大學心理活動策劃方案11篇

爲確保事情或工作順利開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案應該怎麼制定纔好呢？以下是小編爲大家整理的大學心理活動策劃方案，歡迎大家分享。

大學心理活動策劃方案1

一、活動思想：

指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

二、活動目的：

把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛鍊學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

三、活動主題：

“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：

xx班

五、活動方案

(1)活動時間：xx年x月x日下午：14：10-15：30

(2)活動地點：xx學院休閒草坪

(3)參與人員：有關教師及全體學生

前期準備：

xxxx年x月x日：提交策劃書。

xxxx年x月x日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

xxxx年x月x日-x日：校園心理情景劇劇本創作階段。

xxxx年x月x日晚上十點之前在學生宿舍上交心理情景劇劇本(打印稿)。

xx年x月x日-x日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。

xxxx年x月x日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起採購好佈置會場的材料。

xxxx年x月x日晚上x點在x棟xx教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審覈(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力佈置好活動場地，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣佈活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

活動流程：

一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

二、機電一班情景劇表演

三、應電五班節目

四、第一次心理知識競答

五、機電二班情景劇表演

六、機電三班節目表演

七、心理遊戲

八、應電五班情景劇表演

九、機電二班節目

十、機電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識競答

十二、機電一班節目

十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公佈

十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

十五、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在x—x分鐘;

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。

七、經費預算:

物品數量單價總計

條幅1條x元x元

海報1張x元x元

會場佈置無無x元

攝影及沖印無無x

獎品、獎狀無無x元

總計:x元

八、資金來源

四個班每班申請x元班會，由機電一班生活委員管理

九、活動標準:

1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

3,後勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

5,觀衆對比賽的滿意度超過x%.

大學心理活動策劃方案2

一、活動主題：

關注“525”，塑造健康你我

二、活動背景：

根據調查表明，大學生已成爲心理弱勢羣體。同時針對近期班級同學出現的一些心理問題，主要表現在戀愛，人際關係，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。

三、活動目的：

1.在一定程度上解決同學們在戀愛，人際關係，時間管理等方面的困擾；

2.增強同學們對心理健康問題的重視；

3.提高同學們的自我關注意識。

四、活動時間：

五月十五日

五、活動地點：

六、活動對象：

製藥1101

七、活動流程：

（一）、活動前：

借有多媒體的教室

（二）、活動中：

第一階段

團隊心理遊戲尋獵（大約30分鐘）

第二階段

1.調查表

2.趣味成語遊戲（大約30分鐘）

3.觀看電影《美麗心靈》

九、經費預算：

十.活動應急預案:

1.活動計劃問題

事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現。

2.安全工作分工問題

小組安全工作分配必須明細。在活動出發前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。

大學心理活動策劃方案3

一、活動背景

針對當代大學生主要存在的難以適應生活環境的轉變，人際關係之間的問題，以及增強對別人的信任。營造良好的校園文化全面提高大學生綜合素質。傳遞更多溫暖正能量。也爲了加強同學們對心理健康的瞭解，幫助同學們解決心理困惑，以更好、更健康的心態去面對生活學業。

二、活動目的

爲了讓同學們在實際中體驗人際關係中的相互理解、溝通，避免更多的抱怨產生。讓同學們明白在成長的過程中，人與人之間相互溝通、信任是非常快樂的事，在5.25心理健康活動中，心理健康協會將舉辦人際關係心理素質拓展——愛的抱抱、綠絲帶活動。

三、活動主題：愛我，愛他，愛社會

“綠絲帶，不抱怨”“愛的抱抱”

