心理健康工作計劃

心理健康工作計劃1

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作爲中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、主要工作目標

1、堅持以人爲本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

1、學校心理健康教育隊伍建設

我校有國家二級和三級心理諮詢教師各一名，負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師爲主，班主任教師爲輔，其他教師爲基礎的學生心理健康教育戰線，爲全體學生的心理健康保駕護航。

2、學校心理健康教育的開展

(1)心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期爲各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，爲學生提供全面的幫助，主要爲塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行爲，激發羣體向上的精神。

(2)心理諮詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組爲對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理諮詢室建設的環境佈置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。

(3)辦好“知心信箱”，以便個別學生羞於啓齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢。

(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地本學期開展了心理健康主題手抄報設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。

(5)指導家庭進行心理健康教育

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因爲家庭纔是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

(6)指導小學生進行自我心理健康教育

指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

A、學會放鬆。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆的。B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裏可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或週記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記c要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本着“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，爲孩子的心理健康保駕護航是我們爲之努力的目標。

每月具體工作安排如下：

9月：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2、諮詢室佈置工作完成後心理老師開始正常值班。

3、正常開展心理健康教育的常規工作。

10月：

1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、做好校刊知心信箱的編輯工作。

3、利用“小主人電視臺”進行心理健康知識專題講座。

11月：

1、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。

2、對學生進行常規心理健康測查。

12月：

1、利用“小主人電視臺”進行心理健康知識專題講座。

2、做好校刊知心信箱的編輯工作。

1月：

1、進行“今年我要壓歲言”活動動員。

2、心理健康教育學期工作總結。

3、心理健康教育檔案資料彙總整理

心理健康工作計劃2

一、指導思想及教育內容

中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理髮展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展、和諧發展及素質全面提高的教育活動。

1、教育對象：以全體學生爲主，重點任務是發展性任務和預防性任務。

2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯繫，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。

3、關於心理測試，嚴格遵循學生自願原則和保密原則。

4、本計劃的制訂，依據教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》。

二、實施途徑

(一)主要途徑：學校教育

1、建立心理諮詢室，定期向全體師生開放。

2、設“心理諮詢信箱”，由心健教師專人管理，定期開箱，本着尊重、信任、保密的原則，及時回信，並可由經驗豐富的班主任幫助回信。

3、物色、培養一批有能力、有熱情的學生骨幹，每個班級2名(男女生各一名)，幫助本班學生進行心理自我保健，及時發現個別心理問題，彙報給心健教師或班主任，並幫助解決。

4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結合心健教育。

5、利用學校的電視機和影碟機，不定期向全體學生開展專題講座，播放心理健康教育的影視資料。

6、圖書室、閱覽室增購有關心健教育的書籍，向全體師生開放。

7、每學期組織一次心健主題班會活動，或團隊開展一次專題活動。

8、鼓勵學生養成記日記或週記的習慣，及時找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的態度並及時調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。

9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好，學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動，讓學生體味到快樂、成功、滿足，形成心理良性循環，保持良好心態。

(二)次要途徑：社區、家庭教育

1、家長學校：家庭環境是影響學生人格最大的地方，從某種意義上說，甚至超過了學校環境。通過家長學校活動，使家長認識到健康的心理、良好的行爲習慣會影響到孩子一生，保持友好的親子關係，耐心傾聽孩子的訴說，主動詢問、關心孩子的情緒、愛好、交友情況等等，努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進孩子健康成長。

2、通過德育基地等社區活動，引導學生主動關心社會，儘量避免初中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。

(三)輔助途徑：教師自我教育

已有資料顯示，我國中小學教師較其他行業存在着更多的心理問題，所以，教師本人也應該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態，自信自強的人格魅力，會極大的影響到學生的心理狀況，這種影響是“潤物細無聲”式的薰陶，其效果遠勝於空洞的說教。

1、有關資料表明，不少教師的職業病是偏執型人格，教師應學會自我心理調節，警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。

2、轉變觀念，儘量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關係。

3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動，學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫院體檢，提高教師的身體素質。

4、學校各級領導密切關心教師的工作和學習，組織各種活動豐富教師生活，幫助教師解決各種實際困難，做廣大教師的貼心人，爲教師營造一個舒心愉快的工作環境。

三、教育主題

(一)初中一年級

1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。

2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質;強化求知慾，增強自信心。

3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢於發表自己的見解。

4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。

5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。

6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。

7、合理安排作息，合理利用課餘時間，遠離，識別美醜、善惡，過文明、健康的課外生活。

8、上網後，學會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。

(二)初中二年級

1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。

2、關心同學、老師、父母;助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關係。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。

