心理班會活動總結15篇

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總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，不如我們來制定一份總結吧。我們該怎麼寫總結呢？以下是小編收集整理的心理班會活動總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理班會活動總結1

按照理學院的要求，同時根據我們班的實際情況我們班於本週五下午3：00召開了一次以“感受幸福，感受快樂”爲主題的心理班會，班會以同學們互相討論的形式完成，並邀請了其他班的同學參與。整個班會井然有序，氣氛熱烈，受到學生們和相關人員的一致好評。現將班會的具體事宜總結如下：

一、準備充分

活動由班委作了充分的準備工作，主要包括以下幾個方面：在活動前期，班委於週一上午聯繫陳老師確認老師參與我們的班會；週二至週三，班委作爲組織者寫好計劃書，並聯繫好會議地點，及時通知班上同學，做好宣傳工作；班會活動前，我們佈置好會場，通知好相關人員。因此，我們對各項工作都做了細緻的準備。

二、組織安排合理

活動開始後，班委安排好人員，維護好了班會秩序，活躍了會議的氣氛，活動結束後，我們歡送老師，安排好學生清理會場。總體來說，我們做好了組織和安排工作。

三、活動氣氛熱烈，效果明顯

班會活動的主題是“感受幸福，感受快樂”。這一主題迎合了學生的要求，班委講得仔細，學生們聽得認真，大部分學生都認真做好筆記，並在會上積極提問，氣氛非常活躍。所以，此次班會活動的效果是非常顯著的，達到了我們預期的效果。

四、美中不足

由於被邀老師臨時開會，所以班會的時間有所推遲，這是本次班會的美中不足。

總體說來，本次班會從準備工作，組織和安排工作以及活動場面氣氛上來講都達到了很好的效果。我們應該吸取本次活動成功的經驗，以便更好的指導今後的工作。

心理班會活動總結2

爲了促進學生科學文化素養同身心健康協調發展，更好地推進素質教育，提高學生心理調節能力，培養良好的心理品質，以積極陽光的心態迎接學期末，時家店學校於7月14日上午開展心理健康教育主題班會活動。

班會第一項，班主任教師總結期末階段班級總體情況，讚揚學生們勤奮學習的健康品質，指出了學生們需要改進的方面，並提出心理健康的重要性，希望全班同學們能夠以積極陽光的心態，珍惜學習時光，迎接期末的挑戰。接下來，班主任教師緊密圍繞心理健康教育，以科學的理念介紹了心理健康的標準和重要性，在學生學習生活，家庭及朋友關係的處理上，情緒調節的方式方法等方面進行了心理健康教育，指導學生培養堅忍不拔的性格，以積極樂觀的心態應對學習生活，愛護自己，關愛他人。

最後，各班主任教師組織學生討論課餘生活中可以培養的健康生活方式與興趣愛好，爲學習生活增添樂趣和色彩。

本次班會活動，宣傳了心理健康教育的重要性，讓同學們能夠健康成長，明確自己在生活中的奮鬥目標，朝着自己的夢想努力前進，以飽滿的精神狀態投入學習和生活。

心理班會活動總結3

對於一個人來說，心理健康是十分重要的，僅有擁有良好的心態，才能使我們的學習生活更上一層樓。近來，和諧學校的音律中介入了幾個不和諧的音符，幾起學生自殺案例再次給我們敲響了警鐘。

爲引導同學們正確處理心理問題，以樂觀進取的心態應對生活。我班於近日圍繞青少年心理健康安全，召開了“給心靈一片淨空”主題班會。班會由班長李晨和副班長馮碩主持。

在正式開始今日的主題之前，李晨先給大家放了一段舒緩的輕音樂，帶領同學們調整呼吸，放鬆身心。待大家整理好狀態後，班會進入了正題。馮碩首先就青少年主要存在的心理問題進行了概括說明。主要包括“學習壓力”“家庭矛盾”“人際交往”三大方面。

隨後，幻燈片投影出了近年來學生因心理問題走上極端的人數扇形統計圖。其中，初高年級佔到了69%。13~18歲，本是青春煥發，鬥志昂揚的年齡，這些年輕的生命卻選擇了一條最黑暗的路。數據一出，同學們都不禁發出了惋惜的感嘆。

