚揚的習慣,要表現出真誠的態度當着所有同事及病人的面來慷慨稱讚她,使被讚揚者有一種成就感,這樣將會給你管理工作創造意想不到的奇蹟。

2.2 誠懇的讚揚而不是奉承獻媚

誠懇是真誠懇切,切合實際地去稱讚一個人,而奉承是誇一個人是什麼,而不是他做了什麼。表揚要針對某件事,這樣被表揚者會心安理得,旁聽者心服口服。通過公開表揚,不僅調動被表揚者的工 作積極性,而且可以提高全體護士的工作熱情。

2.3 用人之長也是一種稱讚

用人之長是一種間接的表揚。每個人都有自己的長處,護士長如能發現併發揮每個人的長處,那麼你就成功了一步。用人之長可以激勵她們的工作熱情,提高工作質量。雖然她們的工作任務多點,但她們依然愉快接受並高質量完成。

2.4 用稱讚(指出一個人的)糾正錯誤

用稱讚指出一個人的錯誤可以將消極的事件轉爲積極的事件,結果就不會損壞她的自尊心和善心,好言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。據調查90%的護士不喜歡公開點名,喜歡暗示。批評要講究技巧,批評一個人不是目的,真正幫助她意識到自己的問題,並不再犯類似錯誤纔是所要的效果。

3 人際關係技巧的影響

3.1 增強對護士的影響力

廣泛攝取知識,提高自身業務素質,依靠個人魅力提高在護士心目中地位。一個合格的管理者其管理技能與知識比臨牀知識更重要。

3.2 工作中領導技巧

(1)合理安排。(2)採用適宜的領導方式,分爲命令型、民主型、自由放縱型3種。如在搶救工作中。時間緊迫,應命令型指導工作;在日常生活中可採用民主參與型;在組織護理人員討論廣泛聽取意見時,可發揮她的主人翁責任感,採取自由放縱型。

3.3 正確處理醫護關係

醫生和護士是幫助病人康復的兩大主力,兩者應密切配合。護士長應加強對護士的教育。提醒護士正確及時執行醫囑,經常檢查工作以完成配合治療的職責。同時,護士長應協商好醫護關係,對醫生宣傳護理專業的任務、職責範疇,以取得醫生的理解與支持。護士長是個聯絡員的角色,醫護雙方有任何建議、意見通過護士長得到傳達、反饋,使病人得到最佳治療。

3.4 對病人進行管理

根據接近性吸引的理論,人際關係的親密程度與互相往來成正比。爲促進人際關係的建立,護士長應每日數次查房,指導和協助病人工作,詢問病人心理、生理問題,給予實際幫助,這不僅能建立良好的護患關係,也可以瞭解患者及家屬對護理工作評價。

總之,在新世紀人才輩出競爭激烈的今天,護士長這個作爲技術單位的基層領導着,已不再侷限於以往當好一個管家婆就可以了,更重要的是必須有套完整適合自己科室的管理體系、非凡的領導藝術、高尚的思想品德、良好的人際關係與紮實的理論基礎,只有這樣才能適應目前這個潮流,使自己永立不敗之地。

醫院護士的工作心得6

時間過得真快,一切都還來不及思考和回顧,轉眼間,我來到中心醫院神經三科快三個月了。在這短短的三個月裏,感覺自己成長了很多,收穫了很多。經過三個月的護士培訓,感受到護理部的用心良苦,每個操作逐一爲我們示範,讓我獲益匪淺。培訓有利於規範醫德醫風和提高醫療護理質量,爲我們儘快適應新環境,完成護士角色的轉變,提高臨牀工作質量打下紮實的基礎。

從醫院護理各項管理、制度、護士職業危害和防護、護理文書的書寫,老護士們無不細心地爲我們講解每個知識點,讓我們心領神會,明白到裏面的關鍵之處,更快地融入醫院這個大家庭裏面。護士們有高度的責任心,做好本職工作。作爲護士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤,要細心、有愛心、耐心、責任心,這樣才能提高自己的專業技術水平,更好地服務於患者。

