單位團建活動方案

爲了確保事情或工作紮實開展，通常會被要求事先制定方案，方案是爲某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那麼什麼樣的方案纔是好的呢？以下是小編整理的單位團建活動方案，歡迎閱讀與收藏。

單位團建活動方案1

一、目的及意義

爲強化我市團隊幹部交流，增強團隊幹部的凝聚力和向心力，培養和鍛鍊團隊幹部的團隊合作精神和集體榮譽感。

二、活動主題

奔跑吧，青春!

三、活動時間、地點

活動時間：20xx年x月x日8:35-11:50

活動地點：體育館內

簽到時間：8:00—8:30

簽到地點：市體育館南門

四、參與活動對象

團隊幹部80人(分成8組，每組10人)

五、活動機構

主辦單位：共青團xx市委員會

承辦單位：xxx市青少年宮

六、活動環節設置

(一)入場券

本環節將設置8個遊戲攤位，設三個箱，每個箱分別裝着8個遊戲的籤號，每支隊抽三支籤，各隊根據抽籤抽取本隊需完成的3個遊戲，同一個遊戲每一隊伍不能重複抽取，成功完成遊戲後將獲得2張計時撕名牌比賽的入場券，按照收集齊6張入門券的隊伍先後順序參加計時撕名牌比賽環節。

1.你遮我擋：桌面放置一杯水及一個蓋子，兩隊隊員進行出場先後排序，由兩隊第一名隊員進行石頭剪刀布，贏的一方快速拿起水杯潑向對方作攻擊，輸的一方快速舉起蓋子作遮擋，輸的一方成功遮擋攻擊即視爲勝利，同理，贏的一方成功潑向對方臉部視爲攻擊成功，輸的一方換下一位隊員進入下一輪，重複猜拳開始，全部隊員輸的一隊視爲本環節失敗，勝利的一方獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：杯子、水、蓋子、毛巾(或紙巾)、一次性雨衣

2.義氣遊戲：爲隊伍準備一籃水果及一份零食，隊伍隨機抽取水果或零食，隊伍隊員進行出場排序，按照順序隊員一個接一個開始進食，限時3分鐘，能把全部吃完的隊伍爲完成任務，獲得2張入場券。

所需道具：香蕉、西瓜、水果盤、水煮蛋、方便麪、薯片、雪糕、火腿腸、蛋糕、計時器

3.繪畫傳遞猜詞：各隊安排好隊員的出場順序，志願者向第一位隊員展示詞牌，第一位隊員根據詞語繪製簡圖，並向第二位隊員進行展示，第二位隊員根據圖示猜詞並繪製簡圖，每位隊員看圖時間5秒，25秒繪製時間，依次傳遞，由最後一名隊員進行猜詞，3分鐘內完成遊戲並猜對詞語，獲得2張入場券。

所需道具：繪畫本、大水筆、詞牌(提前準備好詞語)、計時器

4.瓶子釣魚：每位隊員的腰上繫上一條線，隊員的後方繫有一根鉛筆，隊員的後下方放置一個空瓶子，隊員需把腰後的鉛筆放置入瓶口並將瓶子吊起5秒視爲成功，15分鐘內有5名隊員完成獲得2張入場券。

所需道具：空瓶子、繩子、鉛筆

5.用身體說話：由志願者展示詞牌，隊員們不許說話，志願者喊開始後統一用肢體動作展示詞語內容，展示的動作一致視爲成功，每隊抽出3組詞語，完成2組以上詞語獲得2張入場券。

所需道具：詞牌(提前準備好多少組?詞語)

6.帽子上的美食：全隊隊員統一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，隊員在不能用手的前提下咬到繩子上的零食，20分鐘內全隊隊員均成功咬到零食視爲成功，獲得2張入場券。

所需道具：甜甜圈、太陽帽、竹籤、繩子

7.團體一字馬：全隊各隊員雙腿儘量打開排成一列，隊員與隊員之間腳和腳之間接觸不能留有空隙，組成的橫列合計的長度超過志願者隊伍的`獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：皮尺

8.指壓板跳遠：全隊各隊員依次在指壓板上起跳，各隊員跳出的距離總和超過志願者隊伍的獲得2張入場券。(均與志願者隊對決)

