爬山活動總結18篇

總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，因此，讓我們寫一份總結吧。你想知道總結怎麼寫嗎？下面是小編收集整理的爬山活動總結，歡迎大家分享。

爬山活動總結1

歷時近一個月的跳繩練習與比賽活動，在體育教師的周密組織與指導下，在班主任老師的大力配合下，在全體學生的積極參與下，現已落下帷幕。

此次活動，參與面廣，練習階段全校學生都積極參與進來，利用體育課、課間、午間進行練習，比賽階段參加人數達到80人次。這是我校除體育運動會以外的又一次對全校學生體質體能檢驗的盛會。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，兩位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注着班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現在體育課堂，出現在操場上，學生的點滴進步，教師都同喜同樂。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。

活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細緻入微的關懷和莫大的包容，都爲我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收穫；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

寧江區第七小學跳繩比賽活動總結

歷時近一個月的跳繩練習與比賽活動，在體育教師的周密組織與指導下，在班主任老師的大力配合下，在全體學生的積極參與下，現已落下帷幕。

此次活動，參與面廣，練習階段全校學生都積極參與進來，利用體育課、課間、午間進行練習，比賽階段參加人數達到80人次。這是我校除體育運動會以外的又一次對全校學生體質體能檢驗的盛會。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，兩位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注着班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，

班主任老師的身影更多的出現在體育課堂，出現在操場上，學生的點滴進步，教師都同喜同樂。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。

活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細緻入微的關懷和莫大的包容，都爲我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收穫；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

經過激烈的比賽共有18名同學獲獎，二年一班、四年一班、六年一班分別獲得男子低、中、高年組團體第一名：二年一班、三年二班、五年一班分別獲得女子低、中、高年組組團體第一名。

通過這次活動鍛鍊了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生跳繩較輕，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展彈跳、協調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。

爬山活動總結2

爲了宣傳學生會文化,提升學生會集體觀念,根據活動,我部門於20xx年11月13日利用了下午的時間組織學習部全體幹事到風雲嶺爬山.通過本次活動,幹事們即娛樂了生活又親近了大自然,同時也加深了相互間的瞭解,活動中即增進了感情,又增強了部門的凝聚力.

在活動開展前,我們做好了充分準備工作,每一個細節我們都經過認真思考和策劃,在山上搞了很多節目,所以活動開展的還算比較成功.但因爲時先我們都忘記了現在我們的國道正在修建,所以在落山回校時臨時選擇了從街道經過回學校,足足花了2個小纔回到學校.

我們學習部的幹事在星期五的爬山活動中表現都很出色.大家都不怕冷,積極參加活動,在爬山過程中也絲毫沒有退縮的意思,並且都遵守秩序.各位幹事都堅持爬到了終點!

通過這次爬山,我們達到了預期的目的,不僅放鬆了心情,而且增長了見識,同時還增強了部門凝聚力和幹事間的交流和溝通,爬山結束後,大家一起步行回到學校,本次活動在一種融洽和團結的氣氛中結束.

我很感謝星期五參與活動的各位幹部和幹事,大家都很積極,那天天氣這麼冷,大家還能夠準時參加活動,謝謝各位對本次活動的支持.以後我們學習部還會開展更多更有趣更有意義的活動,希望以後的活動能夠辦的更好,也希望所有的幹部幹事能夠參與到活動中來.

本次活動參加的成員一共35人.

部長：劉秋玲、潘添娣、葉子康

嘉賓：杜子超、李美興、廖濱濱、陳國良、彭美雲、劉麗華、賴錦鵬

管理教研室13名幹事、汽車管理教研7名幹事、信息管理教研5名幹事（信息教研室部長及四名幹事因病請假）

爬山活動總結3

根據全民健康生活方式行動和創建健康單位工作實施方案的內容，豐富職工的業餘文體生活，增強職工體質，於20xx年8月16日組織職工開展一次“爬山活動競賽，親近大自然”的團體活動，現活動結束總結如下：

一、活動流程

（一）準備階段

1、20xx年8月16日早上8：30在單位集中；

2、分兩個組進行競賽

第一組男隊：隊長：

隊員：

第二組女隊：隊長：

隊員：

（二）活動階段

1.九點鐘第一組步行到者樓後山指定的地點進行競賽；十點半第二組步行到者樓後山指定的地點進行競賽；

2.本次競賽全程長約900米左右；

3.醫療救護隊：

負責競賽過程中職工的醫療救護工作

4.裁判和記錄：

二、活動記錄

本次活動由兩位同志負責競賽出發時間、到達終點時間與排名情況的記錄和統計。

三、競賽結果

通過全體職工的積極配合下，爬山活動取得了圓滿的成功，根據統計結果，兩組排名爲：男隊第一名：

第二名：

第三名：

女隊第一名：

第二名：

第三名：

本次活動結束後對於獲獎者給予一定的獎勵，今後根據單位時間安排，不定期的開展類似活動，以健身爲目的豐富職工文化生活，同時也進一步推動全民開展健康生活方式健康行動，爲創建健康單位打下良好的基礎。

