職工趣味遊戲活動方案（精選11篇）

爲了確保活動紮實開展，我們需要提前開始活動方案制定工作，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。活動方案應該怎麼制定呢？下面是小編精心整理的職工趣味遊戲活動方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

職工趣味遊戲活動方案 篇1

爲了營造濃郁的節日氣氛，提高廣大教職工節日情趣，豐富廣大教職工業餘生活，經學校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。

一、“慶元旦”教工趣味活動組委會

組委會成員：xxx

競賽組成員：xxx

器材組成員：王xxx

二、趣味項目

1.羽毛球拍託壘球賽跑(年齡35歲以下女教職工)

地點：南跑道時間：11：50—12：20裁判：韋羣王革新

比賽規則：個人參賽，參賽者持羽毛球拍託壘球進行30M賽跑，計時比賽,用時最短者獲勝。參賽者在行進過程中，壘球落地必須撿起回到掉落點處再向前行。

2.搶收搶種(年齡35歲以上女教職工)

地點：足球場西片時間：11：50—12：20裁判：趙家和吳寅文

比賽規則：個人參賽，用競賽組提供的`飛盤托住5只乒乓球向前行進，依次將球放進沿途設置的5個杯中，跑到20米處折返點返回，回程將球撿起放進飛盤中，跑回原起點處完成比賽，用時最短者爲獲勝者。

3.同舟共濟(年齡40歲以下教職工，男女不限)

地點：南跑道時間11：50—12：20裁判：黃紅哎洪勉

比賽規則：兩人一組自由組合參賽，參賽者在30米區域內用競賽組提供的器材配合向前行進，兩人的左右腳分別綁定在兩塊板上，途中腳掉落板的必須在原處套好後在前行，以到達終點時間最短者爲勝。

4.投乒乓球比準(年齡40歲以上教職工，男女不限)裁判：朱梅吳寅文

地點：行政樓前時間：12：20—12：50裁判：朱梅吳寅文

比賽規則：單人項目。參賽者持10只乒乓球向距線外2.5米處的紙簍內用手拋投，比誰的進球數多。如進球數相等，則組織加賽，直至決出名次。

5.摸石過河(男教職工)

地點：足球場東片時間12：20—12：50裁判：王曉紅秦桂蘭

比賽規則：個人參賽，每位選手持有三塊磚，向前行進時腳必須分別踩在兩塊磚上，將另外一塊磚向前擺放，依次行進至30M，以到達終點時間最短者爲勝。

三、參賽方法及獎項設置：

1.每人限報2項。報名截止到30日下午

報名負責人高段：秦桂蘭低段：洪勉行政後勤：黃紅哎

2.每項報名需達10人(或10組)才設置比賽。

3.每項取前三名。凡報名參賽者均有紀念品。

4.時間：20xx年12月31中午11：50(如有變動另行通知)

四、注意事項：

1.運動員根據自己身體情況選擇合適的比賽項目。

2.運動員在比賽時要注意安全，必須穿運動鞋。

職工趣味遊戲活動方案 篇2

爲了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的'凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（一）運動會組織委員會名單

1、名 單

2、職 責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

（二）組委會辦事機構及成員名單

負責人：

1、籌備組：辦公室

2、會務組

負責賽場佈置、組織頒獎及賽事的各項協調工作 負責道具準備

負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障) 負責比賽結果檢錄

3、宣傳組

負責組稿 負責攝影

4、裁判組

（起點發令員）、張鶴齡 賈立業（現場監督員） （終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）

三、運動會時間、地點

待定

四、比賽項目及規則

二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方爲到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

職工趣味遊戲活動方案 篇3

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（一）運動會組織委員會名單

1、名單：

組長：

組員：

2、職責：組長負責活動的組織領導工作和對各籌備中有關問題的最終裁決。

（二）由活動承辦方組織專業體育裁判小組，並由辦公室負責安排現場監督員。

三、運動會時間、地點

（一）時間：9.24上午8：00-12：30

（二）地點：合肥市體育中心，電話：

四、活動流程

8：00所有現場佈置設備安裝等準備工作完畢

8：10召開賽前領隊會議

8：30各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式

8：50奏國歌

8：55主持人開場詞

9：00集團領導致辭並宣佈運動會開幕

9：10運動會各比賽項目正式開始

12：00各比賽項目結束，裁判組統計分數及公佈名次

12：10頒獎儀式開始，集團領導爲獲獎者頒獎併合影留念

12：30集團領導致辭並宣佈運動會圓滿閉幕

五、計分方法與獎勵辦法

（一）計分方法

各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成後，按得分從高到低排名。如果出現分數相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的'次數，多者排名靠前，決出先後順序。

