讀《侏羅紀龍鳥》有感範文大綱

暑假期間我閱讀了一本沈石溪寫的動物小說——《侏羅紀龍鳥》。故事主要講述了兩個侏羅紀恐龍家族的盛衰興亡，體型強壯的是岫的家族，勢單力薄的是澄的家族。澄的家族雖然弱小，但是它們在一次次被追殺的過程中始終不屈不撓，從而進化出了羽翼飛向了藍天；岫的家族卻因侏羅紀大黑暗失去了陽光而最終走上了不歸路。

這使我明白了一個道理，那就是：強大的未必永恆，弱小的未必短暫。澄和它的後代就是堅持才挺過了侏羅紀大黑暗。看到這，我就想起了自己跳繩的'經歷。我小時候體質比較弱，一開始只能跳0個，跳一下就手腳痠痛，還老是被繩子絆住。我有些灰心喪氣了，把繩子收起回家了。媽媽看我回了，瞭解了我遇到的困難後，讓我自己先別灰心，想想原因出在哪裏。我冥思苦想終於知道了，那就是我一點也不懂得堅持，每一次我感覺到累的時候，我就放慢節奏休息一會兒，因此我每一次跳繩都沒有進步。於是，我下定決心，讓媽媽一起陪我去跳繩，監督我。

前面我一直跳的挺好，慢慢的我開始感覺手腳不聽使喚、喘不過氣，就在我要慢下的時候，媽媽在我旁邊鼓勵我："王瀟，加油！"我咬緊牙關，心想我這次一定要堅持住，不能再像以前一樣半途而廢了。我忍着痠痛，咬着牙，手中的繩子又加速甩了起，腳也跟着加快了節奏，終於完成了最後的衝刺。

我突破了我的極限，刷新了新的記錄70個，雖然此刻我已汗流浹背，但是我心裏卻樂開了花，因爲我知道，強大的未必永恆，弱小的未必短暫，只要堅持，不輕易放棄，沒有什麼是辦不到的！我每天都堅持練習，到現在，我已經可以跳200個了。

跳繩不但強健了我的身體，還培養了我堅持不懈的精神！