爬山活動總結4

曲藝協會登山在社長的正確，全體成員的積極配合下，登山活動基本上取得了圓滿的，。我們曲藝協會與思源文學社聯誼，組織了這次登山活動，目的是加強之間的聯繫，增進彼此的，得到更好地配合。在活動中，全體飽滿，積極踊躍，互相。英雄山並不是很高，我們很快就到了山頂，上山上蔡瑞霖爲我們拍照。在山頂處，很好，我們各自用手機互拍留念，同學們擺出各種造型，很可。同時攝影的同學也有拍風景和。隨後我們又在大石碑處合影留念。我們下山走了一段很長的臺階，從上面往下看很是壯觀。到了平地後，正巧有老年樂隊在表演，我們聽了很久，很喜歡這樣的演出。在一塊平地上，我們圍成了一圈，組織表演節目。表演之前，社長給我們講了有關社團的知識，使我們更瞭解了曲藝協會。

而且，社長還告訴了我們的重要性，讓我們更加確定了自己大學的內容和未來發展的方向。同時，我們堅定了在曲藝協會裏展現的信心。活動進行後，同學們在參加節目和遊戲等方面都得十分熱情，極大的配合了社長和人開展的各項活動。最讓我們的是由主持人周靜組織的遊戲，不但了我們的反應能力，而且很好的活躍了現場氣氛。主持人表現得尤爲突出，有犧牲小我完成大我的精神。大家玩得特別開心。以登山爲主體，不僅鍛鍊了同學們的身體，而且提高了同學們的集體能力。通過此次活動的開展，不僅加深了我們的友誼，而且鍛鍊了自己，提升了自己的交際能力，促進了社團未來的發展。但是活動中也有不足，表演節目的時候，準備的不充分，節目銜接的不是很好。而且活動掌握的不是很好，沒出幾個節目就到時間了。很多同學並沒有融入活動中，與其他同學之間的不夠。下山的時候，隊伍拉得很長，顯得有些凌亂。回去的路上由於事先沒有準備充分，找不到公交車站，致使繞了很大的圈子。這次活動的開展，增進了同學們之間的情感，加強了相互間的交流，同時也起到了鍛鍊身體的目的`。我們要發揚其優點，改進其足，爭取下次活動能做得盡善盡美。相信我們的社團會越辦越好！我們每都是最棒的！

爬山活動總結5

爲了迎接第38個教師節，讓教師們度過一個健康、快樂的節日，紅塔區一幼於9月10日上午舉行了以“倡導健康，分享快樂”爲主題的教師節登山活動。

當天上午9：00，全體教師們來到了紅塔山腳下集合，王繼陽園長宣佈了這次活動的主題和要求。登山活動開始後，老師們時而健步如飛，時而“信步閒庭”，她們帶着愉快的心情，一邊登山，一邊閒聊，在前進的過程中，歌聲、爽朗的笑聲以及親切的合影留在了山上的每個角落。大家在輕鬆、愉悅的氛圍中強身健體，感受自然，交流感情，感到無比的高興。中午來到關鬆廟下面的停車場上，全體教師一同快樂的享受玉溪涼米線的獨特風味。

活動結束後，老師感慨地說和同事們一起出來運動真是很好，雖然這些地方自己曾去過，但是與同事們一起重溫，就覺得很開心！這樣的活動感覺很溫暖。

爬山活動總結6

活動背景：因爲緣分，我們來到了同一所大學；也因爲緣分，我們相識，相聚在同一個寢室。爲了加深彼此之間的情誼，給我們的大學留下最美好的記憶，所以我們開展這次始祖山之行，讓我們的班級同學更加團結。

活動主題：

用旅行，拉近心與心之間的距離。

活動目的：

1. 登始祖山，同心協力，勇攀高山，增強班級凝聚力。

2. 參觀皇帝故里 ，瞭解中華民族的起源，弘揚愛國主義精神。

活動地點：始祖山 黃帝故里

活動時間：12月2日。

活動負責人：曹迪 胡亞靜 趙隨（輔助：蘇會祥 許皓宇）

活動方案：

1. 12月2號早上9點從中原工學院國教樓前操場乘大巴出發前往始祖山，10點20開始爬始祖山，12點20左右到達山頂，休息1個小時，13點20開始下山，14點到達山腳，乘車前往皇帝故里，14點30左右到達黃帝故里，遊玩1個小時，15點30返回學校，大約16點10到達學校。

