籃球友誼賽活動方案

爲了確保事情或工作有效開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。那麼制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編爲大家整理的籃球友誼賽活動方案，希望能夠幫助到大家。

籃球友誼賽活動方案1

一、活動目的

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的`凝聚力、向心力。

二、活動要求

每個工會小組組選出十人蔘加活動

三、活動地點

學校操場

四、活動內容

奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員

學校全體教職工

六、活動時間

__月2日下午

七、活動形式

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組爲單位參加趣味活動。

八、攝影攝像

後勤服務：__，__

裁判：__，__

記錄：__

九、獎勵辦法

設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽籤決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和爲該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

十、比賽方法和規則

1、奔騰列車

(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向後擡起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最後一名隊員的撞線時間爲準。完成比賽用時最短者勝出。

2、二龍頂珠

每隊10人，男女不限。比賽距離爲30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，並用額頭相互頂託一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號後，橫向移動至終點，並將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂託球移動至終點。用時最少的隊爲優勝對，並以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂託好後，再行前移。如不在原處將球頂託好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側行比賽方法

參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最後一個到達終點時記時決定勝負。

4、接力滾輪胎

每隊參賽隊員爲10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物後直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地後從失誤地點繼續進行，當最後一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最後以所需時間最短者爲勝，時間相等名次並列。

5、身手敏捷

跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數後，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數後，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組爲勝。__工會1月18日。

籃球友誼賽活動方案2

一、活動意義及目的：

爲了豐富同學們的課餘生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風朝氣，增強各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

二、活動名稱：

“男子籃球友誼賽”

以球會友，促進交流，強身健體，構建和諧校園。

三、活動目標：

四、活動開展：

1、前期宣傳：首先體育部會召集各個班的班長及體委，詳細的把比賽時間、規則、以及注意事項傳達於他們。

2、首先由體育部人員帶動各班班長及體委對比賽的興趣，然後讓他們回去帶動同學，達到一個良好的籃球比賽氣氛。

3、以年級爲單位參加比賽，參賽隊由一名領隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是同年級的同學。領隊全權負責隊員簽到、協商、聯繫等一切事務。

4、比賽分爲上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。

5、比賽中在每半場累計犯規超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。全場比賽中累計五次犯規的球員將被罰出場。

6、球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人等，發生此類情況後，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權處理。

7、比賽在計時員發出比賽結束終了信號時結束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發出前球已在空中，投中有效。

8、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。

五、人員活動分配：

體育部：兩名記分員、一名計時員、一名醫護人員、兩名維持紀律人員、

一名佈置籃球場(掛條幅等)、一名主裁、一名副裁。

六、經費預算：

比賽用球4個、口哨6個、記分牌2個、秒錶2塊、條幅3條、比賽用紙若干、彩色粉筆6盒、工作人員用水4箱、獎狀、 (經費預算500元)

七、活動中注意的問題：

1、球員不允許做出不體現運動員精神的犯規動作，比如打人等;

2、比賽前要做準備活動避免受傷;

3、在比賽過程中要注意安全，避免因地面滑而受傷;

八、活動負責人：

“體育部人員”

九、活動時間：

於20_年11月10號星期六上午八點;

十、活動地點：

籃球場