所需道具：皮尺、指壓板

(二)計時撕名牌

本環節圈定區域，離開區域爲犯規，把八支隊伍分成四組，每兩支隊爲一組進行對決，對決時固定每20秒鐘兩隊各派出1名隊員上場參加遊戲，各隊隊員的出場順序自定，名牌被撕的隊員離開圈定區域，保留名牌的隊員繼續留在區域內，每場限時5分鐘，把對方隊伍名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者爲勝出;以此依次勝出的4隊將進入終極撕名牌環節。

(三)終極撕名牌

本環節區域設置在青少年宮大樓內，不準進屋，不得離開大樓，否則視爲犯規，抽籤決定對決隊伍，先由前兩隊對決，後兩隊在樓下做準備，撕名牌前由工作人員帶領蒙着眼睛的每一位隊員到達指定的不同區域，各隊員聽到統一指令後摘除眼罩開始遊戲，把對方隊伍全員的名牌撕下爲勝出，被撕下名牌的隊員必須馬上跟隨工作人員到達一樓廣場指定地點集合，每場限時15分鐘，把對方隊員名牌全部撕下或限時止所剩隊友多者爲勝出。

七、其他事項

(一)活動的分組在簽到時由參與人員自行抽籤決定，憑抽籤結果到指定地點領取隊服及名牌。

(二)因活動涉及名牌訂製及購買保險，各參加人員需在4月15日前上報報名回執，回執需加蓋單位公章後傳真至團市委辦公室。

(三)活動過程中涉及劇烈運動環節，參加人員報名時根據自身身體條件決定是否適合參加。

(四)參加人員當天必須着運動服飾、運動鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西褲、襯衫等不適合運動的服飾。另根據部分遊戲環節設置，建議自行準備替換衣物。

(五)活動獎項設置爲一等獎隊伍2支，二等獎隊伍2支，三等獎隊伍4支，現場將對比賽獲獎隊伍進行頒獎。

(六)未盡事宜，另行通知。

單位團建活動方案2

一、活動名稱：

“陽光心態快樂生活”班級活動

二、活動目的：

爲了加強我班同學心理健康的建設，及進一步團結我班同學，加強我班凝聚力。

三、活動主題：

陽光心態快樂生活

四、活動時間：

20xx年5月20日週五早9：00-12：00

五、活動地點：

足球場

六、主辦單位：

環工10-2班委

七、參與對象：

環工13-14全體同學及班導師

八、活動內容：

本着以關注我班同學心理健康情況的思想，我們大膽藉助豐富的`學校資源，不斷開拓班級活動的先例，打破班上局部同學的隔閡，從而提升班級的凝聚力。通過“比手畫腳”，提升同學之間的默契度;通過“跑龍套”，檢測同學們的健康心理情況。活動期間，更穿插互動環節，從而增強同學的參與活動熱情，增進彼此友誼。

九、活動流程：

1.同學抽籤分組，將本班同學分爲六組，每組五人(3分鐘)

2.活動一：比手畫腳(30-40分鐘)

活動規則：

1.時間規定2分鐘

2..每組派出一位同學來猜，其他四位成員輪流來比手畫腳，並且不能用口來說。

3.比賽中，由參賽組前一組別的一位成員進行翻頁，記錄參賽組答對的題數，另一位成員進行計時

4.隊伍排名按答對題數(一題一分)

5互動環節一：我猜我猜我猜猜猜(10分鐘)

活動細則：

1.各組以搶答形式爲主

2.細節由主持人決定

3.答對者即可獲送一份精美A禮品

備註：.此環節不列入比賽範圍

4活動二：跑龍套(40分鐘)

活動細則：

1.每組派出三位同學參加此次比賽

2.參賽組的剩下兩位成員和參賽組的前一組部分成員分別站在龍套旁，作爲路標，並適當指引參賽同學方向(不做要求，可以協助可以誤導)

3.按時間排名(第一名加6分，第二名加5分依次類推)

4.兩次活動累加分數，得出第一名。(如有分數重疊，評分獎品)

5.互動環節二：我猜我猜我再猜猜

活動細則:

1.每個小組成員在卡片上寫出自己的名字，性格特徵，及一個我們班委可以爲你實現的可行的願望(如是實物類價值不可超過5元)，然後自己用繩子捆-綁好，放入黑箱

2.主持人抽取幸運同學後，首先讓同學們猜出他(她)是誰，然後宣讀其願望。然後送上精美B禮品一份

3.幸運同學設置五名

4.由班導師進行頒獎儀式(如果班導師沒有出席，由班長頒獎)

