大學生軍訓心得精選15篇

某些事情讓我們心裏有了一些心得後，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣能夠培養人思考的習慣。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，下面是小編爲大家收集的大學生軍訓心得，希望對大家有所幫助。

大學生軍訓心得1

美好的時光總是一晃而過，十三天的軍訓就在這激昂的《解放軍進行曲》中畫上了句號。其實我一直想說，這看似難熬的軍訓是多麼有意義啊！我們樂在其中，不僅鍛鍊了自己的體魄，磨練了自己的意志，還在軍訓期間的休息時分放聲了內心的歡笑，沉澱下的卻是那千金難買的戰友情！

整理好內心的情愫，軍訓留給我們的遠不止這些。我認爲更多的是需要我們自己去思考，找到那些或苦痛或歡笑背面的心得，讓它來好好指導我們今後的生活。

團結就是力量。其實以前無知的我，還挺相信個人英雄主義的，沒有意識到團結的力量有多大。但是通過軍訓，我是終於理解了這句話的真正含義。軍訓時如此威武，如此英姿颯爽的隊列動作，如果沒有大家齊心協力地去做好是絕對沒有這麼震撼的效果的；軍訓時如此嘹亮，如此動人心魄的慷慨軍歌，如果沒有大家忘情忘我地去呼喊是絕對沒有這麼真心的掌聲。是的，是團結讓我們擁有了克服一切艱難險阻的力量。今後的我們，將心懷團結，一路披荊斬棘，跨越巔峯，看到更美的景色！

紀律中有無窮的戰鬥力。自從加入國防生這個優秀的團體，我才恍然發現自己過去的模樣太放鬆，是軍隊鐵一般的紀律在這短短的十三天重塑了我的意志力與性格上的堅強，是這紀律讓我不再散漫放鬆，讓我做事雷厲風行。軍訓期間，軍隊嚴格要求的紀律讓我們在內務整理上一絲不苟。許多同學都反映說在家做家務都從來沒有如此盡心賣力，但軍隊裏紀律就是紀律，我們爲了遵守紀律，“逼”得自己辦事快速而條理分明，久而久之，不拖拉，不懈怠也就成了一種習慣，一種讓自己優秀的追求。不僅僅是內務上，在隊列裏，我們更加用紀律完善自己的意志。是紀律，讓我們在揮汗如雨的烈日下絕不叫苦叫累，各方面的素質才得以提高。在今後的的國防生訓練中，我相信仍是紀律是我們後備軍官戰鬥力提升的重要保障。

最累的時候，就是你最能提高的時候。軍訓是痛苦的，這是我們的心裏話，但是在不知不覺中，我們的姿態整齊了，我們的動作有力了。是在最苦最累的時刻得那一份堅持，讓我們國防生在閱兵場上脫穎而出，是汗水，是比普通生多流的汗水，讓我們與他們區別開來。日後的生活仍然充滿了挑戰，在困難面前，我們要做的就是像軍訓期間一樣的堅持，心想着再挺一會兒，再努力一下,我們就能換來別人得不到的收穫，取得有價值的成功！莫等閒，讓青春的力量發揮在勞累的學習和生活中，去打造一個屬於自己的未來。

除了以上這三點，我還發現，部隊真的是一個很大的舞臺，在這裏，我們要大膽地去展示自己，鍛鍊自己。雖說舞臺的機會很多，但是要靠我們自己去把握。畢竟機遇是留給有準備的人。在時間充裕的大學生活中，我們還得多多學習，強化自己，只有這樣，機遇來臨時我們纔會充滿自信地去舉起手，大聲吶喊：我能！

我們既要心懷謙卑地學習，又要當仁不讓地表現，讓大家都知道，我是有能力的。這刻骨銘心的軍訓和我所悟的，將一直引導我走向競爭激烈，但又光明前景的大學生活。青春需努力，心得記在心。

大學生軍訓心得2

一滴滴從額頭劃落至下巴再滴落於草坪，濺起一點點水花，那是我們的汗水。步伐一致的正步，高低一致的擺臂，每個動作如臂使手，每次落腳鏗鏘有力，那是我們的姿態。

李雲龍說：即使身體不行，也要勇敢的站到軍訓行列中來，就算倒下了，也要成爲一座山，一道嶺，這，纔是軍訓的真正精神。不知不覺軍訓已經過了六天，在這短暫的六天裏，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。

軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今後實際工作中的重要性;稍息、原地轉向、站軍姿，蹲姿，跨立，齊步走、和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮鬥、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。

軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，手貼緊，挺胸收腹這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

軍訓是苦的。經過了六天的訓練，腰痠背痛不用說了，大腿更是連走路都隱隱作痛。可這麼一些勞累算得了什麼呢?忍着痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最後，雖然這當中包含着多少的艱苦。

軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍訓生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作都要整個團隊一起享受教官的“健康大禮包”。

軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。

軍訓的生活是酸甜苦辣，多滋多味的。它是同學們用汗水與淚水凝結成的一片花瓣，珍藏在我們的記憶中。我們用艱苦的軍訓生活，磨練了毅力，風發了意氣和精神。這六天裏，我們培養很強的時間觀念和聽從指揮、服從大局的意識。一日三餐，說好的集中時間一分鐘也不能遲到。

站軍姿的時候，眼鏡滑了，鞋帶鬆了，帽檐低了，沒有打報告哪裏也不許動。下課首長吹哨的時候，無論在幹什麼都得停下，呈立正的姿勢聽從命令。我們明白，在任何情況下，都要服從命令聽從指揮，凡事以大局爲重，不能任由自己的性子來，不僅在軍訓隊伍中如此，在其他集體中也是如此。我們學會了團結互助的精神。唱軍歌的時候，大家都非常認真地學，有的人即使嗓子啞了，也照樣唱出自己的最大聲音。

這六天的軍訓讓我從中認識到了它的意義，軍訓就是培育我們鋼一般的意志，鐵一般的精神，正如精誠所至，金石爲開，一切的痛苦與疲勞都是成果的奠基，只有經過痛苦和疲勞才能瞭解得更深。

還有四天的時光，堅持，堅持，再堅持!踏準今天的正步，邁向明天的輝煌!

