2017職工秋季運動會策劃方案

導語：爲了豐富教職工的業餘生活，給大家一個增進團隊精神及凝聚力的空間，下面是2017職工秋季運動會策劃方案，歡迎參考。

　一、活動目的

爲豐富我校全體教職工的業餘文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強教職工的身體素質，推進教職工全民健身運動的深入開展，經學校研究決定舉辦本次教職工趣味運動會。

二、參加人員：渦陽一中全體教職工

　三、比賽時間：201XX年XX月22日-25日，每天下午4：30開始。

四、比賽地點：田徑場、籃球場(田徑場北)

五、組別：按備課組、行政組報名，每人限報兩項。

　　六、具體要求

1.各隊準時組織職工參加，三次點名不到，按棄權處理。

2.各隊入場後在指定位置集中，自覺遵守會場秩序。

　七、報名辦法

以備課組、行政組爲單位報名。報名郵箱：。不接受紙質報名材料。截止日期：2016年11月17日17:00止。

　八、獎勵辦法：另行通知

　　九、活動項目與規則

1、抱球迎面接力:(8人〕器械:球3只相距30米成一路縱隊相對站立，發令後，第一人抱球迅速向對面跑去，將球傳遞給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向對面，將球傳遞給對面第二人，站到排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊爲勝。

2、同舟共濟:(3人) 器械:木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線爲比賽結束，時間少者爲勝。

3、協同作戰:(2人) 器械:排球 參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標誌物跑回將球交給後面的'隊員，依次進行，以先跑完的隊爲勝。 規則:(1)不得鬆開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

4、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶 參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者爲勝。 規則:必須向前走跑，不得跳躍。

5、跳袋接力(5人): 器械:跳袋 參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標誌物返回並將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊爲勝。規則:(1)必須繞過標誌物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

6、3分鐘跳長繩:(7人) 器械:長繩 由兩人搖一根長繩，其餘的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出“預備”口令時，各組開始搖繩。發出“開始”口令後，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行，在單位時間內，以跳的次數判定名次。

7、定點投籃:( 5人) 器械:籃球 每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區罰球線後，比賽開始，每人投5個球，最後以五人投中總數判定名次。

8、沙包奪分賽:( 5人) 器械:沙包 將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。 注:沙包以最後靜止落點爲準判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。

　十、未盡事宜，另行通知。