3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。

4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇於置疑，勇於探索。

5、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如衝動、情緒低落、脆弱等。

6、參加一定的力所能及的生產勞動;愛護公共財物，不浪費。

7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

(三)初中三年級

1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育願望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。

2、重視把學到的知識用於日常社會和勞動實踐，培養自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。

3、正確認識當前各種社會現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生髮展任務的關係。認識自我價值;預防反社會人格或悲觀情緒。

4、認識自己的長處和弱點，做好擇業或升學的心理準備。

5、發展自尊、自愛、自信、自強的心理品質;正確處理好男女學生的友誼;保持積極進取的心態，促進健康、獨立人格的形成。

6、考試焦慮的調整及就業觀的選擇。

心理健康工作計劃3

本學期心理健康工作主要分爲三大層面：學生層面、班主任層面、家長層面，以夥伴交往爲主線。對以上各部分的具體工作進行如下計劃：

一、學生層面

1、關注特殊學生

（1）班主任從班級中選擇一名特殊學生，作爲本學期的跟蹤輔導對象。

（2）班主任按照“千山路小學特殊學生跟蹤記錄表”範本，完成特殊學生情況內容。

陳明根據班主任描述的特殊學生情況，整理集中問題，並作出班主任培訓內容——如何跟蹤輔導班級中的特殊學生。

（3）成立班主任成長工作坊。通過培訓，讓班主任初步掌握心理輔導技能，並能做到及時跟蹤特殊學生，按照“千山路小學特殊學生輔導記錄”填寫記錄，計入班主任考覈。

陳明、許波、王新靜分別跟蹤1名特殊學生（班主任選定的特殊學生中）。對這個特殊學生進行系統的輔導，爭取達到治癒的效果。

培訓中對班主任進行人際交往策略的滲透，同時通過oH卡牌體驗活動，讓班主任們變得更多元，接納更多的學生，改善目前班主任經常發火、變相體罰學生的現象。

關注全體學生，開設心理課

雙週的週一或週五第7節，由班主任按照配檔進行心理課或團體輔導活動。並進行相應檢查，計入班主任考覈。（各個年級的授課主題如下，授課內容由班主任設計，並上交電子版，傳至ftp）。

心理劇

（1）3——5年級每個班級依據班級內同學們的心理困惑或矛盾衝突，以心理劇形式呈現，並上交錄像。後期，學校進行評比，計入班主任考覈。對於優秀作品，各班級進行觀看學習。

（2）建立我校的“第一期心理劇資源包”，並上傳ftp，後續老師們的心理課都可以從中挑選合適的心理劇，融入自己的心理課課堂中。

班主任層面

心理課研討

待定

2、班主任培訓

針對班主任進行兩次主題培訓。分別爲“如何跟蹤班級內的特殊學生”和“教師心理放鬆”。

三、家長層面

1、9月、10月、11月、12月、1月每月一次，分級部進行。每次活動時間在一個半小時到兩個小時之間。

2、xx組織一次家長層面的團輔活動。

四、心理教師素質發展

1、課堂教學：

通過互相聽課、網上自主學習等形式提高教師的課堂教學水平，重點是提高心理老師的課堂教學水平，爭取每次都能提高一點，不斷積累，達到提高的目的。

2、專業發展：

積極參加上級組織的各種心理健康的培訓活動，並能從中有所收穫；

結合自己的愛好與欠缺，利用業餘時間補充專業知識技能；

心理健康工作計劃4

時間流逝，不知不覺我們迎來了新的學期。本學期我們部將積極響應院心健部的號召，配合心理諮詢室的活動，在老師和同學們支持下，以飽滿的熱情和激昂的鬥志繼續努力，把各項工作盡善盡美的完成，充分發揮心理健康部的職責，爲廣大同學服務。

一、部門招新

新的學期開始了，13級的新生也快入校學習了。我們需要在各方面給予他們幫助，使他們更快的適應大學生活，讓他們更好的學習和生活。爲了音樂舞蹈系學生分會的健康成長，爲了給老師同學更好的幫助，我們將挖掘一批新人才來擔任新系幹。我們相信我們音樂舞蹈系學生分會的工作能更加有序的的進行，同時也能夠給這些新系幹相當的鍛鍊，同時能爲系裏培養更多更好的人才。