堅持做到,掌握自己的工作職責,安心工作,端正思想,遵守院紀院規,踏實工作,互學互尊。時刻爲病人着想,對病人態度和藹;同情關心和體貼病人。雖然護理工作者是一個非常平凡的崗位,但也是重要和不可缺少的工作。我們要堅持自己的信念,兢兢業業工作,刻苦勤奮學習,嚴格在工作和學習中要求自己,不斷更新知識,提高技術水平。一個人要實現他的人生價值,須不斷付出努力。只有認真工作學習,把理論與實踐結合,刻苦鑽研工作技能,在工作中不斷充實完善自我,才能實現理想。要有團隊協助精神,在搶救病人時,大家齊心協力,我們才能更好地搶救生命。

神經三科是個非常團結的科室團隊,護理工作任務龐大,老護士們責任心很強,作爲一名臨牀護士,每天同事們都以微笑、愉快的心情投入工作,同事間親如一家,大家帶患者如親人的關懷,滿足他們的需求,讓病人更好更快的康復,同時給患者增加戰勝疾病的信心。這個氛圍使我很感動,也很努力的想投入神經三科這個大家庭,奉獻點我的力量。非常感謝護士長對我的循循教導與叮嚀,老護士們對我的細心帶教。

護理之路,如履薄冰,記得有位患者出院時對我說:你笑起來很漂亮,很好看。雖然只是很平常的一句話,卻讓我很感動。作爲一名平凡的護士,我不求感謝,不求回報,更不求鮮花和掌聲,我只希望在我們付出寬容和愛心的同時,能收穫一份尊重、理解和支持。因爲有了醫院溫暖大家庭的支持,有了各位護理前輩的指導,我有信心做好護理工作,走自己選擇的路,而且將走穩走好,一直走下去,爲廣大病患奉獻自己的青春與熱情。我會全心全意地投入工作中,將我的激情和熱情灑遍中心醫院這片土地。

醫院護士的工作心得7

隨着醫學模式的轉變,人的需求有了翻天覆地的變化,而護理的主要對象是人,護士由以前的盲目遵醫囑行爲,到現在護理已經發展成爲一門獨立的學科,是一個很神聖的職業,護士有“白衣天使”的尊稱。所以,要做一個有責任心的護士。

每個職業都需要“慎獨”,護士工作性質不同,面對的是人,關係到生命,更需要慎獨。慎獨是一種修養,一種高尚的精神境界,也是一種自我挑戰與監督。護士的慎獨修養則是護士道德的最高境界,是指護士在沒有任何外界監督時,仍然能夠嚴於律己。一方面護理工作具體、緊張、需極其細緻、耐心和一絲不苟的操作,另一方面護理工作多數時間是個體獨立承擔。因此,護士的慎獨修養直接關係到護理質量。

午夜時分,我們巡視着病房,我們的眼睛透過玻璃窗,看到的是患者生命的希望、搶救時,護士的操作要規範。也許一個疏忽就會帶給患者痛苦,填寫護理記錄,每個數據都要真實。體溫單上反映的不僅僅是跳動的脈搏,那是我們的心和患者的心連在一起,三查七對時,要逐一覈實。如果我們把每個細節都做到位,醫療隱患也會離我們遠去,從而,換來的是患者滿意的微笑。

對護士而言,“慎獨”的前提是堅定的內心信念和良心,是以自己的道德意識爲約束力的,是一種高度自覺的行爲,是個體優良素質的具體表現。無論是在人前還是人後,無論領導在與不在,無論病人年長與年幼,昏迷與清醒,我們都能一如既往地按照操作程序與要求,一絲不苟地完成各項護理工作,打消一切僥倖心理,就是“慎獨”精神的體現。在任何時候、任何場合、任何條件下,都能不懈其志,不失所爲,始終不渝地自覺堅持高標準,嚴要求,無論在任何情況下都能堅持做到、這就是“慎獨”“境界的昇華”勿以善小而不爲、勿以惡小而爲之“在工作中慎獨之處,纔是做好護理工作的前提、竊以爲把本職工作做好就行了。

然而護士在生活中扮演了多種角色,護士也有七情六慾,她的情緒受多種因素的影響。她也有自己的家庭,她也會有自己的煩心事!也會有生病的時候、但護士的言語,情緒、行爲也會影響到病人,比如,他們在做操作過程中,突然說一聲”哎呀“”或一邊操作一邊嘆氣,病人肯定會認爲是不是打錯藥了,還是自己的病沒法治療了等等想法。如果護士在操作時,手機鈴響了操作做到一半或草草了事就停下來接電話,不用說,病人會產生一種不安全感和不滿感。爲什麼上班時不能將手機鈴聲調成振動。所以,我個人的觀點是護士應該學會換位思考,在不違反原則的情況下,不要用自己喜歡的方式對待別人、而要用別人喜歡的方式對待別人。學會調整自己的情緒,經常面帶微笑,態度和藹,能主動關心病人的每一個細微的需要。