2. 每人自備食物，飲用水

注意事項：

1.帶上雲南白藥，繃帶，創可貼等物品

2. 班委分插在隊伍前邊和後邊，照顧大家。

3.帶上雨傘以應對中途下雨

4.出發前，到達始祖山，登上山之後，下山之前，到達山腳，到達黃帝故里，返回學校前，進行7次點名。

活動內容：

1、按照原計劃我們在早上吃過早餐，帶上我們的爬山裝備，8：30在校北大門口集合，8：40我們準時出發，前往我們的目的地——始祖山

2、一路上同學們之間互相交流，笑聲充滿了整個車箱，經過1個小時的行程，我們到達目的地。在宣讀完注意事項後，同學們迫不及待的向山頂進軍。

3、每一個負責人帶領一組同學負責該小組的安全。一路上我們歡聲笑語，激情高漲。經過一個小時的奮勇攀登，終於到達風光無限的頂峯。

4、在登山的過程中，同學們之間相互打雪仗，做遊戲並互相合影留念，記錄我們的點點滴滴。

5、在午飯時分，同學們互相交換和享用自帶的午餐。在同學們玩盡興之後我們在山腳下集合，踏上了通往黃帝故里的里程。

6、到達黃帝故里後，同學們仍激情萬分，在那裏尋找歷史的足跡，與我們的中華文化近距離接觸。瞭解中華民族的起源，弘揚愛國主義精神。使同學們心與心的距離又拉近了一些。

7、在參觀玩黃帝故里後，我們準時回到大巴集合。點名完畢後我們準時返程。下午4點回到學校。同學們雖然感覺疲憊，但是還是十分快樂充實！

活動意義：

本次活動真的很成功。同學們玩的盡興有餘，身體也受到了鍛鍊、意志也得到了磨練、身心也得到了放鬆。通過本次旅遊，進一步增強了班級的凝聚力，還充分調動了同學們的積極性。在爬山過程中我們發揚出的“不怕吃苦，不怕艱難，勇於攀登”的材控精神。必將會滲透到我們平時的生活和學習中，讓我們材控2班更加卓越更加輝煌。

活動不足：

雖然活動總體上很成功，但還是出現了一些不足：

1、由於考慮不足，忘記提醒同學們多穿衣服，結果到達山上氣溫很低，導致個別同學受凍。

2、由於沒有事先去觀察路線，導致我們在下山過程中自我探索路線（最終成功下山），浪費了一些時間。

4、班委對同學們的環保宣傳不夠，致使一些同學存在亂丟垃圾的現象。

後期安排：

活動負責人對此次班級活動作了簡短的總結，並把這次活動中留下的各種影像資料整理彙總，使此次活動作爲材控122班歷史上精彩美好的記憶保存起來，也作爲同學們大學生活中驚豔的一筆留在大家心中。

主辦單位：

中原工學院材料與化工學院材控122

活動經費：

車費：每人30元

爬山活動總結7

3月6日上午，在第105個“三八”國際勞動婦女節到來之際，長順縣婦女聯合會及總工會聯合舉辦了喜迎“三八”婦女節105週年登山比賽活動。

比賽過程中，大家你追我趕，熱情高漲，個個奮勇向前，不甘落後。婦女同胞以健康活潑的身姿、自信快樂的笑臉，充分展示了當代女性的魅力和風采。大家相互勉勵，協同奮戰，儘管汗流浹背、氣喘吁吁，也絕不半途而廢，堅持登上山頂。經過緊張而激烈角逐，縣公安局陳娟、退休教師楊少瓊、縣綜合執法局王小燕等人榮獲前三等獎。

一等獎獲得者陳娟告訴筆者，此次活動讓大家極大的釋放了工作壓力，陶冶情操，享受生活樂趣，凝聚集體力量，在強身健體的同時使大家充分感受到節日所帶來的喜悅。

“這樣的登山活動很有意義，不僅能鍛鍊身體，放鬆心情，還能夠增進大家的感情，希望以後多多開展這樣的活動。”64歲的退休教師楊少瓊說道。

據悉，本次活動旨在展現全縣機關廣大婦女幹部、職工在“巾幗建新功、共築中國夢”行動中煥發出來的嶄新風貌，活躍和豐富廣大婦女幹部的精神文化生活，讓大家以健康的體魄更好地爲推進長順縣經濟社會又好又快、更好更快地發展作出新的貢獻。