二、認真做好日常工作

1、心理稿件：我係心健部將每週按時上交兩篇心理稿件到心理諮詢室，提高心裏稿件的質量，能夠通過每班上交的心理稿件及時反映當代大學生的心理需求，瞭解同學們的心理狀況。

2、心理安全月報表：配合系部心理輔導員做好心理安全月報表的統計，切實的反應出在校大學生的日常生活，以及系裏每月的重大事件。

3、部門會議：定期召開部門會議，加強與各班心健委員的交流，讓大家有意識的主動工作，並且及時向各班心健委員傳達院心健部和心理諮詢室的相關要求，使得我係活動可以更加靠近院活動，瞭解心理健康部的工作。

4、心理健康網絡體系：我們部門在系部建立了心理健康網絡體系，通過每天心理專幹在羣裏反映各寢室的情況，來及時觀察同學們的生活學習感情狀態，以便老師和心理健康部對其進行疏導與幫助。

三、特色活動

在13級新生入學後我們將對其進行一次心理健康普查，主要來觀察新生們的心理狀況，以及對大學生活的想法，是否可以適應現在的大學生活，和遇到突發情況，能否做出正確的判斷。

以上是音樂舞蹈系心健部在本學期的工作計劃，我們會本着實事求是、求真務實的原則做好我係的工作，堅持爲廣大同學服務，積極宣傳心理諮詢，倡導同學們保持良好的心理狀態，推進音樂舞蹈系朝着更爲明確、健康、積極的方向發展。

心理健康工作計劃5

　　一、指導思想：

認真貫徹省、市關於學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理髮展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，爲學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

　　二、主要工作目標

1.堅持以人爲本。根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2.立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3.提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4.對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體工作

1.學校心理健康教育隊伍建設。

學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立了以心理健康教師爲主，班主任教師爲輔，其他教師爲基礎的學生心理健康教育戰線。優秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。本年度，繼續組織教師參加心理健康教師資質認證。同時，將適時舉辦班主任心理健康教育講座，緩解班主任心理壓力，提高班主任自身心理健康水平。心理健康教師對學生的心理健康情況收集整理，定期以板報、廣播等形式向全校學生進行心理健康指導。

2.全力推進心理健康教育。要更新觀念，要高度清醒地認識到，心理健康教育是提高廣大學生心理素質的必要途徑，是青少年學生思想道德建設的重要組成部分。學校將圍繞市心理健康教育的主題是“和諧、陽光、快樂、健康”這一主題，開展系列活動。要進一步加強問題學生的結對幫教制度，落實幫教措施，建立結對幫教檔案。

3.加強制度建設。將心理健康教育課納入教育教學計劃;學校要定期開展心理健康教育的交流、研討;把心理健康教育課的開展情況納入學校教育德育工作的年度考覈之中，並開展心理健康教育課評比活動;設立網上心理諮詢室，爲學生提供諮詢輔導，設立心理信箱，組織全體教師參與心理健康教育工作。

4.學校心理健康教育的方式

(1)集體輔導。班主任利用心理健康課，根據本班的實際進行心理健康教育，爲學生提供全面地幫助，主要爲塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行爲，激發羣體向上的精神。另外，每月一次，利用國旗下講話，對一些共性問題，由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。

(2)心理諮詢室。心理諮詢室建設的環境佈置考慮到了符合心理輔導的要求，還考慮到了兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。每週二～週五的中午12：30～13：10、下午的14：40～15：40開放心理諮詢室，接受以學生個體或小組爲對象的諮詢，由心理輔導老師負責。在心理諮詢室內門外設有“心理諮詢信箱”，以便個別學生羞於啓齒，可以利用寫信的方式進行諮詢。

(3)個案教育。以智優學生、智力臨界學生、模範學生、問題較多的學生作爲個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。採用跟蹤研究，合作的方式進行。

(4)博客互動。在我校網站上，心理輔導老師建立自己的博客，在博客中另開心理專題，歡迎學生、老師、家長等的諮詢，這一形式的推出，可架起心理互動的橋樑，拓展心理諮詢的對象、時間、空間，更爲便捷、互動，有一定的實效性。

5.指導家庭進行心理健康教育

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因爲家庭纔是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

總之，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發展，是我們的工作終極目標。

心理健康工作計劃6

一、心理健康教育工作指導思想

在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人爲本”的今天，作爲人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的心靈，尤其顯得十分的重要。

