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爬山活動方案(精選6篇)

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爬山活動方案(精選6篇)

爬山活動方案(精選6篇)

爲了確保活動科學有序進行,常常需要預先準備活動方案,活動方案指的是爲某一次活動所制定的計劃類文書。那麼什麼樣的活動方案纔是好的呢?以下是小編整理的爬山活動方案(精選6篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

  爬山活動方案1

一、活動主題:

登高望遠,親子同行

二、活動地點:

照母山植物園

三、活動時間:

**年11月15日上午8點30分(遇雨順延至下週日)

四、參與人員:

巴蜀藍湖郡小學1年級2班全體同學和家長共同參與

五、活動目的:

培養小朋友團結、友誼、進步、和諧、參與與夢想的精神,收穫成長過程中更多的美好回憶,促進親情溝通而開展這一場生動活潑的親子登山活動。希望通過此次活動點燃小朋友熱愛運動的激情,爲同學搭建一座通向友誼的橋樑,讓小朋友能夠充分展示自己,過一個豐富多彩的親子活動。

六、活動內容:

1、8:45到達植物園旁的人和水庫草坪集結,各組員在各組組長處集合。

2、9:00,全體由10—1倒數,活動開始,介紹各組情況,各組口號自定;

3、劉老師致詞;

4、熱身運動:A:健身操(健康歌);

B:親子接力賽,孩子與父母共同參與到一組進行;

5、登山活動開始,路線:從植物園出口進山,沿公路上行,上覽星塔,中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標誌的家長參加智力遊戲,到達山頂後合影頒獎。頒獎嘉賓胡老師;

6、下山由各組自行安排,活動結束。

七、活動要求:

請每位同學發揚團結友愛、互幫互助的精神,與家長共同完成;有積極的參與意識,達到鍛鍊目的;體現自信、自立、自強的品質;注意安全。

八、物品準備:

1)現場佈置:彩色氣球,橫幅,分組標誌。

2)活動用品:接力棒、手持擴音器、錄音機及音樂。

3)獎品。

九、溫馨提示:

A、爲小朋友準備乾毛巾、水,便於活動的鞋及衣物。

B、登山過程注意安全,請勿抄小道,防止摔倒。

  爬山活動方案2

一、活動目的:

1、豐富文化生活,倡導全新的健身理念,增強健身意識。

2、加強各所的交流,增加同事的凝聚力。

二、活動時間xx年10月22日(星期五)上午8:45準時到xx集合

三、參加人員:分局全體人員(各所、窗口留一人值班)

四、登山地點:xx

五、具體方案:

(一)登山活動路線:甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白雲山莊

(二)活動安排:

(1)上午8:45——在甌海婁橋東耕村山腳集合,領導宣讀登山活動注意事項。

(2)9:00——開始登山(按照指示路牌)。

(3)11:00——11:30集合,領導頒獎。

(4)11:30——14:00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動、呼吸新鮮空氣。

(5)14:00集合、返回。

六、工作人員:

活動總指揮:

總領隊:

組長:

終點總裁判:

男子組順序號發放:

女子組順序號發放:

安全保障人員:

本次登山活動,重在參與,整個過程要注意禮讓,安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具,一經發現取消成績。

八、獎項設置

分設男子組和女子組:男子組取前12名,女子組取前3名(到達山頂並從工作人員手中取得順序號的先後)給予物質獎勵;團隊獎一名:取前15名中合計個數最多的團隊(以每個所爲一團隊、分局科室合併爲一團隊)

注意事項:

1、本次登山難度中等,請大家根據自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責人做好本所(科室)人員的安全教育,一切以安全爲重,一切行動聽指揮,發揮團隊協作精神,相互關照,嚴禁冒險的攀爬行爲。

2、着裝輕便(寬鬆衣服和運動鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

3、登山前做好熱身運動,特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯繫。

3、注意環保,不亂丟菸頭和垃圾,保護山上的一草一木。

  爬山活動方案3

活動目的:

爲了鍛鍊員工身體,提高員工的身體鍛鍊意識,豐富員工的業餘生活,適當舒緩壓力,同時也爲促進員工競爭意識,培養思考和溝通交流能力。

活動時間:

待定

活動地點:

海寧東山參與人員:王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒

具體方案:

1、爬山活動需到達提前給定的多個景點,手機自拍參照物予以確認,按到達準確個數給分。

2、到達幾個預定景點後可登頂,按先後順序給分。

3、附加分,爬山過程中和遊客合照給予附加獎勵分數。照片標準?計分標準如下圖:預定景點到達分共5處,每處10分登頂名次記分按先後順序第一50分,第二45分依次遞減遊客合影加分每一張認爲有效照片得2分,最多五張得11分。

具體的行程安排如下:

13:00行政樓集合出發(王總,潘佳鋒的車)13:40到達東山,宣佈規則,以及注意事項。14:00—14:30預定地點熟悉15:00比賽開始16:00山頂集合休整17:00公司聚餐、頒獎活動以及導演評分。

注意事項:

1、要求統一穿工作服,攜帶華韻的彩旗。

2、手機電量情況。

3、智標塔門口爲本次比賽終點。

4、請維護好公司形象。

5、注意安全,保管好自己隨身物品。

6、按指定時間集合,隨時保持電話暢通。

  爬山活動方案4

爲豐富教職工的文體生活,營造團結協助、和諧發展的團隊精神,凸現學校教職工的凝聚力,展現教職工隊伍昂揚奮進的精神風貌,在春意盎然之際,經學校研究,將於三八節前夕,組織女教工開展登山比賽活動,爲了保證此項活動能夠安全順利的進行,現制定如下的具體方案:

一、參加對象

身體狀況適宜參加登山活動的全校在崗女教職工。

二、乘車出發時間、地點

1、3月7日8:20永寧花苑飛龍路門口

2、3月7日9:00學校北大門

三、活動流程

1、本次活動由學校統一發車。有小車的教職工最好自駕至學校北大門口集中上車,各分會清點人數。

2、車程約2小時到達南山竹海,抵達後先休息,用中餐(工作餐)。

3、徒步南山竹海景區門口,分會清點人數,領發隊旗、拍集體照。

4、徒步登山起點後(約25分鐘),(拍集體照),以分會爲單位開始登山活動。各隊旗手及護旗手進行登山比賽。按隊旗到達山頂校旗區的先後順序取前三名分別獎勵獲獎集體每人100元、80元、50元。

5、到達山頂校旗區各分會清點人數,拍分會集體照(注意安全)。

6、以分會爲單位集體徒步下山。也可乘纜車下山,在纜車上悠悠的欣賞竹海。

7、活動結束後(15:30),教職工仍乘坐原班車回家。各分會車上清點人數。

四、工作安排:

1、現場安排:範迪新

2、安全負責:蘇春菊、王亞萍、薛繼紅、史維琴、楊豔芳、李月琴、曾文梅、陸敏、呂秀娟、鈕貴芳

3、裁判發獎:王小平

4、攝影報道:鄭建聳、竇蘇明

5、後勤保障:丁霄雲

6、醫護負責人:外聘

五、活動要求:

(一)對所有參加人員的要求

1、本次登山活動爲集體活動,要求廣大教工積極參與,並提前安排好工作,按時參加登山活動。

2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識,嚴格遵守紀律,加強自我保護,維護學校榮譽。

3、進入景區後,必須遵守景區規定,不攜帶火種上山,不隨意丟棄垃圾,不破壞景區植被。

4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。

(二)對各分會的要求

1、活動前各分會必須召開會議,使全體會員明確此次活動的'全部內容,特別是活動要求,確保活動安全。

2、各女工委員負責對本分會參加人員的組織和管理,特別是安全督導。

3、整個活動期間,各女工委員必須保證手機通訊暢通。並及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。