針對主要的三大心理問題，李晨同學又給大家進行了真實的案例分析，並告誡大家，在漫長的青春期中，難免會遇到壓力、情感等方面的困擾，遇到問題時我們應當坦然地向教師諮詢或及時和同學傾訴，而不能一個人悶在心裏，終釀成一幕幕的杯具。

班會的尾聲，兩位主持人帶大家做了一個有關心理狀態的趣味測試，共20道選擇題。根據每個人的選項資料能夠計算出自我相應的得分並得出結論。測試結束後，請幾位同學分享了一下自我的情景，並談談本次主題班會的收穫。同學們都能敞開心扉，進取舉手，大方討論，班會收穫了十分好的效果。

最終，主持人綜合整節班會進行了總結，並向大家提出倡議。期望同學們珍惜屬於每個人僅有一次的生命，樂觀進取地迎接每一天的挑戰。

讓我們正視內心，以陽光的心態排解心理困擾。給心靈一片淨空，在屬於自我的藍天自由翱翔，勇往直前！

心理班會活動總結4

心理健康教育是以積極向上的人生觀爲指導，樹立正確的心理髮展觀，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質的重要措施，是實施素質教育的重要內容。爲此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由機械一班班長主持。

一、活動主題：

打開心扉，健康成長

二、活動目的：

爲貫徹學校、學院精神，加強班級建設，進一步提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學習生活中困惑，走出心理誤區，幫助同學建立良好的人際關係，增進班裏同學彼此之間的瞭解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動時間：

20xx年5月27日

四、活動地點：

xxx

五、活動內容：

班會由20xx級機械一班班長主持。首先，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。

然後是班上同學發言，講述自己在大學學習生活中遇到的各種心理健康問題。緊接着班會進入了自由討論環節，全班同學分成四個小組，圍繞“怎樣正確處理大學生心理健康問題”進行討論。在這個環節，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見，並誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯繫自己的實際談論自己的切身體會，從自身出發，提出正確處理心理健康問題的方法。然後每組派代表發言，就該組討論結果進行總結並提出建議和具體方法。

接着，機械二班班長對同學們的討論結果做了總結，並對班上同學遇到的心理健康問題做了分析，提出了相關的建議和處理方法，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度。

最後，輔導員對此次班會做了總結。他指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵禦精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。

這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對於學生認識自我，瞭解尊重他人，培養良好的人際關係具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能爲自身發展奠定內在基礎。

心理班會活動總結5

xx年10月18日晚我們專業在5教的311成功舉辦了第一次心理班會，主題是“我的大學”，由於這個主題太寬泛，所以在寫策劃書的時候我就準備了3個環節，每個環節都是由一個心理遊戲和一段視頻組合成的，都有着相應的指導意義，我的切入點包括：親情、友情、創新、夢想、合作等。這次的班會主要是爲了培養同學們一些關於生活學習的重要理念，引導同學們一種積極向上的生活態度，並增進同學間的感情，營造一種溫暖和諧的集體環境。

這次班會之所以能夠順利完成，少不了其他班委的幫助和同學們的積極配合。作爲心理委員，由於我是初次主持這樣的班會，所以開始有些緊張，但後來同學們都非常積極的融入這次班會中，我那根緊張的弦也鬆下來了。在班會過程中，我們氣氛和諧，暢所欲言，講真心話，認真思考，坦誠面對難題，同學們對夢想的見解也是獨到新穎。在“個性名片”中我們看到了富有個性的每個人，在《泡芙小姐的畢業照》中我們回憶起往事舊友，在“用途無限”中我們來了場頭腦風暴，在《只要出發，就會到達》中我們知道了夢想並不奢侈，只要勇敢的邁出第一步，在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現在，在《父親》中我們明白了親情珍貴，感恩在即，總之，在小遊戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。

雖然這次班會中仍有許多不足，比如，主持欠佳，沒有身體活動起來的小遊戲，在評定遊戲的獲獎者時耗時大，不太科學等，但我仍希望同學們能真正從中有所收穫。我相信只要負責人細心安排、認真組織，同學們踊躍參與，積極配合，以後的班會都會越辦越好！