我們更應該有敏銳的反應能力和觀察能力、良好的溝通能力。需要耐心、細心、同情心,還要有精湛的技術和強硬的理論基礎。與同事之間關心和睦。以嫺熟的技術服人、以良好的醫德感動人,以一顆善良之心待人,細節決定成敗。運用循證護理指導實施優質的護理、增加病人的滿意度,提高護理工作的效率,根據每個病人的具體情況挑選出最佳的科研依據、使病人的願望與需求得到滿足,體現了護理的人文性與藝術性。

醫院護士的工作心得8

從心做起,聽似簡單,其實不簡單,如何才能夠從心出發把我們的工作護士做得更好呢?好,即完美,完美的工作就要求我們全心投入,真誠相待。

記得在我的孩提時代有着這樣的記憶:因爲生病,心急如焚的父母把我送進了醫院,本來就對醫院有恐懼感,剛一進醫院大門,就一直哭嚷着要回家,醫生還說需要打針,於是在爸爸媽媽軟硬兼施的誘逼下,來到了打針的地方,就見有位阿姨穿立腳點白大褂,戴着白口罩,頭上還戴着一頂白色的帽子,全身上下都是白色,一手舉着針,一手拿着棉籤,面無表情地來到了我的面前,我越發害怕,嚇得一直往後退,雖然被父母強行按住身體,但還是不停地扭動,就這樣,折騰了老半天,那阿姨急了,大嚷道:“你再動,再動就給你多打幾針!”還邊責令母親將我按得動彈不得,現在想來,如果當時那個護士不是那麼隱,而是微笑症鼓勵我,也許我就不會那麼害怕了吧!

隨着時光的推移,我慢慢地長大了,面對人生選擇時竟然也戲劇化地做

醫院護士的工作心得9

作爲一名工作一年的輪科護士,我來談談我的小小感悟。“90後”,張揚個性的一代,很多人認爲90年代後成長起來的我們過分自我、沒有責任感、沒有正確的價值觀。可是當我邁入了神聖的醫療行業,當我成爲了一名名副其實的白衣天使,我才真正明白了,“90後”的我們也會有認真、成熟的一面,因爲我們的職業不僅僅是那外表看上去的漂亮白衣、亮麗奪目的天使光環,我們更要有專業的職業精神,救死扶傷的職業責任。

當我加入到哈醫大附屬腫瘤醫院這個大家庭中,在感受到幸運的同時,也感受到了身上那沉甸甸的壓力。剛剛走出校園的我,還沒有掌握臨牀工作中的很多知識,例如化療藥物的相關知識、外科術後病人的護理內容、各種先進輸液工具如PICC及靜脈輸液港的應用等等,這些專業詞彙對我來講都很陌生,我開始有些迷茫……

記得剛剛步入工作崗位的時候,經常被患者提出的問題難倒、被家屬不信任的目光“洗禮”,我找不到自己的價值所在,我開始懷疑自已,這還是當初那個追求夢想的自己嗎?我還是那個光鮮靚麗的天使嗎?種種困惑使我萌生放棄的念頭,不想上班,不敢回答患者的問題,逃避高難度的操作……

每當我有這樣的想法時,我就會想到各位護士老師在治療室熟練的配置藥物,清晨不到七點就到自己分管的病房做基礎護理,待患者像朋友一樣談笑風生,夜間巡視病房能夠及時發現患者心電異常反應並報告醫生,抑或是在演講臺上瀟灑自如地授課。她們是那麼的健步如飛、嚴謹規範、自信親切,那些動人的場景歷歷在目,她們對病人的大愛精神深深地觸碰了我,讓我陷入了深深的思考,這樣一個個優秀的榜樣在我身邊,我卻爲什麼做不到呢?爲什麼我不能成爲像她們那樣優秀的護理人,爲更多的腫瘤患者解除病痛呢?

