就業實踐活動心得體會大綱

現在的社會需求和畢業生的人數之間存在着很大的矛盾，使得就業非常的困難，需要大學生對於就業壓力要有所認識。接下來小編蒐集了就業實踐活動心得體會，歡迎查看，希望幫助到大家。

　　就業實踐活動心得體會一

畢業在即的大學生往往求職心切，明知自己與社會的齒輪尚不能完全契合運轉，卻依然按照自己理想的“職業規劃”去選擇，到頭來往往會碰得頭破血流，甚至有可能把最初的鬥志喪失殆盡。

所謂合理的就業目標，就是指選擇的職業即符合個人的特點，也符合社會需要，體現人職合理的匹配，能充分運用自己所學知識，發揮個人優勢，多爲社會作貢獻的就業目標。今天大學生合理的就業目標主要包括兩個方面。一是就業的主要目標。對於一個特定專業的大學生，在目前的就業形式下，最大的可能是從事與所學專業相關的職業。因此大學生應把能充分運用自己所學專業知識的職業作爲自己就業的主要目標，這既符合學校教育的培養目標，又能充分運用自己的專業知識，發揮專業特長。二是就業的次要目標。這是由社會職業結構的不斷變化，相應地對人才的需求隨之變化所決定的。這就要求大學生在學好專業知識的同時，根據自己的興趣、愛好，利用課餘時間，通過自學等途徑，學習有關知識，培養能力，決定與自己興趣、愛好相一致的就業目標。要確定合理就業目標，就要求大學生合理調整就業期望值，優化自己就業的心理座標。社會的高速發展並不代表急功近利與輕浮草率，很多眼高手低的畢業生把畢業實習定義爲“廉價勞動力”，甚至是“浪費生命”，這是非常不可取的。毛瑞傑認爲：大學生實習經歷對其求職的兩個好處。一是提高了畢業生的綜合實踐能力，從實習中學到了大學課堂上沒有的實際操作經驗；二是有效緩解了直接就業的社會壓力，建成了就業的緩衝帶，對緩解就業難有一定幫助。在現實生活中，很多實習生與實習單位建立了良好的.關係，形成了相當的默契，並最終成功簽訂了就業協議，從而使就業不再那麼難。

在國家有關部門和一些民營機構的共同努力之下，全國大學生實習信息的共享平臺日漸形成，爲在校學生和畢業生提供豐富的信息源。服務平臺承擔了大量的實習生組織、招募、培訓、後勤服務等實際工作，把實習工作本身交給實習單位來管理，專業化的分工配合使管理更有效率，實習效果更理想。畢業生在求職心切的同時，要多關注此類信息，在實習過程中把握機會，學習新知，鍛鍊就業能力，把握就業機會。

素質化教育實施多年，中國的大學教育還存在一個明顯的弊端――側重知識型與理論型的教育，這恰與企業要求的複合型、實操型、技能型的人才相去甚遠。從企業現實需求出發，畢業生們還需要從技能培訓和職業化培訓兩個方面加強培養，使自己的實際能力與企業需求之間實現成功對接。

由於缺乏就業經驗和就業市場競爭激烈，在尋找工作的過程中或焦慮不安，茫然不知所措；或情緒亢奮，四面求職，一旦碰壁，又灰心喪氣或怨天尤人；還有的學生優柔寡斷，患得患失，整日心緒不寧，以至影響了正常的生活和學習。如何避免或減輕這種負性心理呢？掌握以下四點是很有幫助的。

一、確立就業目標

目標是維護良好就業心理的第一步，也是關鍵一步。確立就業目標要注意兩個方面：一是正確認識自我，即認真客觀地分析自己的興趣特長、性格氣質、能力水平等，檢查自己想幹什麼，能幹什麼，競爭力如何。現在不少城市成立了人才及職業能力測評機構，大學生不妨去試一試；二是正確認識就業形勢，即考慮自己的專業和理想職業在社會上的需求量如何，競爭強度如何；自己的理想職業與自己所學的專業是否相符，如果不符合，該如何彌補；將要去求職的單位對求職者有何具體要求等等，綜合考慮以上因素，確立就業目標，就比較符合實際，可以避免過高的心理預期。

二、較強的心理承受力

在競爭激烈的社會中是不可缺少的，它能使人們經受住挫折的打擊，依舊保持進取的勇氣。大學生在就業過程中肯定會遭受到求職失敗。面對失敗，有的人心情煩躁，精神不振，甚至產生自卑感，這顯然是心理承受力不強的表現。真正的強者面對求職失敗，會認真反思，吸取經驗教訓，努力去爭取新的機會。

三、適應性

應變性指大學生要根據實際情況，及時調整就業期望值和自己的知識能力結構，以便與就業市場的需求保持最大的適應性。隨着社會的快速發展，職業種類及要求的變化越來越快。有的人在剛進大學時所學專業還是緊俏的，但畢業時卻已經飽和了，以至就業困難。因此，大學生免除就業煩惱的良方之一就是要大大增強應變性，如輔修第二專業或儘可能多地學習理想職業所需的知識和技能。

就業就在身邊，以積極樂觀的心態儘早做好正確導向的大學規劃，在日常學習生活中認真遵守，踏踏實實走好現在的每一步，多途徑尋找有利信息，多角度看待自身 和將來的就業，宏觀定性的同時注重微觀的發展，在學好專業知識的基礎上，提高自身綜合實力。同時儘早做好職業規劃，腳踏實地一步一步實現自己的職業夢想。

　　就業實踐活動心得體會二

春陽之下，盎然生機，年輕的莘莘學子吐露絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們定能爲自己書寫一份滿意的答卷……

通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。

這個假期我報名參加了學習安排的寒假帶薪頂崗實習，過得十分充實。在此次假期實習中，我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，從社會實踐中檢驗了自我”爲宗旨，接觸了社會，瞭解了社會。以下是我此次實習中的些許心得體會。

一、在社會上要善於與別人溝通。這段時間的工作讓我認識了很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是狂妄的自誇，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經驗沒有關係，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗是積累出來的，有自信才能使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識應用於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲我們認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。