《工作其實很簡單》讀後感大綱

一段時間以來，由於一些原因，心情有些倦怠，工作也隨之不輕鬆。在試着尋找排解方式時，朋友介紹張怡筠博士的這本書給我，便靜下心讀起來，書中輕鬆地教給人精彩工作的六大祕訣，看後使人茅塞頓開：一是找到工作的意義。二是解壓，讓工作更精彩。三是把工作當演出。四是用創意揮灑精彩。五是把刁難當成挑戰。六是大事小事，都是精彩契機等等，這六大祕訣使人受益匪淺，值得借鑑享用。

合上書本，浮想聯翩。工作要精彩，必須先找到激情，而激情是源自於對工作意義的肯定。書中描寫的那位從事小學數學教學30年的老師白髮蒼蒼卻總是充滿激情， 30年如一日，每年講的話其實都一樣，教的內容也相同，卻仍然開心無比。其中的祕密就是：“很簡單，對我來說這可能是第n次，可是對孩子們來說，這是他們的第一次。”所以想要精彩，別忘了想想自己的工作能對別人產生的重大意義，找回激情，就再也不是難事。

如何釋放工作壓力過大帶來的糟糕心情？書中也有很好的幫助：人要學會調整自己的受壓心情，讓工作節奏有快有慢，才能創造精彩的工作績效。即使工作繁重，隨時花上五分鐘做深呼吸、放鬆的練習，都能幫助你丟掉工作上的情緒垃圾，有能力再度熱情澎湃。

如何在職場中保持良好的人際關係呢？有些人性格直率，工作中見到有些事情不對，就會直說開來，就會得罪人家，有時不便說的，還會暗自生氣，對自己也是一種傷害。看着這本書才知道原來情緒也有自己的固定軌跡，如果不人爲的進行調整，它會一直沿着這個錯誤的軌跡走下去，傷人傷己。要改變這種不良的人際關係就需要找出自己的情緒雷區，及時反省及自檢，調整，控制。既然知道自己的雷區在哪裏，那麼避免讓人走進你的雷區就好了。比如說，換位思考，就會有新的答案。其次，刻意調整一下思考方式，有時候也會帶來愉悅的心情。就像週末休息在家遇到下雨天心情陰鬱不爽，可是當你想着今天可以一整天不用出門，可以隨心所欲的在家看電視劇、吃東西，立刻就開心起來。是吧？所以，在職場中保持良好的人際關係，隨時調整好自己的情緒是非常重要的。要保持良好的狀態，如果不開心，對着鏡子努力給自己一個微笑，哪怕是強擠出來的笑容。這是讓你變得開心的良藥，也是化解不良人際關係的關鍵。要適度的調整自己的情緒、適度解壓，最好的`方式是運動、旅行和讀書，當然跟要好的朋友分擔一下也是不錯的選擇。

工作其實也是個舞臺，當然應該盡全力演出，如果缺少了創意，就不容易精彩。多想想如何成爲一個創意十足的工作者，精彩也會隨之而來。挑戰和新奇是讓人覺得精彩的重要元素，所以如果把刁難當成挑戰，不但不會讓自己憤怒沮喪，反而會讓自己的精彩工作增添新鮮活力。那些真正樂在工作中，而且覺得自己工作精彩的人，不會放棄工作中任何一個可以學習的機會。世界上其實沒有原本精彩的工作，只有精彩的工作者。掌握了以上的原則，你的工作就肯定精彩無比！