大學生軍訓心得3

1、四天的軍訓終於結束了，儘管現在我感到全身痠痛，但是這四天的軍訓中，我學到了很多。4天來軍訓的內容並不多，只是常規的軍姿、轉法、齊步走，但是從這不多的內容中，我們還是能看到並體會到軍人的作風。嚴肅認真，雷厲風行，有板有眼，不放過任何小細節。軍訓是苦的，火辣的太陽，嚴格的軍律，高強度的訓練，一直在考驗着我們。但軍訓又是很有收穫的。正是這種苦，這種累磨練了我們的毅志，告訴我們要堅強。在軍訓中，不僅讓我交到了不少的新朋友，還讓我更加體會到了團隊合作精神的重要性，不管是齊步走、正步走還是跑步走，沒有團隊精神都是走不好的。軍訓已經結束了，真是期待下一次的軍訓的到來。

2、光陰似箭，日月如梭。轉眼間軍訓已達到尾聲！這個軍訓，有苦，有淚，有汗……在那曾經熟悉的後山道路上，我們留下無數的步伐滴下無數的汗水，收穫無數的歡樂與歌聲！教官們的循循教導，讓我們受益匪淺！沒有人會說這次軍訓的生活是輕鬆的，也不會有認識說這次軍訓是痛苦的，只因爲在這次軍訓中是輕鬆與辛苦的摻和的。對教官們的又愛又恨是我們軍訓的主旋律。早起晚睡的生活讓我們疲憊不堪，但訓練場上那嘹亮的歌聲讓我們倍感精神。神采奕奕的祕彩色軍裝在校道上來回走動，是學校的另一道風景線！穿起軍裝的我們有着一種軍人的使命。十幾天的軍訓生活，讓我們用四個字形容，“度日如年”。我們很高興，我們重生了；我很高興，我們變得更堅強了！我並未後悔參加軍訓，因爲這是我們鍛鍊的機會！我爲自己感到驕傲！因爲自己會比別人更堅強！

3、軍訓的第一天，就給了我不少啓發，但最值得我難忘的還是那一次行軍。那是一次夜間行軍登山，剛開始時，我不覺得累不覺得渴。我精神抖擻，像一個登山運動員一樣，我還自告奮勇，當了領隊。雖然是在晚上，天不是很熱，但豆大的汗珠還是從我的臉頰上流了下來。走了半小時，我的腿開始發酸了。前面那個既高又陡的坡，我好不容易纔手腳並用爬上去。這時候我感到那股疲勞勁兒已經消失了，取而代之的腳還非常舒服，也不覺得很熱了。行軍很快就結束了。我想：行軍正是用來磨練同學們意志的，只要我們堅持到底，意志堅強，不怕艱苦，挺過困難，最終等着我們的就是一張笑臉和掌聲裝扮的美好的成功。雖然，五天的軍訓生活已經結束，使我不能再一次地去品嚐那其中的酸甜苦辣，但是那難忘的，曾經帶給我啓發的夜行軍，還時常浮現在我的腦海裏，激勵着我不斷上進。

大學生軍訓心得4

軍訓結束了，懷念軍訓的美好時光，回憶軍訓艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對於我這樣一個生活條件優越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛鍊機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重複同一訓練內容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。

軍人的天職是服從。對於身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓的*天開始，我便努力去適應這裏的生活、這裏的生活方式。N天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。只有經歷苦難，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點於長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那麼此時他的思想便是*理性的;當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。“呀二一，呀二一。”那用微啞的聲音喊着略帶口音的號令深刻地印在我的腦海裏。我們的教官年齡不大，膚色黝黑，眼睛似乎有一種敏銳的穿透力，嘴脣則一直都是微微泛白。他有一項特殊的任務，便是訓練國旗護衛隊這一個特殊的小團體。他不太善言辭，臉上的表情始終凝重而又嚴肅，他對我們的訓練是比訓練任何一個方塊都要嚴格。

有一天早上，我們集合好等待教官的到來。可是不知爲何，他一直都沒出現，而是來了另一位教官。看不到那熟悉的身影，聽不到那微啞的聲音，也聽不到那暖人的“呀二一”，我們的內心都空落落的。過了一會兒，那熟悉的身影在後方打了個趔趄跑過來。那一刻，我們的心裏像喝了冰鎮飲料一樣，感覺特別清爽、涼快。他的額頭上、鼻子下面都閃着汗珠，在陽光下，顯得特別耀眼、可愛。當那熟悉的“呀二一”再次響起，尤其是那聲音中還帶着微微喘息的顫音時，我們的步調更是格外得一致。中午，他要教我們正步。他讓前兩列同學蹲下，但大家的動作有些鬆散，於是他又讓他們重新起立，眉宇間皺成“人”字，反覆訓練，直到他滿意爲止。接着，他一邊踢着正步，一邊給我們講解動作要領，嘴裏還不時蹦出一兩句“呀二一”。在踢正步時，他就像一個紅色的機器人，胳膊和腿筆挺有力，腳尖與地面平行繃緊，那架勢，在腳上放塊磚頭都不會掉下來。他的腳每次落下去，我們都會聽到“咚”的一聲，腳的周圍立即繞起一圈灰塵，好似天使賜予的光環。