四、活動時間

準備工作：20xx年5月19日

開展活動：20xx年5月20-27日

五、活動對象

雲南林業職業技術學院全體教職工及學生心理學愛好者

六、活動地點

學校

月牙潭公園（需2名心理諮詢老師現場諮詢）

七、活動安排事項

活動前期準備及人員配置：

1.萬龍浩宇及宣傳組人員20xx年5月20日前出海報2並張貼。以及1份X展板

2.黃琳、凡雪準備好活動所需的綠絲帶、擁抱牌、桌椅2套、帳篷2個和場地規劃。

3.劉德明、熊淑花及活動組人員負責場地佈置。

4.李廷峯、雷小松負責照片採集。

5.月牙潭公園需安排兩名心理老師現場諮詢。

注:人員安排若有衝突各部門就行調解

活動安排：

1. 20號宣傳綠絲帶活動

2. 21號在月牙潭公園

3. 23-26號在教學樓門口

4.課後及課前跟同學、老師宣傳綠絲帶不抱怨活動。

5.繫好綠絲帶後，給老師、同學們送上擁抱。

活動後期工作

1.黃琳整理當天活動照片

2.凡雪寫活動總結。

八、注意事項。

1、應在課前課後人流量集中的時候開展。

2、如遇陰雨天氣，則推遲活動。

大學心理活動策劃方案4

活動主題：

聚焦心靈綻放青春

活動對象：

我校全體在校學生

主辦單位：

心理健康教育中心

活動一“疫”時無憂，我的時間管理

面對捲土重來的疫情和各種不確定性，我們可能會產生不同程度的不安全感。然而，規律有序的生活和學習安排是獲得安全感最簡單易行的方法。讓我們覺察一下，你昨天的24小時是怎樣度過的？你對自己時間利用情況滿意嗎？我們的生命就是由每一個24小時組成的，無論你的昨天如何，你都應該好好規劃自己的今天和明天。

活動要求：

(1）請你創作一個屬於自己的24小時生活圖（樣例見下圖），步驟如下。首先，將自己的所有生活事件進行分類，比如：學習、運動、娛樂、睡眠、用餐、社交……其次，根據自己的實際情況，在24小時生活圖中寫出具體事件和時間分配（參考圖樣見下圖）。最後，請你按照生活事件和時間段設置進行執行，在執行過程中，你的內心會越來越篤定，而你的內在穩定性也會越來越強。

(2）每個班級擇優選出至少1份“個人24小時生活圖”，於4月30日之前交到心理健康教育中心。請標註參賽者姓名、院系、班級、手機號碼等聯繫方式。由心理健康教育中心進行統一安排獎項評比和線上展示。

圖：達爾文的一天

活動對象：全體在校學生

活動時間：20xx年4月18—4月30日

活動形式：線下徵集

活動二“我的宅寢小遊戲”寢室遊戲創意設計徵集活動

你是否還在寢室裏獨自沉迷於短視頻無法自拔？你是否常常與室友通宵玩王者榮耀？爲引導同學們同心抗疫，提升對他人的積極關注，現開展“我的宅寢小遊戲”徵集活動，希望同學們能夠通過展現自己寢室的豐富有趣的遊戲，增加人際交流，提升寢室凝聚力。

活動要求：

(1）以寢室爲單位進行遊戲活動，望寢室所有成員積極參與。

(2）提交的作品包括下列內容：遊戲名稱、遊戲具體規則（包括內容、適用人數、所需道具、注意事項等）、遊戲作用和意義、遊戲開展時的1-2張活動照片或一段3分鐘以內的短視頻。

(3）設計的遊戲內容應健康向上，鼓勵原創，突出遊戲特色。

(4）以寢室爲單位，每個班級擇優選出2份作品，每個作品需要把文檔和視頻製作爲一個壓縮包，於5月15日之前發送至心理健康教育中心郵箱xxxxxxxxxxx，郵件標題註明“我的宅寢小遊戲”，並附上參賽者姓名、院系、班級、宿舍號和手機號碼等聯繫方式。由心理健康教育中心進行統一安排獎項評比和線上展示。

活動對象：全體在校學生

活動時間：20xx年4月25日—5月15日

活動形式：線上徵集

活動三“聚焦心靈，綻放青春”心理主題班會

同學們最近是不是經常聽到“青春有幾年，疫情佔三年”這句話？好像在自己的青春年華中留下了很多的遺憾。其實關於青春的描述還有很多，比如“如果你的心靈很年青，你常常會保持許多夢想。在濃重的烏雲裏，你依然會抓住金黃色的陽光”，“青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀態”，“只要人心活着，青春總有來時。”所以每個人的青春有幾年從某種意義上來說，完全可以由自己來決定。讓我們審視青春中疫情防控這一段不尋常的經歷，看看這段特殊旅程中如何行動，才能讓自己的青春綻放出不一樣的光彩吧。

活動要求：

（1）5月18日當天以班級爲單位開展心理主題班會，活動形式應多樣化，鼓勵創新，場地不限，主題圍繞“聚焦心靈，綻放青春”開展，要求內容積極向上，凸顯大學生良好的心理素質和精神風貌，並能夠將班會內容內化於心，真正發揮心理主題班會的特殊效能。