在那段困惑的日子裏,我虛心討教,每一位帶教老師都是我工作上的導師。日復一日,大家都毫無保留的傳授我工作經驗,分析我存在的問題。護理部、科室組織的每一次培訓我都積極參與,每一次考覈我都認真準備,每一次機會我都努力把握。

時光荏苒,轉眼間一年的工作時光過去了。現在的我,在工作中得心應手,在學習中快樂暢遊,在生活中嬉笑自如。我也能作爲親切的帶教老師指導實習學生簡單的問題了,也可以在患者的同意下爲學生做簡單的處置演示了,還可以對患者的疑惑細心解答了。雖然這些小小的進步距離成爲優秀的護理人員還有很大的差距,但我會繼續努力,在學習中提升自己,在奉獻中幫助他人,努力成爲一名優秀的護理人!

醫院護士的工作心得10

工作已近一月時間,我很幸運自已被分到了新生兒監護室(NICU)。20xx年x月x日是個值得記憶的日子,就是在這天我懷着無比激動與好奇的心情第一次推開那扇玻璃門走進了這個陌生又很神祕的地方—NICU。

初到這裏的我似乎還沒有脫去青澀和稚氣,對一切都感到好奇,也帶着幾分膽怯。在我懵懵懂懂之時各位老師那熱情、親切、關愛的表情感染了我,讓我感到了春天般的溫暖,我的陌生感已悄然流逝殆盡,此時此刻我覺得自己已經融進了這個和諧的團隊。走進病房,透過暖箱看到那一個個嬌弱的軀體,但又時刻表現出頑強勁頭的小生命,我暗下決心,要好好學習專業知識及臨牀操作能力來保護他們,讓這些頑強的小生命綻放最美好的明天。

來到這裏的每一天都過得很充實。就是在這寬敞明亮乾淨整潔的環境中,NICU的護理團隊每天都在忙而有序的工作着,當遇有患兒需要搶救時,醫護間的配合是那麼的默契,正是這支出色的護理隊伍,使得一個個稚嫩的生命一次次的轉危爲安,健康的回到媽媽的懷抱。還有更重要的就是這裏有着濃厚的學習成長氛圍。先進的人即使不能改變世界,也肯定能影響他人。

這裏的老師們工作中不忘相互交流學習,一個氣管插管患兒需要拔管,這個操作過程需要醫生護士的密切配合,對護士來講要有精湛的操作技能,大家會在工作允許的情況下積極的去融入這個操作,操作中的老師邊做邊講,大家在旁寫着思考着,一種引力如同磁場,磁化了我們新人的身心,尾隨着這些榜樣,我們這些新人瞬間走出庸碌的日子,步入積極充實上進的工作環境。我們之中會有人爲了多學多看些臨牀操作而提前一小時到崗,爲了弄清楚呼吸機的管路、定標會下班留下多請教老師。很感謝各位老師,就是因爲有她們的存在,我們才能心無旁騖的吸收知識,就是因爲有她們的無私,我們纔可以從中獲得她們寶貴的臨牀經驗。

路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。在各位老師的熱心幫助與指導下,我深深的愛上了NICU這個集體,我要儘快成長起來,盡我所能爲NICU貢獻自己的一份力量。

醫院護士的工作心得11

三個月前,我懷着喜悅的心情走上了工作崗位,成爲了一名護理員。身穿潔白的護士服、頭戴燕尾帽,邁着輕盈的步子,微笑的走向患者,這是護士長教我的第一課。我原本以爲“護理”只要對患者耐心,工作認真、吃苦耐勞就夠了,可事實並非這樣簡單。

這三個月的工作,使我成長了很多。從科室舉辦的“微笑服務,打造陽光團隊”活動到醫院的三甲評審結束,從簡單的臨牀護理到危急的心肌梗死病人急救,我深深的明白,要做一名的護士,容易,可要成爲一名合格的專科護士,真的不易。

做爲一名合格的護士,要具有高度的責任心和良好的職業道德。要樹立“一切以病人爲中心”的觀念,尊重、理解、同情和關心病人,對病人無論性別、種族、貧富貴賤一律一視同仁。不但要關心病人的病情,也要加強對病人的心理護理及健康教育。同時,還有必要對病人在社會適應能力的問題上提供幫助,這也是與“現代健康”相適應的。

做一名合格的護士,要具有紮實的理論基礎和精湛的技術,全面發展,與時俱進。要適應新時代整體護理,就要具備多方面知識,如計算機、外語、人文科學等等。新時代護理理念要求護士不光是一個健康照顧着,還應是一個合格的諮詢師、宣教家、教育家,必要的營養師等等。因此,一個合格的護士,在具有了紮實的基本功的前提下,還應不斷學習,不斷在工作中經驗,不斷提高自己。