下午，整個訓練場進行拉歌比賽。我們不需要去拉歌，只坐在一旁觀看就可以了。一個總教官讓我們放鬆一些，不用坐得那麼直。我們看了一下教官，他用一種溫和而又嚴肅的目光回敬了我們。我們知道，身體可以放鬆，但心理決不能放鬆。熱鬧了一會兒以後，幾個教官給我們表演了部隊中的一些動作，其中一組就是我們教官和另外一個教官的表演。他喊着“呀二一”入場，我們聽了感覺特別光榮和驕傲。但表演完之後，我們發現教官的左臉頰上多了一處瓶蓋大小的鮮紅色。我們立刻明白了，沒有多問，但眼神卻透露出了擔心。他會意地微微一笑，露出兩顆尖尖的小虎牙。放學了，他又用熟悉的“呀二一”將我們帶回。現坐在晚自習的教室裏，耳邊不禁又響起那洪亮熟悉的“呀二一”……

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的*佳良機。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性，我相信，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心裏雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對於我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峯。”軍訓好睏難，困難是磨鍊堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。

有人說：人生下來*件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他註定人必須從苦到樂，不付出哪來的收穫?正如農民種田一樣，春天播種，然後要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之後，秋天纔會有收穫。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收穫了，別人不能沾什麼光，但你沒有收穫，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收穫。所以軍訓雖苦，但收穫是不可估量的，也能爲我們在人生道路上打下良好的基礎。

大學生軍訓心得5

時光飛逝，白駒過隙，轉眼高考已成往事，以往熟悉的臉龐，堅定的意志，奮鬥的精神都被一紙通知書打散，磨滅，甚至消亡。就這樣，年少的我們打點行裝，帶着忐忑和期望離開故土，踏上另一片從未接觸的土地，開闢一段新的傳奇。

當我們第一次來到異鄉，我們在陌生的城市裏感到寂寞孤獨，舉目無親讓我們備感悲傷，如同寒夜裏那隻孤獨的貓，蜷曲在世界的黑暗角落，默默地忐忑地打量着這未曾接觸的城市，不敢如以前那樣大膽的去闖去探索，能做的只是靜靜去回憶，去感傷，去喜悅。當我們風塵僕僕的到了四年的小室，應對陌生的臉龐，帶着長輩的教導，我們留意翼翼的處理一切事務。沒有以前的大方交談，只有拘謹的微笑；沒有以前的熱鬧吼叫，只有幾乎不可聽到的交談。人性中的弱點讓我們不能立刻忘記過去的完美，大方的理解現實的陌生，所以我們都選取用沉默來構成那一觸就破的保護膜，即便我們在暑假的聊天中已經熟悉！

一夜的沉默，我們還是選取開始留意地交談，就像一隻貓在旭日初昇時用爪子謹慎地探索這世界。漸漸地我們放開了話題，不再是那麼地沉默，如同在網聊裏那樣的開心快樂。默默地我們發現新同學也並不像傳說中的那樣，大家還是能夠一齊快樂的玩耍。我們和新同學一齊去探索這個未知的地域，去探望聊天認識的學姐學長，在這孤獨地他鄉總算找到那一點可憐的安慰和依靠，讓我們不再那麼悲傷痛苦。

如果說高考後我們成了社會的拋棄者，那麼開學典禮和軍訓就是社會再次接納我們的門票，讓我們進入另一片天地。穿上這身被嫌棄的軍裝，似乎又回到那個一齊奮鬥的時代，一齊生活，一齊努力，一齊唆唆卻又跑着去自習，一齊罵罵咧咧卻又刻苦訓練，這就是我們，總是渴望着接納，認可，在矛盾中成長，成熟。

“兄弟”時隔三個月，軍訓中又聽到這個讓人不得不懷念的詞語，不由得心頭一熱，教官雖然一次次的糾正我們的錯誤，但他們也和我們一般大，卻有着比我們更精彩更刻苦的青春！在一齊交往十五天，我們要學會獨立，自強，自信，團結，堅定，從而洗去懶散依靠，以飽滿的精神踏上更爲精彩的征程。

我們在太陽下揮灑汗水，在風雨裏堅持揮拳。度過了前幾天的適應期，我們似乎習慣甚至喜歡上這種生活，累卻充實，苦卻精彩。軍體拳一次次的糾正，一次次的定格雖然難受，但得到首長的肯定還是讓人十分開心；拉歌雖然嗓子受傷，但能讓別的同志們獻歌一曲，還是讓人樂此不疲。這些填充我們已經空虛的腦，澆灌我們已經乾裂的心，讓我們的青春更完美。

獨自在外了，我們也最後長大了。褲子破了，我們拿起針線自我縫，雖不好看，卻有成就感。我們學會料理自我的生活，規劃自我的金錢，督促自我的學習，甚至開始思考自我的未來，一切都向着完美的彼岸前進！