二、心理健康教育工作活動目標

1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

3、通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行爲偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。

三、心理健康教育工作實施步驟

1、提高小學生對校園生活的適應能力（一、二、三年級），培養他們開朗、合羣、樂學、自助的獨立人格。

2、培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

四、心理健康教育的途徑

1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。

2、在一、二年級中開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理諮詢室定時開放、心語信箱、校園廣播、宣傳欄、黑板報等），對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。

4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行爲、正確的方式去影響和教育子女。

五、對心理輔導教師素質與能力的要求

1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，尊重、真誠、共情等反應技術，情緒調節、行爲矯正等。

3、要以學生爲主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啓發和引導。

4、尊重學生的個人意願和隱私，謹慎從事、量力而行。

心理健康工作計劃7

本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制爲保障，以學校的工作計劃、德育計劃爲指導，認真貫徹執行教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。

一、指導思想：

提高學生的`心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作爲中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、具體目標：

1、注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作，做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、重視學生心理團體輔導工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。（每學期最少開設兩節以心理健康爲內容的主題班隊會）

三、內容要求：

1、學習心理與智能發展指導。

（1）幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。

（2）引導學生形成強烈持久的學習動機。

（3）引導學生養成良好的學習習慣。

（4）學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。

（5）特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

（1）認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

（2）掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。

（3）學會保持積極心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的教育。

（1）培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

（2）培養學生形成處事果斷的良好習慣。

（3）培養學生良好的自我控制力。

（4）引導學生正確應對挫折與困難。

4、自我意識、人際交往及性教育。

（1）學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

（2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關係。

（3）正確認識性別差異，接受發育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。

5、人格養成教育。

（1）引導學生樹立發展健全人格的願望與動機。

心理健康工作計劃8

心理健康教育在班級管理中具有極其重要的作用，對於培養學生健全的人格，使其成爲活潑向上、樂觀開朗的小學生，起着非常關鍵的作用。尤其是對於班級中的學習差生、單親家庭中缺少關愛的學生，這一作用更爲明顯的體現出來。下面是我在班級管理中實施心理健康教育的計劃：

一、指導思想：

心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對於提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有着極其深遠的意義。

二、班級現狀分析：

我班現有37名學生，其中男生21人，女生16人。調查中發現，許多學生雖然在總體上不表現出明顯的心理問題，但在某些方面卻存在着不同程度的心理障礙或者不適應。從性別來看，女生的心理健康狀況好於男生；從成績來看，成績中上等的學生心理健康整體狀況較好，而成績較差的學生存在一定的心理健康問題。

三、工作目標：

1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、交友等方面獲得充分發展。

2、對於少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理諮詢和輔導。

3、提高學生對校園生活的適應能力，關心愛護學生，培養他們活潑、合羣、樂學、自主的健康人格。

四、存在的問題：

1、學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行爲問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖症、厭學等。