（二）獎項設置

1、團體獎

（1）團體冠、亞、季軍各1名

獎金設置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元

2、單項獎

（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季隊中產生）

（2）最佳隊祕獎2人

（3）勇士獎4名

（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協力”中，14組中計時最短的4人組得勝）

職工趣味遊戲活動方案 篇4

一、活動項目：

1.集體項目：螃蟹背西瓜接力賽 ；

2.遊園活動。

二、對象：

全區女幹部職工及婦女羣衆。

三、時間：

3月7日上午9：00—15：00。

四、地點：

市民文化廣場。

五、集體項目獎勵辦法：

按報名隊數的30%比例設獎若干名。比賽結束後現場頒獎。

六、活動要求：

（一）集體項目：螃蟹背西瓜接力賽

1.組隊原則：以單位組隊參賽（必須是本單位會員，不能與其他單位聯合組隊），每個單位可組多個隊，最多不能超過3隊，每隊6名隊員（含領隊1名），組多個隊的隊員不能重複。

2. 隊員資格：參賽運動員必須爲各基層工會女會員，必須身體健康，符合參賽要求，若運動員出現人身意外傷害事故，由各代表隊自行負責。

3.報名時間：2月27日—3月2日。

4.比賽順序：按各參賽隊報名先後排序，分輪次進行比賽。

5.各參賽隊必須嚴格遵守比賽時間和規則，按規定時間組織人員到場參賽，比賽開始後仍不到場的，視爲棄權處理。

（二） 遊園活動：全市女幹部、職工及婦女羣衆自由參加。

七、活動規則：

（一）集體項目：螃蟹背西瓜接力賽規則。

1.場地：在賽場畫兩條平行線，相距20米，一條爲起點線，一條爲折返線（擺上標誌物作爲折返標誌）。

2.器材：氣排球若干個。

3.比賽規則：每輪4個隊比賽。每隊6人分成3個組，每組2人背對背同時用背部夾住球、手挽手一起跑或走向折返線並繞過折返標誌物回到起跑線，依次接力進行完3組，用時少的隊獲勝。

比賽開始前，每隊6名隊員分成3組每組2人面對標誌物成兩路縱隊站在起點線外，第一組的兩名隊員用背部夾住球、手挽手準備比賽。裁判員發令後比賽開始，各隊第一組選手立即向前跑或走，到達折返線後，繞過標誌物回到起點線，然後第一組的隊員用手將球轉移到第二組兩名隊員的背部之間，第二組隊員以同樣的方式帶着球回到起點線交予第三組隊員，第三組隊員以同樣的方式將球帶出起點線外，比賽結束。最後以各隊跑或走完全程（最後一組隊員須通過起點線）所用時間的`多少決定名次，用時少的名次列前。

注意事項：途中凡出現球離背部、手未挽手、身體其他部位碰球、未繞過折返線標誌物現象之一者視爲犯規。若犯規，則須在犯規地糾正好（比賽計時鐘不停止）再接着繼續比賽（各參賽隊派一名隊員負責撿球）。

（二）遊園活動項目及規則：

1.盲人擊鼓：參加者在規定的界線外用布蒙上雙眼，原地轉3圈，然後走到指定的位置敲擊鼓。凡擊中鼓者，獲獎券1張。

2.套圈: 每人5個圈，在距離礦泉水瓶子1.5 米外拋圈，套住瓶子3個圈即獲獎劵1張，套住4個圈即獲獎劵2張，套住5個圈即獲獎劵3張。

3.投乒乓球：參賽者每人5個乒乓球，在規定的界線外投進桶3個得1張獎券，投進4個得2張獎券，全部投中得3張獎券。

4.趣味保齡球：將6個礦泉水瓶擺放成正三角形，參賽者手持氣排球站在劃定的界線外，採用地滾球的方式（拋球視爲犯規），將球從界線外滾向成三角放置的礦泉水瓶，每擊倒1個礦泉水瓶得1張獎券，擊倒2個礦泉水瓶得2張獎券，依此類推，擊倒6個礦泉水瓶得6張獎券。