軍裝下的我們長大了，身姿挺拔，思想豐富；軍裝下的我們長大了，學識淵博，潛力增強。過去已經消亡，只能存在我們的記憶中，以前的兄弟們，此刻的同學們，人始終要長大，終將應對分離，想家是必然的，但我們要做的唯有昂首挺胸，開拓自我的新天地，爲我們自我自豪，讓我們的兄弟爲我們自豪。熱血男兒，大步向前。無懼一切，勇往直前！

大學生軍訓心得6

我還記得大巴車第一次停在這裏的時候，我的心裏是興奮、好奇和對軍訓受苦的擔心。x月x日，是我們的大巴車第二次停在我們踏過千萬遍的操場上，此時，我剛剛擦乾淚水和雨水，心理滿載着不捨，準備歸程。

雨中，苦，不嬌氣。

當我的目光剛掃視完周圍的一切，當我的手指觸碰上身邊的所有，當我的耳邊響起教官的指令時，我開始相信自己將準備過xx天“度日如年”的生活。

這是一個曾經讓我痛恨過千遍萬遍的地方，剛一到，從被子到枕頭都是潮溼的，木板的正中央是一個圓圓的大洞，撣掉牀上都幾乎可以種上花草的沙石，我有些不情願的把牀單被罩套好。我們必須穿基地發的衣服，潮溼地貼在腿上，以爲皮帶不適合，它還在不停地往下掉。不等我抒發完悲痛的情感，我們就被拉過去訓練了。天氣並不是很熱，但是我們要求坐在馬紮上一動不動的聽完開營式還是上了一個難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關村幾乎無塵土的操場和嶄新的教學樓。

我一直都不覺得自己嬌氣，然而在這一切面前，我去對自己的這一看法十分猶豫。“戰士的生活就是這樣”，正如歌詞所唱，他們的生活環境和我們一樣，甚至於比我們還要苦很多，此時的我們，其實仍然身在溫室當中，被人保護着、關愛着，這樣，只是小小的苦難，或許在以後的路上，我們會遇到更多挫折。

日照，炎熱，要堅持。

在這裏呆一天兩天十分容易，然而，堅持一個月、一年的時間一定會讓人難以想象。每天，在出去訓練時，我都不忘記擦上厚厚的防曬霜;有的時候訓練的時候到一半，我真的開始咬牙，天氣很熱，站着站着都會有暈暈的感覺，尤其是早晨沒有吃早飯的時候。

任何事情都不可以半途而廢，陽光下，我們亦是如此。這七天的生活和訓練，除了那些身體不可以劇烈活動的同學外，大家都撐下來了汗流浹背、陽光刺眼，那是對我們的挑戰，發燒的感冒的都堅持了，丁思佳和石雪昀，是我的兩個特別好的朋友，她們都發燒了，摸着她們燙燙的額頭，心裏油然一種感動。

這一次軍訓，“堅持”是我的一個十分重要的關鍵詞。

教官，謝謝你。

我們的教官姓xx，對我們特別好也特別忍耐，曾教官感覺憨憨的、很樸實。但是他對我們的訓練毫不懈怠。第一次接觸教官，第一次感受教官帶來的溫暖。他一般不會發火，跟我們說話的感覺很柔和，有的時候又像個孩子一樣。教官也讓我心疼過，那是聯歡晚會的時候，大家都哭了，教官囑咐我們：以後的路，要我們好好走。我們抽泣着哭着，然而，等到老師喊完解散，大家陸陸續續的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，當我要上樓的時候，看到樓角有一個黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落裏哭泣，聽說教官是第一次帶軍訓的學生，xx小時的狂歡總會過去，而現在留給我們一絲懷念和憂傷。疲憊的我突然心裏又有了力量：明天我該怎麼做，我該怎樣表達我們七天的努力，我們要怎樣拂去教官的淚水。任何事情面前，教官總對我們是無私的。

xx班，團結的代名詞。

走方陣，走隊列，甚至到吃飯，xx班的同學都在一起，這個方陣裏，每一位同學都是缺一不可的。而且，只要有一個瑕疵，就會影響到整個方陣的成績。這個時候，就該唱“團結就是力量”那首歌曲了。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強。沒錯，軍訓是一個大團隊，團結起來可以創造大於一個方陣的力量。

我相信：xx，亦是如此。

鳳凰涅盤，這個詞是不是用來形容這次軍訓有點誇張，但是自己的確有這樣的感受。用幾個詞來做這次軍訓的關鍵詞，也作爲結束語，我想，應該是：

吃苦，堅持，無私，團結，感動。

以後，又是新的開始了。xx班已經過去，xx方隊已經解散，然而他們的精神還在。我將匯聚到xx的家庭中，帶着我學習到的，感悟到的，組成xx的一部分，在新的開始啓程。

大學生軍訓心得7

隨着秋天的到來，我也迎來了我的大學生活。來學院的第一課是軍訓。

來到旅，很快就感受到了部隊的大氣磅礴，作風過硬，紀律嚴明。首先，我們舉行了開幕式和軍訓開幕式。儀式結束後，我們很快開始訓練。

因爲我們學校學生太多，我們就住臨時宿舍，那裏人太多，彼此都不熟。每個人都收拾好行李，我們的訓練開始了。

雖然是秋天，但我們一點也不覺得涼爽。軍訓半個月每天都很熱，但我們堅持下來了。訓練的基本課程是：稍息立正、基礎轉移、蹲立、敬禮、脫帽戴帽、三步行進站立。這些科目在軍訓的前7天進行訓練。這些科目看似簡單，但很難做出整體的一致性，這取決於我們的統一性和一致性。所以訓練很辛苦。一方面，我們必須克服天氣對我們的影響，另一方面，我們必須克服自己的困難。