2、情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題。

3、常見行爲問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行爲特徵，如多動、說謊、膽怯等。

五、採取的措施：

1、利用家長會向家長宣傳普及心理衛生知識，爭取家長的配合，共同關心學生的心理健康教育。

2、上好心理健康教育課。幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。

3、開展心理諮詢與輔導。要多和學生溝通，發現問題，及時疏導。

4、結合教學內容，在教學活動中，讓學生對各門學科產生興趣，熱愛學習。

5、要平等待人，尊重有心理問題的學生的人格，要使自己

成爲這些學生的朋友，這樣才能架起溝通心靈的橋樑。

6、努力創設民主的教學環境，使學生產生積極的心理狀態和學習行爲，以營造良好的教學氛圍。

7、發掘教材中的心理教育因素。加大研究力度，實現課堂教學與心理教育的整合。

8、積極加強心理教育的班級管理的研究。利用班會課樹立良好的班風、學風，開展健康有益的主題隊會。

9、可根據不同的心理輔導內容和小學生的心理特徵設計不同的活動形式，如：遊戲、講故事、猜謎語、討論交流等。

10、與家長密切配合，幫助家長提高心理輔導水平，準確瞭解和掌握學生的心理行爲表現，形成學校和家庭的心理輔導合力。

11針對個別學生突出的心理問題，設計專門的活動對其進行心理行爲訓練，通過訓練達到提高某種心理品質的目的。

12、對有嚴重的心理問題（疾病）的學生，要多關心，多交流，多照顧。及時和家長取得聯繫。

六、對本學期的期望：

希望通過本學期的心理輔導，既能提高學生學習的興趣，養成良好的學習和生活習慣，又能培養學生團結友愛，關心同學，熱心助人，知難而上的好品質。

身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體症狀與反應。

心理健康工作計劃9

一、指導思想：

在新學期認真貫徹學校心理健康的有關精神，積極配合院陽光心理工作部的各項工作，推動我係心理健康教育工作的開展。

二、工作思路

以紮實開展心理危機預警工作爲基礎；

以朋輩輔導和心理委員輔導相結合爲輔導模式

以寢室信息員、班級心理委員以及朋輩心理工作部爲信息鏈做好日常工作；

重點以“新生適應”爲主題全面開展心理健康教育課外活動。

三、工作要點

1、做好心理危機干預的常規工作，嚴格落實“五早”信息預警機制，做好學生心理危機干預工作的月通報和周通報工作，確保心理預警學生穩定。

2、配合學校院系，認真開展XX級新生心理健康教育系列活動，認真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設工作；完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓工作；完成新生心理拓展訓練活動等。

3、加強對我係新進學生輔導員和新任心理委員的培訓與指導，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升我係心理健康教育工作專業水平。

4、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設，圍繞主題，召開朋輩輔導員經驗交流會，構架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導。

5、進一步加強班級心理委員建設，通過嚴格考覈等形式，增強朋輩輔導員的角色歸屬感和責任感。

九月份：

1、制定本學期我係心理健康工作計劃。

2、準備系陽光心理部招新工作。

3、上交《九月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。

4、做好系朋輩心理工作部招新宣傳工作。

5、建立好心理委員和寢室信息員的飛信羣。

6、做好節假日心理危機干預和輔導工作。

十月份：

1、組織系朋輩心理工作部幹部幹事招新。

2、召開十月份班級心理委員和寢室信息員例會。

3、開展第一期朋輩輔導員小講壇。

4、做好“新生適應”的前期準備工作。

5、開展“新生適應”活動。

6、開展新生心理健康主題班會，組織各班進行評比。

7、配合院陽光心理工作部完成新生心理拓展訓練。

8、上交《十月份心理健康月報表》和《心理危機排查表》。

十一月份：

1、配合學院做好XX級新生心理普查。

2、配合學院做好XX級新生心理回訪工作。

3、在本系做好“朋輩輔導員有約”座談會和心理情景劇活動的宣傳工作。

4、開展第二期朋輩輔導員小講壇。

5、召開十一月份班級心理委員例會。

6、上交《十一月份心理健康月報表》和《預警庫表》。

十二月份：

1、更新預警庫的信息。

2、召開12月份班級心理委員例會。

3、組織好本系新生參加班級心理委員、寢室信息員心理健康知識培訓

4、上交《12月份心理健康月報表》和《預警庫表》。

5、對本學期開展的各項心理健康工作進行總結。

一月份：

1、召開一月份班級心理委員例會。

2、做好心理預警學生的寒假輔導安排工作。

心理健康工作計劃10

　　一、指導思想：

認真貫徹落實教育部頒發的《中小學生健康教育指導綱要》的有關精神，圍繞學生學習、生活問題、適應問題和身心發展問題，本學期的主題主要是學生學習，確立正確的心理教育觀念和方式方法，以預防性和發展性心理健康教育爲主要內容，同時輔助於心理諮詢與輔導。從而提高學生的整體心理素質，尤其是提高學生的心理調適能力和社會適應能力，預防和減少心理問題和心理障礙的發生，維護和增進學生的心理健康。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對於提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有着極其深遠的意義。

　　二、目標和任務

1、目標：努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。

2、任務：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和諮詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　三、主要內容

1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識；

2、必須從不同學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：

一年級：生活規律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣；

二年級：個**好與良好學習習慣的培養，樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；

三年級：對不良行爲的認識與矯正以及自信心的培養；

四年級：正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂；

五年級：學會人際交往中的健康心態；

六年級：幫助學生克服青春期的煩惱，培養面臨畢業升學的進取態度

　　四、途徑和方法

1、心理輔導課程

2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

3、設心理健康專題講座根據不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。

4、設個別心理輔導

繼續開通“陽光信箱”、通過“陽光心理輔導室”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行爲進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫學心理診治部門。

5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

　　五、教育對象：全校學生。