爬山活動總結8

“五一”國際勞動節前夕，爲了隆重慶祝勞動者自己的節日，20xx.4.28下午放學後，城關三小全體老師興致勃勃地來到峨山腳下。隨着發令槍一聲清脆的槍聲，老師們爭先恐後地開始登山啦！我們的目的是走近自然、磨礪意志、培養毅力、鍛鍊體魄、快樂行走。“人間四月芳菲盡，正是登山好時節”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從山下到山上，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了爬山活動。在活動中，全體老師精神飽滿，積極踊躍，互相幫助。在校長的正確領導，全體成員的積極配合下，登山活動取得了圓滿的成功。

爬山活動總結9

對於上週我班同學的登太平山活動所表現的那種團結讓我們每個人都有種說不出的溫暖，而這種團結這正是我們團組織所需要的中國共青團本身就是一個團結的大家庭通過這次活動更增強了大家團結的意識，同時這次活動也鍛鍊了大家知難而進的勇氣和決心。面對高山，有些人剛開始退縮了，但是在大家的鼓勵下，他們沒有氣餒，將團組織所倡導的積極進取灌入到實際行動中。我們每個人都是共青團員，不是僅僅學習團的各項章程，通過這次活動，更多的團員懂得了什麼是共青團，都開始自覺的履行當初入團時那莊嚴的宣誓。因此我們的活動是圓滿的。

共青團是黨的得力助手，而我們是共青團的絕對主力。首先是團結，組織這樣的團體活動能增強我們的合作能力，使大家在思想上有一定的成熟，有時候有些事情說起來確實容易，但卻在社會中很難實踐。這就要我們嚴格要求自己，同時增長自己的見識和知識，堅持實事求是、勇於創新、艱苦奮鬥的光榮傳統。多組織這樣的團體活動使大家知道了什麼叫做一個團體，如何在一個大家庭中扮演角色，以增強團隊的戰鬥力。也讓自己的思想認識上到一個層次，只有大家的力量才能使工作和生活順利進行。

這次活動也讓大家瞭解了共青團所倡導的思想和弘揚的傳統精神，在現代社會我們正是需要這種精神。

切記團結就是力量，知難而進的彼岸就是成功。

爬山活動總結10

爲營造健康向上的企業文化，提升公司員工精神文化品位，根據年度文體活動計劃，公司於20xx年3月25日利用一天時間組織全體員工在沂山進行了爬山活動。通過本次活動，員工即娛樂了生活又陶冶了情操，同時也加深了相互間的瞭解，活動中即增進了感情，又增強了團隊的凝聚力。現將有關活動情況彙報如下：一是領導重視，率先垂範。對本次活動，公司領導高度關心和重視，多次指示綜合管理部要認真籌劃，精心準備，並親自確定活動地點。在活動時間確定後，總經理考慮到活動當天有沙塵暴的情況，本着以人爲本和對員工負責的態度，指示綜合管理部另行確定活動時間，體現了領導對公司員工的關心。同時，總經理和副總經理還在出差途中多次打電話詢問準備情況，並不顧旅途勞累，在剛從北京返回的情況下，以身作則，積極參加活動，極大的激發了員工參加活動的積極性。二是精心準備，嚴密組織。爲嚴密組織好此次活動，綜合管理部精心準備了活動方案，確定了旅行社，購買了藥品及礦泉水等登山常用品，協調各單位安排值班人員，同時，爲了便於員工早到後到辦室室取放物品，我們提前與物業公司協調，在出發當天6：30就安排辦公樓保安上崗值勤。