職工趣味遊戲活動方案 篇5

爲了營造濃郁的“家文化”氛圍，活躍教職工生活，共建溫馨、和諧校園。我校積極響應全民健身活動，培養教職工良好的體育鍛煉習慣，營造健康向上的校園文化體育氛圍，提升教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。

一、活動主題：

柔情春韻 綻放活力

二、活動時間：

3月6日下午15:40-17:00

三、活動地點：

學校操場

四、人員安排

1.人員分工

負責人：xx(組織和落實人員，宣讀遊戲規則、統計)

裁判員：xx(發號、計時)

攝影：xx(交換攝影)

後勤服務：xx(負責準備遊戲道具、購買遊戲獎品)

2.人員分組

A組:xx(組長)xx

B組:xx(組長)xx

五、活動要求

所有項目均爲團隊挑戰，總共有三個項目，兩大組需提前取好隊名和口號(隊名要積極向上，口號要朗朗上口)，比賽中每獲勝一次，小組計10分，累計分數最高爲勝，獲勝組每人將得到相應的獎品。

六、活動內容

1.傳身筒

遊戲規則：每隊輪流參賽，每隊任選8名成員，第一人將對手所出題目，演繹給隊友，只能通過動作表達，依次傳遞給下一位隊友，最後一名隊友，猜測動作的信息。猜對得一分，最終積分高的`一隊獲勝。參與者不能發出聲音或口頭告知答案，如有發現，本輪比賽算對方組獲勝。

2.全民大接力

遊戲規則:本輪以接力的形式完成6個障礙，每個障礙由1人按照遊戲規則完成，隨後傳遞下一棒，總共需要6人合作完成，比賽人員由組長指定，並對號入座站在相應的項目處，等待上一棒達標完成後，才能接棒。裁判員吹響口哨，開始計時，以敲響鑼鼓終止遊戲時間，用時最短爲勝。

障礙一：翻轉迷宮1個面，以小珠子跳到下一面爲準。迷宮的每個面都有出入口箭頭指示，隊員用手翻轉迷宮盒，滾動小珠子，直到從出口處到達另一面，就算成功完成。當小珠子一不小心從圓形洞中掉落時，宣佈失敗，必須從頭開始，甩動模塊，小珠子就會跑到第一面的入口處，就可以繼續遊戲，直到完成，傳遞到下一棒；

障礙二：用筷子夾珠子，將10顆珠子全部從左邊盤夾到右邊盤，中途掉落的珠子，必須撿放回到原處，直到10顆珠子全部夾完，纔可傳棒；

障礙三：單繩單跳100下；

障礙四：站在指定位置投中籃球5個；

障礙五：球過河，用5個裝滿水的碗，緊湊豎隊排列，第一個碗中放入一個乒乓球，隊員用嘴吹氣，將乒乓球吹到下一個碗中，按順序依次過河，到達最後一個碗，就算過關，中途吹出碗外或未按順序依次過河，將乒乓球放置第一個碗中，從頭開始；

障礙六：當接到棒時，隊員滾動鐵環，手柄與鐵環不能分離，鐵環不能離開地面，到達終點，敲響鑼鼓終止時間。

3.同舟共濟

遊戲規則：全組人員參加，選1人雙手拉橫幅的一端，其餘隊員站在橫布上，齊心協力向前跳，比賽距離爲籃球場的長度，直到所有隊員全部通過，以用時最少爲勝。在行進中如有人跳到橫幅外面，以每人次1秒加時處罰。