（2）各班提交紙質版心理主題班會開展總結1份和活動開展照片2張，並附上院系、班級、心理委員手機號碼等聯繫方式。請各班心理委員於5月20日之前交至心理健康教育中心。

活動對象：每個教學班級

活動時間：20xx年5月18日

活動形式：線下徵集

活動四“心語心願”牆

每一份祝福都值得珍藏，每一個心願都值得珍惜，每一次分享都值得關注。寫下你的心語，這些心語將乘風向前千萬裏，給你、給TA、給未來的自己……

活動要求：結合自己的成長、學習和生活，在“心語心願”牆上寫下你的祝福、期盼、願望和目標……這裏不要過多的負能量或陰陽怪氣，這裏不要粗俗語言或人身攻擊，這裏只有真心訴真情。

活動對象：全體在校學生

活動時間：20xx年5月25日

活動形式：線下現場活動（具體地點另行通知）

活動五“播種希望，守護美好”綠植認領

當你漫步校園之際，是否會停下匆忙的腳步，留意身邊的一抹綠色呢？一花一世界，一草一段情，春天的一株綠植總能治癒我們一天的疲憊。

活動要求：心理健康教育中心準備了300株綠植，先到先得，領完爲止，一人限領一株。要求認領者填寫認領卡，並掃碼入羣，認領後能悉心照顧綠植，體驗綠色生活，體會綠色心情，並每週在羣中拍照打卡認領綠植的生長情況。

活動對象：全體在校學生

活動時間：20xx年5月25日

活動形式：線下現場活動（具體地點另行通知）

大學心理活動策劃方案5

一、活動思想：

指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

二、活動目的：

把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛鍊學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

三、活動主題：

“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：

機電一體化1.2、3班，應用電子5班

五、活動方案

(1)活動時間：20xx年4月20日下午：14：10-15：30

(2)活動地點：民政學院休閒草坪

(3)參與人員：有關教師及全體學生

前期準備：

20xx年4月1日：提交策劃書。

20xx年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

20xx年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創作階段。

20xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。

20xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起採購好佈置會場的材料。

20xx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審覈(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力佈置好活動場地，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣佈活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

活動流程：

1、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

2、機電一班情景劇表演

3、應電五班節目

4、第一次心理知識競答

5、機電二班情景劇表演

6、機電三班節目表演

7、心理遊戲

8、應電五班情景劇表演

9、機電二班節目

10、機電三班情景劇表演

11、第二次心理知識競答

12、機電一班節目

13、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公佈

14、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

15、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。

七：經費預算:

物品數量單價總計

條幅1條20元20元

海報1張5元10元

會場佈置無無50元

攝影及沖印無無30

獎品、獎狀無無50元

總計:160元

八、資金來源

四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理

九、活動標準:

1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

3,後勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

5,觀衆對比賽的滿意度超過85%.

大學心理活動策劃方案6

一、活動背景

大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作爲我國文化層次較高的年輕羣體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢於創造、敢於挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況並不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。

二、活動目的

爲使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，瞭解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成爲一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，纔會更好地去關愛他人，也纔會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。

三、活動要求

1、院部下達相關通知後，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，複選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。

2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。

四、活動時間

1、活動總時間：

2、具體活動時間：

(1)中旬向各系部下達通知,各班開始準備;

(2)中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量; (3)5月上旬院部進行復選(複選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;

五、活動地點

院部複選地點：實b206前坪院部決選地點：科技樓演播廳

六、活動流程

(一)前期準備工作

1、活動總負責人將策劃書寫好交至院部審覈，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之後召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;

2、召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作並於4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報;

3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助。

4、旬初步規劃好舞臺設計，4月中旬製作好評分細則表。

5、安排好晚會當天的具體佈置事項，負責到各系部各人;

6、與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人。確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函。

7、到院部批好獎狀、證書等。

(二)中期進展工作

1、開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，爲本學期525活動拉開序幕;

2、進行5.25專題海報製作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;

3、各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認後通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);

4、院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(複選名單及評分表見附4);

5、院部對系部上交的心理健康教育的徵文進行篩選，並依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;

6、院部於科技樓演播廳進行決選。

大學心理活動策劃方案7

一、活動主題

人際交往的技巧

二、活動背景

有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現以來，人際交往就發揮着協調人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對於個體的健康成長和良好心理品質的形成有重要作用。在現在這個高速發展的社會，人際交往變得尤爲重要。所以我班準備舉辦一次關於人際交往的主題心理活動。

