斷舍離讀書心得及感想

當我們經過反思，有了新的啓發時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編收集整理的斷舍離讀書心得及感想，僅供參考，歡迎大家閱讀。

斷舍離讀書心得及感想1

主角是你，永遠是你自己。

你要記住，斷舍離的主角是你自己，而不是物品。考慮物品是否被留下前，想一想，我能不能用這件物品，而不是這件物品有沒有價值。

當然，也不要有“撿便宜心理”，感覺超市打折就買買買。我在超市買的打折食品大部分都進了垃圾桶，每次扔到垃圾桶時都有愧疚之情。爲了減少這種愧疚之情，每次去超市前我都會列好清單，只買清單上的東西，避免折扣陷阱的誘惑。

看完《斷舍離》電子書後，開始反思自己的生活狀態。我家裏的東西也超級多，穿在身上的衣服也就那麼幾件，但衣櫥總是滿滿的。從一個小角落開始，斷舍離，同時也梳理自己的生活規劃，知道什麼是重要的什麼是次要的。

活着就是不斷選擇的過程。物品要用纔有價值，是爲斷;物品在此時、當下，應出現在需要它的地方，是爲舍;物品處在恰當的位置，才能展現美感，是爲離。

記住，斷舍離的主角是你，永遠是你。

斷舍離讀書心得及感想2

斷舍離是不一樣的一些內容，斷是斷掉一些不必要的購買，不要添置不需要的東西;舍是指只留下必須的物品;離是用過斷舍提升生活品質，認清自我，愉悅心情。斷可以讓你節約一些不必要的支出，讓節省下來的金錢購買一些更有品質的必須之物;舍可以讓你的儲物之所騰出空間，不僅能讓你找東西提升效率，而且可以讓你的居所更加整潔舒適，有一定的呼吸之感。所謂流水不腐，戶牗不蠹。這個世界所有有發展的東西都是要不斷的進行自我的更新與迭代纔可以做到。就要有進有出，及時更新，讓我們變得越來越好。

離是一種境界分爲三個層次：

一是物品及空間的舒適感;

二是生活中自己對物品購買的思考及品味會提升，東西有限，就會有進有出，不再純粹的爲了購買而購買;也會提升自己的形象以及朋友眼中的地位;

三是精神層面的轉變，斷舍的過程中可以不斷的瞭解自我，認識自我，並完善自我，甚至提升自己的敏銳的感知力。

通過對斷舍離的理解和踐行，最終可以過上更有品質的生活，遇見更好。

斷舍離讀書心得及感想3

書中講到，很多人購買的焦點放在了非日常的東西上。比方說，有人會爲了一年也來不了一次的親戚、爲了偶爾來小住一下的朋友，特意準備茶具和被褥。有的人在碗櫃裏放了大量專爲客人用的餐具，可自己家人用的餐具卻很少。

我一直認爲聚會應該到酒店或其他地方。家就是一個私密的地方，應該乾淨、舒適，它應該是你喜歡甚至渴望的地方，而且只要回到這裏，你的身心都能得到放鬆。我本來就是一個宅男，朋友很少，也不喜歡朋友到家裏來，更沒有必要爲了一年一次，甚至是幾年一次的事情花錢，不用爲了虛榮而硬撐門面。

但是孩子的房間和必要的物品我會保留着。

讀了這段，我還有一個體會：

不僅僅是購物，這個道理也適用於人生的其他方面。我們想做的事情很多，但人的精力是有限的，喬布斯重回蘋果後說：決定不做什麼很重要。應當把有限的精力放在對我們重要的人和事情上。這兩方面做好了，我們的人生就很會有很大的改觀，如果這兩方面沒有做好，即使我們做了再多的瑣事，耗費了再多精力，都毫無意義，只是浪費生命。

斷舍離讀書心得及感想4

日本作者山下英子的《斷舍離》，試圖讓人從生活到精神上進行一場“減欲”之旅。我在讀完後卻想起中國古語“一屋不掃何以掃天下”以及那句“有舍纔有得”。

一個人物慾太多，容易陷入人生名利場，以至忽略自身內心的精神需要，在這前所未有之物資大豐富時代，個人的慾望太多格局卻變小，斷掉多餘的慾望才能擁有胸懷天下之氣魄。

捨得捨得，有舍纔有得。現在人往往要求先得再舍，標榜自我主義的“小確幸”，以佔他人便宜爲榮。可惜誰都不傻，誰也不想讓人佔自己便宜，結果誰都佔不着便宜，自私冷漠風氣之盛前所未有，敢予舍，方有得。

放下過度的執念，捨棄多餘的雜物，離開精神上負能量滿滿的“垃圾人”。從生活到精神都成爲一個輕裝上陣的人，清爽無負擔的人才能從平淡的`人生裏活出真我。即便不能做一個偉大的人物，也可以變成帶給身邊人輕鬆自在、用正能量感染他人、幫助他人獲得簡單愛的小人物。

斷舍離讀書心得及感想5

斷舍離是日本雜物管理諮詢師山下英子所著。所謂斷舍離，就是通過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人生更舒適的行爲技術。換句話說，就是通過收拾家裏的破爛兒，也整理內心中的破爛兒，讓人生變得開心的方法。

總而言之，斷舍離就是通過收拾自己居住的空間，讓自己從看得見的世界走向看不見的世界。因此要採取的行動是：

斷=斷絕想要進入自己家的不需要的東西。

舍=捨棄家裏到處氾濫的破爛兒。

離=脫離對物品的執念，處於遊刃有餘的自在的空間。

斷舍離裏的主角並不是物品，而是自己，時間軸永遠是現在。

在物慾橫流的時代，滿目的商品，無限的貪慾，家裏充滿雜七亂八而不需要的東西。一堆的衣服，鞋帽長年閒置，甚至新購衣物掛在架子上成了擺設。錯位的物品充滿室內。房子越住越大，雜物越來越多，空間越來越少，心情越來越差。由於雜亂，懶得收拾，形成惡性循環。

讓我們行動起來，從加法生活轉向減法生活。捨棄不需要，不舒適的東西，不買打折便宜而不需要的東西。綠色，環境，簡約，精緻。不斷收拾家裏和內心中的破爛兒，過上舒暢美好的生活。