訓練時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都很嚴格。訓練也是訓練我們的意志力和耐力，讓我們經得起考驗，不被小困難所戰勝。剛開始訓練的幾天，我累得背疼，渾身都是疼，但還是要繼續訓練。有時候想過放棄訓練，累得不想回家，但還是堅持下來了。我一直告訴自己，“既然來了，就要學會正視，接受。”我喜歡這句話“改變你想改變的和能改變的，服從你想改變的和不能改變的。”所以我就堅持下來了。

除了訓練，我們還有一些其他的活動，比如看軍事演習，這是我第一次看到真槍。練過的人射擊準，祖國有這樣的軍事基礎我也是無比高興。看那整齊的步伐，是那麼和諧，它們神聖不可侵犯。整齊的步伐象徵着團結一致，準確的槍法保證國家安全。

既然在部隊要求我們疊軍用被子是天經地義的，教官第一次疊軍用被子的時候就教我們認真疊，還給我們做了示範。我們的被子立刻直立起來，在教官的帶領下變得棱角分明。光是疊被子是不夠的，還要學會怎麼修被子，讓被子更整齊。疊被子看似很容易，但實際做的時候就沒那麼簡單了，所以每天早起，有時候疊不了一次甚至兩次，增加了我的細心，讓我做什麼都做的很好。基本上每天都有人查內務，我們每天都堅持收兵。家裏嬌生慣養，我們變得愛勞動。我們可以疊被子，關心宿舍的衛生。大家一起努力維護我們的宿舍，不僅增進了我們的友誼，也給了我們集體榮譽感。

在部隊吃苦耐勞是天經地義的。我們不像往常一樣想吃什麼就吃什麼。在部隊，一日三餐沒有太大變化。雖然飯菜很常見，但我們訓練後還是會大口大口地吃，飯後會主動洗碗擦桌子。忙完之後，他們大步走回宿舍，永遠忘不了部隊裏的紀律要求。

雖然條件艱苦，但對我們來說也是一種訓練。

在過去的7天裏，我們以軍訓爲目的訓練了廣場隊。培訓的目的是展示我們這麼多天的培訓成果。大家辛辛苦苦這麼多天都是爲了取得好成績，所以都很努力。

最後，在曹暉的那天，這次沒有教練帶領隊伍，所以我們只能靠自己。練習的效果非常好。我們已經看到了我們的成就。雖然不是，但是我們努力了。其他表演還有隊列班，隊列排，軍體拳表演，每一個都很精彩。

經過14天的訓練，我們和教官一起度過了14天。教官教會了我們很多東西，我們的教官讓我對軍人有了更透徹的瞭解。

我們從他身上學到了很多，我們會永遠向他們學習，永遠不會忘記他。

軍訓能培養我的毅志、磨練我的吃苦精神，讓我受益匪淺。軍訓生活使我們獨立自主，深刻的感到軍人的生活是多麼的嚴格。在這短短的軍訓中讓我體驗到了軍人的生活，感受了許多我不曾知道的。在我曾經的軍訓是很短的，根本無法真正的體會軍人的生活，這次讓我成熟了很多。在這其中還體驗到集體的生活，與大家互相的瞭解，大家的互相的幫助，讓我感動，我真的好開心。

我們大學軍訓雖然只有短短的14天，但他讓我收穫的東西卻很多。它告訴我應該怎樣的去對待生活、怎樣的去對待學習。軍訓是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。

大學生軍訓心得8

如果說人生是一本書，那麼軍訓的生活就是書中美麗多彩的一頁；

如果說人生是一齣戲，那麼軍訓就是戲裏的精彩一幕。

如果說人生是一幅畫，那麼軍訓的生活就是畫中耀眼的色彩。

的確，幾天的軍訓是短暫的，但它留給我們的美好回憶卻是永恆的。軍訓五天，回家睡了一大覺。當我醒來時，我看着窗外陽光燦爛。突然覺得軍訓就像一場夢，來的很匆忙，然後沒品味到那種感覺就悄然逝去。就像徐志摩說我已經悄悄離開了。我悄悄的來了，揮了揮袖子，在肩膀上淡淡的告訴我，結束了。又累又酸。教官走的那麼匆忙，給我們留下了深刻的回憶。

陽光進來，落在堆在角落裏的軍訓服上，軍訓的記憶翻了出來。我只是在想，想着整齊或者凌亂的腳步聲。軍訓給我帶來了什麼，是嗎？唉，軍訓真像做夢！在疲勞的壓迫下，記憶變得越來越模糊。軍訓我能說什麼，從保衛祖國的崇高訓練，還是從這期間骨子裏的柔情？當然，這些都是值得記住和銘記的，但還有什麼更重要的嗎？

其實我覺得經過幾天的軍訓，我們不僅學會了站姿軍姿，學會了向前走，學會了練習陣型。它磨礪着我們的意識，一種憂患意識，一種堅持意識，一種團結意識，一種自律意識！其實太多了，足夠我們享受一輩子。

一位哲學家曾經說過：回憶不起來的感覺是最美妙的感覺。對於軍訓來說，有些感情真的無法用語言表達，只能在隱約的思緒中回憶。那味道就像是味道很濃的茶。只有嘗過的人才知道其中的內在滋味，然後才能和有相同經歷的人微笑，讓美好的感情在彼此之間傳遞。就像哈姆雷特的數量和讀者的數量一樣，軍訓對每個人都有特殊的味道。對我來說，軍訓成了一種珍貴而難得的經歷，寫進了我的記憶，成了不可磨滅的一部分。它成了一種力量，成了我在困難時期的動力，成了對生命的支撐，支撐着在人生旅途的各種風暴中動搖的靈魂。