爲了避免旅途疲勞，綜合管理部提前與導遊小姐聯繫，制定了途中游戲互動方案，在途中進行了對歌、數數字、講故事等趣味遊戲，消除了旅途疲勞，愉悅了身心。針對登山過程中容易出現的掉隊、迷路現象制定了123在團隊前協助導遊確定旅遊路線、456在團隊中間負責前後隊伍的鏈接、789在團隊最後負責收攏人員、避免員工偏離路線、掉隊、迷路的“三點一線”安全保障方案，確保參加活動的每一名員工都在保障人員的視野內，並堅持在每遊覽完一個景點時及時查對人數，不使一人掉隊。三是員工積極參加，合作意識加強。爲了提高大家參加活動的積極性，鍛鍊員工的團隊協作精神，我們提前與導遊小姐聯繫，組織了車廂趣味遊戲互動。遊戲互動中，大家涌躍參加，物業公司經理表演的“八戒吃瓜”維妙維銷，形象逼真，；財務審計部的笑話讓人捧腹大笑，樂不可支；經理的“兩支蝴碟”博得了大家陣陣喝采和掌聲。對歌活動中，員工需在10秒鐘的時間內對上前一首歌曲的最後一個字，這單靠個人的力量是難以完成的，員工們發揚團隊協作精神，採取四個人一組的集體戰術，一人上臺衆人幫，齊心協力共渡難關，偶爾不過關的，被罰作個鬼臉，引的大家哈哈大笑，整個車廂歡歌笑語，氣氛熱烈。四是互幫互助，團隊凝聚力強。凝聚力決定着公司員工的執行力，是保證整體完成任務的前提，而團結一心互幫互助則是完美執行的核心。在向沂山峯頂攀登的過程中，項目部豔因身體虛弱而體力不支，爲了能使她順利登上山頂，工程公司的副總經理等同志發揚團隊精神，一直在後面攙扶和照顧，不斷給她加油鼓勁，沒有一人埋怨，經過大家齊心協力互幫互助，徐春豔順利的登上了山頂，完成了登山活動。在一個優秀團隊中，工作多半不孤立的，而是由好多人組成的一個環，只有大家互相配合，密切合作，齊心協力，環環相扣纔會組成一個圓。也只有無私的爲他人提供力量，才能成就自已在這個圓中的位置。不足之處：本次活動，總體來說準備較爲充分，組織比較嚴密，參加人員大都計劃行動，但同時也暴露出了一些不足：一是考慮不周，購買礦泉水和暈車藥數量不足，準備工作不充分。二是時間觀念差，主要表現在工程公司在公司已通知出發時間的情況下仍然遲到15分鐘，至使行程被耽擱。二是員工組織紀律觀念淡薄，不服從組織者安排。

主要是三名同志在遊戲互動中不服從安排，拒不參加活動，並且躺在最後一排座位上睡覺，至使活動中斷兩次，造成了不好的影響。

爬山活動總結11

春天是充滿希望、充滿活力的季節。只有辛勤耕耘，纔會有豐碩的收穫。只有奮勇攀登，纔會一覽無限風光。

“五一”國際勞動節，爲了隆重慶祝勞動者自己的節日，以豐富多彩的文體活動，活躍節日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創先爭優”活動，充分展示新能源公司職工的風采，激發和振奮職工與時俱進、開拓創新、建功立業的熱情，爲了讓公司全體員工共同參與集體活動，鍛鍊身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之餘，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團隊凝聚力。也是爲豐富全體職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強公司的凝聚力，在新能源公司領導下，由工會、辦公室主辦，團支部組織，開展了一次爬山活動。

“人間四月芳菲盡，正是登山好時節”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從五峯山下到山上，使整個爬山過程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了爬山活動。爬山過程中沒有一名職工放棄、鬆懈。公司領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老職工說：“登山不僅鍛鍊了身體，還給我帶來了樂趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是特別舒暢。”歡聲笑語迴盪在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。

通過這次爬山活動，使職工既鍛鍊了身體、磨鍊了意志，又陶冶了性情，切實活躍了員工業餘生活，增強了團隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。爲幹羣之間提供了交流和溝通的平臺，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的公司企業文化，增進了幹部職工的凝聚力，培養了職工之間的默契，促進了大家的協作意識，鍛鍊了團隊精神，新能源公司全體幹部職工互相協助，共同努力，更好的完成公司各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會更加美好！

爬山活動總結12

一、按照約定時間，大家很自覺的在11點左右到達香山，雖然增加了新面孔，但是彼此一句開心的祝福，新年好！還是那麼讓人感動和溫暖。北風稍微晚到，本來可以有理由批評遲到，但是也正因爲她的到來，自告奮勇帶路，改變了整個登山計劃，由原來的公園上山直接改爲野山跨越到植物園路線，特此表揚北風，即節約了費用開支，又開闢新的登山路徑。全憑北風和三角的記憶力摸索前進。

二、一路走去，大家相互照應，路過香山腳的那片墓碑，北風來了個冷笑話：據說某日，一人在荒郊見一老者正在給一墓碑客字，墳頭雜草橫生，老者專注刻字，並自言自語，那人上前問到：老先生在忙啥呢？老者回答：他們把我名字刻錯了，我出來改改。

哈哈，大家暴笑，隨後都感覺有些涼颼颼的。呵呵

三、非常順利的到達植物園水源頭附近，糖三角從網上忽悠來的一帥哥一直短信不停的追尋我們組織的蹤跡，從香山一直跟進到植物園，相當佩服那哥們的堅韌，三角更牛，沒有電話聯繫前居然不知道別人是男是女？！我可是說過要她張羅點MM的啊。三角不斷反思中，體現知錯就改好習慣，不錯。

