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籃球冬令營活動策劃方案

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爲了確保活動有序地進行,常常需要預先準備活動方案,活動方案是爲某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那麼你有了解過活動方案嗎?以下是小編爲大家收集的籃球冬令營活動策劃方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

籃球冬令營活動策劃方案

  籃球冬令營活動策劃方案1

  一、開營目的:

增加孩子的籃球知識,提升孩子身體素質,鍛鍊孩子。

  二、開營時間:

2022年X月X日

  三、教學目標

1、瞭解籃球運動的起源,知道一些簡單的籃球規則。

2、對籃球運動產生興趣,發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。

3、在學習中充分展現自我,體驗成功的樂趣。

  四、教學順序:

課次 學習目標 教學內容的選擇 教與學的重點、難點 教與學的主要策略

  五、教法學法:

1、瞭解起源,知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源,瞭解一些簡單的規則。難點:對籃球運動的興趣。現代教學技術法;情景教學法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。

2、 移動、持球的方法,發展協調性和控制球的能力。原地行進間運球。遊戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習、提點。

3、 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃遊戲:活動籃筐重點:手腕前屈,手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協調。教師講解、示範,學生模仿投籃練習,體會投籃要領。徒手練習,以一球模仿投籃,體會用力順序。

4、進一步掌握綜合運用基本技能的能力。快樂籃球―爭當小姚明重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚個性。難點:各種活動的科學創想。教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。發表看法,互觀、互幫、互學、評價。

  籃球冬令營活動策劃方案2

  一、活動目的:

籃球冬令營打造的是以籃球爲載體的運動訓練營,不僅讓孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時,會非常好的得到更多的身體訓練。是一個迅速提升孩子身體素質的訓練營。孩子也可以在訓練營當中訓練自己的自理能力,交友能力。

  二、活動方式、特點:

1、 封閉營特點:完全封閉式的訓練模式。一天兩練。中間會有學習籃球於身體素質的訓練知識。不僅僅是過來單純的訓練。讓更多的孩子可以在這裏找到互幫互助的感覺。讓孩子學會自理能力。學會更多的生活能力。並可以鍛鍊領導能力。以更好更快的方式達到籃球技巧的訓練,身體素質的訓練。真正的瞭解集體生活可以給孩子帶來更多的生活感悟。

2、 走訓營特點:進步在於每一天的累積,所以籃球身體素質訓練,每天

進步一點點我們會進步的非常快的哦。孩子每天參與一下籃球訓練會對孩子的健康成長有非常大的幫助,讓我們的孩子可以學習了籃球技巧的同時,可以更好的養成堅持的品格。

  三、 教學特色:

籃球運動是一項集遊戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性爲一身的體育運動,成爲人們關注並參與的首選。越來越多的青少年也因爲對籃球的執著與熱愛,登上了籃球這個夢想的展臺。

青少年時期是開發天分和挖掘潛力的黃金時機,也是身體增長和練好籃球基本功的最佳時期。進行籃球運動不僅能使孩子增強體質,加快身高的生長,還能餘釋放孩子緊張繁重的學業壓力,活躍大腦,提高學習效率;更能增長團結孩子團結合作,頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。

平衡訓練

身體平衡訓練是針對孩子的另一個重要的環節,身體平衡包含了身體協調,所以想在運動訓練中有一個更好的提升,平衡訓練是必備的訓練之一,平衡訓練課程是搭配在籃球訓練課程當中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環節。我們會利用一些小器械來輔助完成,讓孩子們可以感覺到樂趣。 小器械訓練

身體體能訓練

一個好的體能是籃球本身的基礎。新星籃球俱樂部的體能訓練特色是由專人進行體能訓練課程,通過大肌肉羣的綜合訓練使孩子們在體能訓練時不會覺得枯燥,同時可以很好的參與其中。體能是所有運動的基礎,是孩子身體發育最重要的一個環節,所以我們也是最重視的一塊。

籃球訓練一直倡導的是全面提升孩子身體素質與發育的理念去進行。所以會在基本的籃球訓練當中穿插很多身體訓練項目,小器械訓練就是其中一個。

心裏素質訓練

目的就是發展孩子們的心裏素質,讓孩子在飛躍巔峯籃球訓練當中不僅僅是來這裏運動玩。而是真正的身心靈的訓練。人們都說性格決定命運。也是一樣打造的是一個全面的籃球訓練營。訓練方式是限定時間投籃,上籃,分組對抗的方式進行訓練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。

分組對抗訓練

分組對抗訓練是籃球訓練中常見的訓練方式,分組對抗目的就是培養孩子的競爭意識和培養團隊意識,訓練營經常會把籃球訓練分成若干組進行比拼,讓我們的孩子參與當中不僅僅是過來訓練,可以培養更多的心裏素質。

身體矯正訓練

現在孩子的體姿體態問題困擾着家長。沒有一個好的學習習慣跟體姿體態也是有非常大的關係。由於孩子長的過快,或者平常學習習慣導致的駝背問題,脊柱測完問題都會得到非常大的改善。那訓練營特別推出這樣的課程來幫助孩子們可以在籃球訓練的同時,把自己的身體姿態做一個調整。一套籃球訓練下來孩子會有非常大的改變。