心理班會活動總結6

爲進一步研究和探索主題班會課的模式，提高班會課的育人效果，拓展和創新學校德育工作方法和途徑，我校於20xx年5月26日開展主題班會觀摩研討活動。

分管德育副校長，班主任、科任老師和學生家長代表等二十幾人參加了此次觀摩研討活動。此次活動適逢“心理健康活動周”，李老師以《直面挫折，珍惜生命》爲主題，讓學生自編自導，通過情景劇表演、遊戲、述說名人遭遇的挫折、評說身邊的故事新聞、談自己的心理感受、班主任總結、全班宣誓等環節，層層遞進，充分發揮學生的主體性，注重感受、體驗和分享，教會學生應對挫折的方法，體會生命的頑強與堅韌，懂得了生命的意義和價值，進一步強化了對學生積極樂觀、勇敢向上、熱愛生命優秀品質的培養。

課後研討中，老師和家長一致認爲三玲老師這節課內容豐富、形式多樣、主題鮮明、手段新穎、方法獨特，非常符合初三學生年齡特徵和思想認識水平。也從不同角度提出了自己的看法和建議，黃副校長在總結講話中，充分肯定本次班會觀摩活動，要求老師們加強探索和實踐，不拘一格，大膽創新，共同開創我校德育工作的新局面。

此次觀摩研討活動爲全校班主任搭建了一個相互交流、相互學習的平臺，大家通過聽課、研討、溝通、借鑑，達到了取長補短、共同進步的目的。進一步提升班主任的德育教育和學生管理的水平，規範學校班級德育活動的精細化管理。

心理班會活動總結7

隨着社會的發展，競爭壓力也越來越大，各種社會問題也越來越多，學校心理健康教育已經成爲現代學校重要標誌之一。開展形式多樣，豐富多彩，生動活潑的生理健康活動是學校實施心理健康教育的有效途徑之一。也是目前我們發展心理健康教育的切入點。爲此,我係在x月x日開展了一系列成長成材，樹立自信的心理健康教育活動，以心理徵文、心理漫畫、播放相關影片的方式進行,另外各班級也紛紛開展主題班會，這些活動均取得一定成效。具體總結如下：

一、廣泛宣傳，認真部署

爲搞好本次活動，學院成立了以系學生處宣傳部負責參與的工作團隊，具體組織實施。充分發揮宣傳欄、海報、網站等輿論陣地的作用，做到廣泛動員，人人蔘與。

二、“溫暖你我，心靈起航”主題活動

1、心理健康徵文、心理漫畫徵集活動

時間：x月x日

活動通知發出後，我院各班級團支書以及寢室信息員積極響應，踊躍投稿，通過文字及圖畫的形式表達自己在學習、工作中的真實感受，助人與自助的真實體驗;講述自己在人際交往、學習與生涯規劃、情緒調節、挫折應對等方面的成長曆程、人生體悟;從所見所聞中總結出對心理健康方面的思考、感想，通過這些文章漫畫可以瞭解了部分同學的心理動態，及時進行分析和總結，並予以指導關注。

2、心理影片放映活動

時間：x月x日

根據學生處心理健康教育活動的整體部署安，在我係學生中播放系列相關影片，營造良好心理健康主題教育氛圍。活動期間共播放《放牛班的春天》、《美麗人生》等3部影片。同學們在靜靜地欣賞影片的同時，也在進行着心理健康的自我反省和矯正，爲塑造一顆至誠至善之美的健康心靈而默默努力。

這一系列的主題活動非常成功，它推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧寢室人際關係有良好的促進作用，學生積極響應各項活動，參與性廣，活動最終取得圓滿成功。

心理班會活動總結8

健康的心理是創造美好生活、繪製精彩人生的基石，爲了讓全校學生擁有更加健康的心理狀態，新石路小學啓動了心理健康周主題教育活動。

新石路小學全體師生集會於操場，在莊嚴的國旗下，隊員代表進行了以“關愛心靈攜手成長”爲主題的演講，分享了“瓦倫達效應”，傳遞了擁有健康心理的方法，心理老師給大家傳遞了正能量，傳達了心理健康周活動安排，希望同學們能夠更好地關注自己的心理健康，感受生命的活力，體會真情的溫暖，獲得心靈的快樂!

