讀理查德·懷斯曼《正能量》有感範文

“你幸福嗎？”央視的一項調查引起了不少市民和網友的廣泛討論。

到底什麼樣的生活纔算得上是幸福呢？難道是擁有財富，擁有成功？每個人都向往着幸福並苦苦追求，可是又有誰人懂得幸福的真正意義呢？通過閱讀理查德·懷斯曼的《正能量》，讓我明白了一些其中的真諦。誠如書中所述："要改變自己的生活，就要先改變自己的思維方式。創造快樂的情緒，你會感到更幸福；想象完善的自己，你會越來越成功。像一個百萬富翁一樣思考，你會奇蹟般地致富。"理查德告訴我們，人們通過有意識的操縱自己的行爲，獲得某種積極的"正能量"的積聚，從而獲得正面的情緒。這樣，控制自己的情緒變得如此簡單：如果你想變得快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。我想，幸福的獲得正是需要有這種"正能量"的精神吧！

人生是否幸福，這是一種感覺，也是一種心態，它源於你對事與物的追求與理解。亞里士多德曾說："幸福就是自足，幸福的自足就是無求於外物，而自滿自足。"知足者常樂，看似很簡單的事情做起來卻很困難，人要活得舒心、快樂、幸福就必須有一個良好的心態，學會知足常樂！凡事都往開處想，開論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、善良……這些就是生命的正能量。

在人生的道路上生活久了，工作累了，在不知不覺中我們會變得疲憊，慢慢淡忘這種幸福感，無形中給自己增加了不必要的煩惱。生命賦予了我們幾十個春天，我們不可以在春天裏失落，哪怕是在淚水裏抗爭，我們也要給春天一個微笑。朋友們，只有積極的行動起來，把握好現在，活潑地對待生活，簡單快樂地工作，才能擁有時時刻刻的幸福！

我相信，擁有正面能量的人，會知道如何在生活中獲取幸福，若生活悲喜交加，就坦然面對。若當快樂來臨，就盡情享受，在樂觀和自信後面，深藏着對人生的豁達與包容。

幸福的旋律是把握在自己的手裏。

什麼是你要的幸福——只有你最清楚。

生活的快樂是你自己去營造後的感受。

什麼是你心底最真的快樂——只有你最瞭解。

別去寄求別人的改變。

自己去積極行動起來。

或許你會生活得更快樂自在。

而快樂自在之後或許你會發現。

自己其實是多麼的幸福！