七、其他注意事項

1.全體教師要積極主動參與活動，全力配合組長所分配的任務。

2.採購及器具準備由校工會和體育組負責。

3.建議教師參加活動着裝爲運動服。

4.凡參加比賽的教職工在比賽中要高度注意安全，做好準備活動，防止意外受傷。

5.裁判人員要本着公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與活動。

職工趣味遊戲活動方案 篇6

春意盎然的五月，正是運動的好時機。爲提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度係數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質爲目的，爲員工搭建一個展示才華，鍛鍊自己的平臺。

一、時間：

20xx年xx月xx日

二、地點：

xx（前一天由保安部負責留出場地並劃線）

三、對象：

酒店全體員工

四、比賽項目及相關規則

獎項設置：

1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團體賽：齊頭並進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組會成員：xx

裁判組成員：xx

籌備人員：xx

照相、報道：xx

記分員：xx

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計xx人。

（2）計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線爲止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計22人。

（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者爲獲勝，以腳着地一次算一個;

團體賽：分爲中餐+後廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、後勤隊（包括綜合部、財務部、採購部、營銷部、保安部），共四個隊，

（三）齊頭並進

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人;

（2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾着一個氣球，側着身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者爲勝;

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;

（2）計分規則：左手託托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背後，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的.隊獲勝;

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;

（2）計分規則：哨聲響後，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌後返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;

（六）無軌電車

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規則：每4人（2男2女）爲一組，排成縱隊，後一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最後一人過線後，與另一組頭一人擊掌後返回終點，用時最短者爲勝;

（七）齊心跳繩

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計分規則：以跳過繩的人次爲計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①項目分配：四個隊抽籤決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽

②場地選擇：抽籤決定對手和場地。

③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

④違規範圍：出現下列現象爲違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員;

（2）請非部門人員參賽;

（3）繩子纏繞住身體;

（4）未聽從裁判指揮。

備註：

1、以部門爲單位組織拉拉隊，爲參賽隊員加油助威;

2、參賽人員自行着裝;

3、所有參賽隊及個人於比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽籤。

五、具體活動安排及流程：

本方案經審批後，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣員工踊躍參加。部門於xx月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門爲單位賽前演練。綜合部於比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

職工趣味遊戲活動方案 篇7

在20xx年元旦到來之際，由學校工會牽頭組織廣大教職工開展有益身心的系列活動，感謝全體教職工一年來爲學校的發展所付出的辛勤勞動，給大家營造一個健身強體、愉悅心情、喜迎新年的和諧氛圍，活動內容豐富多彩，歡迎廣大教職工積極參與。

一、活動目的：

1.愉悅心情，緩解工作壓力。

2.增加教職工之間的溝通和交流，增強工會小組的凝聚力、向心力。

3.增強教職工體質。

二、活動要求：

全體教職工根據所設立的項目並結合自己的身體情況自主報名，每位教職工除了可以參加集體項目或者合作項目以外，還可以選報1至2項個人項目，各校根據教師的報名情況適當統籌安排，由工會根據教職工報名情況合理編排活動秩序冊。

三、活動地點：

陽羅鎮中心小學籃球場、多媒體教室

四、活動內容：

1.個人項目：（女子項目）一分鐘跳繩、乒乓球往返跑；（男子項目）沙包投準、自行車慢騎；（男女不限項目）教職卡拉oK比賽。

2.合作項目：兩人行比賽、螃蟹背西瓜

3.集體項目：

（1）拔河比賽；

（2）男子籃球賽

五、參加人員：

全鎮小學教職工

六、日程安排：

1.籃球比賽：

①時間：20xx年12月30日上午8:00

②地點：陽羅小學籃球場

2.其它比賽項目：

①集合時間：20xx年元月1日7：40在陽羅鎮中心小學籃球場集合。

②活動時間：8：00—11：00。

七、活動原則

重在參與、貴在堅持；公平競爭、公正評判；團結合作、樂於拼搏。

八、安全保障措施

1.對全體教師進行專題的活動安全教育，增強安全防範意識。

2.加強安全管理和保護措施。

3.參賽人員儘可能穿平跟鞋，備用急救用品。

4.提前進入活動現場進行認真勘察，並對活動可能發生的情況做好充分的估計和應變準備。

九、活動規則

1.個人項目

女子項目

①一分鐘跳繩：在一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數爲個人最後成績，比賽可以採取“雙飛”或者“三飛”，但在比賽前應該告知裁判，否則無效。