三、活動目的

向同學們普及人際交往之中的小技巧，提高同學們在人際交往中的能力，使同學們之間可以更爲融洽的相處。

四、活動時間

20xx年x月x日星期x，19:00~21:00

五、活動地點

東區教室

六、參與人員

材料科學與技術學院材料科學與工程0614103班全體成員

七、活動內容

1.前期準備：瞭解同學們的空閒時間，使盡可能多的同學可以參與進來。蒐集活動中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。

2.開場視頻：內容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）

3.正式開始：心理氣象員進行開場發言，簡要介紹此次活動的目的。（5min）

4.熱場遊戲：阿水的故事。所有同學圍成一圈，兩手擡起，其中右手平伸手心向下，左手握拳並伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指，同時將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最後統計分數，並進行遊戲分析。（30min）

5.案例介紹：向同學們介紹生活中人際交往的實例並總結人際交往的技巧。(20min)

6.人際關係小測試：將提前準備好的心理小測試發給同學們，完成後告訴同學們相應選項的結果和改善的小方法。(20min)

7.結尾遊戲：大風吹小風吹。通過遊戲來增進同學們之間的感情。（30min）

8. 總結髮言：簡要總結此次活動是否達到目的，認識到不足並繼續改善。（5min）

八、經費計算

小測試所需紙張數：31花費：3.2元

九、活動總結

通過此次活動，提高同學們人際交往的能力，使同學們可以更好的與周圍的人交往。同時總結這次活動的不足，爲下一次的活動積累經驗。

大學心理活動策劃方案8

一、活動目的及意義

1、加深班級成員瞭解程度，增強班級的團隊合作能力和班級凝聚力，增進同學間的友誼。

2、通過遊戲豐富同學們的課餘生活，同時提升心理品質，提高心理素質，緩解同學們的心理壓力。

二、活動主題

本活動以“釋放青春激情，用熱情換回流年，讓夢想沒有終點，we are family”爲主題。

三、活動時間、地點

時間：20xx年5月15日下午2:00——4:00地點：正大廣場

四、參加對象

政法學院20xx級公共管理系全體學生共82人

五、活動具體流程

1、前期準備過程

5月08日結合同學意見及老師建議，修改並完成策劃。 5月12日根據策劃，準備活動所需的物品

2、活動具體進程

1.20xx年5月15日下午2點活動正式開始，1點半集合同學共同前往正大廣場。

2.主持人致開篇詞，概述活動內容、活動流程、遊戲規則。

3.遊戲展開：

根據到場同學人數，合理進行分組，例如到場70人則自由結合分爲7組。

①錢幣搭配

開始時，將大家的順序打亂，使大家圍成一個圈，給每個男生和女生賦與不同的錢幣價值（如男生五角，女生一元）。主持人將隨意的說出一些金額值，大家必須按其所說進行自由搭配，經自由搭配後的小組的總價值必須與主持人所說相符，否則淘汰，將接受“懲罰”；同時，落單的同學也將接受“懲罰”。

目標：放鬆大家經過賽跑後的緊張感，並調動同學玩遊戲的積極性，爲整場活動的氣氛奠定了良好基礎。鼓勵大家主動伸出手，與他人接觸，促使同學相互之間熟悉。

②解開千千結

由小組組長組織好小組成員，並圍成一個圈。確認自己左右手拉的是哪兩邊位同學，在支持人叫開始後鬆手，在圈內自由走動，主持人叫停，每個人定位不動，伸手拉先前在自己左右手的同學的手，從而形成了許多的結或扣，在不能鬆手的前提下，解開這些結。

目標：旨在培養大家的協商能力和合作設法解決難題的能力。

③捆綁行動

以小組爲單位組隊，站成一排，用繩子將同學的相鄰的兩條腿捆在一起，在同一起跑線同時出發，向指定終點前進，中途不可有人掉隊，小組成員到達後進行計時。根據時間排出名次。

目標：從遊戲中學會團隊合作，增強班級內部的凝聚力，體會到“We are family”的真諦。

④投擲大賽

以小組爲單位，一人負責製作紙團，一人負責接應，其餘人負責扔紙團，每隊的遊戲時間爲兩分鐘。負責扔紙團的同學在規定的地點，以規定的方式自轉5圈，然後將同學做好的紙團，投入2米外負責接的`同學手中的桶中（該同學可在指定範圍內移動）。在規定時間內，依據桶內之團的數目評出優勝隊。