啓動儀式上，學校心理健康教師、國家二級心理諮詢師王承燕老師向全體師生傳達了學校心理健康活動月及活動周詳細的活動方案，並按計劃實施以下幾方面的活動內容：

一、利用主題班會和心理活動課，引導學生關注心理健康

通過心理活動課、團體輔導課等形式，結合曼陀羅繪畫在班級內開展心理主題活動，幫助學生探索自我，提高課堂注意力，學會有效的'自我調節方法，快樂學習、快樂生活。

二、注重心理體驗

結合新石路小學實際情況，採用曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式，開展豐富多彩的活動，引導學生更多更全面的參與活動，注重體驗，在體驗中感悟和昇華。

三、進行心理專題講座，培養師生健全人格

對教師、班主任開展親子溝通方面的心理主題講座，對五年級女生進行青春期教育，教育女同學學會保護自己，從教師和學生的需要出發，結合心理學理論及現實生活中的案例提出合理化的建議及方法，幫助師生解決實際問題，提高師生的心理健康水平。

四、觀看心理影視劇，助力學生心靈淨化

利用班班通，選取適合小學生的心理電影，組織學生觀看，從中獲取正能量，提升自我認識，提高主觀幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。

心理班會活動總結9

在這次主題班會上，我的心動搖了，我也想試探一下自己的心到底有多寬。孩子也在試題中意識到心理健康的重要性，內心也受到了衝擊。可見他們的內心與他們產生了共鳴，他們也記住了只有堅持心理健康，他們的人格才能變得更加美好。我覺得這就是這個心理健康班的成功之處。試題觸動了44名學生的心靈，選材得當，獨具特色。

不過我也覺得有幾個地方可以重新修改設計，相信會有更好的效果。

1.有同學回答問題後，班長在總結的時候，要讓同學們說說自己的感受，讓同學們的心理有一個緩衝期，讓他們在下一步之後得到更好的理解和昇華。但得不到教學環節無法進行下去，感到尷尬的沉默。

2.在教學過程中，有一個環節是教師讓學生分組討論自己的日常表現。在這一步，我想有時候大家都知道自己做了什麼，但無法用語言表達出來，尤其是在這樣的場合，學生心裏會想，但又不會輕易說出來，所以這一步的教學顯得毫無生氣，學生之間幾乎沒有太多的交流。在這一步的設計中，最好是老師讓學生自己思考，然後寫下自己的想法，這樣效果會更好。

3.全班幾個有代表性的同學上來表達自己，說心理健康要從那裏開始，可以給學生提供更多的時間去感受、思考、交流。學生可以用別人的話來反思自己，老師可以重新引導，效果很好，課堂氣氛也很好。

4.單從這門課來說，對學生教育的引導效果是很好的，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的探索，讓學生感受和理解自己的自我要求。作爲孩子，我們應該如何引導他們，如何讓他們用健康的心理去努力學習，爲他們爭光等等。

每一堂優秀的課都是在不斷的學習和提高，再學習和提高的過程中產生的。作爲一門心理健康教育課程，我們需要教師投入100%的努力和思考來達到預期的效果。如有不妥，請給同事寶貴意見。

本次班會因爲有了充分的準備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結束了，可是留給我們的思考沒有結束。

1、得

本節主題班會構思有創意，形式多樣，資料緊扣主題，教育意義深刻，到達了教學目標。並能夠與學生思想實際有機結合，針對性強。同學們發言、參與，尤其是發表自我對本身的看法時資料充實，十分的成功。經過活動，學生更加深刻地認識到自身的心裏狀況，對學生堅持和養成一個明朗的心境具有促進作用。

班會課上全班同學積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學生的主體地位，鍛鍊了學生各方面的本事，給他們留下了難忘的記憶。

2、失

回顧這次班會，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個別學生不積極參與，環節設計時細節研究不周全，沒有很好的參與者不明確自我的任務，導致參與時不明白應當誰去。