四、午餐開始，大家席地而坐，各自帶的東西果然豐富，大家居然還帶上了暑片零食桔子。味道真好！各自狼吞虎嚥，迎着寒風，那叫一個美！北風很淑女的給大家削蘋果分餐，相當周到。植物園的冷風還有大家彼此的歡聲笑語帶來的溫暖，相互交織，令路人不斷側目，心生羨慕。負責清掃的大姐在旁邊看着我們，似乎在等待我們會一片狼籍的離去，但是我們完整的收拾完畢後；還是很客氣的向她表示感謝，並誠心表達，我們也是環保人士，充分體現本羣素質，值得表揚！

五、糖三角的神祕夥伴終於現身了，無數遍的電話信息後，在我們已經開始腱子比賽後，開始加入到我們溫暖的組織中，在適當熱身後，參加了殘酷的分組對抗，結果可想而知，糖三角和她的神祕朋友、新人小公、藍天碧海四人0比2慘敗，低下了他們高傲的頭，趴在地上，開始了伏臥撐。引得路人不斷搖頭。哈。我方則開懷大笑

六、結束植物園活動，糖三角神友和北風有事離場，大家繼續前往交大海底撈聚餐。中途坐車大家昏睡不止，可見勞累和體力消耗都得到充分釋放，當作排毒了。非常順利，上去海底撈就有位置，大家終於開始水果檸檬豆漿混合操作了，席間北風來信息問候，祝賀大家吃得開心，體現組織性和管理人員的基本素養。值得表揚！

服務小妹更是錦上添花，逗的大家笑聲不斷，名字大家都記住了-“林妹妹”，是山西和新疆的混血兒，相當漂亮，QQ羣號碼已經留下，不日將正式加入本羣。現場氣氛濃烈，個別男士已經開始各展風采，只爲引得林妹妹回眸一笑，照片鏡頭更是時刻不斷，最後居然把林妹妹拉入大家的合影，超強！贊一個，勇猛的男人們！

7點三十分，大家分開道別，相互祝賀新年，伴着寒風和聚會的喜悅還有痠痛的身體，各自返回溫暖的家。

祝願大家新年好運！期待下次的相逢。

爬山活動總結13

週六，陽光明媚，單位組織去登山活動，這是我進公司以來，>第一次參加活動，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出門去，按照原來的約定7點30分在公交站集合，路上出了點狀況，10點纔到了我們的第一站玉皇山腳，我們規定各個小組比賽，看哪個組先到達山頂，大夥都等不急了，隨着一聲令下，同事們爭先恐後的往山頂上衝，幾百米高的山，爬的好累啊，但是爲了小組的榮譽，加油了…終於到玉皇山頂了，腳開始發軟，站立好像出現了點問題，只好坐在石板上，但是心裏開心呀，因爲我們組得了第一名！

玉皇**，兩次從半山腰紫來洞處向南俯瞰，一輪八卦田映入眼簾：四面山莊，綠樹簇擁，周圍一泓池水環抱，一幅色彩絢麗的古老畫卷，一派夏綠秋黃的田園風光，九宮八格，還有中間的太極八卦圖，一目瞭然，十分壯觀。12點30分，我們來到了第二站，八卦田座落美麗西子湖畔的玉皇**麓，三面青山環抱，一面頻臨錢江，環境優美，風光旖旎。周圍都是江南風情的庭院式建築，古樸典雅，十分誘人。站在彎曲的小路上，百草豐茂，花兒生機勃勃地競相開放。不知不覺陶醉其中，空氣是那麼的清新，環境是那麼的美好，全然沒有城市裏的喧鬧和污染，彷彿來到了一個完全與世隔絕的世外桃園。

14點30分，最後一站，晚飯，晚飯期間，公司還準備了好多節目，爲我們3到4月的員工準備了生日蛋糕，今年的生日特別開心，是在大家的祝福下一起走過的！最後公司以（團結就是力量）一首歌結束了這一天的活動，人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是無數的羣山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。公司是個家，我們愛護它'，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到電話服務中心是一個非常團結、非常富有生機的團隊，在這裏，讓人感覺到家的溫暖無論是在學習，工作，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂的人是絕對不會迷戀山腰的風光的！向着夢想的光點，向着成功的彼岸，勇敢地前行吧，永遠不要停下前進的腳步！

爬山活動總結14

單位爲“五四青年節”組織了“蟒山國家森林公園登山活動”，參加的都是公司的青年才俊，很幸運我也進入了這批青年才俊的行列。

週六，在一個陽光明媚的早晨，我開始了進入單位以來第一個活動——登山，8點10分地鐵站口集合，單位給每人分發了水和食物，有這麼貼心的後勤保障，使我對登山充滿了信心。9點半左右開始登山，幾百米高的山，一千二百九十九級臺階，陡峭的山坡以及炎熱的天氣都充分的讓我體會到了登山之辛苦，腦海裏已經萌生了一股放棄的想法，但是同事們的互幫互助，加油打氣，溫柔鼓勵也讓我感受到了團結友愛，互助精神，沒有一個人輕言放棄，大家邁着堅定的步伐向山頂攀登。