做一名合格的護士,要有健康的身體、充沛的精力。對工作一絲不苟,認真負責。護士的臨牀工作繁忙且勞累,而且對重病人的護理要求時刻保持頭腦清醒,精力旺盛,尤其是在搶救病人過程中,要做到反應迅速、靈敏、果斷,這都是與健康所分不開的。護士在臨牀工作中要嚴格遵守醫院各項規章制度,嚴格學習“三基三嚴”理論,嚴格無菌操作和消毒隔離,對每一個醫囑應及時、準確的處理,並完善各項護理文書。要認真按照護理級別巡視病房,觀察病人病情變化,發現問題及時通知醫生。

做爲一名合格的護士,不論是正式、招聘、護理員都要具備主人翁精神、團隊協作能力。護士面對的醫療環境和人際關係較爲複雜,一不小心便會誤入雷區,造成不愉快。作爲一名合格的護士應懂得集體的力量纔是強大的,斷不可脫離集體,節外生枝。一滴水只有放進大海纔不會乾涸,一個人只有將自己的利益與集體溶爲一體的時候纔有力量。集體是個人智慧的源泉,是陶冶個人才能和品格的大熔爐。一個團結協作的集體,會爲了病人的健康,科室護理質量的提高而奮發努力、團結向上。團結就是力量,協作是帆,人情如水,只有團結協作,人情共濟,船纔會開得更穩、更遠。

做爲一名合格的護士,應有高度的法律意識。隨着人們生活水平的提高,病人對護理質量的要求也在提高。隨着法制社會的建設,病人就醫知情權和醫藥知識不斷增長,護理人員很小的疏忽便會引發病人的不滿或投訴。因此要求護理人員不斷提高自己的法律意識更新觀念,嚴格要求自己,避免與病人爭吵,認真核對並執行醫囑,規範化操作,各種操作有理有據,熱情服務,努力營造一個良好而安全的醫護環境。

總之,作爲一名合格的護士,要熱愛本職工作,樹立良好道德,有高度責任心,吃苦耐勞、踏踏實實認真工作。要不斷學習,解放思想,適應時代需求不斷提高。

如果青春是一團火,那就讓她爲護理事業燃燒吧!我願意用自己一生的時間,爲護理事業增光添熱。

醫院護士的工作心得12

如何才能夠從心出發把我們的工作護士做得更好呢?記得在我的孩提時代有着這樣的記憶:因爲生病,心急如焚的父母把我送進了醫院,本來就對醫院有恐懼感,剛一進醫院大門,就一直哭嚷着要回家,醫生還說需要打針,於是在爸爸媽媽軟硬兼施的誘逼下,來到了打針的地方,就見有位阿姨穿立腳點白大褂,戴着白口罩,頭上還戴着一頂白色的帽子,全身上下都是白色,一手舉着針,一手拿着棉籤,面無表情地來到了我的面前,我越發害怕,嚇得一直往後退,雖然被父母強行按住身體,但還是不停地扭動,就這樣,折騰了老半天,那阿姨急了,大嚷道:“你再動,再動就給你多打幾針!”還邊責令母親將我按得動彈不得,現在想來,如果當時那個護士不是那麼隱,而是微笑症鼓勵我,也許我就不會那麼害怕了吧!隨着時光的推移,我慢慢地長大了,面對人生選擇時竟然也戲劇化地做了一名護士,成了人們眼中的“白衣天使”,當我成爲兒科護士的第一天起,我就告訴自己說:既然我也是一名兒科護士,就一定要用我的微笑來面對生病的孩子,改變我孩提時腦海中那咱面無表情,看上去讓人生畏的護士形象。前不久,有一位6~7歲的小男孩的一句話讓我更堅信我這樣做是對的。