經過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什麼。首先要提前思考，設計出活動的;其次要研究好細節，明確參與者的任務;最終是要給足學生時間排練，要與學生溝通、交流，讓學生主動參與，因爲他們是活動的中心，是活動最大的支持。僅有做好這些才能夠取得良好的效果。

一個心理健康和人格完美的養成，而是需要一個長期的過程，這次班會給了我很好的學習和反思的機會，我瞭解到這只是一個開始，今後還需要不斷的努力，更加主動的參與其中。

心理班會活動總結10

在這個心理健康教育週期間，我們班推出了一個以“健康向上”爲主題的心理宣傳班會，旨在讓學生關注自己的心理健康，珍惜自己，提高自己的心理素質，發展自己的心理潛能意識，追求更高的生活質量。

這項活動也提高了人們對心理健康話題的關注，使學生進一步認識到心理健康的重要性，引起了學生對心理問題解決方法的重視和採用，使學生學會調整心理，擁有健康的人格，塑造良好的人際關係，讓他們自信地面對生活。同時，這次班會也增強了班級成員之間的感情，增強了集體的凝聚力，讓大家感受到了班級生活的樂趣，讓大家意識到了班級的重要性，讓整個班級朝着健康的方向發展！

心理知識介紹在這次活動中，心理委員會向大家介紹了一些心理健康知識，讓學生進一步瞭解和理解學習和掌握心理健康知識的重要性，從而逐步養成健康的心態。通過對這些知識的學習，學生可以分解自己，認識自己，接納自己，體驗自己的存在價值，樂觀自信；讓每個人都知道如何運用心理學知識來調整自己的心態，從而提高自己的心理素質，從而全身心的投入

人和集體豐富的才藝，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一陣陣熱烈的掌聲歡呼聲，匯聚成一支支和諧的音符和一段段美妙的旋律。現場氣氛熱烈，秩序井然，充分體現了同學們的良好素質，同學們都能認識到自己是班集體的一分子，將自己融入到班集體之中。只有班集體中的每個成員都能深刻地認識自己，才能更清楚地認識班集體，從而形成健康的班集體心理傾向。

通過此次心理健康教育主題班會，一是爲同學們傳輸豐富的心裏健康教育內涵開闢了專門的渠道;二是爲學校發展性心理健康教育的操作過程提供了廣闊的心靈舞臺;三是爲學生個性的發展創設了團體互動的融融氛圍;四是傳播心理知識，濃厚心理文化氛圍，打造了班級的品牌;五是讓大家懂得我們班是一個快樂而積極上進的班集體，取得了很好的效果。

心理班會活動總結11

一、活動背景：

積極響應我院心理健康教育的號召，迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，積極組織，參與活動，加強大學生的心理健康教育；通過素質拓展訓練遊戲活動，同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啓發，解決問題，改善和提高參與者的能力素質。

二、活動名稱：

讓人際交往更簡單

三、活動時間：

20xx年5月23日晚自習

四、活動地點：

J2122

五、活動參加人員：

5班（23名同學）

六、活動目標：

1、通過心理素質拓展的活動，讓大家學會人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。

2、旨在通過用這種方式保持本班學生的心理健康。

3、培養本班學生團隊意識、增強自身責任感相結合。

七、活動過程

1、“你誇我笑”

要求：全體組合成每8個人一個圈，共4個圈，圍坐在草地上。每個隊先請一名隊員坐到圈中央，依次接受隊友們的誇獎，每位隊友必須看着“圈中人”的眼睛，當面說出三個優點。依此類推，每位隊員必須輪流坐到圈中央接受讚揚，要求隊友們的讚美必須真誠，即對方確實有所誇的優點。

2、“你寫我猜”

要求：每位同學分到一張紙和膠帶，將紙反貼在背上，大家互寫贈言。

3、心理測試人際關係心理測試八、拓展訓練總結

人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達到溝通的效果。

每個人都需要表揚和鼓勵。用讚美的眼光去看待別人，別人就會樂意和你交朋友，而且朋友也會用讚美的眼光對待你，你不但擁有的朋友，同時也擁有了快樂。

朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協作精神，而協作精神的首要條件就是要信任同伴，同時也要讓同伴信任你。