②乒乓球往返跑：起跑前，手持球拍，於胸前平端，將乒乓球置於球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球，隊員單手端乒乓球，在長20米的跑道上進行往返跑一次，根據比賽成績錄取名次，中途若乒乓球掉落，則拾起乒乓球后在掉落地穩定後重新開始起跑，不得在受益位置拾起乒乓球就地起跑，否則將判比賽終止，不計成績。運動員在跑動途中，因串道而影響他人比賽，則視其情節，給予警告，嚴重影響他人，則取消其比賽資格；在跑動中，另一手、持拍手或者用膠水固定乒乓球，則取消其比賽資格。

男子項目

①沙包投準：每名參賽者在五米線外朝塑料筐裏投擲，限投10次，2分鐘內投完，2分鐘內投不完的不得再投。必須在五米線後投擲，若踩線或過線則不計算，可以跳投。

②自行車慢騎：場地在籃球場，自行車自備，行駛距離20米，以到達終點所用時間爲依據記名次，所用時間最長者爲勝。比賽過程中，腳落地者取消成績，亂道者取消成績。

男女不限項目

教職卡拉oK比賽：場地在陽羅小學多媒體教室，教師可以自主報名，自備伴奏帶。

2.合作項目：

①兩人行比賽：比賽場地在籃球場，距離20米。兩人爲一組（要求男女各1人），兩人將挨着的腿用繩子捆住（選手自己捆），跑步途中，兩人捆腿的.繩子不得鬆開，若鬆開，則必須退回起點重新比賽，比賽按照所用時間多少取名次。

②螃蟹背西瓜：比賽場地在籃球場，距離20米，兩人爲一組（要求男女各1人）。要求兩人背對背，雙手向後相互勾緊，中間夾一個籃球，聽裁判號令，一齊向前跑，球若落地則需重新夾起從落地處（由裁判確認）重新出發，按所用時間排名，時間少者爲勝。

3.集體項目：

（1）拔河比賽：採取分片報名的方式，選手每片安排14人（8男6女）。

①每一局勝負判定：當中心紅繩被拉到一方的2m黃色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束(主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負爲止。

②主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，並以繩子中心記號區的位置判定勝負。

③比賽中，主裁判作出比賽結束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認爲獲勝而站起來等，比賽必須繼續進行。

④比賽中途不得更換隊員。

⑤採用三場兩勝制。

比賽中發生有關抗議問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請。

（2）男子籃球比賽：

採取分片報名的方式，選手每片安排10人，比賽形式採取淘汰制。

以上比賽要求請各校一定要和全體教職工宣傳到位，並積極準備，統籌安排，於20xx年12月22日前將各項報名表上交到工會，不得延誤。

職工趣味遊戲活動方案 篇8

爲了貫徹“健康第一”的指導思想，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課餘文體生活，增強教師的身體素質，培養廣大教師團隊合作的.集體榮譽感精神，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經學校工會委員會研究，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：

一、活動主題:

團結合作運動快樂

二、參加對象：

全體在校教職工

三、活動時間：

20xx年11月6日下午（暫定,與校運會同步）

四、項目及方式

1、本次運動會以團體項目爲主，主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項；以趣味遊戲活動爲輔，擬開設定點投籃、筷子運乒乓球、計時跳繩等項目

2、團體項目以工會小組爲團體參賽，共分爲4個工會小組，由各組組長組織（分組名單附後）

五、各項目安排

（一）集體項目

1.花樣接力賽

（1）參加人數：每組8人，其中至少2個女生（或男生），共4組隊伍參賽。

（2）方式：30米跑道上，第一面跳繩過去，第三面趕豬（籃球）跑回，第五面運球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進行交接棒外，其餘的都要進行交接棒。

（3）計時比賽，取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判z及臨時抽調未參加比賽的老師；記錄；場地及器材