四、 收費標準:(訓練費、食宿費、服裝費、保險費、旅遊費、相關活動

日期 日程內容

備註 第一天 營員報到,整隊並領取住宿用品及隊服,安排入住。午餐後稍事休息,下午舉辦開營儀式,進行籃球技巧專項考評,並測試分組。

第二天 手感練習,專項柔韌素質訓練,傳統紮實運球技巧,投藍技術訓練

第三天 專項靈敏素質素練,全新改良傳接球技術(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進間傳接球等),防守狙擊戰

第四天 專項速度素質訓練,運球技術特訓,運球突破技術(順步突破、交叉步突破,急停急起,接傳球突破)

第五天 專項彈跳素質訓練, 移動技術

第六天 專項耐力素質訓練,最新藍板技術(卡位、強搶、一傳、由守轉攻),得分手集訓(勾手、低手、急停跳投、拋射、補藍等)

第七天 花式籃球,專項力量素質訓練,助攻技術的實戰演練,三角進攻,攻防演練

第八天 分組對抗訓練,6套小範圍固定戰術演練與實戰、協防、補位、高質量掩護

第九天 整理內務,畢營儀式(學員表演、教練、學員、家長互動)

  五、封閉營安排

1、 以上安排僅供參考,俱樂部會根據年齡、水平、時間等實際情況對以上安排做出

合理科學的調整。

2、 營區正常訓練爲上午2個小時訓練,下午2個小時訓練,其它時間根據實際情況

安排。

  六、 培訓時間、地點

待定

  七、 入營注意事項

1、 允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過500元)。ipad,遊戲機,高檔手機或其它電子產品及貴重物品,請不要攜帶!(如有遺失,概不負責)

2、 可攜帶暑假作業或課外讀物,我們有專門的.學習閱讀時間。

3、 運動服、運動鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運動水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;

4、 請務必攜帶籃球(在籃球上標註名字),如已購買籃球,我們會在開營時發放,也可在現場購買

  籃球冬令營活動策劃方案3

  招生對象:

8-18歲青少年。

  招生人數:

20人 (按年齡及技術水平分組訓練)

  營期安排:

2021年1月24日-1月30日

  活動費用:

  4280元/人

  營地地址:

  上海青浦區與蘇州吳江區交界處康力大道1號(中加楓華國際學校)

  費用包含:

1、全部費用包括住宿、餐飲、體質測試、教學、場地、外出旅遊、保險等費用;

2、公共財物押金(結營後如無財物損壞,憑收據全額退還)100元/人

  一、冬令營主旨:

上海籃球培訓班的宗旨是豐富國內外中小學生的寒假生活,增強青少年體質,提高羽毛球運動水平,推廣籃球培訓運動。培養營員的運動興趣、激發運動潛能,啓發和培養營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力,學會在陌生環境中與人相處,學會關愛他人,在互相信任和幫助下發展友誼,更好的融入團隊,在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

  二、冬令營形式:

冬令營基地在中加楓華國際學校,營地24小時安全監控系統,採取全封閉形式,營員食宿全部安排在中加楓華國際學校內。用餐標準爲專業營養師配餐;宿舍爲標準客房,配備空調、電子滅蚊設備,房間有獨立衛生間。

冬令營採取小組負責制,責任心強的輔導員老師按小組全天負責監督訓練、學習、生活及各種活動,實行半軍事化管理。

除專業的籃球訓練,冬令營以營員的興趣爲前提,安排各種球類、素質拓展、游泳等方面的培訓課程。運動訓練之外,有教師輔導營員課業。特色中外文化交流活動。

  三、冬令營課程安排:

籃球營是以籃球訓練爲主要特色,冬令營內容主要包括課堂授課與旅遊活動。

分班教學形式,根據每名營員的身體素質和技術水平分班,針對每位營員的特點進行專業個性化教學,重點針對籃球的基本技術進行訓練,分析並講解籃球的基本戰術思想,在訓練的過程中不僅能提高籃球技能、增強身體素質,同時加深對籃球基本戰術的瞭解,課程輔以不同形式的身體素質訓練,着重發展營員的力量、速度、耐力、柔韌等素質,培養營員團結協作能力。資深教練和專業冬令營訓練團隊採用專業教學和開放式培訓,激發營員潛能,因材施教,寓教於樂。

旅遊活動,讓營員在輕鬆歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,爲營員提供交友、增進友誼的機會。

  四、冬令營優勢:

1、具有豐富的組織青少年活動的成功經驗,形式活潑多樣,融知識性、趣味性於一體。

而且每年都有營員連續報名參加。看着孩子們在我們這裏快樂的成長,由不懂事到懂事的變化,所有一切準備的辛苦費心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋讓我們每年都更有信心將冬令營活動組織得更好,更完善。

2、配有專業的教練團隊,制定科學的訓練計劃

集結了優秀的教練員與籃球運動員,爲冬令營制定一套有效、快速掌握籃球技巧的教學方案,寓教於樂。

3、安全冬令營基地,清新校園氛圍。

中加楓華國際學校住宿區環境秀美,空氣清新,教學區體育設施齊全一流,標準室外網球場地40餘片,教學場所規範整潔,四處環繞的田徑運動場、足球場,綠樹蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、羽毛球館、真冰溜冰場、體操房、健身房、桌球館、設備先進的攀巖館、網球館、芭蕾舞房、健美操房……讓您的孩子提前感受大學生活,體驗別樣感受。