目標：考驗大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟，才能進行最有效的行動。

3、發放小紙條，請各班同學寫下對這次活動的感想和寄語，將其與部分照片在活動後一同在QQ羣、班級微博內展出。

4、活動結束後會場整理。

六、可行性分析及效果預測

本次活動主題鮮明，具有創意，不僅可以使同學們感覺到心理知識其實就滲透在我們周圍，還能夠增強班級團體的凝聚力，增強公共管理班學生的團隊意識，增進同學間的瞭解和團結，讓大家都意識到—We are family！

七、存在主要問題及解決辦法

（1）天氣問題，不能確定活動當天是否會下雨解決方法：高度關注那段時間的天氣預報，及時調整時間。如果前期準備做得充分的話可以協商提前活動時間，儘量不讓活動時間推遲，影響工作進度。

（2）如何保證活動當天的觀衆數量和活動當天的現場秩序解決方法：由於是團體活動，參加的團體本身就確保了一定的人數，又因爲是以班級爲單位的活動，所以應該可以調動未參加比賽的其他同學。

大學心理活動策劃方案9

一、活動思想：

指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

二、活動目的：

把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛鍊學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

三、活動主題：

“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：

機電一體化1、2、3班，應用電子5班

五、活動方案

(1)活動時間：

20xx年4月20日下午：14：10-15：30

(2)活動地點：

民政學院休閒草坪

(3)參與人員：

有關教師及全體學生

前期準備：

20xx-x年4月1日：提交策劃書。

2xx-x年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

20xx-x年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創作階段。

2xx-xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。

2xx-x年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起採購好佈置會場的材料。

xx-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審覈(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力佈置好活動場地，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣佈活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

活動流程：

一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

二、機電一班情景劇表演

三、應電五班節目

四、第一次心理知識競答

五、機電二班情景劇表演

六、機電三班節目表演

七、心理遊戲

八、應電五班情景劇表演

九、機電二班節目

十、機電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識競答

十二、機電一班節目

十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公佈

十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

十五、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。

七經費預算:

物品數量單價總計

條幅1條20元20元

海報1張5元10元

會場佈置無無50元

攝影及沖印無無30

獎品、獎狀無無50元

總計:160元

八、資金來源

四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理

九、活動標準:

1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

3,後勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

5,觀衆對比賽的滿意度超過85%.

大學心理活動策劃方案10

活動目的

爲迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校範圍普及心理知識，號召更多學生關注心理健康問題。讓同學有更多機會去了解自己、認識自己。正視自己的問題、幫助同學們排除心理困擾。減輕心理壓力、增強大學生的心理素質、教育學院舉辦“大學生心理健康周”系列活動、以切實推進大學生心理素質教育和心理健康工作，營造多彩校園，開啓蓬勃人生。

活動主題

關注心理健康，構建和諧校園

活動時間

20xx年x月x日

活動內容

(一)“美好心情，與你共享”心理健康手抄報比賽。

時間：20xx年5月9日-6月6日

要求：圍繞大學學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。能幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。其中手抄報版面應編排合理，內容需廣泛傳播樂觀豁達，積極向上的生活態度。符合活動目的。通過開展主題海報的設計與繪製，鼓勵學生進行自我探索，打開心扉，迎接美好的未來。

遞交作品應於作品背面右下角註明作品名稱，班級、姓名、學號，每班至少上交3份予以參評。

（二）”健康心靈，墨香心語”硬筆、軟筆書法比賽

時間：20xx年5月9日-6月6日

比賽項目：軟筆書法、硬筆書法。

內容要求：心求靈犀，墨染靈氣。爲傳承中華優秀傳統文化，爲進一步促進傳統文化進校園，培養學生的審美情操，使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，更好地投入到學習和生活中去，健康向上，格調高雅，要求作品內容緊緊圍繞心理健康主題，體現大學生的朝氣與活力，貼近生命和健康，具有一定的藝術感染力，鼓勵創新。