2.拔河比賽

（1）參賽人數：每組爲11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四組隊伍參賽。

（2）抽籤決定比賽順序。其中1號與2號；3號與4號進行比賽，勝者決出1、2名，負者決出3、4名。

（3）每場以三次比賽決定勝負。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判；記錄；器材

3.瞎子敲鑼

（1）參賽人數：每組爲10人，共四組隊伍參賽。

（2）比賽方式：每組隊員矇眼原地轉三轉圈後，走到8米外的鑼旁敲中記分，一個隊員完成全部動作記1分，最後以每組總分確定名次。

（3）取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團體總分。

（4）裁判；記錄；器材：黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副，器材準備

4.集體項目以團體總分評獎，若有並列，取訪名次及下個名次的平均數進行獎勵。

（二）趣味單項比賽

1.計時跳繩：在1分鐘內跳繩個數確定名次。負責人：卿紹維

2.定點投籃：在規定區域內定點投籃10次，以投中次數確定名次。負責人：陳麗

3.筷子運乒乓球：1分鐘內從出發地用筷子運乒乓球，到10米處的上塑料簍內，乒乓球落地不算，從頭再來，以規定時間內運送到塑料簍內乒乓球個數確定名次。負責人，苟青紅

4.其他

（1）器材：跑表2支、跳繩4副、籃球1個、筷子2副、乒乓球30個。器材準備：樑利明

（2）名次確定：單項比賽，每人不超過兩項；評獎不分男女，每個單項各取前三，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。

職工趣味遊戲活動方案 篇9

一、活動目的：

1、貫徹落實學校強身健體活動方案。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強教職工體質。

二、活動時間：

12月27、28日下午放學後（初定）

三、活動地點：

學校操場

四、參加人員：

xx小學全體教師

五、參加隊伍及注意事項：

1、按年級組爲單位組成代表隊參賽，每代表隊設領隊一人，所有參賽項目選手均出自代表隊成員，鼓勵每位教師至少參加一個項目；

2、比賽以快樂爲宗旨，溝通交流爲目的'，爲保證各項目完整有序地進行，要求參賽隊伍遵守比賽紀律，配合工作人員，尊重裁判裁決；

3、爲保證參賽隊員安全，請參賽隊員着運動裝、運動鞋。

六、工作人員設置

1、裁判：xx

2、計分員，計時員：xx

3、道具擺放人員：xx

4、攝像：xx

七、趣味運動項目和規則

1、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊爲勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）

2、合作運球接力

每個級部各派六人蔘加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重複第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低於腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之後用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。

八、報名截止日期：

請各級部在2018年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。

九、說明：

1.各項比賽具體事宜最後由行政辦決定通知，由體育組具體執行安排，期望全體教師在工作之餘能用心參與，鍛鍊身體，增強體質，快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

職工趣味遊戲活動方案 篇10

爲豐富我段職工的文體生活、增強職工體質，加強機關係統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，我段決定開展職工趣味運動會，方案如下：

一、指導思想

本次運動會以團結、文明、創新、拼搏爲主題，以健身運動爲宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼爲目的，通過規定項目的有序競賽，增強廣大幹部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

二、組織機構

組長：

副組長：

籌備組：

總裁判：

副裁判：

裁判員：

三、項目設置

個人競賽項目:單人跳繩、踢鍵子、定點投籃、連擊乒乓球

集體競賽項目:集體跳長繩、綁腿賽

友誼賽：拔河

四、比賽時間

20xx年6月10日

五、比賽地點：

一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球

機關大院：個人跳繩、定點投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）

六、個人競賽項目

1、單人跳繩

比賽規則：限時2分鐘，以跳繩的'數量多少決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時，隊員以腳起跳，身體騰空後，跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度，計算爲一個，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續跳繩，連續記數。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補測一次。

比賽結束後，如果總個數相同並且影響獲獎名次，加賽一場。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名分別獲二等獎。

2、踢毽子

比賽規則：在2分鐘的時間內，以個數爲單位，以踢毽子個數最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時，一隻腳踢毽子，毽子落地爲失敗，失敗後可在規定時間內接着再踢,個數累加。