填滿了全班同學祝福的賀卡，成爲一件永久的紀念品，裏面濃縮了這次活動的內涵：尊重，讚美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的祕密武器。

那麼也通過此次的素質拓展活動，加強了本班大學生的心理健康，促進了同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啓發，解決問題，改善和提高了參與者的能力素質。

心理班會活動總結12

按照學院的要求，同時根據我們班的實際情況，我們班於本週四下午19：00~21：30召開了一次以“愛與你我同在，心與希望飛翔”爲主題的心理班會，班會以同學們互相討論及遊戲的形式完成，並邀請了盧**老師參與。整個班會井然有序、氣氛熱烈，受到同學們的一致好評。現將班會的具體事宜總結如下：

一、準備充分

活動由班委作了充分的準備工作，主要包括以下幾個方面：在活動前期，班委於週二至週三寫好活動方案，並申請好多媒體教室，及時通知班上同學，做好宣傳工作；週三下午，班長聯繫並確認老師參與我們的班會；班會活動前，我們佈置好會場，通知好相關人員。因此，我們對各項工作都做了細緻的準備。

二、組織安排合理

活動開始後，班委安排好人員，維護好了班會秩序，活躍了會議的氣氛。活動結束好，安排好學生清理會場。總體來說，我們做好了組織和安排工作。

三、活動氣氛熱烈，效果明顯

班會活動的主題是“愛與你我同在，心與希望飛翔”。這一主題迎合了學生的要求，班委講得仔細，學生們聽得認真，所以，此次班會活動的效果是非常顯著的，達到了我們預期的效果。

四、美中不足

由於德育老師及輔導員沒時間參加會議，所以臨時邀請了盧**老師作爲本次活動的指導老師，這是本次班會的美中不足。

總體來說，本次班會從準備工作，組織和安排工作以及活動場面氣氛上來講都達到了很好的效果。我們應該吸取本次活動成功的經驗，以便更好的指導今後的工作。

心理班會活動總結13

5月25日是全國大學生心理健康日，“525”的諧音爲“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，瞭解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

做爲一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂鬱症、誇大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生，社會學家和有關專家也已經注意到了這些問題，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，爲貫徹落實學校精神，爲迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學生實際，倡導傳遞心靈正能量，營造健康和諧的校園氛圍，引導同學們傳遞心靈正能量，讓大家在班會活動中更新觀念，反思自身，增進友誼，在互動中實現思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營造團結友愛、奮發向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開展了以“和諧人際，溝通你我他”爲主題的心理健康教育主題班會。其中同學們都積極參與，班主任也起到了主導作用。

現將心理健康教育主題班會總結如下：我們的此次班會由班長主持，是以師生互動、觀看相關視頻、遊戲互動、心理測試、同學發表看法等形式來展開的。

觀看完關於近期高校大學生出現的一些因心理問題和不和諧的人際關係所導致的各種案例的相關報道之後，同學們紛紛發表了各自的看法。接着主持人根據視頻內容向同學們提出怎樣衡量心理健康，然後一起交流並學習了衡量心理健康的標準。

有的同學認爲如果在人際交往時出現問題，可以通過向同學、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽他們的意見。其實，最好的醫生還是自己，自己如果能調整心理狀態，主動與他人溝通交流，這樣效果最好！

當進入到第七個流程時，即遊戲環節，教室裏立刻沸騰起來，同學們迫切地想參與遊戲，待班長宣讀完第一個遊戲規則後，大家爭先恐後地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一遊戲來講吧，在遊戲開始前，兩個小組的同學的臉上都呈現出認真激動的表情，都在期待着會被同伴告知什麼悄悄話；遊戲過程中，兩個小組都井然有序地傳悄悄話，各個小組的同學都很積極配合，最後，班主任所在的小組贏得了本次遊戲。過後，班長告知大家這一遊戲的目的是爲了瞭解真相是如何變成假象的，瞭解傳播的途徑越長，失真就大。所以與人交往時，如果想知道實情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證信息準確。