十、獎項設置：

優勝獎一組：獎金三十元

二等獎一組：A獎品5份

三等獎一名，B獎品5份

參與獎：15份

十一、資金預算：

獎金：30元

獎品：A獎品6.5+2.5元，B獎品5+3元，參與獎15元=27元

精美小禮品：18元

願望值：5元

活動後期相片10元

總計：90元

單位團建活動方案3

一、活動背景：

故鄉，是夢中永遠的景緻;故土，是離鄉後最珍惜的物品;故人，是最純潔的鄉情。當年玄藏法師出行，唐太宗將一撮故土置於杯中，讓他喝下，告誡他莫忘故鄉。是啊!祖國大地有許多壯美山河。但惟獨只愛家鄉，因爲那兒是我成長的搖籃，那兒的一草一木都深入我心，我們爲家鄉的落後而焦急;爲家鄉的進步而自豪;爲家鄉的前途而擔憂.縱使我們走到了生命的盡頭，我們依然想捧起一撮故鄉土，一汪故鄉水，一片故鄉葉;它們將隨我長埋於地下，直到風化也緊緊相連。愛我祖國，愛我家鄉，愛我校園!這是心靈的讚美，這是心靈的歌聲，這是心靈的呼喚。

二、活動目的：

1、通過這次活動，讓同學們加深對彼此的瞭解，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，增強同學們的.凝聚力。

2、通過本次活動，鍛鍊同學們的表達能力，更深刻的瞭解祖國各地文化，培養同學們的愛國情操，增強愛國意識。

3、同學相互交流，並談論感受，激發同學們的熱情。

三、活動時間：

xx年4月

四、活動地點：

(待定)

五、策劃主辦單位：

11會計4班

六、參加人員：

領導、老師、師兄師姐、會計4班全體同學

七、表演者：

略

八、前期準備工作：

1、聯繫多媒體小組，借好麥克風等設備;準備電腦一臺，用於ppt展示，並準備好有關ppt;聯繫好表演者，組織表演。

2、在班裏尋找此次班會的主持人;並準備臺詞。

3、聯繫好教室。

4、簡單佈置一下教室，準備點飲料。

5、讓同學找好相關視頻、圖片、文字資源，做好ppt及解說詞。

6、邀請領導、老師、師兄師姐並講評，選出優秀獎等。

7、宣傳委員做好記錄和拍攝。

8、設計獎狀。

9、尋找背景音樂。

九、經費(具體待定)：

1、水、飲料等。

2、獎狀打櫻

十、活動流程：

略

十一、後期工作：

1、班委參與場地的清理與打掃;歸還麥克風。

2、參加人員組上交活動感想，策劃者寫好活動總結。

3、宣傳委員負責在微博、博客上進行宣傳報導。

十二、注意事項：

1、素拓委員活動開始前清點人數，登記好出勤率。

2、組織委員組織好人員，保證同學們愉快的參與活動。

單位團建活動方案4

參與人員：

單位員工（不含司機及安排值班人員）

活動時間：

20xx年7月31日至8月1日

活動地點：

河源市——萬綠湖、野趣溝、鏡花緣、漂流

活動車輛：

一臺中巴車

活動安排：

1、7月31日早9：30點北京大廈集合出發，前往河源。

2、12：00抵達河源後與當地旅行社接待聯繫，對方接團安排導遊、午餐。

3、午餐後遊覽華南地區的人工湖萬綠湖，湖上游船觀光後前往鏡花緣風景區：溶洞探險、客家歌舞表演、游泳等。

4、入住新世界大酒店，四標準雙人間。安排晚餐。

5、晚餐後前往萬綠湖觀賞亞洲第一彩色音樂噴泉。

6、8月1日8：00開始早餐，9：00出發前往野趣溝自然風景區遊玩，項目包括水上滑道，水中蹦極等，前往狐狸坳木徑攀爬，銀龍瀑布漂流。約5~6小時小時，午餐。

7、午餐後返回深圳。

活動費用：

1、290元/人，含全體人員三正餐一早餐、酒店住宿一晚、萬綠湖遊船費用、景點首張門票及導遊服務。

2、早餐爲酒店自助式早餐，正餐標準爲八菜一湯，酒店爲四標準。

3、該活動經費不包括車輛費用。

當地接待：

其他注意事項：

1、此次活動安排一部車輛，由辦公室王珺負責全程組織和安排，任何人不得在活動期間不打招呼私自脫離集體。

2、原則上工會活動不提倡攜帶家眷。

3、請參加人員自帶泳衣。