第一次給這個小男孩做治療的時候,我就像平時一樣面帶微笑一樣走進病房,他就總是盯着我看,到了第二年,他哭吵着奶奶要找我給他打針,聽他奶奶說本來有護士準備給他打針的,可他硬是不肯,握着小拳頭不讓人碰,偏要找我,於是我就去了,他看到我之後竟然不器了,只是乖乖地伸出兩隻小手由我挑選,我很詫異,爲什麼這個小男孩會有這樣的舉動,但當時沒有問,只是在思考,接下來幾天的治療都由我爲他進行的,可由於工作忙,打完了他的針,我便忙着我自己班上的事兒去了,好久沒看到我,他就說打針的部位很痛,要奶奶找我去看他,我去了之後,邊微笑着輕輕撫摸,邊細聲道:還痛嗎?他眨眨眼望着我說:不痛,其實一點都不痛。到了他出院的時候,我就問他,爲什麼每次打針都找我,而他說了句讓我非常感動的話,阿姨,因爲我想看見你對我笑。 “三分治療,七分護理。”於是我越來越能夠感覺出護理工作的重要必。曾經有人說過。

“拉開人生帷幕的人是護士,拉上人生帷幕的人也是護士。”是啊,在人的一生當中有誰會不需要護士的細緻關心和悉心照顧呢?“護理工作是一門精細的世術。“護士要有一顆同情的心,要有一雙願意工作的手。”新形象的護士是會用她們的愛心,耐心,細心和責任心解除病人的病痛,用無私的奉獻支撐起無力的生命,重新揚起生的風帆,讓痛苦的臉上重綻笑顏,讓一個個家庭都重現歡聲笑語~“神話中天使的美麗在於她的聖潔與善良,而白衣天使的美麗在於溫馨與微笑。”

進入新的世紀,特別是在加入wto以後,我們的各項工作都面臨着新的環境,新的機遇和新的挑戰。我想要塑造新時代護士的新形象就應該從心開始,從心做起!人們常說:“眼睛是人類心靈的窗戶”,人類情緒中的喜怒誤用東都可以從眼神中表現出來,而人們更希望看到的是醫務工作者熾熱的眼神和那張被蒙在白色口罩後面真誠的笑臉,要塑造一個城市的新形象,離不開各行各業的形象建設,更離不開一個個行業的新變化,衛生部門作爲“窗口”行業影響和反映了一個地方的新形象,要塑造醫務人員新形象,離不開醫生護士的共同努力,必須要以敏銳的洞察力和靈敏的觀察力,棄舊圖新,銳意進取,並要有頑強的意志和堅忍不拔的毅力,腳踏實地,奮力拼搏,不斷地完善自己,充實自己,解放思想,轉變觀念,善於學習,借鑑,取長補短,實踐着護理模式由個案護理,小組護理到功能制護理,責任制護理及現在的系統化整體護理,不再是像以前那麼單純的頭痛醫頭,腳痛醫腳,而是將病當作一個整體的人來進行護理。這每一個新的工作方式都是在原有護理工作方式的繼承,者是爲了讓病人得到更全面,更整體,更系統化的服務! 作爲新時代的護士,作爲江西醫務人員中的一員,我一定順應時代的要求,堅持不懈的努力,爲塑造江西醫務人員新形象貢獻一份力量,爲提升江西醫務人員整體形象建設增光添彩,緊跟衛生改革發展的步代,爲實現江西在中部地區崛起的宏偉大業而努力奮鬥。

醫院護士的工作心得13

時間過得真快,我來到這個ICU集體工作已經兩年了。還記得第一天來這醫院報到,一腳邁進科室時候的心情,內心充滿了對這個陌生的環境的恐懼和忐忑!好在當時主任和護士長對我們幾個的理解和包容,“別怕!你只要知道東西放在哪裏就好!有我們呢!”,就是這樣一句話讓我慢慢地對科室的儀器設備、專科技術和理論感到不那麼陌生和恐懼!於是就迎來了後面的很多第一次,第一次獨立一個人當班、第一次收病人、第一次畫特護單、第一次搶救、第一次屍體護理、第一次帶教實習生。

現在兩年過去了,當初羞澀的我們在慢慢成長,隊伍也漸漸壯大!已經記不清護送了多少個病情好轉的病人轉普通科室;記不清看到多少個‘如果他能站起來就是奇蹟’的患者真的奇蹟發生;我只覺得‘三分治療,七分護理’護理工作真的很重要,作爲ICU護士,我們有時候面對的病人多、病種雜,面對的病人管路多,這樣我們需要很全面的理論知識和熟練的操作水平,還要具備眼觀六路、耳聽八方的的洞察力!我們要有一雙勤勞的不怕髒不怕累的手,同時我們要一顆同情的心,要有愛心、細心、耐心、最主要是責任心去解除病人的病痛!用無私奉獻的精神支撐起無力的生命,重新揚起生命的風帆!