再次鳴哨後比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那次記錄爲有效。

比賽結束後，如果總個數相同並且影響獲獎名次，加賽一場。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

3、定點投籃

比賽規則:規定時間5分鐘，總共投10個球，在二分線或者三分線區域內投球有效。

比賽開始，裁判員鳴哨開始計時，隊員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進球總分數決定名次。

比賽結束後，參賽選手比賽分數相同，進行加賽。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

4、連擊乒乓球

比賽規則：限時2分鐘，以連擊乒乓球數量最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊員的頭頂，算有效球。如在規定時間內乒乓球掉在地上，可繼續比賽，累計計數。

比賽結束後，如果數量相同並且影響獲獎名次，加賽一場。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

七、集體競賽項目

1、集體跳長繩

比賽規則：比賽時間爲2分鐘。每3人爲一個團體（包括兩人搖繩）。以跳繩個數最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時，團體中兩人先搖繩，其餘一人進入繩內跳繩，如在規定時間內有人使搖繩中斷，可繼續比賽，累計計數。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

2、綁腿賽

比賽規則：每3人爲一個團體，自由組隊。

比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時，將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運動員只需綁一條腿，比賽距離爲40米（機關大院一來回），同心協力向前跑到終點。按所用時間確定名次。中途綁帶鬆開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規者不記成績。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

3、拔河（友誼賽）

比賽規則：所有參賽隊員分兩組，由負責人蘇星舞擔任裁判。一組由書記張澤峯帶領，一組由副段長王冬生帶領，兩組人員必須對等。

比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時。雙方隊員開始用力拉繩，將對方隊員全部拉過錘心線則爲勝者。

職工趣味遊戲活動方案 篇11

一、活動目的

趣味運動競技是豐富教職工的業餘文化生活、促進教職工溝通、加強聯繫、增強團隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

二、活動主題：

我運動、我健康、我快樂

三、活動時間：

20xx年xx月28 日

四、活動地點：

中學操場

五、參加活動人員：

全體教職工

六、組織機構

（一）、運動會組委會

主 任：那朝慶

副主任：段寶榮 達保奎 魯國山 任國福

成 員：達 彪 王有範 宋明清 韓佔成 劉永倉

（二）、裁判組

總裁判長：李洪鵬

裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海

（三）、會務組

組 長：任國福

成 員：李建邦 補海鵬 張成武

攝 像：張成武

（四）、祕書組

組 長：段寶榮

成 員：王有範 保善芳

播 音：周玉萍 俞麗君

（五）、後勤組

組 長：韓佔成

成 員：全體食堂工作人員 學生：10名

（六）、安全保衛組

組 長：劉永倉 組 員：門衛

七、比賽項目：

集體賽：

1、籃球 （每隊出5人 5男參加）

2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）

3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）

4、穿針引線（每隊出10 人 5男5女參加）

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍（每人限報4項）

八、項目比賽規則及獎項：

1、搶板凳

遊戲規則：每組6人圍着4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之後再減少2個椅子。如此循環，直到最後2人勝出。遊戲規則：裁判唱歌或打鼓等，遊戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球

遊戲規則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。

3、袋鼠跳

遊戲規則：參賽隊員站在跑道一端，並將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，並登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球

遊戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

5、踩氣球

遊戲規則：每組5人，參賽人員的`兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最後統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。

6、酒瓶插花

遊戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者爲勝，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行

8、自行車慢賽 比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息後，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車後輪壓在終點線時，比賽結束。

9、拔棍 比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

九、項目裁判：

搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東

夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君

袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉

趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海

踩氣球：王有範 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉

酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學洪 胡得鵬

60米：魏森章 王有範

十、運動會注意事項及要求：

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。

3、要求運動員着裝統一。

4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽並注意安全。

十一、獎項設置

集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別爲800、600、400、300）

個人賽：獎項按報名分組情況待定

十二、分組名單（共四隊）：

上點隊：大樺林小學 李家莊幼兒園 魏家灘小學 （隊長：陶世蓮）

中點隊：袁家莊小學 宋家莊幼兒園 克麻小學 （隊長：應統文）

下點隊：姚家溝小學 柳樹溝小學 尕寺加小學 大莊小學

麻吉小學 （隊長：李積全）

中學隊： （隊長：達保奎）