11點我們登到了山頂，遊覽四周，遠處的建築猶如螞蟻一般大小，登上山頂的那一瞬間，心情豁然開朗，心中有股一覽衆山小的豪情。先前所受的苦與累，在這一刻都不重要了，讓它與山頂上的風一起煙消雲散吧。在山頂小息一會，我們便下了山，在山腳下望向這座山，真不敢相信就在剛纔我征服了它，它是那麼的雄偉，壯闊。這次登山活動不僅使我學會了團結友愛，也讓我收穫了一羣志同道合的朋友，這個活動很有意義。

會登山的人視登山爲一種樂事，一邊登山，一邊欣賞路邊的風景，感受到的是登山途中無盡的歡樂。而不會登山的人，只爲登山而登山，把登山看成了人生途中一種人與人之間無味的比拼和追逐。從登山聯想到工作和事業，工作生活中我們常遇到的是一些無形的山。雖然路途中會荊棘密佈，無論你收穫的是多還是少，無論你成功亦或失敗，都會讓你成熟，你只需要邁着堅定的步伐，不忘初心便好。

爬山活動總結15

今年是“三八”國際勞動婦女節**週年，爲紀念這一具有歷史意義的節日，全面貫徹黨的婦女政策，營造濃郁的節日氣氛，豐富女職工的業餘文化生活，激勵廣大女教職工以飽滿的熱情和最佳的工作狀態在本職崗位上建功立業，根據學校黨支部、工會、女工委員會共同組織部署，並結合自身實際，精心設計，開展了豐富多彩、生動活潑的娛樂項目——春遊——爬山比賽，我係部積極響應，並號召參與，現把我係參與準備情況總結如下：

一、領導積極響應，積極營造濃郁的節日氣氛

十六屆三中全會決定指出：“堅持以人爲本，樹立全面、協調可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展。”加強婦女工作，充分發揮廣大女教職工的積極性是全面貫徹黨的婦女政策，促進可持續發展的必由之路。爲此，系部領導、系部工會領導、女工委員等把加強女教職工工作，納入工作的總體目標，統籌規劃，周密部署，精心安排，以切實維護女職工的合法權益，提升女職工的素質，調動其積極性，引導女職工在本職崗位上建功立業。任書記、邢主任對此次比賽活動高度重視。

在當週系部例會上安排通知到個人，鼓勵本系女教師積極參加，從計劃、經費、活動安排等方面，都作了具體部署和安排，例如：集體安排出租車接送教師，安排學生負責送飲用水，還拍專門人員負責照看女教師衣物，其中王主任更是全程陪同女教師爬山，爲女教師現場打氣助威。每一個細節都傾注着領導對我係女教師無聲的愛和溫暖的關懷，體現了一個領導者所具有的風範，既提高了大家對女教師工作重要性的認識，又營造了濃郁的節日氣氛。

二、我係女教師奮勇當先，去的好成績

爲展示我係女教師的綜合素質和時代風采，也爲了展現我係教師風采，我係女教師克服重重困難，全部按時出現在上腳下，儘管還是春寒料峭，但我係的女老師們依舊熱情高漲，一路歡聲笑語，春遊，讓我們感受大自然的無限魅力，也讓我們在繁重的工作之餘，享受到一份舒適與閒情，同時，更增進了同事之間的交流與溝通；爬山，讓我們感受到久違的疲憊，在繁重的教學工作和家庭工作的雙重壓力下，爬山所帶來的身體上的疲憊更令人舒適。

在比賽的最後，我係的王老師獲得第8名的好成績，其他女教師也各有各的收穫。

總之，活動起到了預定的目的，過程很美好。我係的女教師也獲得了很美好的經歷和感受。

爬山活動總結16

爲提高廣大教職工身體素質，推進教職工健身活動的深入開展，增強教職工的凝聚力，10月20日下午，我校工會組織了全校教職工到白雲山登山的健身活動。

當天下午兩點整，教職工們集體從學校乘車出發到到白雲山下，大家熱情高漲，一路歡聲笑語，興致勃勃，很快就到達了山頂。隨後，工會組織大家進行了團隊跳繩、踢毽子等多種小遊戲，活動後給大家發放毛巾等活動小紀念品。校領導們也踊躍參與活動，積極倡導愛運動、重健康的生活方式。