我也知道我還有很多很多的不足,像那一次的意識不清的患者的尿管的拔出,像那一次的氣管插管拔除時候的順序不對。這些都直接給病人造成了痛苦,給我很深刻的教訓。我知道我的很多的操作技能還不精湛;很多時候跟醫生的配合還不夠好;對很多病種還認識不夠深!所以,我還需艱苦歷練,虛心學習,以提高自己的理論知識和業務水平,併爲此一直奮鬥下去!

醫院護士的工作心得14

年即將過去,在這一年來,平凡忙碌中伴着充實,創新擴展中伴着快樂,科室在醫院領導的帶領下,認真做好各項業務性工作及事務性工作,全面貫徹執行各級領導安排和佈置的各項工作和任務。牢固樹立爲人民服務的思想,急患者之所急,想患者之所想,全心全意爲患者服務。院領導運籌帷幄,領導有方及時爲我科購進所需的手術和處置器械及辦公用品,各科室同事也給予我大力支持和鼎立幫助,使得我取得了一定成績。

現將我一年來的工作總結

一、免費白內障復明工作順利開展

繼續開展東源縣創建“無白內障盲區縣”活動,科室一年來,在各級領導的關心支持下,在中山大學眼科中心的指導下,醫院各科室鼎力配合,今年總共爲271例白內障患者實施了免費手術,其中204例爲國家百萬貧困白內障患者復明工程,我院的手術任務超額完成,手術脫盲率達到95%以上,受到患者及家屬的一致好評,獲患者贈送錦旗2幅,取得了良好的社會效應和經濟效應。手術期間,本着爲人民服務的信念,着重保證手術質量;密切觀察患者手術前、手術後情況並做好回訪工作;積極解答患者及家屬的諮詢並主動告知相關注意事項。年5月國際防盲協會組織眼科教授、專家組來我院調研防盲工作,觀摩了我院眼科白內障手術,對我院白內障復明工作給予了充分肯定。有各級領導關心和支持,白內障復明工作才得以順利開展,我們纔有更高的熱情做好此項工作,一年來科室嚴把醫護質量和服務質量關,全年無一例重大醫療差錯事故發生,無感染病例發生。

二、業務收入

年白內障免費復明手術取得各方面資金支持,總收入達到60萬元,眼科中心門診及自費住院收入達到4萬餘元。收住自費手術病人3例,使科室自成立以來,從單一門診到收住手術病人,從單一到綜合,在科室做大做強的道路上又邁出了堅實一步。

三、更新眼科設備

年醫院投入30餘萬元購進了一批眼科設備,例如眼科手術顯微鏡、a/b超、非接觸眼壓計、角膜曲率計、裂隙燈,新設備的投入使用,使科室診療能力和診斷水平得到極大提升,解決了科室業務發展的“瓶頸”,提高了服務能力,滿足了羣衆就醫上的根本需求。

四、不斷學習提高業務水平

一個合格的醫生應具備的良好素質和條件,通過不斷加強業務理論學習,努力提高自身的業務水平,閱讀大量業務雜誌及書刊,學習有關醫療衛生知識,才能豐富自己的理論知識。經常組織醫護人員參加省市舉辦的學術會議,並閱讀雜誌、報刊和網絡信息,學習大量新的醫療知識和醫療技術,從而開闊視野,擴大知識面,提高科室業務水平,堅持用新的理論技術指導業務工作,更好爲廣大眼疾患者服務。

一年來,在領導的幫助和各科室的協助下,工作取得了一定成績,也暴露出很多問題,如人員不足、科室規章制度不夠完善、免費復明手術就診程序不夠規範等。年我們有更高的目標,立志提高眼科服務水平、擴大業務範圍,爲東源廣大眼科疾病患者提供更全面、更高水平的服務,創造更加優異的工作成績。爲了這個目標,就年做如下計劃

一、人員方面

增加科室人員,壯大科室力量。計劃增加醫師一名、護士兩名,以提高科室服務能力。

二、完善科室佈局及相關制度

在現有基礎上增加檢查室一間(放置眼a/b超、角膜曲率計、非接觸眼壓計),治療室一間,病房兩間六張病牀,診室裏增加暗室一間(放置裂隙燈、眼底鏡),並制定眼科門診工作制度、住院部工作制度、科主任職責、住院醫師職責、眼科手術工作制度等。