4、登山開始前和活動結束前,各分會務必清點人數。

(三)對活動工作人員的要求

1、盡職盡責,堅守崗位,熱情服務。

2、通訊順暢,溝通及時,反應迅速。

六、溫馨提示

1、穿着要寬鬆,運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意天氣預報。

2、登山活動往返大約需要3小時,沿規定的路線登山,並根據體力和身體狀況,調節好登山速度、量力而行。

3、登山前做熱身運動,特別是腳踝和膝關節要活動開。

4、登山時要團結友愛,相互照應,不要獨行。

  爬山活動方案5

我們在事業上尋覓着生命的亮點。春節後幾個月的忙碌過去,爲豐富一下大家的業餘生活,在公司之餘組織大家一次春遊活動。

一、活動時間:xx年xx月xx日

二、活動人員:全體公司成員

三、活動地點:xxxx山

四、活動目的:

1、希望通過本次活動,給大家留下美好的回憶。

2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流,彼此之間加深解。

3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識,使員工能夠充分認識到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放鬆身心,迴歸自然。

5本次爬山活動既是一次旅遊,也是一次身材磨鍊,同時也以此爲契機,加強員工進行體育磨鍊的意識。

五、活動具體實施方案

1活動日期:xx年xx月xx日

早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達,開始登山比賽。

遊戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回,晚飯聚餐。

2、活動地點:xxxx國家森林公園

3、活動項目戶外爬山,團隊比賽以及拓展遊戲項目。

4、活動參與人員:

5、預算費用:

6、活動策劃人:

7、安全保障預員:

六、活動團體遊戲

1爬山比賽

2、遊戲名稱:交換名字

3、猜詞遊戲

七、活動注意事項

1、在活動期間,參加者應特別注意安全,一切同從指揮,嚴格禁止脫離組織擅自行動。

2、各位成員務必團結協作,互相幫助,共同進退。保護環境,除笑聲什麼都別留下,除回注意事項

3提醒全體同學們出發前手機充足電,出遊全程保持手機處於開機狀態,方便聯繫。

4出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品,如清涼油、風油精、暈車藥等等,以處理突發狀況。

八、應急預案

1、如果5月15日出現惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

2、如果出發前出現有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發生在遊玩過程中,則應當就近聯繫負責人,並及時聯繫醫生,事先由負責人解景區的緊急電話。

九、最後提示各位參與者貴重物品,貴重財物不要隨身攜帶,以免丟失。

  爬山活動方案6

在“重陽節”來臨之際,爲了豐富員工的文化體育生活,提高員工身體素質以及團隊合作精神,集團機關擬組織開展“重陽登高比賽”活動,作爲集團xx年“快樂健身、活悅瑞華”系列體育賽事重要活動之一。集團機關登山活動具體方案如下:

一、登山時間:2xx年1月11日

二、活動地點:白雲山

三、參加人員:集團機關全體員工

四、比賽具體安排:

1、起點:

2、終點:

3、登山分組:本次登山比賽以部門爲單位分爲5組,由各部門負責人任組長。分組如下:

集團領導組(集團總裁、副總裁、總裁助理)

行政人事組(人力資源部、行政辦公室)

財務組(計財部、資金部、稽覈部)

工程項目組(合約部、工程部)

汽貿綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財務經理)

4、比賽規則:各組的組長負責帶領各自的小組,聽到登山比賽開始的命令以後,從起點統一出發,按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數評定小組名次。比賽結束後由各組的組長帶隊下山。

五、獎勵方式:

1、以小組爲單位設登山集體獎,取前三名,頒發獎金。第一名8元,第二名5元,第三名3元。

2、根據年齡段及性別設置個人獎:

青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);中年段(35-6歲)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);年長段(6歲以上)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾)。

六、注意事項:

1、參賽人員穿着統一訂製的企業形象文化衫,在比賽中須穿運動鞋或者球鞋,登山時注意途中安全;

2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;

3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領導;

4、參賽人員自覺遵守公共道德,愛護生態環境,禁止亂丟垃圾。