大學生軍訓心得9

軍人的英姿颯爽，是腳與手的陣陣刺痛。站軍姿、練正步，無論是雙手夾緊亦或是定在需要的位置，練習這樣英姿颯爽的動作，我的`手收穫的是肌肉的痠疼。而那些英姿颯爽的軍人們，那些站如鬆坐如鐘、正步踢得英姿颯爽的軍人們，在他們英姿颯爽的背後，不知有多少持之以恆的痠痛。

軍人的英姿颯爽，是烈日炎炎下的顆顆汗水。灼熱的陽光照耀在大地，穿着並不透氣的全套迷彩服的我，汗早已流得滿臉都是。當我的汗珠快流進眼睛時，我想到了那些英姿颯爽的軍人，在他們英姿颯爽的背後，不知有多少日夜的汗流浹背。

軍人的英姿颯爽，不僅是刺痛與汗水，在他們英姿颯爽的背後，有更多我們還未能體會到的疼痛。想到這裏，我想對那些英姿颯爽的軍人們說一句，你們真帥!

大學生軍訓心得10

這兒是個單純的地方,在這兒心會很變得純淨安寧,晚上10點吹完熄燈號,平躺在牀上,我常常久久無法入眠,透過頭頂上的窗戶仰望夜空一角,雲捲雲舒,視野所及有一顆星,始終明亮。

這兒亦是一面鏡子,面對着苦累更易清晰看清自己,也能看到別人偉大的身影。哪怕遇到再大的傷,也要朝着你的方向,努力飛翔。一個精神強大的人可以影響身邊的人,我深以爲然。而部隊正是存放着這種強大的精神,不知不覺間影響着置身其中的每個人。

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。

軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是遊戲；少年時的軍訓，僅不過是一種鍛鍊；大學的軍訓截然不同，性質也得以昇華。長達十二天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫。軍訓後才真正感覺到它的內涵。

陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是乾乾的，對南方的學子們來說就更是受不了。曬着眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄；扣被扣的時間長，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。十二天的軍訓，對每個學子來說是多麼的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢？但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天矇矇亮就得抓起來去軍訓一小時，然後再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿乾衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結束後，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然後在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯着他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人！

現在又經歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學子來說，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉情緒，消除了我們的陌生感，更鍛鍊了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。

大學生軍訓心得11

一排排隊伍像大樹一樣站在塑膠跑道上，響亮的口令在每個學生中迴盪。密碼變了，隊形也變了。這是軍訓，很有組織的活動。

軍訓是一項考驗、磨練、成熟的活動。童年軍訓純粹是遊戲；少年時軍訓只是一個小練習；大學軍訓就大不一樣了，性質得到了昇華。但是大學裏的軍訓讓我明白了太多人生哲理，但有一句話讓我感觸最深，不勞無獲。我覺得只有軍訓才能真正感受到。

陽光明媚，學生們以軍人的姿勢站在陽光下。北京七月的太陽曬在皮膚上很熱，連我們小學的體育背景都受不了。我在陽光下睜不開眼睛。這是我深深感受到的。但無論誰沒有退縮，他們都在與太陽戰鬥。在軍事姿態上，學生付出的努力越高，站得越好。走路跑步之類的訓練是一項很體力的活動，只要認真做，就可以一起走路跑步。家政培訓也是如此。以房間整潔爲例。每個房間都像被搶了一樣。沒有什麼亂七八糟的，空洞的~

軍訓，我相信經歷過或者沒經歷過的人都是累的苦的。確實，嚴格的作息時間，漫長的訓練，烈日炎炎……讓一直養尊處優的我們真的有點不耐煩了。但是，經歷過軍訓的人，不僅會覺得苦，會覺得累，還會有其他的感覺，我就是這樣。

記得初中軍訓的時候，我們被送到軍營軍訓，比大學軍訓還要苦。那時候我們十三四歲。每天早上，天一亮，我們就要搶着去軍訓一個小時。然後我們吃了早飯，晚飯後又開始訓練。上午12點結束，下午5點結束。之後就要晚上學習了。不說別的，軍訓時間足夠把人拖垮。訓練過程中，不時有人摔倒，哭的人更多。但是軍訓結束後，整整一年，我們都特別懷念那種生活。想想吧。我們和新同學在烈日下流汗落淚，休息的時候和導師瞎扯。而且我們的教官和《康熙微服私訪記》裏的三子很像，大家都叫他三公。我們會時不時的捉弄教官，在教官不注意的時候做出小動作。然後和教官分開就哭了，拖着門不想上車回家。真的很有趣，很感人！

現在，經過這所大學的軍訓，人長大後可能會有更強的吃苦能力。除了太陽很厲害，他們不像以前那樣覺得累了。但是軍訓時間比以前長了，和同學、教官建立的感情更深了。尤其是像我這樣遠離父母的學生，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，疲憊而緊張的訓練不僅減輕了我們的鄉愁，消除了我們的陌生感，也鍛鍊了我們吃苦耐勞、獨立生活的能力。除此之外，上學期學習的軍事理論也讓我們明白了軍訓的意義，增強了我們的愛國意識，讓我們覺得自己更有責任感，更成熟。