三、改善手術室環境

眼科手術室還不夠規範,要有專人負責。將現有單冷空調換成冷暖兩用空調,眼科大部分爲老年人,改善天冷手術環境,保證手術安全。

四、擴大眼科醫療業務範圍,增加手術項目

多參加各種學術會議,不斷學習,多於同行交流,提高業務理論水平。科室目前可單獨的完成的手術比較少,如翼狀胬肉切除+結膜瓣移植術、小切口非超聲乳化白內障囊外摘除+人工晶體植入術,及在門診就可完成的角膜異物剔除、麥粒腫切除等,計劃在年上淚囊鼻腔吻合、淚囊摘除、青光眼手術(小樑切除術、虹膜周切術),這些手術眼科來說是比較常見的,在目前出去進修還不可行的情況下,我們可將這部分病人預約好,請外院專家來院手術,逐漸帶動科室的醫生單獨完成手術。

五、增加白內障手術可選擇性

增加人工晶體種類,國產人工晶體、進口人工晶體,不同種類、價格,可供患者選擇,滿足患者不同的需求。如需高端手術(如超聲乳化白內障囊外摘除術+人工晶植入術),可請中山眼科中心專家來院手術,費用可由病人負擔,即滿足患者需求,又提高醫院知名度。

六、完善免費白內障復明手術就診程序

進一步完善免費白內障復明手術就診流程(附流程圖),使此項惠民工程更順利、安全、快捷,更深入民心。

七、做好宣傳工作

在現有基礎上,進一步加強醫院宣傳,利用各種形式,採取各種辦法,把醫院宣傳出去,使醫院知名度越來越高。

八、我們的目標

在做好以上工作的基礎上,我們要將手術量和業務收入提上一個新的臺階,爭取比過去的一年做得、做得更好,希望領導給予的支持和幫助,我們會做得更好

總之,我們將以精良的設備、尖端的技術及優質的服務爭取爲的眼病患者送去健康和光明!讓醫院再上新水平、再登新臺階。

醫院護士的工作心得15

見習期的工作已經結束了,但是我一直都感覺這次短短時間內所學習到的東西,非常的寶貴,我是對此深有體會的,在這方面我一直都處在一個好的環境下面,這對我個人能力而言確實也是一個非常大的提高,從各個方面來講都是有着很不錯的鍛鍊,過去在學校的時候,我沒有爭取學到更多的東西,也是缺少像這樣的實踐機會,所以這次見習的機會我是非常珍惜的,也通過近期的工作我也有了一番心得。

確實在這個過程當中,我一直能夠保持好的狀態,見習期工作比較短暫,我覺得自己所能夠學習的東西是有限的,在這方面我也一直都在認真的思考,只有認真端正好自己的態度,這對我個人能力而言是一個非常大的鍛鍊,現在我回想起來的時候還是感覺很有必要的,近期的在工作當中,我也是保持了足夠多的動力,見習期工作讓我感覺非常的充實,我也一直都在學習着一些新的東西,我相信以後這樣的機會會越來越多,現在我還是做的不夠的,在這樣的環境下面,我能夠端正好自己的心態,我對這一點是很有信心的,在這個過程當中,我還是能夠端正自己心態。

作爲一名見習護士,從各個方賣弄來講我都是能夠對這一點看的清楚的,周圍有很多優秀的同事,還有我的指導老師xx,我非常的感謝她,在她的帶領下,我接觸到了很多知識,這些是在學校沒有辦法學習到的,我真的是非常的慚愧,現在我回想起來的時候,確實是非常的自責的,在這樣的環境下面我覺得自己是充滿動力的,在這樣的環境下面,我一直能夠認真的思考,進過這短暫的工作我始終都覺得自己在各個方面做的比較好,我也希望以後可以做出更好的成績來的,所以我確實是比較充實的,在這個細節方面我一直都做出了很多評價,這對我還是有很多的鍛鍊,從周圍的同事們身上學習到了很多,包括怎麼去服務好病人,也需要細心的去接觸一些心得東西。

總體來講,我也是能夠深刻的感受到自己細節方面的問題,我也希望自己能夠做出更好的成績來,在這樣的環境下面我也始終都是堅信自己可以做的更好的,我也感激這段經歷,希望以後能夠做出更好的成績來,我是非常在乎這個的,總體來講我還是能夠穩定好自己的心態,這是我接下來需要去落實好的。