格式要求：

(1)軟筆作品以六尺、四尺對開爲宜，無需裝裱

(2)硬筆作品以鋼筆或簽字筆書寫爲宜，要求在方格紙或田字格書寫，遞交作品應於作品背面右下角註明作品名稱，班級、姓名、學號，每班至少上交3份予以參評。

（三）手工作品比賽

時間：20xx年5月9日-6月6日

要求：發散思維，勇於創新，製作精緻美觀，創意獨特，具有藝術性、創意性、教育性和原創性的作品。作品內容應反映出學生對個體、社會的正確認識，增強同學們對心理健康知識的瞭解、提高動手能力，豐富學生的文化生活，提高學生心理調節能力，促進校園和諧穩定發展，展現出內心期待的美好，爲手工創作賦予自己的的情感和思想。（材料，大小不限，如作品可以進行一定操作，需附簡短說明）。

遞交作品應註明作品名稱，班級、姓名、學號。

大一每班至少上交3份予以參評，大二每班至少上交1份。

（四）短視頻創作比賽

時間：20xx年5月9日-6月6日

要求：能明確心理健康教育的意義與作用，教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免各種情緒障礙。能加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態。參賽作品鼓勵原創，改編作品必須在作品名稱上標明改編並註明出處。(參賽作品可附加100字左右作品簡介)劇本可結合表演藝術，造型、獨白、啞劇、舞蹈、聲樂。形式可參照角色扮演、情景對話、自我講述等多種形式進行創作。

參評標準：

(1)能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。

(2)人物刻畫特點鮮明，富有個性。

(3)語言精練優美，富有感染力，能給人啓迪意。

(4)對校園一些心理問題有一定預見性，並能給出合理的解決方案。

(5)有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子。

(6)劇本曲折，富有戲劇性，結局圓滿，劇情圍繞主題。

遞交作品應以作品名稱，班級、姓名、學號命名。

大一每班至少上交1份，時長不超過10分鐘。

大學心理活動策劃方案11

一、活動原因：

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

二、活動的目的：

1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

三、活動主題：

心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

四、活動時間：

20xx年10月X日

五、活動內容：

1、遊戲天地

①.幸運大抽籤：

遊戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦乾淚水後微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成爲本次遊戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之後去某處換小禮物。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然後讓他們參加遊戲(抽的青年也最好自覺參與，而不是爲了禮物而抽)。

②.算錢遊戲：

目的：讓大家都瞭解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

遊戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。遊戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少爲1元)。直到最後大概剩20個人員左右就進入下一個遊戲，能進入的同學都會有獎勵。

③、解套：

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似複雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

遊戲規則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人爲最佳），小組成員圍成一個圈。然後從一個人開始要求將兩隻手分別與不相鄰的兩個人相握；然後這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不鬆開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作爲標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵，並進入最後一個環節。

④.起蹲遊戲：

遊戲規則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、

“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最後的兩個同學就是最後的勝利者，會得到相應的獎勵。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂爲生。它們各有一個蜂箱，養着同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決於蜜蜂每天對花的訪問量。於是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂爲生。它們各有一個蜂箱，養着同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決於蜜蜂每天對花的“訪問量”。於是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量。每過完一個季度，黑熊就公佈每隻蜜蜂的工作量；同時，黑熊還設立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認爲蜜蜂能產多少蜜，關鍵在於它們每天採回多少花蜜——花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。於是它直截了當告訴衆蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統，測量每隻蜜蜂每天採回花蜜的數量和整個蜂箱每天釀出蜂蜜的數量，並把測量結果張榜公佈。它也設立了一套獎勵制度，重獎當月採花蜜最多的蜜蜂。如果一個月的蜜蜂總產量高於上個月，那麼所有蜜蜂都受到不同程度的獎勵。一年過去了，兩隻熊查看比賽結果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

⑤、活動結束後，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，或是唱一首歌。然後大家一致喊口號進行最後的收尾環節。

2.心理沙龍

①.心理諮詢：

設一處心理諮詢處，可以讓老師或學生坐鎮，以便同學們諮詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的諮詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

②.心理測試：

設一處心理測試區，事先準備好測試的題目，內容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，內容可以是不一樣的(可以選好測試題目後去打印出來釘成本)。

③.心理互動留言板：

同學們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然後隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也可以跟工作人員要便利貼回覆同學的帖子。最後工作人員把同學們諮詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束後貼出來。

④煩惱箱：

同學們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然後扔到準備好的煩惱箱中。

3.看電影：可以利用下午的時間看一些與心理有關的影片。