大學生軍訓心得12

今天寫的應該不是軍訓心得，而是一份檢討書，因爲我們這次讓助教丟了面了，傷了心。丟面子尚且放一邊，我們這一次真的是傷透了助教的心，我們辜負了她對我們的期望，讓她對我們失去了信心，我們在她心目中優秀的形象想一面鏡子掉落到地平線，唏哩嘩啦碎了一地！破鏡難以重圓，可想而知，我們想要挽回有多難。

晚上下了訓我就在想，爲什麼我們會把以前做得非常優秀的科目，現在噼裏啪啦做成一坨豆腐渣，想一片爛泥。

1.我們開始驕傲了。我們自以爲了不起，自以爲是做得最好，由其是看了比我們差的學院的演練，我們忘記了我們曾經是如何練習的，是如何做到好的地步的，我們把參觀其他學院的練習的初衷錯誤地理解爲向別人炫耀，向別人顯擺自己有多麼的厲害。殊不知，別人化悲憤爲動力，奮力地追趕我們，超越我們，我們自己挖一個大坑，自己跳了進去。“驕傲使人落後，謙虛使人進步。”我們始終應該記住古訓，虛心學習，不驕不躁，方能穩住。

2.我們不夠刻苦。總是想着什麼時候能夠可以休息，什麼時候可以放鬆一下。我們在訓練的時候並沒有完全把自己的注意力放到訓練上，在訓練時總想着其他的事情，所以每次教官下口令的時候，總跟不上節奏。我們在訓練的時候總是想着太累，太苦，太無聊。因此沒有用心去訓練。

3.我們太着急了。總想着快點把這一遍，把這一條路走完，沒有過多地去在意節奏是快了，還是慢了。欲速則不達。走得太快跟本就沒有一點意義，我們不是比誰走得更快，而是比誰走得更好，更整齊。我們是一個團隊，我們必須要團結一致，不能只想着自己。

4.我們的團隊意識太差。無論是男生女生，都沒有太在意我們整體，就說男生的隊伍與女生的隊伍，都這麼久了，男生還是男生的節奏，女生還是女生的步伐。根本就不在一個頻道上，我們的隊伍有明顯的分界線。因此擁有團隊合作的精神是走齊的關鍵。

我們是一個團隊，我們要爲團隊着想，要取得成績，每一個人都不能放鬆！

大學生軍訓心得13

長風破浪濟滄海，百鍊成鋼亦自強!

夏木成蔭，烈日灼耀。陽光彷彿在融化一切，晃眼的光暈從碧空如洗的天空照向一切沒有遮擋的土地。一列列挺拔的身姿排列在熾烈的陽光下，綠央央的帽子展顯生機。

一滴汗水慢慢從脖子流下，爬過背夾，似蚊蟲慢慢撕咬，頭髮掛着汗珠貼在臉頰引起陣陣瘙癢。額頭上閃爍着陽光的汗珠，滴落，消失在陽光下。好像有火燎燒腳底，千軍萬馬踏過雙腿。站軍姿的痛苦不言而喻。訓練場上有響徹雲霄的口號聲、整齊有序踢正步的身影，靜立不動的軍姿背影。汗水揮灑，激情四射，與一碧晴空的烈陽較量着。每天拖着一副疲憊不堪的身體回到宿舍，暗自激勵。

“騏驥筋力成，志在千里外。”汗流浹背，筋疲力盡，不言自明扶搖直上需毅我們百鍊成鋼，毅力堅強。空有決勝一切的信心，不足以實現鴻鵠之志。方有汗水見證自強不息。此去星辰大海獨相伴。

大學生軍訓心得14

轟轟烈烈的軍訓已經在一股強冷空氣的侵襲下落下了帷幕，回首過去的這十幾天，感觸良多。

一、緊張略帶興奮的開端

9月3日踏入長理的那一刻，我的心情和三個月前踏入高考考場時一樣——緊張略帶興奮。

緊張，是因爲害怕在如此炎熱的天氣下我不能夠適應沒有空調的生活，害怕我大少爺的性格不能適應辛苦的訓練；興奮，是因爲我即將成爲一名國防生，我將要穿上那夢寐已久的軍裝。

二、痛苦伴隨着快樂的軍訓

憶苦思甜，每當提到軍訓，大部分人想到的都是苦，但經歷軍訓的人才會明白，軍訓的苦中帶有多少的甜美。

“兩腳挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾……”軍姿的動作簡單而難以堅持。因爲我們是國防生，未來的軍官，教官對我們軍姿的要求尤爲嚴格:雙腿必須時刻繃直、眼神必須有殺氣……初初站軍姿的時，只過不到二十分鐘，我的腳就已經麻木了，踏步都踏不起來，經過幾天的練習，我那曾經被我認爲再也直不起來的腰桿居然奇蹟般的直起來了!縱使站軍姿腳會麻，縱使站軍姿會汗流浹背，但是如今，站軍姿已經被我們認爲是最輕鬆的訓練了。

分列式是我們後期訓練的主要科目，雖然那些動作的要領都耳熟能詳，但就是這些簡單的動作開啓了我們的痛苦之門。這些簡單的動作被分解成數個步驟去做：擺臂定型定位、一令一動、端腿……

隊列的紀律是極其嚴格的，對於國防生來說，這點更加重要了，隊列中不能亂動，不能說話，做任何動作都必須打報告，否則將要面臨嚴厲的懲罰。

在訓練的過程中，我學會了團結的重要性，我們是一個方隊，是一個整體，只要有一個人心不齊，其他人做得再好也只是徒勞。這一點在齊步和正步就充分體現了，齊步和正步對隊形要求都很高，左右要標齊、前後要對正，只有整個方陣團結起來才能把動作做得有氣勢。值得高興的是，我們做到了！