雖然整個過程有些累，但教師們都非常盡興。其中參加本次活動的張老師說：“登山不僅鍛鍊了身體，還給我們帶來了樂趣，愉悅了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是特別舒暢。希望這樣的活動多多舉辦！”

此次登山活動，活躍和豐富了教職工們的業餘生活，促進了職工間的相互交流，增強了集體凝聚力，培養了教職工之間的默契，促進了大家的協作意識，鍛鍊了團隊精神，展現出我校職工和諧積極向上、勇於攀登、開拓進取的精神風貌。

今後，我校工會將繼續堅持定期舉行類似的健身活動，讓廣大教職工在繁忙的工作之餘能放鬆身心、愉悅心情、增強體質。

爬山活動總結17

好的方面：

1、準時出發，工作方面做得充分。

2、上山的安全問題和環境衛生方面也做得很好。

3、通過一些集體活動的遊戲，讓大家有了很好的交流。

4、加深了團隊之間的感情，增強了團隊之間的凝聚力。

5、登山活動，鍛鍊了身體。

6、事先有人員踩點，活動路線明確。

7、未出現活動的混亂，大家比較配合活動安排。

8、進行野餐時，大家都很熱情拿出自己所帶事物和大家一起分享。

9、在山頂上，面對如此大的寒風，我們所進行的遊戲也不差，考慮到給大家熱熱身子，就“獎勵”大家運動。

不好的方面：

1、未突出環保的感覺，遊戲中應穿插一些環保知識，以及有關板樟山的介紹和歷史，這些都沒人講解。

2、相機不給力，居然不夠電拍照，錯過一些景觀，集體留念也就較少。

3、活動時間安排在臨近期末，不是很恰當，導致有很多人不能參加。

4、天氣有些冷，不利於大活動的展開。

5、參與人數雖不是很少，但是幾乎都是活動部的，協會人員對本次活動支持力度不是很好。

6、雖有人員做了踩點工作，但是踩點只是確定路線，沒了解更多其他的景觀和確定具體活動流程。

7、集體過馬路還是應多注意安全。

8、做遊戲，有過選取在人行道上進行，既會擋住行人有影響遊戲效果。

9、雖聚餐地點之前已選擇好，但是給大家選擇更好的，大家就是不能及時確定。在路邊遊玩了很久，部長才做出決定選擇。

10、由於人數多，聚餐時不得不分開兩桌吃。

爬山活動總結18

鍛鍊身體，迴歸自然

——教育科學系心育部登山比賽活動總結

生命是一種運動，即將來臨的夏天顯示着生命與魅力，四月彰顯着靈動與活力。4月16號，教科系心育部舉辦了一次以“鍛鍊身體，迴歸自然”爲主題的登山活動，旨在激勵本班同學增強責任感和使命感，提高自身素質，堅定爲理想而奮鬥的信心和決心，加強各成員之間的交流和感情。

整個活動過程中，各隊同學通過自身登山的情況，團結合作，結合自己的實際情況分配工作，從他們的隊名到隊歌到口號到隊旗設計，無不體現着隊員們積極地身影，無不體現着他們的團結與默契，同學們的熱情與活力，使得此次活動達到了預期目的。嶽麓山不是一座不是很高的山，但因爲比賽卻賦予了我們不同的意義，在一段時間裏拼盡全力找一條曲折迂迴的路經過必須到達的景點而登到峯頂，那種通過付出努力終達目標的感覺很快意，而且在登山過程中的攻克難關的過程也是一種很好的感受。

年輕人就應該面對艱難敢於挑戰，一個充滿激情帶着夢想飛躍的狀態，就像登山這樣，就像比賽一樣，富於挑戰，激情，超越。

登山是一種情趣，比賽是一種樂趣，當到達一個高度的時候會發現以前所仰視生物地方也不過如此，當你登得更高的時候你的視野也會更遠更開闊。人生就像一場比賽，人生本身也是一個過程，人生的意義就在這個過程之中。人活着，就要仔細體認和玩味這個過程的每個細節，無論它是一截黃金或一截鐵，都要充分認識每截的價值。

自然界的天籟之音是美的，真善美之花開放的聲音猶如天籟之音，這美的清音時時縈繞在我們的身邊，存在於我們的生活中，只要用自己聰慧的眼睛去發現，就會帶來難得的驚喜，審美的愉悅，詩意的享受和感情上的滿足。

此次活動的開展，豐富活躍了心理1班的課餘文化生活，爲大家提供了一個看清自己，理清思路的空間，同時使得班上各成員之間促進了感情，激勵大家以此爲契機，多方面鍛鍊自己，勇於開拓，立志成才，健康成長，爲了祖國的明天而努力。