遊戲一：合力吹氣球

遊戲二：口傳悄悄話

心理小測試

遊戲環節過後，緊接着的是班會的第八項流程，全班同學在班長的帶領下一起做了趣味心理測試，這個測試在給大家帶來歡樂的同時，也使得同學們學到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程，班長再次強調了心理健康對於當代大學生的重要性，並與全體同學一起交流、學習了人際關係的原則、技巧及祕訣，在此環節中，同學們受益匪淺。

通過開展本次班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強了心理保健

意識，懂得了如何進行人際交往，建立和諧的人際關係，同時在班級裏掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣纔是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

最後，全班同學及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》，本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結束，回顧整個過程，我們相信開展本次班會是具有重要意義的，同時希望同學們在今後的學生工作生活中，友善的與人相處，發展和諧的人際關係，營造一個團結友愛，奮發向上，健康和諧的班集體。

心理班會活動總結14

爲了響應學院五月心理月活動號召，提高我班同學的心理健康知識水平，增強心理健康意識。加強溝通，建立和諧的人際關係。同時在學院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視，我班舉行了主題爲“和諧班級，你我共建”的心理健康主題班會。出席本次班會的領導有學院學生處張和平處長，貿易經濟系魯超基副主任，還有俞雪嬌老師，輔導員李標華老師，班主任鄒小焱老師以及11市場營銷1班的全體同學。

主題班會共分五個環節：

第一個環節：理解萬歲，心理知識大普及。

首先，主持人上臺就大學生心理健康問題，進行簡單敘述，引出本次班會主題；接着由班主任小焱老師給大家講解“525————大學生心理健康日”的由來和大學主題班會活動“和諧班級，你我共建”心理健康的重要性，並進行心理知識的問答。同學們聽得認真，搶答積極。

第二個環節：愛的奉獻，關心友愛在派送。由黎志航，黃旭同學表演唱歌，爲大家帶來精彩演出的同時，更是爲本班在家養病的楊麗莎同學送上祝福。

第三個環節：彼此包容，心理狀況齊測試。由主持人引領大家做一個心理測試。讓抽號軟件隨機抽出3個學號，抽中的同學上臺公佈自己的選擇，查看答案。通過一個簡短的潛意識心理測試，讓同學們對加深對自己的瞭解。測試進行了三輪，大家還意猶未盡。通過以上活動，大家進一步明白了心理健康的重要性。

第四個環節：和諧共榮，美好時光共回憶。由主持人及其工作人員放出本班近一年的照片：“我們的紀念冊”，勾起了同學們從開學到現在的每一天的回憶；特別是班委會祕書長宋玲玲同學在本班念出一篇由她默默無聞地爲我們記錄下我們班級日誌……大家感動了。還有舞蹈表演：“舞動青春”，樑雨冰，鄧雪瑩同學精彩的舞蹈表演更博到了同學們的陣陣尖叫。

第五個環節：關懷常駐，心靈寄語大贈送。班主任再次上臺，寫出了本次班會主題：加強溝通、彼此包容、理解萬歲、和諧共榮。輔導員也給大家提出了期望。特請學院學生處張和平爲我們優秀宿舍頒獎，張處長對於本次給予了肯定。接着貿易經濟系魯超基副主任爲本次心理健康主題班會作了總結髮言，他提到了，要加深對自己和對他人的瞭解，真正共成長，突破自我；並鼓勵大家，爭取在各方面做得更好。工作人員收集愛心寄語卡，在全班同學起立齊唱《朋友》的歌聲中，主持人宣佈班會結束。

本次活動不足之處：

7人缺席，其中5人無故；主持人對大家情緒的調動還有待提高；心理劇沒演成；部分同學紀律觀念還要提高。通過這次主題班會，讓同學們瞭解了我院心理健康教育服務機構以及服務內容。讓我們更深地認識了心理與個人成長的重要關係。讓大家加強了溝通，讓大家在11市場營銷1班這個大家庭裏感受到家的溫暖和幸福，使同學們更加團結友愛，讓我們的班級更具凝聚力。更希望通過此次活動讓我們11市場營銷1班的同學們踏上通向人生的正確道路，讓各位同學能以嶄新的姿態和飽滿的熱情迎接精彩的生活。克服種種困難，以正確的心態去面對每天的學習和生活。加油，11市營1！