在軍訓期間，最快樂的莫過於休息的時候了。隊伍中有才藝的戰友們都上去表演，沒才藝的也會偶爾上去露露臉。在這時，“對面的，來一個；來一個，對面的……”的聲音此起彼伏。這是我們學的拉歌詞，可惜的是我們還沒有用過。這短短的十幾二十分鐘，能讓我們充足幹勁，身體和精神都得到放鬆。晚上休息的時候，學長們會和我們分享他們的經歷和經驗，有時還會講些特煽情的故事，讓我們都感動一番。

三、一波三折的閱兵

軍訓的最後一天是閱兵，主要檢閱分列式的成果。講起這閱兵分列式，對我們來說可謂一波三折。

眼看閱兵的日子就到了，我們還在練習端腿，然後就出現了在一天時間裏把正步的踢腿、擺臂、一令一動、一令兩動全部一起練習的景象，那感覺很特別，大家都着急，但是一着急就練不好，一急就把正步踢飛，大家都有種力不從心的感覺……雖然力不從心，但大家訓練都非常刻苦，終於在彩排那一天能踢出個樣來。爲了能做得更好，在彩排當天下午別的學院休息的時候，我們團結一心，加緊訓練，終於在閱兵前一天晚上踢出了幾動比較好的分列式。

閱兵當天早上我們早早來到田徑場預演了一遍，也許是緊張，也許是沒睡醒，我們踢得一塌糊塗。那時候大家的心裏可真是糾結啊！大家都怕稍後的正式閱兵沒踢好給國防生這個優秀的團體抹黑。就在這時，學長們都過來給我們鼓勵，讓我們放下包袱，放鬆去踢。

隨着分列式進行曲的響起，閱兵式正式開始了，我們是第一個方陣出場。也許是心態放鬆了，也許是一種發自內心的榮譽感的作用，我們一個個精神抖擻向前進，最後據說還踢得不錯。經過主席臺後我們進入田徑場的指定區域。那天很冷，我們方陣中65名國防生迎着冷風，穿着短袖的夏常服，一動不動的站軍姿到兩小時的閱兵式結束。

四、收穫

經過這次軍訓，使我很好的融入了國防生這個團體，我收穫了千金買不了的戰友情，收穫了許多對以後工作有用的專業知識；我學會了堅持，學會了奮進，學會了團結就是力量。

雖然軍訓已經結束了，但對於國防生來說，軍事化的生活纔剛剛開始，我相信在以後的學習、工作和生活中能夠用軍訓期間的標準來要求自己，以一顆堅韌、自信、健康的心迎接未來的生活。

大學生軍訓心得15

經歷了高考，走過了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書後都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都鬆懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學,參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗！

軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,軍訓是累，但還沒到受不了的程度,可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對於新兵軍,軍訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下,這隻能說明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什麼大道理。也不是什麼上綱上線。這是事實.如果不軍訓,可想而知中國的下一代是如何的.

這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。

大學的軍訓,它帶給我們太多的好處了：

高中三年艱苦的複習過程，培養出了一大批“頭腦發達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛鍊他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。看似滑稽的姿勢，卻蘊涵了很多的健康常識，擡頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協調能力，促進內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那麼我就來具體分析一下吧!

就拿立正來說,這是軍事靜態動作中最基本、最有內涵的動作.

眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達出內心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛裏看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方几個小時,這是一件很困難的事.它鍛鍊了我們耐心,穩重的性格,對我們工作以後的行事方法以及態度都有很好的幫助.

挺胸、擡頭:小時候,我的父親經常後掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,後來我發現這是很有益處的.後掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就擡起來了,腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認爲,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀幹,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個人看起來"猛",即是表現在這陽剛之氣上.

兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀幹的部位,那麼雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸.一個人站着,一個人臥着,直觀的說,我認爲站者是個堅強的人.他給我的是一個有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個充滿着力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.爲了保持這種氣勢,那麼所需要的就是簡單的一個穩而已.爲了站的更穩,從人體正常前傾角度與身高範圍考慮,雙腳分開約60度時人能站的最穩.所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩的!

關於立正的好處先分析這幾點.當然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處,但都離不開一個目的,就是鍛鍊你不怕吃苦的性格,是這中國農民的性格,也是中國的優良傳統.

齊步走乃軍事動態動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了

擺臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,三角肌會用力,由於慣性,小臂會跟着甩出去,肘部會有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立,同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來,就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動,上肢大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛鍊.看似簡單的一個動作,原來對我們上肢肌肉的鍛鍊是這麼有幫助的.不僅如此,左右均勻的擺動還能鍛鍊我們的身體協調性.使我們小腦發育更加健全,身體平衡性更好.軍訓你不擺平臂,教官來擺平你!

步伐:對於速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應該保持在一個勻速運動的狀態上.生命在於運動.生命在於靜止.勻速便是動態的靜止.這種步伐的養成對我們以後也是很有幫助的,它會使我們在以後的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命裏，多半是在路上度過的。

身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學裏最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重複着，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不苟，它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病！看到軍人風貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔裏學習着科學文化知識，一些人在用自己的生命保衛祖國的和平，軍訓激發大家的學習鬥志和愛國熱情，培養大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養，成爲未來的有用人才！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我說的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。